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占晟画室1月前
联考前夜必看！美术生“情绪急救”指南：不焦虑=多拿分！ #占晟画室 #美术生 #美术生日常 #集训 #美术联考
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橡皮擦画室王老师1月前
联考前拒绝焦虑 #北京美术联考 #联考倒计时 #考前焦虑 #心态 #考前必看
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国美小白（超耐心版）2月前
美术生联考心态调整 美术联考我们只要3分紧张#美术生 #美术生的日常 #集训 #艺考 #美术艺考
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鲁轩画室2月前
联考最后一个月，5招缓解考前焦虑！ #美术生 #集训 #联考 #联考倒计时 #焦虑情绪
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大锤有画说1月前
艺考心理战：如何克服考前焦虑，稳定发挥？ #美术生 #美术联考 #大锤讲画室 #艺考加油
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一只美术生1年前
#美术生#集训#联考倒计时#调整心态#拒绝焦虑 视频内容放在下面啦 一.正视你的情绪并且接受它，冷静下来想办法去解决问题 二.不要和别人比，专注自身 三.相信相信的力量，对自己有信心，最后十几天还有进步的空间 四.不要害怕结果，因为没有用，做好当下的事情，认真对待每一幅画面 五.和积极的人多交流，提高自己的能量
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饶平联合画室-牛老西2月前
美术联考将近，是不是压力很大？教你放松心态#美术生#画室#饶平#同城#考试心态
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郑州笑笑画室赵校长1月前
千万别让“焦虑”毁掉了你所有的努力！美术生，加油！#美术生 #郑州画室 #河南画室 #美术统考 #美术联考倒计时
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小郑老师的艺考频道1月前
美术们如何缓解考前焦虑情绪 #美术生 #美术艺考 #艺考生 #美术联考 #美术联考倒计时
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长春墨樵画室胡老师3月前
临近联考，家长们应该怎么做 #长春画室 #墨樵画室 #美术生集训 #画室日常 #美术联考
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肖静|北京美术升学1月前
肖老师陪你战联考：告别焦虑，稳赢考场 距离考试只剩最后几天了。此刻咱们最该做的是先放下考前的焦虑情绪，坦然接受当下的自己——你们已经为这场考试付出了无数努力，现在的你已经很优秀了。#联考倒计时 #北京美术生 #北京画室推荐 #联考改革
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成都晨夕画室1年前
联考将近，家长如何帮助缓解孩子负面情绪？记住这段话！ #美术生 #美术联考 #美术集训 #25届艺考生 #晨夕画室
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国美燕子2月前
在即将到来的联考阶段，特别是在联考前情绪非常容易起伏的状态下，该如何做一位合格的家长？考前保持最强大的心态，无疑是对高考最好的庇护💪#美术生 #浙江省联考 #高考 #教育 #考前心态
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平凡航拍7月前
我们如何面对悲伤 同学，当你情绪低落的时候该怎么办？不妨来看看这个视频吧#治愈 #个人成长 #努力成为最好的自己
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创作艺术孙校长1月前
联考前怎么排解压力#美术生 #怎么排解压力和情绪 #强烈推荐 #联考倒计时#同城热点
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树华美术升学曾老师1月前
考前真心话： 统考前别碰这三件事 能让你考得更好！ #美术生 #美术联考 #树华画室 #备考指南 #广东美术生
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成至美育王老师1周前
这是距离还剩最后几天联考发生的事情，那时候同学们的压力很大，为了安抚同学们的情绪，并鼓励孩子们勇敢应考，肖老师为大家准备了一份心意。#青春故事 #致青春 #美术生 #日常
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炎慷老师聊艺考4周前
省联考已经结束，任何的焦虑情绪都该平稳下来，这样才能更好的面对新的征程！#艺考加油！
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昆明凌云画室-陈晖1月前
美术生最后听听师姐怎么处理情绪和绘画的，因为最后大家都比较急，还没到最后千万不能急，马上考试了不要觉得快结束从而有松懈的情绪，正常画着就能稳住……#艺考生 #美术艺考 #美术生 #美术校考 #云南美术联考
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安徽艺考通何老师（小明艺考）2月前
