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北京历嘉年商贸4年前
清炒盖菜#岩铸历嘉年
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早晚当大厨9月前
猎奇之蒜蓉#盖菜 ，还不错#好好吃饭好好生活 #厨房小白
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举食闻名【悟】4年前
#创作灵感 多吃绿叶菜身体好@DOU+小助手 @抖音小助手
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徽道丽10月前
这样炒出来的盖菜叶子又脆又香，做粑肯定好吃#盖菜叶子 #徽道丽教你做菜 #徽道丽爱生活爱美食
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老杨的美食生活04113年前
家庭美食专题热菜篇之二清炒盖菜
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聂老弟5月前
酸菜面，地里的盖菜迎来了丰收的季节。将这些鲜嫩的盖菜腌制成一坛坛酸菜，浓郁的酸味扑鼻而来，取一些出来，煮上一碗热气腾腾的酸菜面。这就是乡村生活，简单而又充满滋味。#新农人计划2025 #夏天的味道 #浆水面 #农村美食 #我的乡村生活
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管爷教做菜3年前
口味丰富的“盖菜”和清甜爽脆的“马蹄”在虎纠话中都有很好的寓意哦，这就把他们放在一起做一道口感顺滑味道鲜的汤羹！#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #年末聚会家常菜
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幸运五重奏2周前
今天吃一个漳州特色家常菜，炖芥菜，又到了一年一度芥菜最好吃的时候了！话说这个才是它到底叫什么，芥菜？盖菜？挂菜？哎呀反正就是一个非常好吃的青菜🥬学起来真的很好吃#家常菜分享 #炖芥菜 #漳州特色菜 #一荤一素 #妈妈的菜
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金盆儿2月前
朝鲜族盖菜泡菜教程来啦！ #热点 #盖菜泡菜 #盖菜咸菜 #朝鲜族美食 #朝鲜族
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管爷教做菜5年前
霜降后的盖菜和入冬前的虾菇#我和我的家乡美食 #皮皮虾 @DOU+小助手
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阿水～说餐饮创业2周前
一道从小到大永远吃不腻的冬笋，大自然馈赠！#家常菜 #冬笋 #将乐美食
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小叶在农村1月前
盖菜酸菜 今天撩盖菜酸菜还煮了一点盖菜合渣。#我的乡村生活 #纯天然绿色食品 #抖音新农人 #农村的烟火味道 #陕南
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金盆儿3月前
盖菜咸菜教程来啦！ #安女士美食教程 #盖菜咸菜 #朝鲜族 #朝鲜族咸菜 #
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罗小厨1月前
冬笋的脆嫩撞上芥菜的清香，罗小厨把秋冬的清甜炒进锅里啦#家常菜
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黄记鲜炒粉面饭1月前
炒盖菜#炒盖菜 #家常菜 #美食 #原创视频 #黄记鲜炒粉面饭馆
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龙岩家和食府(华莲路店)1月前
冬降初霜，盖菜经霜愈清甜。早年客家岁月清简，冬日菜蔬匮乏，幸有芥菜丰产，霜打后更添甘润，焖一锅醇厚入味，盛于缸中存住寒日暖香。儿时常吃只觉寻常，甚至嫌腻，如今回望才懂，这朴素小菜藏着最真的烟火温情，解腻下饭，每一口都是难忘的乡愁滋味。今日家和食府，起锅今冬第一锅客家炆菜，盛着老辈的生活智慧，暖透寒冬，回味绵长。#龙岩家和食府 #龙岩 #地道客家味 #龙岩美食打卡 #家常下饭菜
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小叶在农村10月前
这道青菜你们有没有吃过，为啥我炒出来有点苦。#抖音记录我的日常生活 #春天的味道 #大山里的味道 #农村原创视频
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松营计划1周前
10种无必要焯水的蔬菜#焯水蔬菜
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@钰妈要努力7月前
姐妹们，你们炒苋菜要焯水吗？#苋菜的家常做法 #苋菜的草酸含量高吗 #苋菜的健康吃法@DOU+小助手 #苋菜的健康吃法
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丹丹家美食2周前
盖菜的清苦，遇见冬笋的清甜，像把日子的疲惫轻轻化开。一口热乎，家就有了味道。#砂锅菜 #盖菜冬笋 #家常炖菜
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芳姐学做菜10月前
家人们盖菜还有什么样的煮饭，可以评论区留言告诉我#家常菜 #纯天然绿色蔬菜 #咸饭#闽南
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申姨教你做美食3月前
朝鲜族的另一种经典泡菜，#芥菜咸菜 是这个季节经常腌制的一种美食，按照方法做太好吃了#延边美食 #朝鲜族泡菜
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刘慧主任说健康4月前
各种食物的焯水时间，你都知道吗？ #做饭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焯水 #父母必看系列
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凤霞爱美食5年前
苋菜到底要不要焯水？教你正确做法，色泽鲜艳，上桌就光盘
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小刘吃不饱7月前
可惜你不是江苏人，不知道这道上汤苋菜有多味美😌 #上汤苋菜 #苋菜 #美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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定海阿菲1月前
福建沿海人的快乐！盖菜香米粥+炸水电鱼，这才是地道家常味 真的吃不腻#乡村味道 #分享家乡美食 #福州菜推荐
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潇潇的厨房7月前
夏天一定要喝一碗苋菜汤 鲜嫩爽口巨鲜甜！#苋菜需要焯水吗 #DOU上热门 #生活服务热点中心 #苋菜汤的做法#苋菜的家常做法
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咖哩辣椒2月前
蔬菜，你平时怎么操作的呢？
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烧菜应该更简单4年前
红苋菜，到底要不要焯水？大厨教你实用靠谱做法，口感鲜嫩爽口。 #夺冠2021
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知名专家聊儿科7月前
这些蔬菜，一定要焯水后再吃。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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表嫂厨房3年前
