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小邵教做菜8月前
刺嫩芽新吃法，原汁原味，嘎嘎香#家常菜 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #刺嫩芽
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小草梅梅7月前
在东北地区刺嫩芽常作为山野菜食用，也被用于草药方剂中，治疗乏力、肝炎或消化不良。
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刘大成（创业历险记）9月前
#我的乡村生活 东北“山野菜之王”刺嫩芽的吃法，今天教给大家#三农 #大山里的原生态 #山野菜
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刘大成（创业历险记）9月前
#三农 春末夏初的时候，是上山采摘刺嫩芽的好季节#大自然的馈赠 #野菜
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今天吃点好的8月前
刺嫩芽你就这样做，太好吃了 #抖音趣胃计划 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索 #我是美食创作者
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终南素味9月前
#终南山美食#美好生活
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茧村三姐8月前
#山野菜 山野菜之王 刺嫩芽 在配上雪蛤蒸蛋 太哇塞了 #刺嫩芽 #雪蛤 #新农人计划2025 #春日好食光 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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汤缘记食7月前
刺嫩芽炒鸡蛋色泽金黄，口感鲜嫩爽滑，清香扑鼻，层次丰富，令人回味无穷。#抖音美食推荐官#刺嫩芽#抖音小助手#美食#关门山国家森林公园 #美食教程
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抖音百科4年前
被誉为“山野菜之王”——刺嫩芽
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欧妹呀3年前
去山里摘了很多刺嫩芽，和腊肉一起炒，非常下饭你吃过吗？ #美食 #野菜 #农村生活
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恩食记4年前
云南美食之刺嫩芽（椿头）@抖音小助手
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昊妈小厨房7月前
香喷喷的刺嫩芽摊鸡蛋，就是记忆里东北春天的味道！#在平凡日子里热爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #刺嫩芽 #美食
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金俊宏（金姨爱做饭😋）2年前
东北朝鲜族阿姨教做刺嫩芽传统吃法，简单有营养，快来试试吧！#山野菜
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陈有味家常菜2年前
#抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #美食
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中中中9月前
#野菜 #刺角芽 #刺角芽的功效#有助于降低血压的野菜 #AI创作
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娜娜a1年前
#山野菜 #美食 #刺老芽 #春天的味道 #刺嫩芽 山野菜之王，好吃营养价值高
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五龙聚小院8月前
大自然的馈赠
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小韩在东北1周前
#绝配搭子 #刺嫩芽 #檧木
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熊二讲本草1周前
#种草激励计划#植物科普 #原创作品 #上热门🔥
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小马夫妇@8月前
今年头一次吃刺嫩芽，太好吃了 #刺嫩芽#大自然的馈赠 #我的乡村生活
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大荒顶（有机山野菜）4年前
山野菜之王刺嫩芽.营养丰富.且药用价值极高
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小露儿爱生活8月前
春天的美味，刺嫩芽蘸酱，凉拌刺肉都香 春天太好了，山上到处都是宝#乡村美食 #三农#农村美食#记录我的农村生活 #家常菜@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会
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小伟刺五加种苗基地1周前
#农业种植 刺嫩芽
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我的田园生活1年前
#刺嫩芽山野菜 #刺嫩芽的功效与作用 #刺嫩芽做法
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宁宁8月前
刺嫩芽的吃法#野菜美食 #刺嫩芽 #热门
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丫丫酱超爱吃🥩🍖5月前
#刺嫩芽煎蛋 #纯菜 #美食 #记录生活 #日常分享
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敦化市芝姐土特产批发行4年前
刺老芽山菜之王
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鑫姐来啦1周前
东北野菜头子！长白山上的刺嫩芽你吃过吗？脆嫩脆嫩的！给肉都不换！#刺嫩芽 #山野菜 #刺老芽 #东北美食 #野菜美食
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春梅在东北1月前
水培刺嫩芽是东北野生新鲜蔬菜#乡村守护人 #农村生活#记录真实生活 #新农人计划2025
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寶兒8月前
#刺嫩芽 刺嫩芽你们都怎么吃啊？自从煎过比肉都香 就没蘸酱吃过了#吃山野菜的季节 #大自然的馈赠
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葵小厨8月前
皂角尖你吃过吗？对，就是皂角树的嫩芽，你不是云南人不知道凉拌皂角尖有多好吃！ #野菜 #云南美食 #大自然的馈赠 #皂角尖 #美食vlog
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胡卿月9月前
浆水刺荆面 迈入人间四月天，当然要撒了欢的挖野菜呀。把田间地头里的刺荆芽揉进面里，做成一碗劲道又好吃的刺荆面，也太香了。#新农人计划2025 #我的乡村生活 #春天总要开一次野菜盲盒吧 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图
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美食🔥雷哥（家常菜）6年前
山菜之王刺嫩芽，这么做营养丰富比肉更好吃。
