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燕子姐姐美食4月前
爆炒牛里脊#家常菜 #我的美食分享
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美食作家王刚3月前
厨师长教你“鲜椒煮牛里脊”的家常做法，麻香四溢，肉质嫩滑 #美食教学 #鲜椒煮牛里脊
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大爽的小厨房3月前
番茄土豆牛肉（我用的牛里脊，比较嫩），快手菜，做法基础，味道一点也不基础，拌饭拌面都适合#抖音美食创作者 #美食教程 #土豆 #番茄 #牛肉
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王私厨（禅）🙏分享美食3周前
各具风味的六种牛里脊做法大人小孩都要爱吃🍝#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食教程 #家常做法 #牛排
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花遇和风1月前
我家的家常菜—葱烧牛肉 葱香十足，牛肉嫩滑 做法：牛里脊切片（不要切得太薄，一块钱硬币厚度），3勺生抽、1勺蚝油、1勺白胡椒粉、半勺十三香，半勺淀粉，抓匀封油。 锅热加适量油，下蒜末炒香，加入牛肉炒变色加入大量葱花。#家常菜 #抖音美食创作者 #葱炒牛肉
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小玫美食记2月前
##家常菜 #下饭菜 #我的厨房日记 #香菜牛肉做法 #美食 我可以为你做饭不代表我只会做饭
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糊涂涂5月前
小炒牛肉，香辣嫩滑 家常版简单易上手，家庭用最普通的调料，选用牛里脊，吊龙（大里脊），嫩滑易熟。 #小炒牛肉 #家常美食 #家常菜教程
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冬冬麻麻6天前
#真实生活分享官 救命！这黑胡椒牛肉也太绝了！肉质鲜嫩不柴，黑椒的香气直冲天灵盖，今天的米饭又要不够吃啦！#抖音美食创作人 #美食教程 #美食分享 #家常菜
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珍妮小厨房1月前
带筋的牛里脊肉，配合萝卜炖着吃非常下饭，牛肉软糯入味！冬吃萝卜夏吃姜，现在正是吃萝卜的好时候！做法简单营养丰富，而且少油烟，做一次可以吃好几天，煮面当配菜也不错！#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #炖牛肉 #萝卜牛肉
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合飨家2月前
小炒黄牛肉 食材准备： 牛里脊300g、青红辣椒各1个、蒜5瓣、姜3片、小米辣少许（可选）、豆瓣酱1勺、生抽1勺、料酒半勺、淀粉半勺、盐半勺、鸡精少许、食用油适量。 做法： 1.牛里脊逆纹切成薄片（逆纹切更嫩），加入生抽、料酒、淀粉、少许食用油，抓匀后腌制10分钟（加油可锁住水分）。 2.青红辣椒切滚刀块，蒜切片，姜切丝，小米辣切圈。 3.锅中放较多油，油温七成热时，倒入牛肉快速滑炒，至表面变色（约1分钟），立即盛出备用。 4.用锅中余油，爆香姜蒜、小米辣，加入豆瓣酱炒出红油，放入青红辣椒块翻炒1分钟，最后倒回牛肉，加少许盐和鸡精，大火翻炒30秒即可出锅。 #抖音美食 #下饭神器 #牛肉
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小康爱生活2月前
#跟着抖音学做菜 #美食 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作人 葱爆牛肉是一道美味且简单易学的家常菜，主要食材为牛里脊和大葱。先将牛里脊切片并腌制，然后炒熟备用。接着，炒香姜蒜和大葱，最后加入牛肉片快速翻炒均匀即可。这道菜口感鲜嫩，葱香四溢，非常下饭。
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佳林3周前
3个人吃2斤的配方在这里！ 1.买牛里脊 ，逆着纹路切成片，筋膜剔除干净，否则影响口感。（我是在菜市场现买现切，牛肉摊有切鲜肉的机器，切的很薄，第一次见！） 2.嫩肉：一斤牛肉加0.5克小苏打，小苏打换猕猴桃也可以，抓到发粘（小苏打加完了，再加其他调料） 3.吸水：葱姜水水，抓拌均匀，重点是把水吃进去（看牛肉状态，不够再加点） 4.调味：放盐、黑胡椒继续抓匀 5.琐水：放洋葱丝、倒食用油，锁住水分 6.入味：放冰箱冷藏20分钟，低温腌肉 更嫩#晚饭吃什么 #腌牛肉嫩滑的方法 #天冷了吃点啥
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兰兰学做菜1周前
糖醋牛肉 酸甜可口的糖醋牛肉，简简单单你也能学会。#糖醋里脊 #糖醋 #美食教程 #家常菜
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小康爱生活1月前
