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今日努力左未？5月前
我试图尝试把你教会指尖转球#乒乓球#指尖转球#乒乓球教学#乒乓球训练 #乒乓球业余
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尤琦乒乓8月前
乒乓球 很多球友到今天为止下旋球还是不会发转！今天教你如何把下旋球发转！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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尤琦乒乓1年前
乒乓球 不会发球的看过来，教你6种乒乓球发球的方式！学会就可以去公园挑战大爷了！#国乒 #打乒乓球 #乒乓球
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Aaa俊承体育｜小秘书🏓9月前
#乒乓球 #抖音体育 乒乓球回旋球知识～划重点！认真学！#俊承体育
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小艾很奈斯店铺2月前
简单自制摩擦神器，让你的摩擦技术更上一个台阶#乒乓球教学 #擦边球 #摩擦练习
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炫乒乒乓球俱乐部(新牌坊店)1月前
#冬季打球日
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尤琦乒乓5月前
乒乓球 乒乓球新手必学的两种发球，学会你就是大神！ #乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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尤琦乒乓8月前
乒乓球 很多人一直不会摩擦，也不知道怎么摩擦，今天用这个视频教你摩擦！#国乒 #打乒乓球 #乒乓球
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孙石磊乒乓9月前
直板六种发球不同轨迹，如何发好旋转，发球手腕就像寸劲，摩擦要长些，球友们学习了。#抖音体育 #乒乓球🏓
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陈康宁乒乓8月前
康宁小课堂：反手搓球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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小艾很奈斯店铺4月前
自行在家练习摩擦好方法！#国乒 #拉球 #拉上旋球
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小韩乒乓逻辑学2周前
转不转发球#上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 @DOU+小助手
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唐东仔乒乓🏓8月前
感受一下乒乓球旋转的魅力#乒乓球教学 @长沙市德成学校
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尤琦乒乓8月前
乒乓球 乒乓小白必须7种旋转发球，你会发几种呢？#打乒乓球 #乒乓球 #国乒
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乒乓吕教练🏓️9月前
新手如何练左侧下旋#乒乓球 #抖音体育 #体育精神
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尤琦乒乓8月前
乒乓球 很多球友都想学国家队同款逆旋转发球！今天三步教会你发逆下旋发球！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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冯程 乒乓🏓️1月前
#冯程乒乓 #乒乓球 #国乒#体育精神 #乒乓球教学 @DOU+小助手 @冯程乒乓球 @小韩老师乒乓球 @孙颖莎🇨🇳 直拍
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小羊教练🏓9月前
勾手发球上旋和下旋的区别 下旋和上旋球拍触球位置不同，发力方向也不同#乒乓球 #乒乓球教学
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葛杨名门🏓潘教练2年前
分享一个练习摩擦球的小技巧与方法，欢迎大家交流讨论#乒乓球 #乒乓球基础教学
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乒乓耶耶叶8月前
抓紧去练习手感吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球摩擦 #手感 #乒乓球训练
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筋斗云乒乓器材号2年前
#抖音上热门 #体育 #因为热爱所以坚持 #运动 #国乒 正手侧上旋发球之摩擦如何用力，以及用球拍的哪个位置，摩擦球的哪个部位，视频都有详细解读哦，友友们耐心看完@筋斗云乒乓球
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刘楠乒乓🏓技术分享2月前
今天教你乒乓球实战的8种发球技巧、看看谁还不会👉🏼🏓评论区互动哦#乒乓球教学 #国球乒乓 #国乒 #乒乓球干货分享 #乒乓球发球
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网球盒小美🎾7月前
注意看这个小美要教放小…#网球 #网球教学 #放小球 #网球零基础教学 #运动
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波儿乒乓🏓5月前
打乒乓球找不到摩擦感？我来教会你！ #乒乓球 #乒乓 #乒乓球训练 #乒乓女孩
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虎子爸1年前
拉球摩擦和撞击不好的应该这样练
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永飞杨乒乓（城运校区）1周前
砍式发球动作要领： 站位与握拍：左脚在前，身体侧对球台，膝盖委屈，重心置与前脚掌，手腕自然下垂放松，拍面稍向左偏。 引拍：拋球时向后方引拍蓄力，固定大臂。 击球：击球瞬间，小臂手腕加速摩擦球的中下部。
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青翅1年前
视频素材来自抖音#乒乓接球技巧#王开#黃晨#全世爆
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小贾乒乓🏓1月前
6种不同旋转教学，学会让你瞬间成为高手 #乒乓球 #乒乓球教学
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邹阳乒乓7月前
如何发出又短又转的下旋球？ 只需四步！#乒乓球#邹阳乒乓#下旋球#乒乓球教学#干货分享
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香约乒乓2月前
昨日练发球，有新手球友问什么是转不转。转不转是个发球套路，指纯下旋转的和碰出去不转的，配套发，迷惑对手。下面我结合自己的体会出个图解，理解不对的地方还望大家指正。#乒乓球发球
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同安区泰达乒乓球俱乐部5月前
今天教你们发一个回旋球#乒乓球训练 #乒乓球教学 #同安 #乒乓球馆 #泰达乒乓
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航3月前
转不转发球动作要领，下旋就是摩擦球的底部，不转就是不摩擦，轻轻磕过去。#无限乒乓 #乒乓球发球技巧
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 乒乓球的六种发球方式🏓大家都看看我加了什么塞？#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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Xuperman1年前
