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石头哥营养笔记1月前
5个方面分析孩子上课犯困的原因❗找到解决方法✅ #上课犯困 #上课防困
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南阳私塾学府“小杨老师”2月前
初高中学生上课容易犯困怎么办#南阳#家长必读
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教英语的刘老师2月前
上课容易犯困该怎么办？#同城教育 #初高中生 #永川 #家长必读
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浙江升学规划-江老师4月前
高中生上课犯困怎么办#中职#高中生#每天跟我涨知识 #强烈推荐
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一条小婉汁🍡1月前
用这三个打断节奏方法，帮你赶走困意！ #上课睡觉 #犯困 #专注力 #高三 #学习
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小张老师不止教语文4月前
开学倒不过来作息，上课容易犯困怎么办？ 用这三个方法立马清醒#开学 #初中 #开学 #学习 #家长必读
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师5月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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学渣守护者3周前
上课太困！撑不住了！教你快速急救，当场见效！ 上课犯困是一件非常痛苦的事情 特别是明知课程内容比较重要的情况下 我们往往遭受生理与心理双重煎熬 为什么我们常常感到困倦？ 特别是在睡眠充足的情况下？ 面对困意袭来 除了常用的“提神小妙招” 还有没有更迅速，更长效的解决方案？ 本期视频 带你分析犯困背后的六大因素 以及当场见效的“高阶”解决方案！ （小型重头戏，十七分钟全程干货） #高考#中考#上课犯困#学习#学习方法
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睡眠科普谢亮博士8月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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无敌阿廖2月前
上课总是想睡觉，注意力不集中，4个技巧来咯！ #注意力训练 #注意力不集中
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辽阳龙程高考3月前
高中生上课犯困咋办？赶紧试试这三招！#高中 #家长必读 #学霸秘籍
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儿科博士袁迎第2年前
孩子上课老是打瞌睡怎么办？学好这招！立竿见影#睡眠 #孩子教育 #孩子上课打瞌睡 #儿科医生
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仲景传人宋红旗9月前
#创作者中心 #创作灵感 #抖上热门 #中医 孩子上课总是打瞌睡，排除本身睡眠不足，可能是身体机能出现问题#医学科普
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星语学姐6月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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大跃老师2年前
上课犯困，两招解决！#关注我每天坚持分享知识 #孩子教育
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三个学霸老师1月前
上课总犯困怎么办 #课堂学习 #学霸秘籍 #学习 #家长必知
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初中数学思维训练营1年前
家长重视！初三的孩子睡眠不足，上课犯困就这样做！ #初三复习 #中考倒计时 #中考复习 #初中学习方法 #孩子教育
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高老师❤️助力高考2月前
上课犯困不是事，注意调节也很重要 #辽宁高考 #2026高考 #高考集训
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有温度的光军学长2年前
上课老打瞌睡？用这个方法，想困都难！各位王子公主，这个方法真的可以试一试！#高中#初中#睡眠#打瞌睡#学习方法
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青松升学1年前
孩子上课总犯困怎么办#高中生 #高中家长#教育
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廖唯伟睡眠记忆法4周前
睡眠时间短，我是如何做到上课不瞌睡的？
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差生教练老何-模型体系4月前
高中生上课犯困怎么办？这3个方法瞬间清醒#高中 #学习方法 #家长必读 #教育
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差生救星-刘秋龙1月前
高中生上课犯困，只需要记住这三招 #热点 #高中 #家长必读 #数学 #学习
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哈佛何江2月前
别再冤枉孩子了！上课犯困还有其他原因 #家庭教育 #学习 #前沿知识 #孩子成长 #犯困
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李老师-学业规划3年前
上课犯困怎么办？两个妙招来啦～#学习 #父母必看系列 #高考 #中考
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北大进哥讲物理3月前
高中上课犯困怎么办？ #高中 #上课犯困 #万能章 #生活习惯
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金晶成长规划4周前
好多孩子跟我说，上课就打瞌睡，睡多久都不管用，答案来了#厌学 #休学 #孩子不想上学 #青少年心理 #大脑
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初中数学大头老师（教学习方法）3年前
上课犯困？5秒钟让你快速清醒#希望能帮到你 #期末考试 #提神醒脑
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嘉森学长2年前
上课打瞌睡怎么办#高三加油 #教育正能量 #加油少年未来可期 #校园
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宇数1月前
上课太困了，该怎么办？ #深圳 #数学 #学习状态 #高中
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神经内科何主任🙂1月前
#创作灵感 上课嗜睡怎么回事#健康科普 #睡眠不足对孩子的危害
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恩格斯牛堡1月前
02高考小技巧—上课防困💤 除此之外，还有一点我觉得很有意思🤔 就是说人是有睡眠周期的； 睡满周期，一整天就不会困⭐️ 比如我23:00睡6:30起的时候白天还是很困 反而0点睡6:30起，白天就会神清气爽～ 所以大家可以试着去找找自己的睡眠周期🔁！ 或许会有些帮助～ #干货分享 #高中生 #高考 #学习
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内黄杨老师1周前
当孩子晚上熬夜写作业，白天上课却打瞌睡，我们该怎么办？#萌毅心理学 #智慧火
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睡眠医学科马医生6月前
上课睡觉可能不是懒惰#睡眠#发作性睡病
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牛津物理庭纾老师2月前
