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馥天下唐习鹏4年前
半焯半炒，这种做法的蚝油生菜你试试，肯定鲜嫩脆爽，配上爽口鲜香的耗油汁，清盘！#美食教程 #美食制作 #家常菜
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豆妈爱cooking9月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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绿行者官方旗舰店3年前
#源头好生鲜 蚝油球生菜的家常做法，生菜翠绿不发黑，好吃的停不下来。 #蚝油生菜 #蚝油生菜家庭版 #家常做法
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孟孟（家常美食）8月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜
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蜜妈日常6月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁，生菜脆爽可口，太下饭了！#蚝油生菜家常做法
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孙小厨教做菜4年前
家常版蚝油生菜，简单又好吃，精彩美食、持续更新~#美食
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爱生活的健哥3年前
1.一定要用球生菜。2.凉油放蒜，关火放生菜。大家做起来吧！🍾🍾🥬🥬#家常菜#爱生活爱美食 #女神节 #蚝油生菜简单又好吃 #厨房里的快乐#快乐厨房
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表哥的菜8月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
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济南舜耕山庄集团公司5年前
简单的一道家常菜，不简单的寓意#抖音美食
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当我有个微波炉8月前
不开火的蚝油生菜，你还不试试吗#微波炉 #万物皆可微波炉 #大厨养成记
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微波炉美食研究所6月前
绿叶蔬菜也能用微波炉烹饪，快来看看蚝油生菜，油麦菜，欧芹碎，手撕包菜，清炒西兰花的做法吧，又快且营养#微波炉美食 #欧芹碎 #蚝油生菜 #懒人快手菜 #美食教程
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林大厨9月前
这样做蚝油生菜更美味！ 大厨告诉你这样做蚝油生菜更美味！#美食推荐官 #厨师日常工作 #耗油生菜 #大厨教您做美食
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桂森与老陈5月前
蚝油生菜 生菜这么做，脆爽可口特别好吃#蚝油生菜 #下饭菜 #美食制作分享
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洋子爱生活1周前
 蚝油生菜、祝你新岁“生”机满满，“财”气旺旺！#蚝油生菜 #生菜 #家常饭菜
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亮仔美食1月前
蚝油生菜的家常做法#蚝油生菜 #教做菜 #家常做法
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秀萍清真美食6月前
清脆爽口的蚝油生菜，又简单又好吃，厨房小白也能轻松的拿捏#在家做美食 #蚝油生菜家庭版
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东东爱生活2月前
蚝油生菜 孩子不爱吃蔬菜的看过来啦，试着做做这个又好看又好吃的蚝油生菜，蚝香浓郁，碧碧绿的特别好吃#生菜 #美食 #家常菜
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老陈的食光1周前
#味道好极了你们想吃吗 蚝油生菜。鲜香浓郁，脆嫩爽口。 好吃又下饭，想吃的大家都做起来。#抖音美食创作
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饭醉同伙1月前
生菜裹满了酱汁，真的太香了🤤巨下饭！！ 一口下去，生菜的清甜混合着咸鲜的蚝油蒜香，真的绝了！超简单，下班5分钟就搞定😋#生菜 #蚝油生菜 #美食教程 #在家做美食
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妍妈小厨房9月前
生菜在滚烫的水中打个转，蒜末爆香，蚝油加持，做法简单，却滋味十足，清爽不油腻，营养又健康#怎么调生菜的料汁 ##蚝油生菜
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小高姐的美食日记8月前
舌尖上的美食之蚝油生菜 #我的美食vlog 这是减脂期我最常吃的低卡菜，爽口解馋又美味#家常菜 #美食制作分享 #蚝油生菜 #种草激励计划
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是饼饼呀HZ3月前
一起来吃减脂餐 #我的厨房日记vlog #减脂
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大孟小火炉1周前
1分钟包学会的蚝油生菜#家常菜 #在家做饭 #蚝油 #蚝油生菜
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全哥家常菜7月前
蚝油生菜是一道既好吃又很有寓意的菜，做法简单，寓意着生财 #上热门 #蚝油生菜 #抖音美食推荐官
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文哥(好物店铺)¹⁹9月前
#蚝油生菜 #简单又好吃
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潇哥教做菜8月前
蚝油生菜 #给春天加一把柴米油盐 很多人在家里做#蚝油生菜，不是#生菜 发黄就是不入味…今天我给分钟一下酒店的做法 #减脂 #夏日减脂备战
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Andy朱志洪1年前
我妈问我是不是疯了，买两个生菜回来在厨房玩那么久😂😂#我的厨房日记 #制作过程
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青禾暖灶6月前
懒人版微波炉叮蚝油生菜，5分钟，无油烟不用洗锅，太方便了吧，学做饭还得是跟厚皮橙啊！#微波炉美食 #懒人美食 #快手菜 #厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了
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能吃一锅（家常菜）9月前
男人会做饭 能挣一百万～蚝油生菜 生菜简单又好吃的做法 汤汁都可以用来拌饭#蚝油生菜 #家常菜 #做饭的男人
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七日轻食6月前
