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包龙星1月前
冬天睡眠小技巧快学吧#精神状态belike #真实还原 yc 明朗很明朗
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暴躁少女（孕晚期）4月前
早上不知道给孩子做啥早餐又想多睡会的，那就做这个简单又营养的肉蛋堡#记录真实生活 #早餐#肉蛋堡#开学季
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黄鱼驴1月前
早上又能多睡一会儿了#当代大学生精神状态 #大学生 #抽象 #睡觉 #内容过于真实
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甲方别跑4周前
宿舍生存摆烂技巧·起床篇｜闹钟？不存在的！教你如何在早八铃声里，优雅地多睡十分钟！#宿舍生存摆烂技巧 #大学生宿舍
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莱水兄弟3周前
小妙招学起来，快去试逝吧 #请勿模仿 #冬天 #猎奇 #抽象 #青年创作者成长计划
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勒一昂梁.3月前
每天4个五分钟，轻松养出好状态，别再说没有时间养生了。#中医养生#中医#居家锻炼#养生#健康科普
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90后退休生活 倩倩4月前
马上开学了，为了早上多睡会，今天花5小时准备了一周的早餐 #美食 #早餐 #记录真实生活 #日常vlog
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佳依一家3周前
闺女为了早上能多睡会到底有多拼 #搞笑母女 #迷惑行为大赏 #精神状态belike
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三中邱姐快乐汉堡2周前
每天可以多睡15分钟#早自习#早起#高中生
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李李爱睡觉1月前
邪修夹头发，一看就会.让你早上出门可以多睡一会.#男生发型 #男生发型打理技巧 #变帅 #大学生
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莘innn3月前
早八邪修好物！！多睡半小时也能美美出门～🎀 #分享爱用物 #早八好物 #变美小技巧 #好物分享 #邪修
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AG超玩会王者荣耀战队4周前
太好了，这样冬天就能多睡一会了 #冬季多睡小技巧 #2025王者荣耀挑战者杯 #成都AG超玩会
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栗宝（男勿关）4周前
久违的唠嗑化妆｜早上多睡5分钟 也可以解决的伪素颜 #早八妆容分享 #创作者中心 #创作灵感 #淡妆换头 #伪素颜神器
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TED 视频精选7月前
一个将决定你未来5年的选择 嘿，小伙伴们！你有没有想过，早上多睡那几分钟，可能会让你的未来大不同？今天就来聊聊早起的魔力。你知道吗？早起不仅能让你更专注，还能让你在一天的开始就占据心理优势。那些成功的人，其实并不是因为他们更努力，而是因为他们懂得利用早上的黄金时间。快来看看早起能给你带来哪些意想不到的好处吧！
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NANA再睡会💤💤2月前
当我学会了网上邪修化妆，早8️⃣10分钟化一个精致妆容！早上多睡半小时！#美妆 #新手化妆教程 #妆教 #原相机无美颜 #邪修化妆
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不想上班的椰子3周前
打工人预制早饭｜每天多睡十分钟！ #快手早饭 #打工人吃啥 #早饭 #糊弄学 #美食
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鸣子Narumi2周前
要多睡还要漂亮😻这一套下来妥妥多睡半个小时 全是可以偷懒的小技巧👍🏻 快速出门 早八上班无脑照化 #早八妆容 #快速出门妆 #伪素颜 #无粉底液妆容 #极简
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桃子日常4周前
不知道是算懒人还是勤快人，为了早上能多睡会，前一天晚上把早餐准备好#家庭日常 #全职妈妈 #家有初中生小学生早餐吃啥
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依依妈1周前
#dou上热门 如果你早上懒得起床，想多睡一会的，那一定要备点这种好吃的纸皮烧麦。#抖音小助手#林饱饱纸皮烧麦#创作者扶持计划 #早餐
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兴途驾校法老师D证直招6天前
早上多睡会！就抓紧考本摩托车驾照骑摩托车上班吧！#济南#兴途驾校 #学驾照 #考驾照 #通勤
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服务员小箩美妆日记6月前
学会这个妆早上又可以多睡会啦#美妆百万新星计划 #早八妆容 #打工人化妆 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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喵小笨1月前
