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耳东陈1周前
高敏感的人一旦觉醒了，人生就像开挂一样#情感共鸣 #心理学 #情感
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张如皎7月前
高敏感人群天赋觉醒指南 #女性智慧 #治愈 #情感 #女性成长 #高敏感人群
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清华包总聊人生3月前
你是不是总觉得冥想必须正襟危坐？或是抱怨生活太忙，根本没时间“静心”？ 今天分享两个融入日常的智慧工具，让你在动态中也能收摄身心，唤醒对爱的感知力！ 方法一：动态冥想——驾驭心中的“野马” 我们的念头常如“心猿意马”般狂奔，但冥想不一定要静止！ 试试“驾驭野马”法（源自《一平方米的静心》）： 边行动边冥想：喝茶、处理文件、甚至走路时，都能练习—— 只需将注意力锚定在呼吸或身体感受上，如体会茶杯的温度、键盘的触感 无需刻意安静：通过附录引导音频（可自行录制），学习逐步放松头顶→脖子→肩膀……让身心在忙碌中悄然回归平静 本质是“感知当下”：正念不是停止思考，而是温柔觉察念头如云飘过，不评判、不纠缠 方法二：深度反思——把“经历”变成“滋养” 为什么有些人活得细腻充盈，有些人却“过得很糙”？ 关键区别在于：是否主动反思与回味！ 例：听完一场分享，若直接去吃饭逛街，体验便戛然而止 但若花2分钟反思： “刚才哪句话触动了我？为什么我感到被理解被爱？” 就能激活催产素分泌，将短暂体验转化为持久满足感 初恋为何珍贵？——因我们反复回味，让感受持续“发酵” 秘诀：每天选1个小瞬间（如一杯咖啡、一句问候），刻意回味10秒，感受情绪的温度 总结：感受爱是一种可以练习的能力 冥想无需拘泥形式：动态中也能修炼专注与平和 反思是幸福的放大器：通过回味，将平凡时刻转化为情感能量 从“粗糙”到“细腻”：提升感知力，让爱不再流经你却无声流逝 愿我们都能在忙碌中，温柔地驾驭心神，深沉地体会每一刻馈赠！ #正念冥想 #情感智慧 #自我成长 #提升幸福感 #内心力量
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一姐心理话6月前
如何拯救爱哭的你 #情感心理 #高敏感人群 #情绪化 #泪点低 #个人成长
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心悟（灵魂老表）6月前
性格感知力，到底感知什么 对于很多信息的理解要到位#说真话 #性格分析 #情感 #聊天
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小优碎碎念2周前
高敏感不是缺陷 而是老天给你的“读心术” 因为感知力 共情力比别人强 所以我们常常能比别人优先捕捉到细微的情绪 如果正确运用这个“天赋” 的话 我们会发现自己还有很多闪光之处~加油！各位高敏感的兄弟姐妹👭#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #情感共鸣 #读心术 #内容过于真实
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雨宸（直播号）1年前
高敏感人群要怎么改变自己的性格 #情感 #婚姻 #高敏感 #两性情感
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晨哥讲情感10月前
情感中最重要的能力：感知力。 是对对方的思维、心理、意识全面的感知。 拥有了感知力恋爱才会美好，有意思#两情相悦 #两情相悦的艺术
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馨姐聊回避8月前
回避型对爱的感知力很迟钝 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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禾沐安3月前
敏感？这就是你给我的天赋#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #如何控制大脑不去乱想 @抖音创作小助手
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沐橙心理5月前
情商高不是说的好听，会讨好人……而是对自己情绪反应的控制力。高情商的人是掌握对情绪的感知力、理解力、利用力和管理力4个方面的能力……#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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帮高嫁的老吴1年前
如何真正地看见对方走进他内心 #女性成长#女性情感#女生必看#情感
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高樾（运动康复治疗）7月前
#感知 #正气 #正骨 #运动康复 #按摩放松
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浅色夏末🍃2周前
敏感的人最懂共情，也最容易受伤，记得给自己的感知力留个暂停键。#敏感#女性成长#情感#上热门🔥 #伙伴计划原创视频
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大师兄（紫微）5月前
#知识分享 #传统文化
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惠心家庭能量三才系统1月前
中年女人的自我救赎：重启幸福的感知力#情感#心理学#国学#个人成长
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哈哈观察记3周前
高敏感人的快乐，拥有很强的幸福感知力✨ #高敏感 #天赋 #情绪 #幸福 #分享
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爽子内心力量8月前
帮你解决内耗的三个终极逻辑 #内耗#心理学#情感共鸣#爽子内心力量
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星座心理学Ada范老师5月前
高敏感保护能量妙招！ 高敏感者如何守护情绪和自身力量——教你两个超简单的防护技巧，快来试试吧！每日都要好运爆棚！#潜意识 #吸引力法则 #身心灵 #能量 #个人成长