清北学霸都在用的三招防困大招，高中生赶快学起来吧！#清华北大 #学霸秘籍 #高中物理 #上课犯困的样子 #家长必看
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北大君君的干货课堂5年前
同学们上课犯困怎么办？学姐教你一个小动作就能精神百倍#学霸请就位 #学浪计划 #学习效率
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伟爸聊教育2月前
高中上课犯困三个小妙招#教育#高中生活#涨知识 #机械设备
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联衡生物1周前
学生党刷题到深夜睡不着？舒界植祕霜让你秒睡，上课不犯困！ #深夜刷题 #晚自习失眠 #学生党助眠神器 #上课犯困 你是不是也有刷题后脑子停不下来的情况？评论区举个手！
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成都升学魏老师1年前
上课犯困怎么办，一分钟教你搞定 #上课日常 #上课 #初中生 #高中生 #家长必读
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小小宇5月前
上课跑神想睡觉 带着问题去听课 会更加专注，晚上早点睡觉哦，充足的睡眠能保证上课不打瞌睡！每天预习10分钟课本，找到不懂的问题 写下来，上课的时候带着问题 听讲，就不容易跑神了 #亲子教育 #育儿育己 #教育方法
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精神科张勇主任1年前
孩子一上课就困怎么办？ #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #抑郁 #焦虑 #失眠
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菁菁艺术1周前
上课如有“特困生”，提神醒脑三步走，告别犯困。#上课犯困 #睡眠不足
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段菲菲5月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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科大-思洋2月前
何以解困，唯有…… 《思洋·大学生求生篇002》#大学生#学习#睡眠#犯困#建议
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乐品乐茶官方旗舰店3月前
又是一年开学季，求助！在学校上课犯困怎么办？！#学习 #上课日常 #乐品乐茶冷泡茶 #高效学习 #校园
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祝宏同学3周前
为什么超过80%的初中生长期睡不够？ 当孩子上课犯困、效率低下，别只怪兴趣和老师！哈佛脑成像研究揭示真相：睡眠债会让大脑“指挥中心”前额叶皮层直接掉线。 今天我用自己的亲身经历和《自然》杂志的硬核研究，说清睡眠如何偷偷给孩子的学习能力“开外挂”。 关注我，用科学理清教育认知。 #孩子睡眠 #提高学习效率 #家长必看 #科普 #认知
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创元未来官方号2周前
上课总犯困怎么办#学习 #高中 #家长须知 #校园
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陶学长逆袭计划2周前
睡眠逆袭法，3招告别无效睡眠，开启学习好状态！ #干货分享 #高中怎么学 #高效学习 #睡觉 #学习方法
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实中书店～《名师、A计划》2周前
#上课老犯困 #中考倒计时
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刘老师教画画（陪跑课）2月前
上课犯困咋办？ 老师让你们提提神#画室日常 #美术课堂 #画画的baby #课堂实录 #内容过于真实
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子文老师讲升学规划1年前
孩子上课犯困怎么办？#上课犯困 #高中 #高中生活 #睡不醒
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武汉同济耳鼻喉科陈观明6月前
孩子张嘴呼吸、上课发困，腺样体肥大不用管？同济医生告诉你真相 #鼻塞 #呼吸困难 #腺样体肥大 #医学科普
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必刷题官方旗舰店1周前
咀嚼法真的可以试试！比如犯困就吃口香糖，嚼两下就精神了#犯困 #如何休息 #必刷君 #学生 #内容过于真实
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长观睡饱饱9月前
上课上班总是犯困？一招教你瞬间清醒！ #睡醒就犯困怎么办 #白天犯困 #睡不好 #睡眠质量 #赖床
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队长聊高考2年前
#高中生 上课犯困，三招解决 #2023年高考最后的冲刺#高考加油
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儿科田姥爷｜专注儿科领域40年5月前
她上课老打盹 这不是懒 而是这个原因！家长都该看看 #育儿
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吴燕-实用心理咨询师导师8月前
高二男孩上课老犯困，明明作息正常，原因成谜 其实孩子能量不足 可能是心理压力作祟，也可能藏着童年创伤 拍张后背照，后背藏着孩子所有秘密！ #吴燕喜悦学堂 #《金榜题名学习包》原:孩子学习加油包299元（内部学员优福利） #4月19-20日-第18期江苏泰州站“深度唤醒生命工作坊”7800元 #《活力身体唤醒班》线下课4月22-24【三天】地点:浙江安吉-原价:19800元/人*首期特价:8800元/人 #“幸福生命唤醒班”原名：“深度唤醒生命工作坊”
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生物大神杨琦3周前
睡觉是学生天下第一大事 好的睡眠是高效率的保障 老犯困不一定是没睡够#熬夜 #高中作息时间 #睡觉 #学习效率 #高中生
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大悟县中医医院6月前
心身科医生教你缓解失眠小技巧。
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EK欧洲热泵空调4月前
教室空调使用指南，预防上课犯困的妙招 #开学季 #教室空调 #秋季空调使用 #ek中央空调 #ek空调
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小婉老师讲高考规划2年前
你高三上课犯困怎么办？这些防困方法真的好用#高三 #高考 #高考加油站 #高中 #上课打瞌睡
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哈尔滨爱德高三冲刺集训6月前
高中生上课犯困没精神怎么办？哈尔滨高考集训告诉你！ 高强度的学习，很难有充足的睡眠，高中生如果实在犯困怎么办，哈尔滨爱德高考集训营给大家6个提高精气神的技巧，大家可以试试，希望大家有充沛的经历，迎战高考！ #上课困 #哈尔滨高考冲刺营 #哈尔滨高三全日制 #哈尔滨爱德教育 #哈尔滨高考复读学校
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阿吉（初高中提分版）10月前
为什么你上课呢么困？记住这两点就行了 #高三 #家长必看 #上课困成狗 #干货分享 #提分技巧 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音 @抖音知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心
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元气学生妹1周前
一上课就困怎么办？#AI抖音app #高等教育
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