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33号张皓3年前
#篮球技巧 #实战篮球 左边突破，实用的四种终结方法。或者你可以加强训练弱侧手的终结能力
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篮球训练君（阿K）5月前
3个左边突破能力加强训练 #篮球训练 #篮球干货 #突破训练
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常老板4月前
不让走右边怎么办？ #篮球 #篮球教学
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李壮是个小伙儿7月前
换个角度思考，进攻就会开启开挂模式 #篮球需要沉淀 #过人技能包 #篮球训练日记 #篮球基本功教学 #美式篮球
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33号张皓5年前
职业球员常用的进攻技巧你知道几个呢？#篮球教学 #进攻
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姓李的🏀王师傅1月前
交叉步突左边的5种进攻框架#篮球运动 #篮球过人
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王旭冉btb1月前
下次突破试试这个细节#篮球干货 #篮球技巧
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Brian吴科宇7月前
新科mvp亚历山大进攻为什么这么轻松高效？看完这期视频带你解锁亚历山大进攻的秘密！#篮球 #篮球教学 #sga
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篮球～贾老师3周前
#杜兰特#篮球细节教学 #篮球运动 #打篮球视频 #篮球boy
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刘傲Chr1s（训练师版）6月前
弱侧手上篮强化特训！突破左右开弓，对手防不胜防！ #篮球 #篮球训练 #左右力量 #凉感降温 #多功能短裤
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穿7号的三井4年前
新手左手运球突破很容易失误，注意这三个细节⚠️，超详细的左手技巧分析来啦#篮球 @抖音小助手
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篮坛小萌猪2月前
防守人放左侧该怎么办 这几个突破可以很好的解决！ #篮球技巧 #实战篮球 #篮球🏀 #侯冠呈 #北京师范大学
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AI篮球先锋1年前
左边突破，实用的四种终结方法#篮球🏀 #过人技巧 #实战篮球 #你有多久没打球了 #ai篮球先锋
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路人王青少年篮球6年前
高效试探步突破之左路突破！球场靓仔必备技能，周末用起来！#篮球 #篮球教学 @抖音小助手
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金蔷薇1月前
这个是讲左侧突破最好的视频。
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王侯将相-泥城3月前
#篮球技巧 每日一练，练起来吧。
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百色胜威篮球2月前
学吧，变相过人小细节#篮球运动 #🏀篮球 #篮球训练 #训练技巧
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布灵Buling🏀7月前
全场比赛不知道怎么打？如何成为合格的二号位？看完你就知道！#瑞昌篮球 #全场比赛 #新手
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于洋🏀篮球老男孩2月前
突破过不了人？纯干货教学来了！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #突破过人
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王一煊🏀2月前
进攻框架第一期赖益烨@赖益烨_三威胁突破框架 #篮球教学干货#赖益烨 #三威胁
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路人王青少年篮球6年前
左路试探步突破，不走步的突破！练起来！
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左手 杨教练7月前
每天30分钟 暴涨突破灵活脚步 #dou上热门 #篮球教学#篮球#过人技巧 #篮球技巧
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我爱牛肉汉堡8月前
你是什么时候开始通过铺垫运球让防守猜不透你的进攻意图 #篮球🏀
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MJ迈麦1周前
#篮球 #运动 保持热爱 #MJ迈麦
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你的阿泽🏀10月前
篮球技能包“大回环” #篮球技巧教学 #大回环 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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足球先生2周前
一对一足球过人技巧，你觉得哪一种，更实用#足球 #足球的魅力 #足球技巧 #聊聊最近看过的比赛
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徐宏建🏀4年前
#篮球 #左手突破 想让你的左手突破更加高效，不如把这几个细节掌握好！
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豪哥源弟🏀2月前
#篮球🏀 #篮球 #篮球需要沉淀 #教弟弟打篮球 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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凯锐篮球周教练1周前
蝴蝶穿花练习#篮球技巧 #篮球 #少儿篮球
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篮球FM8月前
不断的提升突破上篮技巧，在面对内线的迅速补防时更加的得心应手！#训练 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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LX@弦9月前
接球后的突破在实战当中太重要了！使用频率也多，注重实战的朋友们一定要掌握！⛽#篮球🏀 #库里 #因为热爱所以坚持
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Brooklyn篮网粉丝聚集地5年前
#篮球技巧 #左手 今日份的技能左路一步突破 ，快点@你的小伙伴一起学起来吧
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百色胜威篮球6月前
干货独门绝技#运动锻炼 #篮球干货 #这是高手 #篮球技巧教学
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何哲宇3月前
