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淘气洛1周前
果然，跟着他爸，看手机的频率太高#日积月累 #一年级 #爸爸带娃
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🌱糖糖梓味3周前
不想写作业只想玩？这件事得搞懂！ 认真写作业=自由时间翻倍！#二年级 #小学生日常 #辅导作业 #沉浸式写作业
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青云心理4周前
孩子沉迷手机的第三个原因:游戏机制的设置，不但能促进多巴胺的分泌令孩子产生愉悦感，还让他们在虚拟世界里拥有现实生活中所体验不到的掌控权，支配权，#抖音生活观察计划
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七七姐姐1周前
你学费了吗？这个游戏太好玩了#元旦 #小学生日常vlog #亲子互动 #游戏 #假期
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学渣守护者1月前
写作业到底要不要听歌？（一）听歌的优势与弊端 在写作业的时候 我们常常经历过这样一种情况 因为听着某个动听的旋律 导致我们坐在那里两个小时什么也没干 还觉得自己很牛 那么听歌作为一种日常的放松形式 与作业真的无法共存吗？ 本期视频 带你分析听歌写作业的优势与弊端 #高考 #中考#学习方法 #作业
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清华包总聊人生4月前
告别分心，高效学习秘籍来了！让你越学越轻松！ 你是不是经常一边写作业，一边刷手机，还听着音乐？觉得这样能同时做好多事？⚠️ 科学研究告诉我们，这种「多任务处理」模式其实会损害我们的大脑记忆能力。斯坦福大学的研究发现，同时操作多个电子设备不仅会影响学习效果，还可能让大脑的记忆编码能力下降，甚至出现“话到嘴边却忘记”的情况。想要真正高效学习，就得学会「一次只做一件事」！ 成为学霸的第一步：主动屏蔽干扰！ 把手机调成静音或者放到另一个房间，尝试完整学习两小时后再看手机。你会发现，没有手机的打扰，学习效率翻倍提升！ 学习时可以听音乐吗？ 可以！但最好选择没有歌词的轻音乐，比如巴赫、莫扎特的曲子。如果你喜欢带歌词的音乐，那就听一些外语歌曲，比如西班牙语或日语歌，反正听不懂，就让它成为背景音吧！这样不会分散你的注意力哦~ 助记法：轻松记住枯燥内容 记不住历史年代、化学元素？别怕！你可以用一些简单的记忆术，比如图像联想（像右手螺旋定律那样），或者把信息分成小块多次复述。不过别太依赖复杂的技巧，多复习才是硬道理！ 总结一下： ❶ 专注一件事，告别多任务！ ❷ 屏蔽手机，打造无干扰学习环境！ ❸ 听音乐选纯音乐或外语歌！ ❹ 助记法多用图像联想，简单重复最有效！ 学习可以更轻松，只要你用对方法！从今天开始，试试这些方法，让你的学习效率突飞猛进吧！ #学习干货 #高效学习 #专注力提升 #学霸秘籍 #自我提升
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李姐居家好物1周前
#真实生活分享官 家长们！是不是愁孩子总抱着手机、电视不放，上课坐不住、写作业磨蹭、做事没耐心？别愁啦，这游戏可太神了，能锻炼孩子动手动脑、观察和专注能力。玩的时候，孩子得仔细看绳子的缠绕关系，判断哪根先动、咋解，这过程中耐心和细心就慢慢养出来了。大脑反应力、逻辑思维也跟着提升，玩得越久，反应越快！#解绳小能手 #专注力培养 #思维逻辑训练 #孩子教育
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浣熊无二镇长2周前
我只是为了自救…… #家长必看 #学渣 #游戏化学习 #写作业也需要仪式感 #游戏化学渣逆袭大作战
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熊非熊1月前
娃写作业偷摸玩手机⁉️试试这壁纸📱 娃写作业不专心⁉️试试【熊非熊防偷玩手机】动态壁纸 亲测好用，专治娃的手机分心问题📱 大人说话不好使，不如让动画来教孩子养成良好习惯👍🏻 ✏️动态监督，养成学习条件反射：孩子每次解锁手机，熊猫就跳出来提醒“快去学习” 比定闹钟、贴便利贴管用多了 亲测一周见效！比起家长的唠叨，可爱的动画娃更愿意听，久而久之形成条件反射，拿起手机就想起 “要学习”！ ✏️萌趣熊猫动画，娃不反感，还主动跟同学炫耀“我的壁纸有意思” ✏️设置简单，手机小白30s也能搞定 ✏️不挑机型，苹果安卓都能用 ✏️平价好物，性价比和实用性拉满！ 一杯牛奶钱不到，买个 “学习监督员”， 比报几百的专注力课程划算多了！每天监督娃学习，太值了！ #育儿 #动态壁纸 #宝宝专注力 #偷看手机动态壁纸 #熊非熊偷看手机动态壁纸
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木辛说编程1周前
写作业的专注力 #写作业 #专注力 #育儿妙招 🌈 坚持一个月你会发现： 娃写作业自动进入“心流模式” 你再也不用当“人形闹钟”啦！
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秋不然1周前
最有实力的一集