做苋菜经常不焯水危害大，多加一步没有涩味，营养健康又好吃 #上汤苋菜 #当季蔬菜 #苋菜焯水
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表嫂厨房4年前
红苋菜到底要不要焯水，饭店大厨都是这样做的，汤鲜味美简单家常
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小薇万物百科3周前
那些需要焯水后才能下锅炒的菜你都炒对了吗？快来看看都是哪些菜？#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
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晏秋秋3月前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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冬冬💲1周前
#美食推荐官 #农家菜 #应季菜 #冬冬学做菜 ，冬冬学做冬笋盖菜煲
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小易爱美食4年前
苋菜到底要不要焯水，教你这样做，鲜嫩有营养，比吃红烧肉还香
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行侠好医日常3月前
炒菜时，这五种蔬菜一定要焯水@行侠好医 #营养健康 #每日补充 #吃出健康 #蔬菜焯水
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小七有话说1周前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #厨房小技巧
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剑哥聊胃肠6月前
各种蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小薇万物百科3周前
分享几种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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fs1.31665780611年前
蒜苔焯水需要加油吗#丰舌#元无右#牛肉酱
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家有煮妇🥩4年前
#抖音美食分享 #抖音美食推荐官
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沐沐爱养生2月前
大部分人都不知道的蔬菜焯水秘诀☘️你知道吗？ #知识科普 #健康科普 #知识科普 #普及知识 #养生知识 内容仅供参考，如有不适，请线下就医 个体差异请遵医嘱
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锅小亮1月前
空心菜想要翠绿不发黑，只要焯水，油多，在加点水再去炒就可以翠绿不发黑，非常感谢1000多位家人们给我支的招，祝你们身体健康 万事如意#空心菜美味做法 #空心菜不发黑#厨房小白适合做的家常菜 #学做菜我是认真的
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白衣小帖士2月前
内行人一条视频告诉你，哪些蔬菜需要焯水#涨知识 #厨房好物 #知识分享 #生活小妙招 #万万想不到
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小勇哥特色凉拌熟食1周前
凉拌菜好不好吃 关键在于焯水 时间短了不熟 时间长了没口感#餐饮#凉拌菜#卤味熟食#美食教程 #特色凉拌菜
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镜善镜美何敏7月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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栀栀美食1周前
#家常菜#抖音美食推荐官 #美食分享
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吾爱聊美食1月前
各种蔬菜正确焯水方法，你做对了吗 #小妙招 #做饭小妙招 #蔬菜焯水 #蔬菜怎么焯水
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无锡神经外科陈磊1月前
吃菜=吃毒？这四种菜不能生吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #生活常识要记牢 #医学科普健康
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玲姐在深圳🌎6月前
生活常识#深圳地铁后海站
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黄大厨1周前
#家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者
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彩虹妙声1周前
这九种蔬菜必须要焯水 #家庭教育#家长必读#育儿知识
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梅老表9月前
香香辣辣，超级下饭 #美食 #爆炒花甲 #美食教程 #海鲜美食 #抖音美食推荐官
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于华瑛1周前
#每天跟我涨知识 这些蔬菜必须焯水才能吃 🥬🥒
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屁大点事分享家1周前
现在才知道这些食物需要焯水才能吃#焯水才能吃的蔬菜 #蔬菜 #万万没想到 #娱乐评论大赏
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敢敢心心6月前
负基础学做饭，今天做的是红烧肉#美食教程 #可惜你不是川渝人 #教男友做饭 #负基础做饭#红烧肉做法
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黄芪姑姑1周前
这九种蔬菜清炒前，先焯水哟！ #大唐歌
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生活中的小妙招6月前
#每天跟我涨知识 #我要上热们
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君子3月前
#守护美好生活 #对生活多一份热爱 #珍惜当下 愿你开心快乐每一天
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陈医生讲科普5月前
炒之前需要焯水的蔬菜，你都知道吗？#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #涨知识
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季师傅教做菜2周前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #爱生活爱美食
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小鹿科普1周前
分享几种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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