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Sunny的疗愈时空｜那时心理2周前
情感麻木是怎么回事？该如何恢复感知力？#疗愈 #心理#创伤
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卡子5月前
痛苦会提高人的感知力 #内容过于真实 #情感
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小雷同学1月前
高敏感是一种难得的天赋。#口播 #高敏感人群 #高敏感 #心理 #情感
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阿卡西宇3月前
高敏感人群的特征以及如何自救｜职场｜个人提升 #职场 #认知思维 #个人成长 #人性 #高敏感人群
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知行心理课1周前
高敏感可以是惩罚，也是一种天赋 #心理学 #高敏感 #情感
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Isha内在工程1年前
『提升你的感知力』 #萨古鲁内在工程 #香巴维大手印 #感知力 #清晰度 #情感 #能量 #头脑 #身体
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妃妃有话说5月前
间歇性冷漠 是一种很强的吸引力 #间歇性冷漠 #恋爱 #情感共鸣 #亲密关系
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银玲儿~1周前
如果你是一个认知能力很强 不喜欢情绪营销 对失控风险高度敏感 不希望在亲密关系里“翻车”的人 你会喜欢我的视频。 #心理学 #两性心理 #性商 #两性情感 #亲密关系
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刘思彤Isa1月前
自我意识过剩#情感共鸣 #婚姻 #亲密关系 #刘思彤 #女性智慧
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林老头ceo5月前
追女生过程中对女生 需求感总是很强的两个核心原因 该如何调整 #情感 #脱单 #恋爱 #追女生 #情感认知 #母胎solo #程序员 #吸引力法则 #恋爱指南 #军师 #聊天记录 #爱情 #情感共鸣 #相亲 #挽回 #分手 #复合 #crush #勇敢的人先享受爱情 #心理学 #长期关系
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芝麻糊真甜3年前
#星座 #大数据 #干货分享 #内容过于真实 #情感 @DOU+小助手 1.对爱的人 情感感知力很强（共情能力只会在自己爱的人面前表现的淋漓尽致）能迅速察觉你的喜怒哀乐，单单是喜欢（会依旧我行我素，但爱一定会体贴包容照顾你的情绪，先以你为首）2.喜欢与爱的态度区分的很开（并且很注重双向奔赴，自己主动久了也会疲倦，爱你的前提一定是让ta也能感知自己被爱，才会更真诚的对你）3.爱你的♈️只会在你面前像个小孩（外人眼里的高冷哥/御姐的外表之下其实有着数不尽的搞笑灵魂）4.♈️♂或♀都喜欢积极向上阳光型的（女生要是会撒娇♈️♂会很吃这套 在他那永远有效，切记不可硬碰硬，不要和♈️抬杠）
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文明we Ming5月前
恋爱中的边界感和分寸感 #恋爱 #情感 #恋爱技巧
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壹心理2周前
如何培养幸福的感知力？ 你是不是也觉得快乐越来越难了？那些宏大的目标、外界的声音，好像让我们距离幸福越来越远。然而，真正的幸福其实就藏在那些具体的人、具体的小事里。壹心理专访茅盾文学奖获奖作家乔叶，邀你一起培养幸福的感知力，学会为小事而雀跃！ #壹心理#心理学#情感#情感共鸣#乔叶
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滑洋心理3月前
对伴侣依赖感太强怎么办？人格不独立，亲密关系必然失败！ #亲密关系 #依赖性人格 #依赖感 #亲密关系解读 #人际关系心理学
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聊一点心理5月前
在行为和认知上都要做出调整 #心理学 #心理咨询 #两性情感 #虐恋
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意识女神3周前
“敏感”不是错，高感知力可以成为我们创造的很好用的工具。 #女性成长 #女性智慧 #敏感 #情绪 #感知力
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倩倩的时光机1周前
人到中年，还会被情感浓烈的人烫到，是一件幸事。 这不全然是坏事，至少你的感知力还鲜活，起码你对外碰撞的触角依然很敏锐，这是很宝贵的灵气。自我重建最重要也是最关键的一步，就是恢复对这个世界的热爱，重燃探索世界的希望，转向把生活经营好的智慧。 被感情浓烈的人烫到意味着这个阶段你需要恢复一些生命力，需要从层层叠叠麻木的生活中找到喘息的空间，去积极地像他们一样，在意周遭感知到的一切，在意生活，换个更惊喜的角度去欣赏世界。这样想来，世界就宽阔很多了，借由洞察发现自己当下的需求，把这种激情调动出来，用在去探索更广褒的生命体验，不囿困于情爱、关系这个维度，去更多还没有探索过的领域肆意绽放。 中年的浓烈就是一种清醒的选择，一种你继续选择保有想象力的角度，去看待这个世界。这是很积极的叙事，是在这个对一切都趋于淡薄的当下，难能可贵的特质。用力地把这份浓厚重彩，放在更多人生的其他维度上，音乐、创作、艺术、大自然等等，不要只是放在一个人身上，一个具体的人身上，全部倾注在一个肉身凡胎身上，对方可能会过载，抛锚、逃跑，或者停下。 但把这份浓厚重彩挥洒到爱好上，积累生存资料上，你会发现这股执着，这份浓烈就像引擎一样，驱动着你走得越来越远。具体一点说，不要把关系看得太重，把自己的热情跟强感知力用在事物上，用在可以滋养自己的事项上，你会由衷地体会到除了人之外，还有很多可以让你变得更好的方式，你的期待可以落在一个个起心动念上。落在每一次想让自己生活变得更好的具体行动上，可以是爱好，技能，事业或者是一个个不错的习惯。当你去做这些之后，整个人的能量更趋于稳定，也会少了对人的执念，多了一些包容与理解。那时候，一段滋养自己的关系自然就能拥有。 文章来自 （GZH：反向的猫） #40岁#中年女性 #女性成长 #控制不住的情绪 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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这蜘蛛也太乐观了吧7月前