嘎嘎往里突破！#篮球 #日常分享
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足球张指导6年前
#足球 #足球教学 左路突破来啦！之前右路教学的技巧其实也能用。但右脚打左路，不内切跟咸鱼有什么区别😜？
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际鹿篮球训练营6月前
正确的防守选位很重要‼️#篮球干货 #青少年篮球培训 #篮球技巧 #篮球 #篮球教学
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训练师-森林（寒假训练）5年前
三种常用的持球左路突破#训练师森林
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崔进10月前
了解其中的原理，才知道过人可以这么轻松，那么你知道平步防守应该怎么过人吗？#篮球过人技巧 #持球突破
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三号同学🏀6天前
用这个八个动作练左手进攻，你就是防守人的噩梦#三号同学
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🏀 训练师 李磊5月前
面对篮下进攻，模拟两种进攻模式选择🏀 #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #篮球教学 @抖音小助手
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A BK.技巧君（老K）1周前
“柯冉10次有9次都突破左边，防守他上对抗打破他节奏，他的终结就会大幅下降”#篮球需要沉淀 #篮球技巧教学 #柯冉
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加贝教你篮球技巧2周前
快去练起来#篮球🏀 #篮球技巧教学
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没有壹杨导教学1周前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球战术 #篮球技巧 #投篮 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 感谢大家对基本功重塑系列的学习和关注，2026年我们继续一起-基本功重塑/球技大涨。
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教球先生PG7月前
如果你经常打无球，那这就是必备技能了！#篮球教学#篮球基本功#过人技巧#篮球干货#篮球需要沉淀
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新锐篮球张校长1月前
坚持锻炼的孩子眼里都有光，课堂原声#篮球基础教学 #抖音篮球 #日照同城
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唐天天5月前
实战技巧 我接触过的所有球员包括职业｜这是大家都在忽视的最重要基础的事情｜没有空间不能更好的处理禁区以及中间衔接部分🗣️🔓#训练师唐天天 #实战篮球 #篮球教学
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吉米体育4月前
比天赋更重要的、是每天的坚持🏀#篮球 #篮球技巧 #篮球教学
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假装懂🏀、可乐7月前
全世界都知道他要走左边 但你就是防不住！#实战好招 #实战技巧 #内容启发搜索#kzdall渲染羽翼
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林坤特训6月前
#林坤特训 每日学一招
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Lee🏀秀波5年前
欧文＃左路突破招式#快速提高弱侧手突破过人技巧！！！
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宏远训练营石小岩8月前
家长注意！孩子不会侧前方突破？会影响球场表现！ #广东宏远篮球训练营番禺校区 #篮球基础功教学  #篮球需要沉淀 #少儿篮球 #篮球实战技巧
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启梦青少年篮球（大岭山帝斯店）9月前
三威胁｜学会三威胁改掉拿球就瞎运的不好习惯 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球训练营 #少儿篮球培训 #日常训练
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伍大侠篮球生活1周前
篮球世界充满逻辑学，所以我建议教练要找脑子够好的，否则容易带傻球员#伍大侠篮球#篮球技巧#DOU来运动吧
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🏀训练师-朱君翔（寒假特训）1月前
后卫突破技巧特训#突破技巧 #突破上篮 #篮球训练师朱君翔
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路人王青少年篮球7年前
#篮球 实战教学：左路突破！由北京站霸主@三郎梓祎 带来他的招牌动作，希望你能学会！#路人王篮球@抖音小助手
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曲绍斌后卫特训营9月前
一上篮就吃火锅？遇到对抗就打不进？ #实战篮球 #篮球训练 #篮球教学 #曲绍斌后卫特训营
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劲鹰体育1月前
突破脚步#篮球教学#篮球技巧#少儿篮球#篮球
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soma湿4年前
左侧突破可以试试这个combo接soma步#晃过平庸 #soma步
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陈程鉴不太快⚡️6年前
左路突破一步过原速视频 以防一些裁判说走步 放球镜头4倍速慢放了#篮球 #走步 @竞化游戏
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李怀正篮球训练营3月前
如何利用投篮＋三分斜制造突破空间~ #篮球 #李怀正篮球训练营 #篮球训练 #投篮 #篮球突破
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打篮球的小萌5月前
曲指导持球过人篇之顺步放球突破，强烈推荐收藏！#篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #青少年篮球 #打篮球的小萌
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控球王Milenko2周前
我只是犹豫了一下就把防守给过掉了 #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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无界特训(暑假特训广州)5年前
球场一招鲜👉🏻左路突破小技巧@抖音小助手
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胡成杰_68月前
过人加速发不上力？ 胯下没有误导性？试试这招胯下误导/变招#篮球教学 #篮球技巧
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