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今解5月前
从今天起，自卑感、唯唯诺诺统统闪开！ #青年创作者成长计划 #心理学 #自卑感 #自信 #暑假生长计划
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了由10月前
家境不好的女生，该如何消除自卑感？ #姐妹的课间十分钟 #她们的精选 #情感 #自卑 #提高自信
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王翊10月前
5步彻底摆脱自卑感。 #认知 #个人成长 #提升自己 #女性成长 #心理学
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芝士姐3月前
如何克服在喜欢的人面前，不自觉流露的自卑感。 永远不要在喜欢的人面前自卑。#内容过于真实 #女性成长 #男女情感 #自卑感 #内核稳定
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白咖啡心理话1月前
自卑的人要学会欣赏自己和周围的人#自卑女孩 #自卑感 #写作疗愈
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七月岛屿4月前
支棱起来！三个超实用方法告别自卑感#自信 #女性力量 #女性成长#自卑女孩 #女性智慧
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强哥情感8月前
看见喜欢的女生会自卑怎么办#追女生 #撩妹
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战肖1年前
克服自卑的秘诀，之所以自卑是因为不理解自卑的意义是什么#自卑 #克服自卑
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川哥嗒吧嗒7月前
Girlstalk: 实操有用，四个方法教你如何彻底放下自卑感 #如何彻底放下自卑感 #创作灵感 #女性成长 #个人成长 #学会改变自己
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湘然6月前
超越自卑 建立自信 落地实操#女性成长#女生#情感共鸣#心理学#自我提升
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想当杨总1周前
相貌平平且自卑的孩子们，不如看看阿姨的这段话……#自卑感 #相貌平平资质一般 #丑 #我的经历
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能姐 吸引力法则3月前
#吸引力法则运用技巧 #女性力量 #正能量
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滑洋心理4月前
摆脱骨子里的自卑？你不需要变优秀，而是知道即便失败也值得被爱 #自卑 #自卑感 #摆脱自卑 #自卑女孩 #自我疗愈指南
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超人来噜5月前
一起打败自卑！不是你的错！#自卑#情感#自我成长 #认知
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武志红说8月前
自卑感自救指南✅如何疗愈你的自卑 有些心理咨询的来访者，常常会反馈，他们困在孤独的内在里头，感到深深的自卑感。其实，我们需要进入现实的外界，获得各种各样的感知，链接我与这个外界世界的连结，慢慢走出困境，也许你会有不一样的体验。#心理咨询 #自卑 #内耗 #孤独 #武志红
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谢涴同-字观内 幸福人生传承4月前
如何摆脱弱者思维，抓住好运 #弱者思维 #强者思维 #自卑感 #自信最美 #女性智慧
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片片亲密关系疗愈6月前
太多女生内心不自信，认为自己不够好，不配得到爱。 带着这样的自我否定进入关系中，也会将“讨厌否定”投射出去，时刻担心对方也会讨厌自己，担心自己会被放弃。 所以，我们要在疗愈的过程中，释放掉这种“自我否定”的能量，才有空间将爱的能量装进来。 #亲密关系 #自卑感 #不配得到爱 #疗愈自己 #冥想
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蜡笔辣笔🖍️2周前
自卑，是世界容不下我的慌张#自卑 #蜡笔独思 #自卑感 #正反馈 #爱
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心理师王宇7月前
如何摆脱自卑，找到自信 原生家庭是一个人的“心理之根”。这根若是缺失或扭曲，一个人就容易在生命中漂泊，缺乏归属感，也常常伴随着深刻的自卑感和无价值感。那么,我们到底该如何摆脱自卑，建立真正的自信呢？#心理归属感 #自卑感 #价值感 #真正的自信 #南京心理咨询机构 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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圆圆（疯狂版）6月前
长痘痘自卑焦虑怎么办呢？ #痘痘 #焦虑 #逆袭 #护肤 #自信最美
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睡前伴读喵1周前
当你有自卑 迷茫的时候请读一读这本书 它会给你信心 #自卑与超越 #睡前阅读 #成长 #文学 #听书
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千滋心理～思维调整1周前
自卑其实就是低评价，并不客观存在，思维一转立马绽放#个人成长 #感悟人生 #自卑
