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一仙okay6月前
普通人提升走姿气质最快方法❗明星同款✅ 第一步：双脚分开，膝盖绷直，脚后跟抬起向上提胯 第二步：提脚-落脚-顶胯（落脚时脚后跟先落地） #提升气质 #用胯走路 #提胯#走路 #正确走路
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Newch-张张6月前
如何走路带胯？动态拆解教学来啦！ #走路带风 #服表生#模特培训#模特课堂实录#西安模特培训#形体训练#气质提升
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一仙okay3周前
你们要的用胯走路邪修版来了❗❗❗。#胯#用胯走路#体态#正确走路#走路带风
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小满吖5月前
提胯送髋，也就是用臀走路的第一步，提胯带动大腿迈步，脚后跟着地，足弓和臀发力，重心转移，脚趾蹬地，走#正确走路姿势 #提胯走路 #臀发力走路 #直腿细腿 #体态纠正
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蔡丽丽教模特7月前
两招学会用胯#模特走秀
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一仙okay1月前
用胯走路7.0版本 简单易学❗❗❗ #用胯走路#胯#体态#正确走路#气质
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孟老师爱模特1年前
如何行走不掉胯呢？ #模特 #模特技巧 #中老年 #时尚
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一仙okay2周前
提胯走路慢动作，超简单易学❗❗❗ #提胯#用胯走路#胯#正确走路#气质
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一仙okay2月前
你们要的带胯走路邪修版来了❗❗❗ #胯#带胯走路#提胯#正确走路#气质
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形体模特导师 霖铃1月前
用胯走路 走出大长腿 气场全开 #提胯走路 #提胯走路教学 #正确走路姿势
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一仙okay2月前
用胯走路 3.0版本❗❗❗ #胯#用胯走路#正确走路#体态#气质
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一仙okay2月前
用胯走路，4.0版本❗❗❗ #胯#用胯走路#走路带风#气质#气场
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不正经的小何9月前
要想走路带风~学会摆胯很重要！ #摆胯 #胯部练习 #走路带风 #走姿 #走路姿势
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一仙okay5月前
明星私藏走路，轻松拿捏带胯走路❗❗❗ #带胯#胯#正确走路#走路带风#气质
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一仙okay1月前
用胯走路5.0超详细❗❗❗ #胯#用胯走路#正确走路#走路带风#气质
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一仙okay2周前
你们一直催的用胯走路邪修版来了❗❗❗ #胯#用胯走路#邪修走路 #正确走路#走路带风
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HuHu（直腿 瘦腿）7月前
正确走路姿势应该如何走？看完这两点 #居家锻炼 #腿型矫正 #直腿 #扁平足 #正确走路
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形体模特绮蔓老师2月前
用胯走路邪修版来了！！ #用胯走路 #带胯走路 #胯 #柳州形体模特绮蔓老师 #柳州形体模特
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保定形体模特老师丹丹6月前
轻松解决走路不会提胯的难题#形体改善 #模特培训 #少儿模特 #成人气质提升 #河北保定
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形体模特导师 霖铃1周前
用胯走路9.0版本 用胯走路 简单易学 就是有范#用胯走路#气质提升 #正确的走路姿势 #中老年模特#模特培训
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形体模特导师 霖铃3月前
腿长的秘诀 带胯走路可以视觉上 让腿变得更长#正确的走路姿势 #形体模特培训 #气质提升形体练习 #杭州
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电视机变形记（停更版）2月前
个人经验分享，用胯走路改善走路姿势和调整走路身体立线 #居家锻炼 #体态纠正 #走姿 #养成系 #改善体态
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晋城形体模特-文文8月前
假胯走路真的很不好看！那我们怎么才能摆脱假胯走姿呢？#晋城形体模特 #山西晋城
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保定形体模特老师丹丹8月前