#跟着抖音学做菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜 #美食 辣椒炒牛肉是一道简单美味的家常菜，选用牛里脊和红、青辣椒作为主要食材。先将牛肉腌制，然后炒熟盛出，再炒辣椒至虎皮色，最后加入牛肉片一起翻炒均匀。这道菜香辣可口，搭配米饭更能增加食欲。
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挺哥爱做菜1周前
不用下馆子，在家也能炒出封神级辣椒牛肉！肉片嫩滑，辣椒爽脆，拌着饭吃，连汤汁都舍不得浪费，这才是冬天该有的烟火气～#辣椒炒牛肉 #吃辣爱好者 #降温了一起吃饭吧 @DOU+小助手
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萌爸的灶台时光1周前
黑椒牛肉片，鲜香滑嫩！#今天在家做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #家常美食
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金屯2号院(传统牛肚包)1周前
#家常饭做法 #水煮肉片 牛肉的一百种做法之-水煮肉片！
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小玲子美食1周前
在家也能做出比西餐厅好吃的黑椒牛肉片，滑嫩入味，做法简单#牛肉
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成都麻六记(万象城店)6天前
#美食 .零失败家常水煮牛肉教程来啦！选牛里脊切薄，腌料抓匀锁汁是关键；锅底炒香豆瓣酱，加高汤煮开下牛肉，大火滚煮入味；最后撒满辣椒面花椒蒜末，一勺热油浇出灵魂香气，麻辣过瘾，在家也能复刻馆子味！
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꧁꫞果妈¹³¹⁴꫞꧂1周前
寒冷的天气和麻辣鲜香的水煮牛肉更配哦！就是有点费米饭🍚 做法: 牛里脊切成薄片，加入葱姜水，生抽，蚝油，胡椒粉抓拌均匀，再放入适量的红薯淀粉(或者玉米淀粉)抓拌均匀，再放入适量的食用油锁住水分，腌制15分钟左右，起锅烧油放入葱姜，郫县豆瓣酱，火锅底料炒出红油，加入适量的开水，再放入适量的生抽，老抽，蚝油，再放入适量的盐，胡椒粉，鸡精，味精大火煮开之后，再煮5分钟，用网筛把料渣捞出来扔掉，把喜欢吃的配菜放进去煮熟，捞出放在大碗中，调小火，把腌制好的牛肉放进去，再开大火煮一分钟(先不要动牛肉，让它先煮一分钟定型，以免脱浆)，用铲子推动一下，再煮一分钟左右就可以一起倒进大碗中了！再依次放入蒜末，粗辣椒面，花椒，白芝麻，葱花，淋上适量的热油(香油烧至冒烟状态就可以淋上去了！)，一碗麻辣鲜香的水煮牛肉就做好了！这个方法可以同时延伸做:水煮肉片，水煮鱼，水煮牛肚，水煮鱼泡……总是适合所有水煮系列菜品哦！#水煮牛肉
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小露露1周前
零八年女生在家里照顾弟弟妹妹的日常#牛排家常做法 #记录生活记录自己
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CoCoki_💜1周前
#正能量 #抖音美食教程
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喜宝麻麻🌈🌈🌈2周前
#真实生活分享计划 #牛肉 #辅食教程 #牛肉泥 #辅食机 准备新鲜牛里脊，做牛肉泥🥩，量少不用破壁机，上搅拌棒。
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冬雪教做菜👍2月前
水煮牛肉片绝了，两碗米饭都不够，又滑又嫩，鲜香入味#水煮肉#家常菜#做法简单
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平常❤️6天前
滑嫩牛肉片，味道不错
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许清欢♡₁1周前
觉得自己牛肉炒出来很柴，孩子不爱吃的，一定要试试这个番茄牛肉片，肉特别嫩，娃吃着一点也不柴，而且很爱吃，没有过多的调味料，做法也很简单#我的厨房日记 #今天吃什么 #番茄牛肉片#野葱炒鸡蛋@DOU+小助手
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小杨家常小灶6天前
比外面还好吃的酸汤牛肉片，在家就能复刻，赶紧来试试吧#真实生活分享官 #青年创作者成长计划 #酸汤牛肉 #家常饭做法
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LULU野猪儿🐗1月前
懒人速效蒸牛肉法，牛里脊双吃一顿搞定～ ✅娃娃菜蒸牛肉 太快手了这种蒸牛肉的做法 不用额外加水，用娃娃菜的菜汁儿把它蒸熟～ ✅牛肉粒炒饭 牛里脊切成丁炒饭真的太有嚼劲！松松散散的炒饭一吃一个满足一个幸福感爆棚！ 一顿一块儿牛里脊两种吃法 我就喜欢一餐同一个食材解锁几个味道～ 嘴巴是不能被无聊到的！ @抖音美食达人助手 #牛肉炒饭 #牛里脊 #唯有美食可以治愈一切。 #简单的家常便饭