最温柔的爱，是读懂他没说出口的骄傲与自卑。 #情感 #亲密关系 #恋爱技巧 #情侣 #恋爱
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金婉珍（很灵的庙）3月前
#独居 #饭局文化#感知力 我只能点到这了
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孙恒👋5月前
判断小孩是否是高敏感人格只需要看五个方面，感受敏感、情感敏感、肢体敏感、需求敏感、生理敏感。 今天的记录是小孩心心的感受敏感的表现。#记录成长过程
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LuLu-亲密关系研究2周前
如果你是一个认知能力很强 不喜欢情绪营销 对失控风险高度敏感 不希望在亲密关系里“翻车”的人 你会喜欢我的视频。 性商— 是成年人最容易忽略的必修课！#心理学 #两性心理 #性商 #两性情感 #亲密关系
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艺艺的梦9月前
情感第一需求，高情商，稳定的情绪供给。秦文彬没有，吴大川到处是。#仁心俱乐部#秦文彬超拿的出手#情感问题#戒断反应
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心原寻光1周前
过好当下，打通下三轮。#大圆镜智直播切片 #修心修行 #阿卡西记录 #灵性觉醒 #高维智慧
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火川火野丽1年前
赵牧辰小咪｜学会用感知力去分析择偶框架#赵牧辰 #阮小咪#心动的信号#赵牧辰阮小咪#择偶
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星星之火可以燎原6天前
阿紫对正缘为什么有很强的共情力？#紫薇星崛起#紫薇星#阿紫#紫男紫女
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心理•密码8月前
高敏感人群，既容易感知到痛苦，也更容易感知到幸福。#高敏感人群 #情绪 #情感 #心理 #放下执念
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方糖的身体探索2周前
#情感共鸣 #自我提升与成长 #气血#康复 #感知力 觉知就是x光，透视我们内在
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愈见Kelly6月前
你不是在活着，你是在耗着。 因为你和自然、身体、情绪，全断了。 《Kelly圆桌第9期》我和千万畅销书作者张德芬聊了聊：如何重新成为一个有感知力的人。#遇见更美的自己 #提升自己 #女性力量 #情感共鸣 #提升自我
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拾光柴语4周前
《高敏感体质》 情绪感知力过载的真相#心理学 #认知 #情感共鸣 #人性
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莉姐讲心理2月前
你的敏感其实是超能力 #泪失禁体质 #高敏感 #心理学 #敏感不是缺陷 #共情能力
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书桐文化1月前
《藏在罐子里爱》刷屏，为什么？因为情感的稀缺，大家对高情感感知力的期待。希望大家能看看这期视频，陪孩子一起找回情感感知力#家长必读 #涨知识 #孩子教育
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北极熊MBTI1年前
如何提升情感感知力#mbti #北极熊mbti #infp #infj #浮士德
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肖院长教育咨询1年前
爱和情感的表达 会影响孩子的感知力 #家庭教育 #教育咨询 #亲子关系 #父母课堂
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🦅Helene｜桃子姐姐2月前
情绪感知力强，是天赋也是责任。#情绪零碎 #心理疗愈 #体重管理 #疗愈自己
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陶白白Sensei5月前
恋爱脑克星03｜上点技法，如何好好谈恋爱 #陶白白把我骂醒了 #情感 #恋爱
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莫思老师的教育日记1周前
一口气录完 真棒啊我自己ദ്ദി˶•̀ᴗ•́)✧#2025年最后一天 #老己#幼师#幸福感知力#个人成长
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章鱼读书6月前
如何用心理学的"变化盲视"来提升影响力？ #认知 #心理学 #情感 #沟通 #撩妹
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凯紫4年前
当你具有对爱的感知能力时，你才会有对幸福的感知力！#情感情感
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正在成长的宥仪5月前
你真的了解自己？如果你是高敏感内耗型INFP，这条视频是写给你的自救指南。蜕变不是突然的顿悟，而是无数个‘受够了’的瞬间堆叠成的觉醒！#infp人格 #情感心理 #女性成长 #心理疗愈之旅 #运动
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粥墨鱼块2月前
人们都说高敏感是一种天赋，但是驾于这种天赋需要一颗强大的内心#高敏感人群 #心理学 #深度解析 #情感共鸣
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郭延娇老师语录2周前
自尊心很强的男女朋友，以后组成家庭之后，咋整？#郭延娇律师#郭延娇#婚姻#情感#英语@冬宝的舅妈@郭延娇（你好，郭老师！）
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