统考临近，艺考生家长需要做哪些准备？ 离联考越来越近了，我们的艺考生家长非常焦虑，很想帮忙但是又不知道怎么帮助孩子！其实在后勤等方面，我们都是可以提前准备的！#联考倒计时 #26届艺考生 #安徽艺考志愿填报 #安徽艺考通 #安徽艺考
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卓凡画室宋校长2月前
艺考美术生应该如何正确地调整心态呢 ？ #美术生高考 #美术联考 #美术校考 #美术生如何调整心态 #卓凡画室
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安仕招警1周前
公安统考备考心态崩了如何及时调整状态？ #警校生 #警校 #公安统考 #公安联考 #备考 @安仕教育
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酸酸Bond1月前
真的有用！坏情绪退散大法#赶走负能量 #情绪管理 #缓解压力 #拒绝精神内耗 #重新拥抱情绪
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木乔画室宋帆1月前
联考前几天做好这几件事，拿高分！ #木乔画室 #长春画室 #长春艺考生 #长春美术生 #长春集训
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犀利的田6月前
复读生画画心态总崩怎么办？ 复读生来年上岸的唯一办法就是摈弃掉受害者心态#美术生 #美术生日常 #美术生美术联考 #复读生 #重庆画室
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大韵川艺术培训学校1月前
来自大韵川 2025 届学姐 罗于佳的考前的一些心得与总结 加油#美术生 #美术联考 #山西美术联考 倒计时17天
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仇玉平医生1月前
情绪低落怎么办?这些方法让你快速恢复活力#情绪低落 #心理健康 #真实还原 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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开心就好2月前
#艺考集训 艺考生考前家长应该怎么做#艺考加油
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莹莹👑1周前
心态制胜！克服畏难情绪，越学越有劲儿 #26届艺考生 #艺考生 #高考 #提分策率 #卓越中学
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心理师心屿5月前
孩子沉迷游戏情绪低落怎么办#学习方法 #知识分享
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西蒙美术高考1月前
考前必看的联考技巧，最后冲刺精准出击@老陈有画说 @小张聊艺考 #西蒙美术 #美术生 #集训 #画室
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四眼飞龙2周前
4个步骤下来，情绪大概就平稳了 #焦虑 #情绪 #低落 #减肥 #运动
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国美燕子9月前
冲刺高考阶段 我们更应该多关注孩子情绪的问题 #美术生 #美术高考生 #杭州画室 #浙江联考 #美术集训
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九度美术学校1月前
联考临近，美术生家长不要焦虑，看看这个阶段我们能陪伴孩子做些什么？ #内蒙古画室#内蒙古联考#内蒙古美术生#美术生家长#美术生
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医生吴博士5月前
靠自己走出抑郁其实并不难！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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保定艺路名师艺考文化课3月前
#艺考#艺考生#2026届
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领航⛵引领未来 扬帆起航9月前
高考前夕，如何调节情绪呢？#做情绪自由的成年人 #高考
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卫老师｜升学规划｜学习力提升8月前
联考成绩出来了， 有的高三孩子崩溃了 离高考40多天啦 有的高三家长也崩溃了 临近高考， 如何去处理这样的情绪呢？
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深圳数学佳佳老师7月前
孩子考试失利情绪低落怎么办 #干货分享 #知识分享 #深圳中考深圳初三自主招生志愿填报指标生家长必看初升高教育深圳高中深圳家长 深圳中考#深圳初三 #自主招生#志愿填报#指标生#家长必看#初升高#教育#深圳高中 #深圳家长#老师#学生#深圳中学生 #深圳中考冲刺 #深圳初三家长 #深圳初三生 #深圳中考志愿 #深圳中考录取 #深圳中考全日制 #深圳中考生 #深圳高中 #深圳中考成绩 #深圳初中生 #深圳初三党 #深圳初三家长必看 #深圳高中排名 #深圳高中推荐#深圳教育
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钢铁侠2周前
#情绪低落怎么办 #情绪低落时自救的20种方法，