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哪吒编程1周前
掌握这种本领的孩子，玩了游戏，还有出息 #毛绒玩具 #动画 #亲子 #玩具
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芳姐讲家庭教育5月前
孩子说活着没意思只爱玩手机？这不是矫情是现实太无聊了，青少年心理危机信号，用现实快乐代替手机依赖，亲子陪伴三个暖心方案快来瞅瞅#亲子教育 #沉迷手机 #父母课堂 #祺合境界心理咨询
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走心部落总部2周前
#走心说 | 孩子只爱玩手机，是【兴趣空心病】？ 如何发现孩子的兴趣？ 警惕“功利主义”的筛子过滤掉孩子真正的兴趣！ 【走心说】第2期 从“三分钟热度”到“一生热爱”专题篇 希望能给各位家长不一样的视角[玫瑰] #家庭教育 #亲子互动 #父母课堂 #走心部落
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石头丨初中生逆袭实战2周前
手机伤的不是眼睛而是耐心 你家孩子是不是刷视频开 3 倍速，写作业 5 分钟摸一次手机，遇难题就放弃？别只怪手机，是耐心被快节奏内容偷走了。我靠无手机复读逆袭，懂专注对初中娃的重要性。评论区留 “专注”，我帮你拆解根源，教孩子摆脱手机依赖、沉稳好学！ #家庭教育 #初中生教育 #手机管理 #专注力培养 #孩子教育
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千越家庭教育1周前
孩子放学兴奋分享，你却一句“先写作业”浇灭热情？ 试试「3分钟黄金倾听法」：放下手机，眼神平视，只问“今天有什么好玩的事？”不评判、不打断，你的沉默里藏着孩子敞开心扉的钥匙！#千越家庭教育 #父母必看 #亲子沟通技巧 #育儿干货 #家庭教育
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毅启学（力高国际城校区）2周前
标题：孩子一写作业就要玩手机，这不是拖延，是无声的抗议。 话题：#写作业拖拉 #手机依赖 #亲子对抗 #学习动力 #家庭教育
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慧慧奇妙记4月前
孩子沉迷手机怎么办？千万不要强行制止，用魔法打败魔法#沉迷手机 #亲子教育 #意想不到的结局 #内容太过真实
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一宸育儿1周前
宝妈们是不是都被娃写作业拖拉愁疯了？分享3个亲测超管用的小方法，照着做学习效率直接翻倍！ 第一步，先把书桌清干净！手机、平板还有那些小玩具全收走，这些都是分心源，桌面上只留书本和作业，眼不见心不烦，娃才能专心搞学习～ 第二步，作业一多娃就犯怵，咱得帮他拆解开！每项作业都标上预计完成时间，用计时器定时，我家一直在用绿巨能小方TK3计时器，屏幕可以清楚的看到时间在流逝，孩子写作业也能更专注，随手一翻转就可以计时，还有番茄计时法低年级孩子的孩子专注力只有20-30分钟，写作业时用上番茄计时法，孩子学习的积极性也能更高。 第三步，每项作业写完，把实际用的时间记下来，跟之前定的时间对比！提前完成就给贴个奖励贴纸，娃就吃这一套～ 要是超时了，咱别骂娃，跟他一起复盘下：是作业太难不会做，还是写的时候分心走神#绿巨能时间小方计时器 #绿巨能时间小方 #记时器 #写作业拖拉磨蹭 #自律学习的孩子
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宝妈小严6月前
为什么先写作业再玩呀？自律的好处多多#育儿#亲子互动#每日分享#自律
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浙大橙（看简介）1周前
戒断孩子手机成瘾，拿捏孩子让孩子死心塌地写作业的办法：眼镜蛇效应！！#亲子育儿 #小学生 #家长必知 #网瘾 #育儿经验分享
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新东方青年说1月前
清华学霸的夜生活：用代码写游戏，这才是高级乐趣！ #清华大学 #学霸 #理工男
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青蛇1周前
写完作业可以让孩子玩手机吗#育儿 #育儿经验分享 #热点 #家庭 #上热搜
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圭辞. -3周前
家长好帮手孩子好工具[加油] 有了#荣耀500 可以帮助家长监督孩子写作业，还可以帮助孩子答疑解惑，荣耀手机也可以当做学习机来用啦#白银市荣耀500，#甘青宁荣耀500
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Summerᰔᩚ2周前
一年级小朋友|放学后的高效自主写作业25天 放下手机，陪伴孩子的一天 今天我儿子又多多多写作业了 这孩子也太爱学习了 给个礼物奖励一下吧！ #成长记录 #学习打卡 #每日学习打卡 #作业本
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波力一家4月前