学会正确提胯 才能让你走路有气质#走路带风 #形体训练 #走路 #气场全开 #成人气质提升
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保定形体模特老师丹丹6月前
学会用胯 走路才能好看有气质#形体改善#提胯走路#走路带风#模特培训#少儿模特
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M2模特机构3年前
走路死板不会用胯，像机器人走路的是你吗#纠正腿型 #扭胯 #m2模特培训 @抖音小助手
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鱼余@Mary教直腿5月前
#直腿练习 #走路姿势分享#正确走路姿势#掉胯步态#假胯宽 走路的步态就是你腿部问题的显现。 臀腿力量差，不良站姿，缺乏运动都是造成你走路姿势异常的重要因素‼️ 想走路有气质不是先学走路，而是先解决你腿部的问题。 走路🚶‍♀️‍➡️就是自然而然的事。
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王老师教模特6月前
提胯走路不是胯发力，而是腰臀发力 大家一定要拆解开练习！#夏季穿搭 #气场全开 #优雅气质 #显高显瘦 #模特走姿
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重庆形体模特圆圆老师4周前
用胯走路！#模特培训 #形体矫正 #形体培训 #形体仪态 #好身材好气质
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形体导师张丁丁2周前
丁丁老师两招让你学会用胯走路[呲牙] #中老年模特 #模特走秀 #中老年走秀
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铁柱妹妹ovo5月前
不露脸的背景走路氛围感！学 #拍照姿势 #背影拍照 #不露脸拍照 #夏天该有的样子
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🎖️重庆形体模特老师张燕10月前
记住这三点，让你的腰胯更流畅连贯#模特走姿 #腰胯#模特技巧#模特老师#腰胯动作
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薇妮要变美7月前
学会正确走路姿势，腿越走越细～#瘦腿 #走路姿势 #显高显瘦显腿长 #变美变瘦变好看 #身材管理打造s型身材
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🎖️重庆形体模特老师张燕5月前
女生带胯走路的律动感很重要#中老年模特 #腰胯#基础走姿#形体模特#模特老师
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坚定健康8月前
用胯走路 能看出来什么 各位 #尾闾穴 #松尾闾#模特步#扭胯#三维螺旋开胯
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形体模特导师【史水莲】6月前
模特步不会摆胯 姐妹们不会用跨走模特步，是因为你不会摆胯！#t台走秀 #模特教学 #模特入门教学
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不正经的小何7月前
男生走路带胯吗？ #体态改善#形象提升#走秀技巧#t台#t台模特#走秀 #服表生 #走秀台步练习 #用胯走路 #走姿纠正
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大模王一模特总部官方账号3年前
重点知识 模特导师必知——带胯走姿分解（上）#模特师资班
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中妈6月前
一个人走路试试这样拍#拍摄技巧#治愈系风景#手机摄影#保姆级教程#短视频创业@生活服务热点@抖音创作小助手@抖加DOU+上热门 @抖音创作灵感
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形体模特导师【史水莲】7月前
走路不会用胯，两个动作教会你#形体训练 #形体改善 #走路带风 #少儿模特 #成人形体模特培训 @抖音小助手
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安徽形体模特冉冉老师6月前
女生提胯走路才会更有气质哦#形体仪态 #形体矫正 #走姿训练 #优雅气质 #安徽寿县模特培训
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保定形体模特老师丹丹7月前
乱摆胯走路 真的很丑还会让你的胯越来越宽#形体改善 #模特培训#走路带风 #少儿模特 #保定
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景腾聊睡眠13147月前
走路是用胯带动 不是用腿走#景腾筋膜 #运动康复
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🎖️重庆形体模特老师张燕6月前
日常走姿，带胯走路更有曲线感#中老年模特 #气质提升 #腰胯练习#形体模特 #模特老师
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形体模特导师【史水莲】8月前
拿捏提胯 学会正确提胯才能#走路带风 #气质这一块拿捏死死的 #模特培训 #模特 #零基础学模特
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不正经的小何7月前