懒人养生党狂码！3步搞定！早上多睡20分钟！美味养生我全都要！#治愈系美食 #神仙吃法 #晒出我的中式早餐 #酒酿新吃法 #减肥期间最爱的一人食
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师妹小花1周前
其实男人比女人更不能熬夜，早睡早起真的有大学问 #男人必看 #道家养生 #肾虚 #早睡早起
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美人雨🐬6月前
想要早上多睡十分钟的姐妹们看过了！ #强烈推荐 #变美变美 #变美攻略 #美容店
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茉莉小狗🐶1月前
@下雪天. 有了它 我早上真的可以多睡十分钟！#好物分享 #种草#伊丽畅奶昔
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胡萝卜爱吃兔1周前
这个早餐营养又快手，总是能让我多睡一会儿又能让娃准时出门上学，妈妈们都来学！学生早餐 #营养早餐#学生早餐#快手早餐#煎饺抱蛋#我的早餐日记#爱心早餐做法简单
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爱吃的小轰轰6天前
早上不想起床做早饭，又想多睡会儿的，那就试试这个千层油卷吧，咸香可口，不吃菜都能吃上好几个#妈呀太好吃了
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讲失眠的唐医生8月前
不吃药，也能睡个好觉——睡眠限制法。核心原则：减少在床上的清醒时间，提升睡眠效率。#失眠怎么办#睡眠问题的医学科普
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很会挑的小漾4月前
是可以让你早上多睡10分钟的成套搭配#小个子穿搭 #出行穿搭松弛感教程 #通勤穿搭博主推荐 #ootd穿搭 #穿搭技巧
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Hi！我是怡宝8月前
早上想多睡会，吃不上早餐怎么办？嘻嘻！那就制作一个快速营养的早餐吧！#日常分享 #懒人早餐拯救计划 #营养早餐 #快速早餐 #营养
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大琴不温柔2月前
给孩子备早餐了，勤一时懒一周，今天做的是孩子爱吃的葱花手抓饼，这样早上就不用早起可以多睡会了，不用解冻直接煎，随便夹点什么都好吃！#早餐吃什么 #在家做美食 #葱花手抓饼#手抓饼#给孩子备早餐
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罗老板的美好时代2月前
离学校近的好处就是，可以多让小朋友每天早上多睡30分钟。
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蓉蓉推荐官2周前
想早上多睡会，又不想亏待自己的嘴巴，那快来看看这款糯米鸡吧，它是可以直接冷冻储存的，不用解冻，#做饭小技巧 #食品安全 只需上锅蒸十五分钟就能吃了。掰开后满满的都是馅料，口感特别好，软糯咸香。现在还有年终大促活动，价格非常实惠，买回家后每天早上又可以多睡一会了。
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安井官方甄选4周前
安井为了让你早上多睡会真是费尽心思!!#早餐吃什么 #面点 #包子 #早餐速食
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营养健康顾问周敏4月前
一分钟做好的营养早餐，适合所有早上想多睡的人，保证营养全面均衡#营养早餐 #营养健康 #健康 #慢病管理 #营养
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华哥哥6天前
上班族早晨拖延？5分钟启动法效率翻倍！ 每天早晨闹钟响起，你是不是总想多睡几分钟，结果一整天都拖延效率低？其实这不是懒，而是大脑启动系统失灵，目标模糊缺乏指令。今天我分享晨间黄金5分钟启动法，只需四步：闹钟响后立即坐起，喝一大杯温水唤醒身体，做30秒简单伸展激活能量，写下当天三个关键任务和梦境关键词。以前赖床后浑浑噩噩，现在5分钟启动精神饱满任务清晰。关键心法是机械式行动，不给大脑犹豫机会，每周只定三个核心任务。坚持一周，早上高效启动，拖延习惯打破，工作效率提升。#自我管理 #早晨拖延 #时间管理 #效率提升 #个人成长
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章鱼小丸子🍟6天前
早餐要是有了它，就又能多睡会了！奶香伴着椰香，巨好喝！还加了益生菌！早八党一定要试试！#仙女都在喝什么 #代餐 #早餐吃什么 #粗粮 #妈呀太香了
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魔多厨房3月前
天冷了，早餐提前准备，早上可以多睡20分钟，起床10分钟开饭，省心省力吃得香。 新拆了一包面粉做奶香红豆卷，吸水性挺强，牛奶要多放点，满满的红豆裹在里面，好吃。😋 #在家做美食 #家庭自制美食 #我的厨房日记 #早餐打卡 #魔多厨房
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安意妈妈的营养早餐2月前
早上想多睡会儿，一定要试试这个几分钟就能搞定的吐司鸡蛋饼，有肉，有菜，有蛋，有主食，简单营养还特别好吃，没有宝宝会拒绝#早餐吃什么 #美食教程 #懒人美食 #小学生早餐 #3分钟营养早餐挑战 @DOU+小助手
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英悦爱生活1周前
#可以早上多睡一会的美食#鲜炖花胶 #新型滋补方式 #老人宝妈孕妈小孩都可食用 #手工美食分享 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官 @抖音美食达人助手
