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余味家常菜4年前
炖骨头汤，牢记两放两不放的诀窍，汤甜肉香不油腻，营养好喝
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纯净生活·餐桌营养学1月前
民间认为的喝骨头汤补钙是真的吗？#养生 #饮食 #骨头汤 #补钙 #精力汤
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龚医生说代谢2月前
#医学科普 骨头汤到底能不能补钙
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创伤骨科 王学文主任6月前
还在骨头汤补钙？错！骨折恢复期真正能帮骨头长得快的，是这两碗汤！#创伤骨科王学文主任#骨头汤真相#骨折恢复#营养康复#医疗健康创作训练营
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菜鸟美食6天前
饭店骨头汤为啥浓白？秘诀是骨头的处理顺序，今天分享浓白骨头汤的正确做法~#骨头汤
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梅老表7月前
夏天应该多喝记得多喝点清汤 对身体好，而且还不腻 #美食 #美食教程 #农村美食 #筒骨汤 #抖音美食创作者
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听杜讲痛3年前
骨头汤能补钙吗？今天就聊透。 #补钙 #骨头汤 #痛风饮食 #科普健康知识 #骨骼
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点子姐生活家6年前
骨头汤怎样熬才能又香又营养，放盐这步很关键，骨香浓郁最美味 #生活小窍门
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心血管汤医生1周前
别再熬骨头汤了！真正补钙的是它，多数人都搞错了#补钙 #骨头汤 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选宠粉福利 #2025年度精选内容盘点
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李凡医生2年前
骨折后喝骨头汤有没有用？ #健康守护计划 #开启健康2023 #骨折 #骨头汤
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袁药师10月前
骨头汤里为什么要加黄豆？#喝黄豆煲骨头汤有什么好处 #大骨炖黄豆的功效与作用
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小帅教练1年前
香浓美味骨头汤，最被低估的「超级食物」
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骨科陆声主任9月前
喝骨头汤能补钙吗？一条视频告诉你！#骨质疏松#补钙#骨质疏松预防 #硬核健康科普行动 #医学科普
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贾医生真接骨1周前
骨折后喝骨头汤？4 个护理误区害惨人#骨折后注意事项 #骨折后吃什么 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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15分钟智惠生活圈3年前
骨汤由来，这才是占据你味蕾的一道美食#骨头汤怎样熬好喝 #骨头汤
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保膝医生陈鹏程9月前
喝骨头汤真的能补钙吗？这些年都白喝了吗？#骨头汤 #骨头汤不补钙 #骨质疏松 #医疗小常识 #辟谣科普
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绝望煮妇6天前
大骨头汤 大骨头汤最好喝的做法，汤鲜肉香，再也不会为了一锅汤浪费一锅肉了#汤鲜味美 #骨头汤 #美食趣胃计划 #美食分享 #家常美食
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俩孩子的妈（偶得麻）1周前
手擀面骨头汤，一人一碗骨头汤面 #抖音美食创作者 #手擀面 #日常做饭 #自己动手丰衣足食
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于老师说食养3月前
骨头汤这样喝更健康#营养 #干货 #知识 #揭秘
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文刚说食材5年前
骨头汤好吃更重要，还是营养更重要？#文刚说食材 #美食 #美食推荐官 @抖音小助手
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地里热2月前
骨头汤根本不补骨头！喝错了反而好得慢！🦴 好心办坏事！🩹 骨折后第一碗汤喝什么，直接影响恢复速度！ 为了家人康复，一定要看！ #骨折 #骨头汤 #健康科普 #护理 #食疗
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脊柱全息1周前
［医海拾珍］ 喝大骨头汤能不能补钙？ 喝大骨头汤究竟有没有用？？？
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控糖小胖子11月前
糖人喝一碗大骨头汤，升多少糖？ #上热门 #美食#骨头汤
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齐海梅医生8月前
喝骨头汤补钙吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #补钙
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罗老师养生分享2月前
谣言粉碎机，多喝肉汤能补钙？ 喝骨头汤只能长膘，想补钙还是要靠这些#骨头汤 #长膘 #补钙 #谣言 #健康
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骨科医生马俊1年前
喝骨头汤就能"补"骨头？多吃肉少喝汤才正确！#骨头汤 #医院趣事 #骨科医生 #硬核健康科普行动
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南阳市中医院李银武1周前
元旦安康，愿大家都能避开饮食误区，吃的健康，护好骨骼，身体倍棒！#中医 #疼痛科 #膝关节
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王亚琴7月前
孕期多喝骨头汤能补钙吗？ #孕期饮食 #补钙 #孕期知识 #抖出健康知识宝藏 #西北大学附属安琪儿妇产医院
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神经外科陆卫风(帕金森）1年前
骨头汤、肉汤、鱼汤真的大补吗？ #硬核健康科普行动 #查房 #大补汤 #误区 #医学科普
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小学营养加油站2周前
#上热门🔥上热门 #美食
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植小江5月前
今天女朋友来例假了，晚餐煲骨头汤给她喝#记录真实生活 #vlog日常 #出租屋的生活
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医路向前巍子5年前
骨头汤美味但别过多喝，真的没有那么补！关注我，了解更多健康知识！