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一口吃掉整个星球1周前
ai 小炒黄牛肉
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老傅厨房2月前
云南山珍与肉食的巅峰对决！▶ 牛肝菌小炒牛肉，牛肝菌爆炒出山野鲜香 牛背脊肉上浆嫩到打滑，一口吃出滇西秘境滋味，拌米饭香到灵魂出窍！ 食材 牛肝菌 两个 牛里脊 150克 青红椒 各半个 大蒜片 生抽 老抽 玉米淀粉 黑胡椒 料酒 做法： ① 牛肝菌洗净去除表面污渍，切片备用。青红椒各半个切菱形片备用，大蒜切片。牛肉厨房纸把水分吸干，逆纹切片，加入1.5调羹的玉米淀粉、少量料酒、生抽、老抽抓拌至上浆，少量食用油锁住水分。 ② 热锅多下一些油，下入牛肝菌炒制变色且有少量焦边，离火备用。 ③ 另起锅烧油，油热下入青红椒和蒜片炒香，下入牛肉炒散断生下入牛肝菌，小火加入适量料酒、生抽，多放一些黑胡椒，翻炒均匀即可出锅。
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8哥美食6天前
#真实生活分享计划 探索厨房秘制：孜然牛肉的魅力@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音作者会客厅 @抖音创作灵感 @Dou音助手 @生活服务热点中心
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业余食研社Daily1周前
信我！这碗牛肉片比火锅还过瘾！酸辣开胃10分钟搞定🔥 冬天别再只吃火锅了！试试这锅 #百香果煮牛肉🥩 10分钟出锅，酸辣金汤开胃到不行！ 牛肉嫩到打滑，最后撒一把薄荷叶，清爽解腻，味道直接上一个档次！ 教程简单明了，包看包会！快@你那个只会吃火锅的饭搭子来做！ #抖音美食创作者 #青年创作者扶持计划 #百香果煮牛肉 #懒人食谱 #云南美食
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骐枫食坊1周前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜 #牛排
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🌟媛媛🍭4月前
#上热门话题🔥美食 #家庭美食家常菜 牛肉的最简单的家常做法，鲜嫩牛肉加入新鲜青红辣椒的香味，好吃让你停不下来。
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银烛秋光冷画屏6天前
空气炸锅炸牛肉片最新做法#空气炸锅 #生活 #生活碎片 #生活小妙招
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挑食的吃货1月前
家常葱爆牛肉做法/#家常菜 #日常分享 #记录我的生活 #美食
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艳子爱做菜1周前
黑椒牛肉片，要想孩子吃的有营养，妈妈们要多做牛肉给孩子吃，滑滑嫩嫩的营养丰富！#抖音美食创作者 #牛肉 #黑椒牛肉
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鑫鑫百货超市6天前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！# 美食 # 嘎嘎好吃 # 黑椒牛肉
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童大宝的牛肉店~2周前
牛里脊:也叫小里脊/s里/菲力 牛身上最松软的一块肉 适用于:煎牛排,烤肉,爆炒,给宝宝做辅食 #s里#牛里脊#煎牛排#新鲜牛肉
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不会做饭的《童小厨》6天前
黑椒香气撞上嫩滑牛柳，一口入魂！ #美食 #简单家常 #开胃下饭菜 #家常便饭 #家常菜
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暴躁小火2月前
孜然牛肉 超简单、超好吃的牛肉做法#孜然牛肉 #美食教程 #下饭菜 #家常菜 #好吃到停不下来
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川味小厨娘3周前
牛肉这样做小孩子超爱吃
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慢龄食记2周前
嫩滑牛肉片遇上鲜香香菇，酱香裹着每一寸肌理，一口下去，鲜到骨子里！下饭界的扛把子，今天的米饭又要遭殃啦～#烹饪技巧 #家常美食 #在家做美食 #美食
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依图mm6天前
今天完美复刻了孩子们超爱吃的街边小吃#里脊夹饼 ，好吃还营养～#我的厨房日记#在家做美食#面食
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骐枫食坊2周前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜 #牛排