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呆妹好物推荐6天前
开水冲泡就可以，这样就可以每天早上多睡十分钟了，果子开荟牛乳高钙益生菌麦片#强烈推荐#早餐吃什么#果子开荟
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晴晴美妆教学1月前
5步淡妆公式每天多睡10分钟也能精致出门 其实淡妆根本不用复杂流程，今天整理的5步公式，工具少、易上手，每天多睡 10 分钟也能精致出门！ #新手化妆步骤 #新手学化妆 #新手化妆教程 #新手化妆技巧 #美妆教程
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草莓冰淇林1周前
超自然的日常妆，一颗晒红就能搞定，学会早上能多睡10分钟#肿眼泡妆容 #挑战一颗腮红化全妆 #晒晒我的年度宝藏好物 #日常妆 #新手化妆教程 @抖音媒体内容优推官
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谢谢在农村2月前
注意力缺陷多动障碍的娃，早上能睡就让她多睡会，卷不动她的学习了，卷健康，对于她来说更适合，鼻炎了大半年，还是自己调理靠谱一点，忌口适当的去调节，注意力缺陷多动障碍发育晚了两周岁，就是比较慢，一定时间给予陪伴和耐心，会长大的#注意力不集中 #小儿推拿学习 #随拍 #唠嗑 #三年级
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一一家1周前
#创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #日常家常菜 慢品人间烟火色，闲观万事岁月长，平凡日子里的细水长流最珍贵。
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鑫鑫好物2周前
这个豆浆机真的太方便了，早上想多睡会还能喝上热乎的豆浆，晚上把食材放进去，设置好预约和保温功能，第二天一早就能喝到热乎乎的豆浆了。关键是打出来的豆浆细腻丝滑，没有一点渣，还可以做各种五谷杂粮，真的太实用了！#破壁机 #豆浆机 #豆浆机破壁机 #破壁豆浆机 #巨便宜巨划算
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伊伊是我6天前
上班族早上可以多睡几分钟啦，即时方便又好吃#花胶 #燕窝 #花胶粥 #松小炖 #松龄堂
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毛毛（超会买）1周前
早知道有它 早上多睡20分钟不是梦 用法简单如抹面霜 无粉感 自然提亮 皮肤好到像天生 清纯白月光，拿捏！#素颜霜 #推荐素颜霜 #超便宜超划算
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霞霞爱做饭1周前
早上想多睡十分钟的妈妈们，试试这个全家人都爱吃的香葱花卷，一出锅老公和儿子就吃了6个!蓬松暄软，好吃又有嚼劲，孩子们可喜欢吃了。 #妈呀太香了 #大人小孩都爱吃 #早餐 #面食
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。1周前
有了这个蒸蛋器，每天都可以吃上，不同美味的早餐，操作简单，还有自动断电功能，早上还能多睡一会，#九阳蒸蛋器 #自动断电 #防干烧 #多功能蒸蛋器
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她语服饰旗舰店6天前
早上能多睡十分钟的秘密，随便一套就好看，懒人穿搭必备。#HerSpeech她语#微喇裤#新年这么穿带着必出片的决心#当我放弃牛仔裤穿搭后#什么才是vibe风里的天花板
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一颗草莓🍓6天前
连续早起三天，明天可以多睡会啦#烘焙人的日常 #裱花师 #蛋糕
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桐桐甄选好物6天前
早上想多睡一会，又想吃口热乎的，那这个焖烧杯可太适合你了，晚上把食材放进去，加入开水，不用电也不用火，拧紧盖子就能自动加热，一觉睡醒就有热乎乎的早餐吃了，而且它还是316不锈钢的，不管是粥、汤还是银耳羹都能轻松搞定，让你随时随地都能吃到美味的热食。#焖烧杯 #焖烧杯银耳羹 #焖烧杯煮粥 #保温桶 #好物种草
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柒玥甄选3月前
#好物推荐 #西屋破壁机 终于找到一款全家人都可以用的破壁机了！早上想多睡会，又想喝上营养热乎的牛奶，那就安排上这个可以边熬煮边破壁的机器吧！晚上把食材放进去，设置好模式，第二天一早就能喝到新鲜出炉的豆浆了。它还有高温清洗功能，再也不用担心会藏污纳垢了！#豆浆机 #料理机 #厨房小家电
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大杯冰美式6天前
#Mistine 你有这么好的东西你不早拿出来！！每天早上可是能多睡20分钟#素颜霜 #妈生好皮肤 #伪素颜
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萌芽小灶～私房早餐6天前
#同城 #私房早餐 #手工美食 宝妈和上班族可以多睡半个小时的私房早餐来喽，方便又营养哦#私房早餐
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冰冰美食6天前
早上不想开火做饭 想多睡一会的姐妹 可以试试这个福事多醇香加钙燕麦片，开水冲泡即可食用 真的是简单方便又营养美味！#早餐吃什么 #燕麦片 #懒人早餐 #营养早餐 #营养麦片
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