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打四价流感疫苗可以刷医保吗
上天堂被烫有什么小妙招
小刀早睡会发达
1月前
为什么开始不熬夜之后,身体感觉越来越虚了? #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜 #女生必看 #自律
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康复师的狗不允许骨盆前倾
5月前
一个动作教你快速解决手麻手疼 #颈椎病 #颈椎压迫神经 #手麻 #运动 #运动康复
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恒瓴
3月前
腕管综合征,手麻,三招帮你缓解 #腕管综合征 #手麻 #手疼 #居家健身有新招 #健身
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好心情
1月前
总莫名疲惫、手脚发麻、心慌气短?警惕!这是维生素B1缺乏在报警! 缺B1多是吃太精、熬夜干活消耗大、喝酒或肠胃吸收差导致的,初期没劲儿、没胃口,拖久了伤神经、损心脏,超危险! 记住3个避坑口诀:“米别搓2遍,粥不加碱面”“生鱼别多吃,喝酒要节制”“杂粮换白米,汤别倒碗里”。多吃燕麦、小米、瘦肉补B1,做饭别扔面汤,新鲜饮食更靠谱~ 想知道自己缺不缺?哪些人最该补?往下看视频,全给你讲透!
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王贺医生
4月前
手疼手麻多年,天天早上都是疼醒的,中医讲是气血不足,经络阻滞了#手麻 #手疼 #中医调理 #健康科普有真知 #抖音创作者大会
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江苏脊柱微创孙帆主任
3月前
手掌疼痛是什么原因?如何缓解?#医学科普 #手疼 #手腕疼 #腱鞘炎 #南京
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燕谈复健
3月前
董老师教你手麻的分析与处理#手麻 #尺神经卡压 #手疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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一刀医疗魏久驰
9月前
一刀医疗魏久驰-手麻手疼 几十年了 晚上睡觉只能坐着 #魏一刀 #腕管综合征根治术
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北京张哲武 (超微创根治腱鞘炎)
1周前
肌肉萎缩腕管综合征手麻 睡觉被疼醒 #腕管综合症 #腕管综合征 #腱鞘炎
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阿金「常养生」🍵
6月前
晚上失眠焦虑,睡不好觉还会心悸心慌的看过来了!#养生 #健康 #中医养生 #食疗 #失眠 @DOU+小助手
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大米老师-解幸福
6月前
#实用心理学 #为什么熬夜#两个原因#中招了#怎么办
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疼痛科李思锦医生
6月前
患者手疼,背后的真相可能是复杂性局部痛综合征(CRPS) #手疼 #CRPS #缓解疼痛 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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妇产科杨苏安
7月前
40➕女性必看,出现这6个症状,说明你真的老了?!#抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #科普一下
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张文龙主任医师
4月前
手疼怕耽误看孩子 #手疼 #手显外科 #腱鞘炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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贺秀珍
1周前
为什么不良的生活习惯会让身体有不同的症状?#健康养生
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自卑星人秃头小王👨🏻🦲
3周前
下午厂区走了一会 左腿出现乏力,伴随持久和爆发力下滑,用力就会酸胀,同时麻木状态加剧,或许昨天休息的太晚了,今天要早点休息了,后面要调整状态,早睡 不能玩手机和熬夜了!#焦虑症 #手脚麻木 #腿无力酸软 #神经 #植物神经紊乱焦虑
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科普不废话
1周前
熬夜其实也很困,但都舍不得睡
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烊烊
1周前
这次亲身经历体验,在无限次反思自我中有了这个视频:关于熬夜和减肥!(其实还想讲的弊端很多头发、皮肤、脸色等等)仔细算来熬夜成瘾应有六七年基本都到凌晨,这两年突然发现感冒这种小病很久才好,曾经四十天内连续发高烧两次,这次甚至在 24 号时又去到了医院…年纪小的时候不懂减肥,只为追求极致快但忽略了身体本身,后来虽慢慢调整恢复,依旧有许多问题。 可能你也会像以前的我一样不会在意这个视频,但我还是希望能有点作用!生病真的是费钱费时间费人!#日常唠嗑 #亲身经历 #熬夜 #减肥 #健康dou起来
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神经内科宋竹茵医生
2周前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉
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焦文萍1
1月前
#长期熬夜危害大 #健康身体靠自己
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食管外科黄金龙
1月前
胸痛一周余 检查没问题,考虑是熬夜导致神经紊乱!#医学科普#胸痛 #熬夜 #神经紊乱 #食管外科黄金龙
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胡萝卜🥕CC
1月前
原来这6点才是你熬夜背后的真实原因 你还不不知道为什么熬夜?听完你就恍然大悟了!#新思维女子修行学院 #女性成长#女性力量 #女性觉醒 #新媒体运营
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注册营养师马小慧
1周前
元旦跨年熬夜急救养生法,助眠恢复小技巧,养出红润好气色! #元旦 #跨年夜 #熬夜 #熬夜修复
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心内科四火医生
1周前
告别过去的自己,迎接新的一年,大家跨年快乐!假期好好玩! #抖出健康知识宝藏 #个人健康 #生活方式 #抖音健康使用计划
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中国食品安全
2周前
加班熬夜,就喝“续命汤”
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盼盼药师
1周前
熬夜党救星#药师新势力 #药店日常 #医学科普 #药店趣事 #药店人
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诸葛小安
1周前
最近老是熬夜加班,工作到两三点。。。
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阿姚中式养生
2月前
#知识科普 #养生之道
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阿文
1周前
熬夜失眠的根源,居然是情情绪未足。 ##心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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奶盐小乌龙
1月前
手指刺痛却找不到刺❗一定要小心玻璃纤维⚠️ #分享生活小技巧 #玻璃纤维 #小知识 #手疼 #妙招
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大明白
2月前
为什么你总是觉得第一个最好?背后的真相让人细思极恐!#职场 #职场心理 #打工人
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风味原产地
1周前
把药当饮料的城市,凉茶是生活的解药 #新年快乐 #美食 #广东美食 #创作者扶持计划 #地方特色美食
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四眼大鹏
1周前
想长寿,多熬夜#熬夜 #四眼大鹏
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心内科杭燕雯医生
3月前
熬夜后心脏砰砰跳?是猝死前兆吗?杭主任:先别慌!分情况看! 偶尔一次:心脏累了,补 8 小时觉就好; 危险信号:一周三四天心慌 + 胸痛憋气→赶紧做 24 小时动态心电图! 建议:11 点前睡,睡前别刷手机,护好心脏! 你熬夜后心慌过吗?评论区说! #燕雯谈心 #熬夜心慌 #心脏健康知识 #抖出健康新知识 #健康科普部基础
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吴护士的健康小筑
2月前
一个长期的睡眠问题,背后往往是一个需要系统调理的亚健康身体。 从失眠到“秒睡”,其实关键在于养好身体的【睡眠总开关】——肝脏🌱 #失眠 #肝脏 #健康科普 #护士懂护士
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发疯冰冰椰
1周前
整个胸痛 像被人锤了一样#日常唠嗑 #常识问题 #熬夜 #失眠怎么好 #提问
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静观·心力量
1周前
你知道熬夜对身体损伤有多大吗 怎么让自己早睡#女性健康#熬夜#脾胃
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我叫云仔_
1月前
这到底是为什么??! #一次元#小说妹#小说#看小说日常#看小说
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NaN
青竹书库
1月前
深度解读:《认知天性》 这本书由11位世界前沿的认知心理学家耗时10年研究写成,它不是什么空泛的学习鸡汤,而是一本基于扎实科学证据的“学习使用说明书”。#好书分享 #书籍解读 #读书 #学习 #青竹书库
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老年病一科 王辉
3周前
#医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #知识分享 #健康科普 #健康守护计划
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上海九院周仁鹏医生
1月前
富贵包导致手疼,医生建议... #医学科普 #富贵包 #门诊日常 #上海九院 #整形医生
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一铭聊养生
9月前
一分钟告诉你为什么熬夜伤肝#养肝 #经常熬夜怎样养肝护肝 #睡眠不好和肝有关系吗 #养生
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臻言东方优学