吃了等于没吃的 10道 金典减脂餐 集训营流出的食谱#减脂餐 #减脂晚餐 #减肥餐 #低卡减脂餐
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勇少e3月前
#美食教程 #美食制作分享 #在家做美食 #家常饭菜
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老洋美食9月前
家人们谁懂，春天吃耗油生菜，鲜的能多炫两碗饭 #简单美食 #一起学做菜
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家味美食6月前
蚝油生菜想要翠绿好吃你就像我这样做
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美食小颖1周前
把生菜放开水里烫一下，出锅就是一道经典的家常美食#美食教程#家常菜#生菜#蚝油生菜
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小文家常菜1周前
以后生菜别总吃炒着吃了，试试我这个做法，3分钟轻松搞定一盘蚝油生菜，又脆又咸甜#汤鲜说 #汤鲜说100蚝汁蚝油 #我的双旦购物分享
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为家烹饪美食分享11月前
蚝油生菜，焯水就错了，大厨分享一招，翠绿不发黑，爽脆还入味 #抖音美食推荐官
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王火火美食教程8月前
#抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #蚝油生菜 #家常美食分享 #舌尖上的味道
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永顺私房小菜2月前
今天分享一个五分钟就能做好的减脂又好吃的蚝油生菜🥬#减脂餐 #减肥餐 #低脂低卡 #懒人食谱 #美食教程
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依依小厨娘8月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁 轻脆爽口 好吃不腻 超级下饭#蚝油生菜#蚝油生菜家常做法 #生菜
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小丽美食3月前
这个蚝油生菜做法值得一试，脆绿不发黑 做法简单又好吃#蚝油生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #林小生蚝油 #蚝油
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一碗皮蛋（光减肥不掉称版）4月前
球生菜让我天天吃都行😀 #球生菜 #圆生菜 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #蘸酱菜
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威韩鱼小鱼5年前
#会做饭的男人 #vlog美好时光 小鱼版蚝油生菜，是球生菜哦，真的很好吃哦😋
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鱼小明明1周前
#美食 生菜不炒才好吃，酒店厨师教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可泡面吃
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东北小馋猫儿回家吃饭喽！1周前
#年夜饭菜谱 #生菜#生财有道
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喜哥家常菜1周前
#美食教程持续更新
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@ 福游🇨🇳中国2月前
这道“御前翡翠”真是清新爽口的宝藏菜！🥬✨酱汁浓郁，搭配脆嫩生菜，一口下去超满足！#美食制作分享 #抖音美食创作者#家常饭菜
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哆啰思源1周前
#孩子教育 #上热门🔥#孩子学做饭 #蚝油生菜
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学会了咩～（美食教学）2周前
今日作业：蚝油生抽 重点：焯水不能超过15秒，不然颜色就会发黄 而且不会脆。 汤汁满满包裹着生菜，咬一口嘎嘣脆#蚝油生菜 #生菜 #蚝油 #减脂菜 #抖音美食推荐官
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丑丑低卡1周前
让你知道减脂餐有多简单 十道 减脂餐 最后一道价值干万#自制减肥餐 #健康减脂越吃越瘦 #饮食打卡 #会吃才会瘦
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俊俊轻食2月前
光吃不长称的卡平台餐#低卡减脂餐
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表哥美食记2月前
生菜最好吃的做法可不是白灼，学会这个方法，几分钟搞定一盘鲜味十足又脆嫩清甜的#蚝油生菜 #水油焖菜 #家常菜
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大飞 (教做菜)最帅厨师1周前
生菜不炒才好吃，酒店厨师教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可以泡饭吃#蚝油生菜#生菜#美食#食谱
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蛋仔低卡食记5月前
减脂期一定要吃的减脂餐做法#减脂餐#减脂期#我的厨房日记#美食教程#吃瘦不饿瘦
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刘老师低卡美食1周前
吃了等于没吃的 十道 低卡减脂餐 做法简单还掉秤#减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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小雪减脂食记1周前
快来看看你的减脂餐做法#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #减脂餐
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小阁1周前
#60后#记录生活 #爱做饭#爱美食
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麦麦妮·1周前
#汤鲜说 #蚝油生菜 #推荐
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小富婆8月前
五一假期前你想瘦几斤#我的减肥日记 #低卡低脂餐 #每天坚持每天瘦 #减脂期主食 #减肥吃什么
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静静美食记2周前
蚝油生菜 做法简单 营养美味！#家常饭做法 #家常菜 #美食
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简介:

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