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锦泽讲公考面试2月前
内蒙古联考，你会怎么准备#抖音创作者中心 #内蒙古事业单位 #行测 #心态
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河北匠欣教育2周前
距离2026公安联考笔试仅剩15天，不少家长和同学的焦虑情绪愈发明显。匠欣十分理解大家的心情，但光是焦虑是没用的，最后阶段更需稳住心态，稳扎稳打查缺补漏。
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兴峰老师9月前
考研崩溃急救，亲测高效 #考研 #兴峰逻辑 #峰途教育 #考研负面情绪 #管理类联考
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休学陪伴吴老师5月前
如果你总是感到不开心，控制不住乱想，需警惕你正在被你的意识控制。#青少年厌学 #青少年休学 #家庭教育 #家长必读 #家长收藏孩子受益
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正念💜阿离1年前
你是因为什么想过自sha的呢？陷入抑郁情绪太久如何自救呢？留下一句鼓励自己的话吧！#赵露思 #抑郁 #抑郁症自救 #正念 #正念的奇迹
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阿翔美术观1周前
🎯 联考分将出，给家长的心里话：您的情绪，是孩子此刻的天花板 成绩公布前，这句话请一定听进去。#美术生 #联考 #艺考家长 #家庭教育
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精神心理科马风红主任8月前
情绪低落怎么办？这些方法让你快速恢复活力#医学科普 #精神心理
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长玲聊心理2月前
情绪低落怎么办？这些方法让你快速恢复活力#情绪低落 #健康科普知识 #健康知识宝藏
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合肥精神科何欣5月前
情绪低落压抑，和人沟通是个好方法#压抑#沟通#心理
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静莹丨黑普心理学1周前
5个有效方法走出情绪低落#北大博雅高级心理咨询师#情感#家庭教育#情绪管理#原生家庭
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李惠心理1周前
别难过了，接下来我说的话，能帮你找到和痛苦相处的方式。#心理学 #内耗 #讨好 #情绪 #抑郁
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十三妹6月前
心情低落的调节方法 #心理健康 #心理 #人生
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沐函育儿实战7月前
大考在即！家长们，放下焦虑！和孩子一起勇敢面对！给出几点有效做法，欢迎转发给需要的亲友！#大考 #缓解焦虑 #勇敢面对 #家庭教育 #智慧父母
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女神教练迪拉热5月前
驾考怎么调整心态 #汽车教练#调整好心态#喀什女神教练迪拉热 #同城热门同城推荐 #下雨练车
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李老赋能9月前
#家长必读 #孩子出现心理问题怎么办 #孩子有情绪障碍怎么疏导 #如何引导孩子走出负面情绪
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莫叫哥哥1周前
别硬撑了！情绪崩溃时的真实解压方式，90%的人都中招#创作灵感 #创作者中心 #解压 #官方官方大爱官方热门 #情感共鸣
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马老师讲艺考升学规划7月前
高考当天，家长为孩子带这两种小零食可以迅速缓解孩子情绪！#2025高考 #高考 #高三家长必看 #高考志愿 #升学规划
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济南行知刘校长3周前
联考刚过200分千万别泄气！ 很多孩子考完试一出考场就哭了，觉得落差太大。家长朋友的情绪也受很大影响。孩子们小，调整情绪的速度慢，家长朋友们绝对不能泄气。人生就是几个关键节点，一步错 步步错。还有五个月，完全来得及！#艺术生文化课#行知教育
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永红主任5月前
只要你能坚持做这4点，你的抑郁会一天比一天好！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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高正教育1年前
事业编联考前压力大，如何调整心态？#事业编 #事业编联考 #教师编
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校尉美术呼和浩特校区1年前
如何缓解考前焦虑? #美术生 #美术生的日常 #内蒙古美术联考 #考前焦虑 #内蒙古
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