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八级 木匠1周前
五个骨科健康小知识，值得你反复观看#骨科科普#健康知识#朝阳市第二医院骨关节运动医学外科
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王宜杰1月前
一拖二的日常，给儿子今天煮了他爱的骨头汤，每到周末，感觉自己时间完全不够用，分身乏术😂#简简单单一顿家常便饭 #养娃日常
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视野中国1月前
中国人吃饭讲养生？大热天喝热汤不是疯了吗？结果喝完直呼太好喝 #广州美食 #外国人在中国 #老外吃中餐 #热点 #第三只眼看中国x海外创作人
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用AI守护老人的老严2周前
#中老年健康养生 #中老年健康科普#关爱老人#爸妈生活小常识 #补钙食物 @健康科普小讲堂 @小荷AI医生
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懂营养的建筑师2月前
从小就知道骨头汤能补钙，其实真相是这样啊！#大健康#养生#健康知识#骨骼健康#生活常识
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刘贺6月前
#骨头汤补钙吗#补充微量元素#自然的食物#运化能力#后天之本
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芳姐营养日记10月前
骨头汤真的能补钙吗？ #营养健康 #补钙 #养生
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华山骨科郑医生3周前
喝骨头汤对骨头好？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨科 #骨科郑医生
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儿科谢博士2年前
骨头汤少量为宜，常喝不易消化，加重胃胀负担，容易造成消化不良，里面含有的脂肪还会让孩子肥胖，加快骨垢线闭合，影响长高。#身高 #育儿 #肥胖
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章医生儿童健康2年前
多喝鸡汤、骨头汤，真的有营养吗？#健康育儿 #骨头汤 #生长发育
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高局商业文明1年前
制作大骨头汤背后的秘密 #认知觉醒 #骨头汤 #社会现象 #食品添加剂 #食品安全
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薛医生课堂5年前
多喝鸡汤，骨头汤，真的有营养吗？
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穆老说营养1月前
《 穆老说营养 》 骨头汤补钙？揭秘真相。 听说喝骨头汤最补钙了，实际上一碗骨头汤就相当于十毫克的牛奶的钙，实际上它里面真正的是什么？都是一些脂肪，一些嘌呤。 那它里面的钙去哪里？ 实际上它的钙就在骨头里面，骨头里面，你很难把它煮出来，哪怕你把那个骨髓一块吃，那我跟你说那更倒霉了，为什么脂肪更多，所以我们如果真的要补钙，不是喝骨头汤。 #汉菽营养#汉菽科普#地基营养#营养哲医学#汉菽
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体态·四肢矫形-李甲4月前
孩子骨折恢复期间，喝骨头汤其实并不补钙，我给你推荐两种汤#小儿骨科李甲医生 #医学科普 #骨折 #健康 #医者仁心
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心灵汁汤2月前
骨头汤和保元汤 #骨头汤#保元汤#刘太医谈养生#吃土
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袁邦伟5月前
骨头汤可以补钙吗？
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镇江脊柱微创王铮医生1年前
骨头汤的大谣言 #骨折 #骨头汤 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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邹解伤寒经方1月前
中医知识：抽筋喝骨头汤，一点用也没有 #抽筋 #中医知识 #邹勇 #邹勇伤寒论 #中医培训
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17博士健康说5年前
相反的常识 之 骨头汤的营养 （2）#医学科普 #健康科普 #营养
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@胡哥7月前
喝骨头汤能补钙吗？#营养健康#健康管理#生活常识
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殷冬5月前
骨头汤达到补钙的效果吗？ 还有一个食物是大家都知道，就是骨头汤。骨头汤补钙，尤其是到这个孕妇分娩以后坐月子，更是要煮一些骨头汤，比如鱼汤，排骨汤什么等等。那么骨头汤到底能不能补钙，我们说骨啊，骨是钙的难溶的复合磷酸盐，这么难溶于水的骨，你想把它泡在水里，然后加热咕嘟咕嘟，然后你就想把里边的钙溶到水里边来，其实是非常困难。曾经有一个实验，是什么实验呢，就是要分不同的这个砂锅，摆很多砂锅，里面加上不同量的骨，同时加上不同量的水，也就是说有的很浓有的很清，煮不同的时间来做比较，最终发现从那个骨量最多，水量最少，煮的时间最长的那个骨头汤里面测出来的钙的含量其实跟自来水没什么区别，甚至也有一种说法，一种对比就是说你要想通过说使劲的把骨头汤煮，煮的更久，多溶出一点钙，说你一天要想通过这种汤来补够一个人一天钙的所需，需要喝多少汤呢？大约就是我们单人的浴缸，五个浴缸，能够这一个人一天最基本的钙的需求。所以大家了解到这个食物这样的特点以后，我觉得你其实不需要通过骨头汤来补钙了，骨头汤有没有营养呢？有，骨头汤的营养在于她能够补一些个蛋白质，一些经过长时间熬制分解成氨基酸的营养物质，以及一些脂肪溶解在这个汤里。大家熬鱼汤都讲究熬的乳白色对吧？乳白色是什么?我告诉大家，就是脂肪，你一定要有脂肪，并且煮成了一种跟水交融的这种状态，它才产生这种乳白色。所以你不煎的鱼熬的鱼汤就不容易白，必须得煎，煎完了这个鱼以后，它带有足够的脂肪，你再来煮这个汤，它才容易形成这个水乳交融的乳白色，所以它这个汤补的是脂肪，氨基酸这些物质。所以大家要知道，它好，但它不是好在补钙上。#冬哥讲营养
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滨州小丹3年前
炖骨头汤，牢记“两放2不放”的诀窍，汤汁浓白无腥味，营养美味 #骨头汤 #大骨头 #好吃 #做法 #美食
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老熊是个宝1周前
千万别多喝排骨汤#上热搜 #生活小常识 #排骨汤 #补钙 #讨论
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乌师傅4月前
给老婆闺女做饭的一天——骨头汤 #抖音美食创作者 #自己动手做美食 #晚饭吃什么 #煲汤 #健康饮食
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抖爸的乖儿子3周前
临沂美食有个过日子汤？？？#地方美食大推荐 #山东美食 #疙瘩汤 #在家做美食
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