对手发的旋转不知如何应对？乒乓球旋转原理看这里 乒乓球常见的四种旋转#xuperman #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球拍 #乒乓发球教学
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乐学 🏓 乒乓2周前
摩擦练习: 先可不用球台，手持球抛起，用拍面摩擦球底部，体会“咬住球”的感觉。坚持每天针对性练习20-30分钟， 2-4周后会有明显提升。纯下旋球不仅是防守技术，更是控制与反攻的起点，熟练掌握后能为你的战术体系奠定坚实基础噢👍#乒乓球🏓 #快乐乒乓球🏓 #我要上热门🔥
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香约乒乓2月前
昨天在球馆练习勾手，有新手球友问什么是右侧旋，勾手怎么发？我把自己这小半年对勾手的理解做个图解，不对的地方还望大家指正。#坚持练习
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嗷嗷阿猫7月前
1. 平击发球：球拍拍面稍前倾，击球中部偏上，发力平稳，球速快且低平。 2. 下旋发球：球拍摩擦球底部，使球旋转着过网，落台后易下扎。 3. 侧旋发球：触球侧部，通过手腕转动控制旋转方向，迷惑对手。 你学废了吗 #有种热爱很阿维塔
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黄晨甄选&金满贯乒乓底板1年前
下旋球如何摩擦 #乒乓球🏓 #国乒 #乒乓球教学
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王开乒乓赛事（寒假训练营）4月前
王开教你居家练习下旋球好办法！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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乒豹·乒乓球私教馆1月前
乒乓球搓球技术#乒乓球 #乒乓球教学 #搓球 #乒乓球比赛
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唐东仔乒乓🏓11月前
发球很多方式，比赛中你最怕那种发球#乒乓球教学 #唐东仔 #国球
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小曹老师教乒乓🏓3月前
乒乓球三种摩擦方向 乒乓球三种摩擦方向#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #乒乓女孩 #体育精神
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凯德丰乒乓球11月前
超级下旋球，要想学会，视频仔细看#乒乓球下旋教学 #乒乓球
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源动力乒乓教学21月前
全套发球简化技巧#乒乓球 #打球 #源动力乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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乒乓吕教练🏓️11月前
为什么都说这个落点不好接#乒乓球 #抖音体育 #体育精神
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暴躁乒乓11月前
#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球技巧教学 拧拉，一项可以破坏对方发球抢攻意图的接发球进攻技术。褪去其神秘的外衣，我们怎样才能完成一个完整的反手拧拉呢？#日常训练 做更适合业余宝宝食用的教学。我的视频偏向教学向，时间长完播率差，还请大家多多点赞关注评论转发，让更多的球友能看到我的视频～
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汤小圆乒乓8月前
记住三个技巧，下旋加转就能发好#乒乓球基础教学 #运动 #汤小圆乒乓 #乒乓球发球教学 #乒乓球 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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刘星宇🏓1年前
一个人的时候怎么练习摩擦呢？#dou上热门 @DOU+小助手 #乒乓球教学 #乒乓球摩擦 #国乒
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聚能量体育乒乓球🏓7月前
如何练好勾手发球，第三篇触球与摩擦技巧。#乒乓球训练#乌鲁木齐乒乓球#勾手发球#乒乓球发球#干货分享
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乒乓国球汇-guoqiuhui1周前
掌握摩擦的原理，套用到任何发球都能加转！#乒乓球 #发球 #摩擦 VL24
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小韩乒乓逻辑学1月前
三种常用的正手短下旋发球#上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 @DOU+小助手
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张指导乒乓1月前
想要拉球稳定，不能忽略了摩擦和击球点#乒乓球 #技能 #张指导乒乓 #张继科
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京晖体育1周前
一个人居家练习摩擦小技巧！快来学习吧！ #乒乓球 #乒乓球训练 #摩擦 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持
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百分百学会乒乓2月前
乒乓球发球（怎么摩擦）#乒乓球
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小羊教练🏓8月前
怎么发左侧下旋？ #乒乓球 #乒乓球教学
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桃都启航乒乓11月前
感觉有必要推广一下
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小鱼儿1周前
#乒乓球 #勾手发侧下 #发力方向 #摩擦球的中下部 #球拍的下半部
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乒乓吕教练🏓️2年前
发纯下旋摩擦球的底部#乒乓球 #体育精神 #抖音体育
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乒乓测试器材企业店3周前
摩擦技巧1#乒乓球训练#乒乓球#乒乓球比赛#乒乓球教学#小韩老师爱乒乓
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国球乒乓学习10月前
#乒乓球基础教学 #拉球怎么练摩擦怎么提高摩擦@刘教练爱乒乓 #拉球怎么练摩擦怎么提高摩擦
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乒乓云课堂11月前
乒乓球拉球 摩擦球 挂起来 摩擦练习 小韩老师乒乓球教学 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学 #小韩老师爱乒乓 #乒乓球基础教学 @抖音小助手 @在抖音学习 @抖音体育 @抖音知识 @抖音课堂
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小鱼儿2周前
#乒乓球球技教学 #乒乓球 #反手侧上发球
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）3周前
增强摩擦的4个练习方法 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #腕力球
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乒乓国球汇-guoqiuhui4月前
如何加强拉球摩擦的手感？不使劲也能加转摩擦么？#乒乓球 #正手拉球 #前冲和高吊球的拉法 YT01
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