幸福莫过于他们都听话懂事 幸福从不是多华丽的模样，可能是孩子乖乖认真写作业，这份不费劲儿的“听话”，就足以填满心里的柔软。#亲子互动 #百词斩背单词神器#百词斩扫学机#开学好物 #vlog日常
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武穴启明星张老师3周前
三年级七单元作文《我有一个想法》之《拒绝沉迷手机》，从现象到妙招，让你告别文章空洞/流水账等问题，你学会了吗？
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浩然学长1周前
我妈妈的狠心放手，彻底拯救了沉迷手机的白眼狼。 #孩子躺平沉迷手机 #休学复学 #孩子厌学怎么办 #父母必读 #家庭教育
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小皓同学吖🌈（超爱笑）1周前
邪修写作业第四十七天 最后一个作业都熬不完就摸手机，自律咋就这么难？气得我心口疼！#自控力 #学习打卡 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #真实生活分享计划
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家有四宝1周前
假期第一天 这就是孩子多的好处吧，随时随地都可以有伙伴一起玩，一起做游戏，一起写作业！#孩子孩子 #儿童玩乐
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琦迹1周前
别光知道骂游戏，它才是你家娃的电子导师。 为什么孩子打游戏可以饭不吃，觉不睡，一写作业就像被抽了魂？为什么游戏比你更懂孩子？#孩子打游戏 #孩子沉迷游戏
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杨舒涵HAMBUR1周前
大学老师vlog｜满满当当八节课的一天~ #日常vlog#教师日常#鸿蒙越用越6#鸿蒙的千万种热爱
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小兰讲家庭教育1周前
孩子沉迷手机放纵必制止更有效#沉迷手机#青春期叛逆#家庭教育
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雨晨同学2周前
#育儿知识#育儿经验#知识 #知识科普#育儿科普
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淇宝Lucy3周前
#学习打卡 #vlog日常 #内容太过真实 #学习打卡ing #做作业 从磨蹭大王到自律达人原来只缺了一部手机，一个镜头。一起慢慢变好，越来越好。
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小月聊育儿1月前
给孩子的成长课：先努力，后尽兴 #家庭教育很重要 #先写作业再玩才是真尽兴 #自律的孩子都是先写作业 #小月说 #抖音热评
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讲升学的温老师1周前
临近假期，千万不要让手机毁了孩子的专注力！#教育#手机游戏#手机管理#专注力
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牧牧1周前
写作业vs玩手机，精气神都不一样了#萌娃 #正太 #男童 #小脚丫 #骗你生儿子 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音 @抖音来客官方助推官 @DOU+ @抖音娱乐
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家有哼哼1周前
2026年啦，大家元旦快呀！#杜小优和杜小妮 #秦阿珂 #家庭搞笑
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张赣1周前
我的女儿写作业都在用豆包，父母该怎么办 发现女儿写作业在用AI，我做了三件事，没抢她手机。#亲子 #亲子互动 #亲子教育 #亲子关系 #亲子活动
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跟着陈老师来写字3周前
#创作灵感 我们总怪孩子爱玩手机，却忘了自己低头刷手机的样子，就是孩子的镜子。放下手机，陪他搭一次积木、看一次日落，才是童年最好的礼物。
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涛涛mao1周前
我们的童年没手机但快乐 #濤濤mao #猫meme小剧场 #童年 #回忆 #动画
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刘脑师脑体优化练专注1月前
孩子注意力总飘？试试这个在家就能玩的追视游戏！ 只需要一根手指/笔，每天5分钟，让娃眼睛跟着手指动，哪个方向弱就多练！亲测有效，注意力稳了，上课、写作业都更专注~赶紧收藏练起来！#注意力训练#育儿干货#儿童专注力#重庆脑优化刘老师 #注意力不集中的孩子日常怎么训练