9月前
11点前睡觉,背后居然藏着养生大奥秘,90%的人却都不知道!#传统文化 #养生 #睡眠 #智慧人生
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中西医疼痛石景洋医生
6月前
经常感觉手麻、手木,甚至使不上力气?很多朋友第一反应会觉得是手出了问题,但其实,这很可能是你的颈椎在向你发出求救信号! 昨天接诊的患者就是这样,他一直以为手麻是年纪大了的正常现象,直到最近连握把都费劲,才来医院检查。结果发现,原来是颈椎出了问题,他的颈椎间盘已经突出,压迫到了神经根,这才导致手臂麻木、疼痛,甚至影响日常生活。 其实像这样的情况并不少见,很多人因为工作、生活习惯,颈椎长期承受着巨大压力。但我想告诉大家,手麻、颈背酸痛绝不是小事,更不是"忍忍就能好"的问题。如果放任不管,可能会让症状越来越重,甚至影响正常生活。 所以,如果你或者身边的家人朋友也有类似困扰,请一定不要忽视,转发给他们,让他们及时就医检查。毕竟,健康无小事,早一点关注,就能少一分痛苦。#医学科普 #科普健康知识 #老百姓最关心的热点话题 #颈椎病#石景洋医生
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Kkk
2月前
#人生感悟 #思考 #道德绑架 #孔融让梨 #教育
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悟 道
1月前
倪海厦老师讲中医 枸杞的正确吃法用 对了才是上好的补药#知识科普 #健康 #中医 #中医传承
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神经外科马向科
3周前
面瘫发生前,你的身体会发出7个信号 #面瘫 #面瘫前兆 #面瘫信号 #面瘫症状 #神经外科马向科
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医道空决
1周前
你什么时候发现自己身体大不如前了? 很多人怀疑被顶号了?因为感觉被抽了魂一样。#养生 #医道空决 #感觉自己 #换了个人 #养生健康
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丫丫鸭
1周前
天天熬夜#vlog日常 #日常护肤分享
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万事皆大吉(Balance养生博主)
5月前
有没有跟我一样确诊了“#陈泽病 ”的?就是没干啥觉得累和疲惫!精神内耗严重,熬夜不咋活动就会有这样的状态!#陈泽病治疗方案建议 1多出去亲近大自然,尽可能社交多和让自己开心的人交流!2尽可能别熬夜,睡前30分钟别碰手机和做让自己交感神经紧张兴奋的事!3多做促进血液循环的事比如多运动多活动(建议少量力量训练分泌内啡肽且长期来看减脂塑型效果明显),泡脚,按摩,捶打等!哈哈不知道对你有帮助不?很多人其实都是是越呆越懒越动越舒服的!先把自己带到环境养成习惯,摸鱼打酱油都可,培养习惯!随着能力提升再提高训练饮食强度!“祝我们早日康复”!开心很重要!
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宗博士清宫正骨
3月前
第1集|手机党如何一招放松手酸痛? #拇长屈肌 #手机党 #放松 #中医
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歸朴国学
2周前
《黄帝外经》 顺冬藏之道,蓄来年之光。#健康 #养生 #国学文化知识 #人生智慧之道
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不二.心流精读
1周前
看完《学会睡个好觉》,我关掉了手机 “为什么你睡了8小时,却比熬夜还累?这本书揭露了被多数人忽略的睡眠真相。不是睡得久就有用,用对方法才能让身体真正重启。早上自然醒的感觉,真的太爽了!”#读书 #改善睡眠 #健康生活 #好书分享 #墨白深度书旅
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光明牛奶新品
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为什么熬夜会很难受?都是“它”在操控🤔#养生科普 #晚睡 #熬夜
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石门县龚丽儿商行
1周前
我坚持健康养生是因为我的年纪摆在这里,40多岁的中年妇女,又生了几个孩子的宝妈,加之工作强度大,尤其熬夜多,连续熬了足足近4年,每天都是转种3点才放下工作,洗个澡上啊床4点,早上9点坚持起床,一天才吃一顿饭,你们说谁有我经熬。不是保健的好早就倒下了#分享健康知识 #分享养生小知识
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39健康网
1周前
4种“夜猫子”,一个比一个玩命!看完赶紧早睡吧 你会经常睡眠不足吗? 每天晚上一两点才睡觉,玩手机、打游戏、吃宵夜,总能熬到三更半夜。 可怕的是,熬夜正在一步步压垮你的身体…… #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普 #睡眠
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李花生
3周前
iOS26.3发布,续航前所未有,信号极大改善,可升级 #iOS26.3 #iOS26.3beta #iOS更新
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疼痛科李思锦医生
6月前
手指关节痛还向外偏,颜色异样,怀疑类风湿 #关节疼痛 #类风湿 #肝健康 #医疗健康创作训练营 #医生日常
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最新发布时间:2026-01-03 07:08
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