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小春的肚皮日记1月前
人越无礼越自卑 #女性成长#自卑感自救#自卑感来源#自卑感如何克服 #人在极度自卑中往往会变得无理
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大项心理1周前
来自小城市自卑痛苦怎么办 #自卑 #城市 #心理 #心理咨询 #个人成长
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冰美式🧢7月前
放下自卑感（第1期） #治愈系日常#女性成长 #自我提升 #自卑感 #日常vlog 你曾被“我不够好”困住吗？ 被迫躺平的日子里，我找到了丢失已久的心 从小被比较、被分数定义、被社会标准驱赶，我们早把“别人的期待”当成了自己的样子。 但一碗泡面的热气、换花盆时的泥土香、烤翅冒油的滋滋声……这些“无用”的日常，却让我第一次听见自己的声音：原来不必成为谁，做好眼前事就很治愈。 打破自卑的4个关键点，下期接着聊～
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滑洋心理5月前
自卑敏感不是天生的！ 戒掉这4个思维习惯后，人生开挂 #抖音校园 #暑假生长计划 #自卑 #自卑感 #认知提升
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大玉漫语💕1周前
自卑源于对自我的不接纳 接纳自己在于内心的衡量 接纳不能改变的 修炼可改变的 #正能量 #自卑 #接纳自己
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擀面条2周前
克服自卑感 #个人成长 #自卑 #自信 #自我提升
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李辉说口吃5月前
口吃的人该如何克服社交恐惧和自卑感 #口吃 #口吃矫正 #说话结巴怎么改正 @李辉说口吃
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花姐叨叨2月前
戒掉骨子里的自卑感，只要做到这3点！视频有点长，耐心看完一定会有收获，第一次暴自己这么多黑料[捂脸]#自我成长#自卑感#自信养成 #口播短视频 #改变自己
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若辰说心力4周前
你的人生卡住了，不是命不好，是你太自卑。 你不敢往上走的原因，只有一个：你觉得自己不配。 #自信 #自卑女孩 #若辰说心力
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金禧土豆🥔7月前
减肥减掉的不是肉 而是让你烦恼的自卑感🤨 #日常唠嗑 #🔥🔥上热门 #减肥
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肖逸1月前
如何应对原生家庭的自卑 #青年创作者成长计划 #自卑 #成长 #人生支点 #钝感力
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十里在读书2月前
化自卑为前进动力！#自卑与超越 #阿德勒 #女生必读书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感
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小孩老郑4月前
如何克服自卑感#如何面对自卑 #独立思考
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大冰进化笔记3周前
#个人成长#女性成长正能量 #自卑感
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紫米泡泡1年前
如何克服自卑建立自信，想通3点就够了#内容过于真实 #自卑 #自信 #普通女孩变自信 #取悦别人不如取悦自己 @抖音小助手 @DOU+小助手
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🐑初阳咩咩子7月前
一个快速提高自信的简单法则（自信暴涨200%） 希望大家都可以从心底里接纳自己，爱自己且自信。 #自我提升 #学会爱自己 #自信 #思维 #成长
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孔亮9月前
解决自卑非常简单，只需要做好四步，就行了。#自卑 #自卑感 #自卑女孩
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慧兰解析身体与情绪1月前
闭上眼问自己这个问题，可以消解你的自卑感 #比较心理 #自卑#不自信怎么办 #身体与情绪 #身心疗愈
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招财猫🐱3周前
想要告别胆怯和自卑，就必须开始写成功日记。 如果你很自卑，请一定试一下这个方法，能改变你的只有你自己#自卑 #自卑感 #留守儿童 #童年阴影 #女性成长
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好多曲6月前
校园爱情长跑到婚姻，女方产生自卑感如何调整#曲曲
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转凤智慧1周前
清除自卑感匮乏感要做的第二件事情#调整好自己的心态 #生活就是一种态度 #正能量 #女性智慧
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学爱自己的羊10963周前
如果你发现自卑感很强时，会怎么做？#个人成长 #抖音故事 #无美颜无滤镜最真实的模样 #自卑女孩 #热门
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闻心言7月前