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地主家的傻丫头4周前
刺嫩芽（龙芽楤木的嫩芽）是药食同源的植物，具有增强免疫、促进消化、清热解毒、补钙强骨等功效，常用于凉拌、炒制或入汤。其营养丰富，但需注意过敏体质及脾胃虚寒者慎用。 一、刺嫩芽的功效与作用 营养补充1. 刺嫩芽含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E及矿物质（如钙、铁、锌），可补充营养，适合体弱或术后恢复人群。 增强免疫力2. 维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能清除自由基，提高身体抗病能力，降低炎症风险。 促进消化3. 丰富的膳食纤维可调节肠道功能，改善便秘，搭配肉类食用还能解腻助消化。 清热解毒4. 中医认为其性凉，能缓解上火、咽喉肿痛等症状，适合春季干燥或湿热体质者。 补钙强骨5. 钙含量较高，对儿童骨骼发育、中老年预防骨质疏松有一定辅助作用。
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盆栽鲜生3年前
#养生就是养健康 #健康养生 #健康养生小知识 刺嫩芽炒鸡蛋，凉拌刺嫩芽
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乡缘龙四9月前
七七芽，也叫刺儿菜，包的饺子绝对鲜！#春天不可错过的刺菜面 #一口春菜鲜掉眉毛 #给春天加一把柴米油盐 #河南美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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金笠爱食养（金立爱生活）3年前
#刺脑包 今天给大家分享一道美味又养生的美食#凉拌刺嫩芽 #抖音助农 #抖音新农人 #树头菜 热爱生壶，也热爱美食，更关爱您的健康
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退休五柳儿8月前
#我的农村生活 #野菜 #刺嫩芽 这个山菜说他第二没人敢说第一，好吃不讲道理
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玲姐美食11月前
爽口开胃凉拌菜，东北山菜之王刺嫩芽的新吃法#口感特别好 #大自然的馈赠
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爱做饭的老齐7年前
香煎刺老芽的家常做法，刺老芽补气安神、祛风活血—老齐美食视频
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山里红农场直营店1周前
刺嫩芽给大家种上啦~#田园生活 #丰收的喜悦 #锦州农场 #山里红农场 #刺嫩芽
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佳宜妈妈1周前
这个东北名菜刺嫩芽蘸点鸡蛋酱真是太好吃了 清香脆嫩的绝了#刺嫩芽 #东北特色美食 #刺嫩芽山野菜
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李老师助农2周前
刺嫩芽反季水培的三个关键技术#新农人计划 #刺嫩芽#农业技术推广 @抖音三农 @抖音创作小助手
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阿宝（韩沐生香酥蛹）1年前
东北刺嫩芽，你家过年吃不吃！#刺嫩芽 #助农绿色产品 @DOU+上热门 @凤城有礼
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中医王涛4月前
刺苋菜也叫野苋菜，嫩茎叶可以当野菜，不过它的根可是个好宝贝#苋菜 #养生 #科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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允宝探店1周前
吃点不好淘弄的 #刺嫩芽 #野菜 #野菜美食 #年夜饭 #同城好店推荐@贺艺-山野菜种植
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许主任说中医7月前
农村路边不要钱的野菜，调理身体多种问题 #中医 #刺苋菜 #医学科普 #调理身体 #健康知识
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田姐农产品2周前
东北新鲜刺嫩芽顺丰 东北新鲜刺嫩芽来啦，配上汤子面，炸点鸡蛋酱，地道家乡味儿，可太馋人了！#山野菜 #东北刺嫩芽做法 #田园汤子面 #家乡味道 #东北特色美食
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李老师助农2月前
刺嫩芽高产修剪技术#刺嫩芽种植技术 #抖音三农热点 #农业技术推广 @抖音三农 @抖音创作小助手
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@情书1周前
刺嫩芽山菜 刺嫩芽，配上鸡蛋酱老美味了#刺嫩芽 #吃野菜 #美食
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宿州科教1周前
就这口刺嫩芽蘸酱，鲜味直冲天灵盖！直接香一个跟头！ #刺嫩芽 #蘸酱菜 #刺老芽 #东北特色美食
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宿州科教1周前
就这口刺嫩芽蘸酱，鲜味直冲天灵盖！直接香一个跟头！ #刺嫩芽 #蘸酱菜 #刺老芽 #东北特色美食 #新鲜采摘
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农夫小羊4月前
刺儿菜嫩苗#植物科普 #草本植物 #一日一植物 #野菜 #小知识
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菏泽电视台生活频道1周前
东北山珍刺嫩芽来啦，回家蘸酱吃特别好吃！#刺嫩芽 #新鲜刺嫩芽
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菏泽电视台生活频道1周前
东北山珍刺嫩芽来啦，回家蘸酱吃特别好吃！#刺嫩芽 #新鲜刺嫩芽
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甄选好物推荐3周前
刺嫩芽好吃不贵
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零食百货1.01周前
【东北特产】昊七七刺嫩芽山菜刺老芽凉拌蘸酱菜炒鸡蛋鲜嫩家庭美味#优质农产品 #蔬菜 #好吃到停不下来 #鲜嫩爽口 #好吃有营养 @DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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伊娜温1周前
咱东北的春天能吃上这么一盘山菜，可比那山珍海味还要香啊 #刺嫩芽 #山菜 #山味 #春菜
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姗姗来“吃”1周前
上一条视频发出去以后太多人问，回复不过来了，所以再详细说一下具体的操作，首先我得声明，我不是卖药的，也不是医生，这个方子我自己孩子非常有效果，但我不保证所有人一定有用，需要的就去试试！
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岭后小伙7月前
欢迎乐的归队！给乐留了点刺嫩芽，今天烙个刺嫩芽饼。#我的乡村生活 #新农人2025 #岭后小伙 #野菜美食
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甜球妈妈1周前
在东北过节能吃上这么一盘山菜，可比那大鱼大肉还要香啊！#刺嫩芽 #山菜 #山味 #山野菜
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