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Annie家的日常食光1周前
葱爆牛肉简单好吃 就是要注意放调料时宜少不宜多 牛肉本身很香 调料多了就会咸 视频最后我又放了一点生抽 这个地方大家就不用放了 腌制牛肉的味道就已经够了 #我的宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜教程 #下饭菜
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每日食尚3周前
水煮肉片很多人都爱吃，今天这个做法更适合家庭，操作简单易学，关键是还好吃。首先里脊肉切成薄一点的大片，加盐、料酒去腥，生抽、蛋清和一勺淀粉拌匀，腌制五分钟。少许油，放葱蒜和一袋水煮肉调料，这个酱九块九三袋，做毛血旺，水煮鱼都好吃。加入适量清水，放入自己喜欢吃的青菜，烫熟后捞出垫底，接着放入肉片，开锅后煮四分钟，倒入盆中，放蒜末、干辣椒，用热油淋香，撒点小葱花，麻辣鲜香，和饭店里一个味。
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潘达.雪儿1周前
#家常炒菜 #告诉你个秘密 ，牛肉腌制，比如200克牛肉片，越薄越嫩，一勺生抽半勺老抽一丢丢孜然粉一丢丢黑胡椒粉，半勺淀粉，两勺油，一筷尖的小苏打抓腌均匀，油略多，很快翻炒肉变色立刻关火，用锅的余温完成牛肉成熟，就是要快，肉才嫩，你～，慢慢领悟…
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每日美食分享1月前
每周都要吃几次的青椒炒牛肉，这样炒的牛肉嫩滑入味，一点都不柴，真的超下饭了，做法也简单，喜欢你也试试吧！#美食 #下饭菜 #下饭神器 #辣椒 #辣椒炒牛肉
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哎呀太香了1周前
黑椒牛肉 牛肉买回来跟着我做成这道好吃又下饭的#黑椒牛肉 自己在家做 干净又卫生#美食 #炒牛肉 #下饭菜 #自己在家做
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肉巢甄选肉制品专卖店2周前
鲜嫩多汁 多种吃法都能驾驭的安格斯谷饲嫩肩里脊牛肉片#牛肉片 #涮烤 #安格斯牛 #谷饲牛肉 #低脂低卡
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天台食堂1周前
这道盐葱焗牛肉真的绝了！不用复杂步骤，家里轻松复刻！ #跨年一起投dou+
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澔懂美食4周前
分享家庭片水煮牛肉做法，麻辣鲜香，牛肉滑嫩，做法非常简单，比饭店里的还好吃#水煮牛肉 #下饭神器 #家常菜
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骐枫食坊2周前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜 #牛排
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杰哥爱做菜3周前
这是我家三个孩子隔三差五就要吃的黑椒牛肉片，滑嫩好吃，做法简
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骐枫食坊2周前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜 #牛排
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木子李～2周前
又炒了孩子喜欢的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，浓郁的黑胡椒汁包裹着鲜嫩的牛肉，大小朋友都喜欢#黑椒牛肉 #牛肉
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小厨国成1周前
牛肉怎么腌炒出来才嫩#食材新鲜才是硬道理 #创作者中心 #创作灵感
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木鱼发财2周前
有幸在亲戚家吃过一次，味道真的绝了！牛肉最好吃的十种神仙做法，最后一道真的绝了。#一起学做菜#牛肉#在家做美食#美食教程 #家常菜
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爱做饭的夏哥哥1周前
酸菜炒牛肉 酸菜炒牛肉简单又好吃，喜欢吃牛肉的赶紧试试吧#酸菜炒牛肉 #炒牛肉
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大师兄下厨房5月前
黑胡椒醉里脊，味道嘎嘎香 #好好吃饭大赛 做法超级简单#里脊肉#嘎嘎香 #家常菜
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美食分享（求关注）1周前
洋葱炒牛肉#美食
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