自卑只是暂时的一种状态而已。 #自我成长 #自我成长 #自信 #自卑 #心理学知识
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添添读星2周前
处女座总觉得自己不够好怎么办？如何克服自卑感 #十二星座 #星座情感 #处女座 #个人成长 #自我价值感
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yoyo幸福传承空间5月前
#活成自己喜欢的样子 #自卑#阅读#爱自己#女性成长
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艳灵和书2周前
自卑感带来的课题分离#口播短视频 #读书#被讨厌的勇气#女性成长
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大洁成长集7月前
#自卑感 如何克服你骨子里的自卑❓#心理学 #思维 #女性智慧 #女性成长
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尘洛心理学9月前
亲人离世后不愿意见人有点自卑怎么办？ ##亲人离世 #内疚 #心理学 #丧偶 #亲人离世是一辈子的痛
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君哥爱生活3周前
体态自卑困扰？5分钟缺陷直视法重拾信心 还记得每次照镜子时，看到驼背的自己，那种羞耻感像潮水般涌来？我曾经也是这样，总在人群中缩着肩膀，害怕别人的目光，那种自卑感深深刺痛内心。有这样的感受很正常，不是你的错。我们都渴望完美，却常常忽略自己的独特。试试'缺陷直视法'：每天花5分钟，鼓起勇气写下你不敢面对的缺陷，比如驼背带来的挫败或丑陋感，同时记下一件让你愉快的小事，比如阳光下的自在微笑或帮助他人的温暖。示例：今天，我承认驼背让我在社交中退缩，但我的笑声很感染人，这让我感到可爱。通过持续记录，你会发现更多现实真相，身体的不完美并不定义你的价值。当焦虑来袭，深呼吸三次，想象自己挺拔站立5分钟，感受脊柱拉直的平静力量。另一个即时技巧是闭上眼睛，回想一个让你快乐的瞬间，比如散步时的微风拂面。真正的自我接纳不是被对自己的不满驱赶着，而是被生活的美好吸引着，让这种吸引力成为动力。#自信提升 #心理健康 #个人成长 #心理困扰 #体态自卑
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内观心理学3周前
自卑如何解决 #自卑
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破风心理6月前
如何打破自卑，变得自信#自卑 #变自信 #内耗 #性格敏感 #自卑感
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fufu心理调频3周前
自卑敏感，用自我接纳法建立自信 #感悟人生。 #总有一句话戳心 #自卑感 #自信#自我接纳
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秀秀小仙女1周前
自卑困扰？掌握3步假装自信法变坚定 自卑情结让你深陷自我怀疑？记住，这种摇摆是成长的必经之路，你绝不孤单。自卑感是普遍经历，尤其在年轻时，这不是你的错。我推荐假装自信法：用行动带动心态，即使内心忐忑，也要展现自信姿态。比如，在社交场合从容发言，或工作中勇于担当任务。每一次练习都积累真实经验，快速提升自信。研究表明，重复这些行为能重塑自信路径。当自卑来袭，立刻深呼吸三次，轻声告诉自己：我有价值，这只是小挑战，瞬间平复情绪风暴。多参与群体活动，通过大量尝试，自信自然扎根。 #自卑困扰 #假装自信法 #心理健康 #个人成长 #心理疗愈
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心理咨询师张彤馨3月前
愧疚式、缺钱式教育带来的自卑感如何去除？ 用一些小事情，有意识的去克服自己内心的匮乏感和低价值感，用一些好的、高价值的东西慢慢的去富养自己，慢慢的给自己以滋养，给自己正向的反馈。#心理学 #自卑感 #愧疚式教育
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娟姐的心理分享2周前
自卑感人人都有，关键需要用正确的方式来对待！#心理学#认知 #成长
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就业与未来1年前
一位小镇女孩的“自救”指南? 尝试进贵餐厅、买贵衣服、坐飞机出国旅游...从小镇带出来的自卑感，我通过报复性消费来自愈！#小镇做题家 #认知 #消费观 #女性智慧
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成真社交8月前
没车，在她面前自卑，3个方法彻底消除自卑感 物质条件没有女生好，约会时心里自卑，怎么破？#成真 #成真恋爱学 #成真的瞬间自信书 #脱单
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具惠6年前
从自卑到自信，我花了5年，如果你现在也很自卑，那我告诉你，你其实非常非常棒。#创作人计划 @抖音小助手
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零点心理学3周前
怎样才能摆脱自卑感？#心理学#个人成长#思维#自卑感#零点心理
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常丽平7月前
如何摆脱自卑感 #沟通
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韩愚7月前
如何逃离不好的原生家庭带来的窒息感和自卑感 #原生家庭 #自卑感 #窒息感 #个人成长
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