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好看小剧场1周前
终于找到这样的短剧了，一口气追到大结局，超过瘾！
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伍姑1周前
放假三天，在家里玩手机，现在知道在车上写作业了，还有第二个吗……？
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芷亦星座2周前
孩子沉迷手机不是贪玩，这三个真相家长越早知道越好#心理学 #心理#沉迷手机 #亲子
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小哲同学1周前
写作业磨叽不想写，写的过程中注意力不集中，都可以试试以下方法，大家有什么好的建议可以分享😊#二年级 #专注力 #学习习惯 #自律 #学习习惯从小培养
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我们🌸潼、乐3月前
#打卡学习vlog 今天突发奇想，用手机记录一下他写作业，他的作业只在星期五完成，因为我们周末只玩，放假从来不谈学习只谈开心。 每天什么作业，都是他说是什么作业，就完成什么作业，不依赖我看看老师发的什么作业，他是老师的话真的是放在心里去 2025年10-11
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被手机偷走的童年1周前
手机伤眼伤骨，让孩子的身体早早透支；手机磨掉耐心，让孩子再也静不下心学习成长；手机困住童心，让孩子弄丢了本该快乐的童年。#手机 #手机对孩子的影响 #手机对孩子 #近视眼 #心理健康 @央视少儿 @中国教育电视台@上海教育电视台 @山东教育电视台 @面妹《孔佳奇》 @李玉顺是我偶像
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铭铭在呢1周前
四年级小学生写作业日常！ Switch是新的写作业动力吖！#小学生写作业 #邪修写作业 #家有小学生 #记录成长 #亲子日常
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黄冈孩子成长护航官～国学教子1周前
#亲子教育，考验孩子的时刻到了！你不在家，他是写作业还是玩手机？ #传统文化 #国学教育 #家庭教育
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🌈爱笑的眼睛👀1周前
#辅导作业话题 大人工作做完就能随便玩手机，再用这个和逼孩子写作业一起说，根本就是欺负人，孩子需要的不是大喊大叫，而是帮助。
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夏趣岛心理3月前
不要让孩子一边学习一边玩手机 #实用心理学 #智慧校园 #独立思考 #学习习惯 #心理学
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21天坚持不懈3周前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #亲子互动 #写作业 嘿同学，是不是总觉得作业像个“跟屁虫”，玩都玩不踏实？我懂！但听我一句——咱先把作业干了再去撒欢，那感觉真的不一样！ 放学回家，首先，自我安慰，主动出击～对自己说，我先写15分钟。只写15分钟，其实一开始，就停不下来了。 然后，由易到难，轻松闯关，挑最简单的那科作业先做，做完它，你就有成就感，so easy剩下的简直像切蛋糕。 最后，乘胜追击，处理你作业中的拦路虎，向爸爸妈妈请教这些难题。当然了，这个时候你也可以先休息一会儿，吃个水果补充能量。 你想啊，当你主动坐下打开书包，主动学习，你爸妈肯定眼前一亮，他们会觉得“我娃真靠谱，写作业都不用催了，真是长大了……从此家里再也没人唠叨你，气氛好到爆，这不香吗？ 最爽的是啥？时间变多了！ 作业提前清空，你查漏补缺也行，玩个痛快也行。成绩一上去，老师对你点头微笑，天天表扬，同学觉得你厉害，找你组队干啥都积极。这种被认可的感觉，比游戏赢一局还带劲！ 信我的，咱这么聪明，先写后玩，才是高级玩家的选择。 明天就试一天，回来告诉我感觉咋样！
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极目纪实2周前
12岁吴童雨骑射夺冠全网爆火，小小年纪的她说：不管做什么事都不能心躁，心静下来一定会有提升 #看见 #媒体精选计划
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分小全自习室中心2周前
#正能量视频 #上热门🔥 #关爱儿童 #原创作品 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小孟老师讲教育2周前
孩子不写作业只玩手机家长怎么做 ##家长必读 #育儿经验分享 #孟祥玲
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黑雪公主和三个单眼皮怪兽2周前
今天作业不多☺️还有时间能玩会游戏#看孩子写作业 #创作者中心 #创作灵感 #小学生日常 #写作业拖拉磨蹭
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