改善走姿！模特都在用的『吸迈跟掌』！ #体态改善 #形象提升 #走秀技巧 #t台 #t台模特 #走秀 #服表生 #走秀台步练习 #用胯走路 #胯部运用
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重庆张燕老师教形体5月前
模特走路是提胯而不是扭屁股！#模特#模特课堂#中老年模特#走路带风
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形体模特导师一林9月前
走路要用腰带胯！#提胯走秀#走秀的正确方式#走路带风#形体训练#模特培训
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保定形体模特老师丹丹7月前
提胯走路才能显高有气质#形体改善 #模特培训 #少儿模特 #成人气质提升 #河北保定
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形体模特导师一林7月前
提胯走秀，胯带腿，出腿落地你真的会吗？无论走秀还是日常走路，走姿的松弛感瞬间提升！#走秀的正确方式 #气质提升#提胯走秀 #走路带风 #模特培训
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不正经的小何8月前
走路带胯才能走出好气质！ #走秀台步练习 #挺拔身姿#体态改善#走秀技巧#t台#t台模特#服表生
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保定形体模特老师丹丹6月前
你还在用腿发力走路那就大错特错了#形体改善#走路带风#形体训练#模特培训#少儿模特
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）6月前
假胯宽始终调整不好，因为你的步态有“掉胯” #体态美学架构师 #体态矫正培训
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保定形体模特老师丹丹5月前
如何走路更好看#形体改善#走路带风#模特培训#成人气质提升#走路带风
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椰子耶（减肥中)8月前
找胯第二部来啦，一定要收紧核心，今天是走路和加速，码住跟练！！！真的暴汗呀，一会脸通红太解压了#瘦腰腹 #扭胯 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #蒹葭瘦腰 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手
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保定形体模特老师丹丹5月前
如何走路更好看#形体改善#走路带风#模特培训#成人气质提升#形体训练
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不正经的小何6月前
正确迈小腿！告别跨步走~ #体态改善#气质提升#走姿改善#走路步距#走路带风
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郑州形体模特香香老师1周前
为什么别人走路好看？秘诀就在跨#郑州普拉纳瑜伽形体模特#郑州高新区 #形体矫正 #气质提升#走姿训练
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鱼余@Mary教直腿5月前
#直腿练习 #瑜伽体式分享 #零基础学瑜伽 #假胯宽#掉胯走路 昨天坐了5个小时高铁🚄到家已经很晚没有来得及更新～ 今天继续哈～分享掉胯步态第二天。 改善髋关节灵活[嘿哈] 其实我在录视频的时候就会想把更多的细节展示给大家，但是在剪辑的时候分钟数总是超标。所以视频都很长，很多人就会觉得啰嗦，但是做不好细节等于白做，很多人只想快，但是事实上快是解决不了根本上的问题的。 我的线上课细节多一点大家都很喜欢，但是做成短视频就总是没有人看[叹气] 如果大家喜欢我分享的细致一点的，麻烦给我留个言，让我知道有人在看[让我看看]我会有继续更新的动力[加油]
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HuHu（直腿 瘦腿）6月前
这样走路，小腿必弯#直腿 #正确走路姿势 #纠正腿型 #足弓塌陷 #小腿外翻
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🎖️重庆形体模特老师张燕7月前
原来学会正确提胯，才是迈大步子的关键#中老年模特 #气质提升 #模特课程 #形体模特 #走路带风
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模域无界-模特老师圆圆2周前
如何锻炼髋关节灵活度#模特 #模特培训 #形体矫正
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郑州L星港模特梅子老师5月前
“转胯”与“提胯”区别非常大#形体训练 #形体纠正#中老年模特
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郑州L星港模特梅子老师6月前
把胯加上，走路更有气场#秀出好身材 #优雅气质 #中老年模特 #少儿模特
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Newch-张张5月前
新手模特必备的丁字步教学来啦！ #走路带风 #服表生#模特培训#模特课堂实录#西安模特培训#形体训练#气质提升
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