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张小龙1月前
汉堡🍔在减肥期间是可以吃的#减肥食物 #减肥餐 #抖音
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知识小达人1月前
小朋友，汉堡是高能量食物，小心肥胖哦。 #育儿 #育儿经验分享 #育儿教育 #育儿育己 #父母
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西瓜呆呆1年前
吃变大汉堡后会增加攻击距离吗 #元梦之星 #我的星宝vlog #元梦之星狼人杀 #元梦之星精灵之森赛季 #游戏内容风向标
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脱脂可可2月前
吃一顿汉堡掉三斤，这也太厉害了吧！ #汉堡 #减脂 #减脂餐 #麦当劳热量 #热量冷知识
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卡路里大学(食物热量测评)4年前
汉堡热量高就是垃圾食品？一个汉堡热量可以作为一餐，有肉有蔬菜升糖还低#减肥 #热量冷知识 #汉堡
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我不是罐罐2周前
吃汉堡真的只会胖吗？但是双层吉士汉堡真的很好吃 #减肥 #减肥vlog #上热门🔥🔥哈哈😃😃 #十亿流量扶持计划
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小夫袋鼠先生（骨折修养版）4月前
汉堡王热量竟然 省流：皇堡脂肪略高，增肌期也容易超标。还是当放纵餐合适，你们觉得呢？#美食测评 #汉堡王 #一个汉堡的脂肪含量 #袋鼠先生
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原来是陈鸣1年前
汉堡是“减脂餐”？#减肥 #健身饮食 #好身材吃出来 #腹肌 #汉堡减肥还是增肥
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小子超爱吃5月前
捡脂餐，学费了吗#减脂餐 #反差
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王琼科普9月前
汉堡有肉有菜明明很健康，为什么被视为“垃圾食品”？涨知识了 #汉堡 #垃圾食品 #有趣的知识又增加了
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知食分子许大白1月前
专心做科普的大白 千万别看到自己体重增加就觉得自己长胖了，从而开始破罐子破摔，学会平衡饮食，了解身体的机能才能帮助我们更好的管理身材#SRD饮食法
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凑合=凑合2年前
一天吃两顿汉堡（四个汉堡），体重会涨多少？ 早餐:一杯黑咖啡 午餐:两个汉堡 晚餐:两个汉堡 一天喝了2000ml水，体重涨2.0😭😭#减肥吃什么 #我的减肥日记 #体重异常精神失常 #汉堡 #塔斯汀中国汉堡
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冒菜菜de塑形宝典6月前
【视频主要是说连续5天每顿吃这个减肥人！】#汉堡减肥法 #汉堡减肥 #减肥可以吃汉堡吗 #汉堡健康吗 #减肥饮食
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大威营养师3年前
吃一个汉堡会升多少糖？马上试试~#控糖 #减脂 #升糖指数 #汉堡
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风雪王🫅5天前
一天吃七个汉堡体重变化你敢信？ #吃瘦不饿瘦 #吃货日常 #减肥 #自律 #搞笑
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村东边的小八嘎4周前
#我不要脸我就是吃
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麟麟七的游戏日常5月前
为了吃到汉堡我步行了12万米！ROBLOX
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小兜控糖日记2月前
没有边吃边喝，一份鸡排和一个双层吉士汉堡，升糖1.5，还算不错，比我吃包子峰值还低，不过回落的也是特别慢，四个半小时，才回落到6#真香 #双层吉士汉堡 #胰岛素抵抗 #美食不可辜负 #控糖饮食
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吃不堡（新号版）8月前
减脂期怎么吃塔斯汀？超详细热量来啦！含新品热量～ #汉堡 #炸鸡 #塔斯汀中国汉堡 #热量 #减脂
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本宫来科普2月前
方便面 麻辣烫 汉堡 #科普#涨知识
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四川观察3周前
12月15日，#麦当劳官方回应涨价 ：即日起部分餐品价格增加0.5到1元。
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阿帅的健身日记2月前
少吃多动体重上升原因！ #体重 #减肥体重不掉秤的原因 #减肥 #减肥小知识 #女生减肥
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努力瘦身的小杨（已瘦30斤）4周前
拉高碳水的一天，体重会有什么变化？#减肥能吃汉堡吗 #减脂 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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我是JoJo不是GoGo7月前
吃顿KFC干力竭了 #减脂期 #减脂食谱 #健康科普 #营养又健康 #科普
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美丽浙江3周前
麦当劳涨价了！麦当劳回应：12月15日起，部分餐品的价格增加0.5到1元。#美丽主播说新闻
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减重治酸管蔚6月前
减肥不用忌口，重点是少吃#减重 #减肥 #减脂 #变瘦变美变健康 #健康减脂
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大林在努力（及时止胖）3周前
减脂人眼中什么外卖不能吃？欢迎补充#减脂 #减肥 #减脂餐 #体重管理 #减肥饮食
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我只会吃饭6天前
对咯！就这样出新品！ ｜瑞幸大口草莓茶200大卡｜KFC沙沙咸蛋黄鸡腿堡730大卡｜咸蛋黄牛肉堡750大卡｜#减肥 #反焦虑 #美食测评 #热量测评
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大继8月前
吃一天汉堡能胖还是能瘦？#太好吃了 #新鲜出炉 #汉堡
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食安检测守护---小顺6天前
汉堡=不健康？打破对快餐的刻板印象，科学看待孩子的饮食选择 #理性育儿 #汉堡 #快餐 #食品安全
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北京减重专家廉东波4月前
汉堡才不是垃圾食品，减肥也能吃 #减重医生廉东波 #减肥 #汉堡 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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王兔兔1月前
孕37周+4，昨晚吃了个汉堡，早上起来称了下体重给我涨了一斤，这汉堡后劲也太给力了吧，争取在生产前控制住了#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #孕晚期 #婚后日常
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不太想吃哎7月前
排除身体问题 正常普通人胖的原因大概率是吃的太多 想要瘦 先从少吃开始#肥胖 #瘦子和胖子的区别 #好好吃饭 #好好吃饭就能瘦
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赵彩毛6天前
不停长大的人#全明星 #吃牛肉汉堡会长胖吗
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内分泌科房玲玲医生4周前
减肥真正该控制什么 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #肥胖 #饮食过量 #运动不足
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小糖人（糖帮主)4天前
#真实生活分享计划 没办法不测了，扎怕了没有几个赞，
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小陆的百天日记（减脂版）4天前
大学食堂吃什么，快来看！减脂期能吃汉堡吗？烤红薯算是低热量食物吗？#减脂人的解馋甜点 #我的校园生活 #健康饮食 #减脂塑形 #大学食堂 早餐：桃李园一层红豆粥250g 热量115千卡 午餐：外卖牛约堡肉蛋魂汉堡420g （肉饼160g 煎蛋 160g 青菜番茄80g ） 热量693千卡 晚餐：小礼堂烤红薯 300g 嘉慧园一层肉夹馍228g （瘦肉重125g 烙馍重90g） 热量887千卡
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乔宝宝健身1月前
放纵餐后体重猛涨3-5斤是脂肪吗？#科学减肥 #减肥知识 #健身 #爱自己的一百种方式
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喂喂喂佳庆5天前
增肌第69天 腿训日，V8自爆裤裆金蝉脱壳 逃过练腿，吃上了KFC肯德基新汉堡 咸鸭蛋鸡腿堡 2026.1.5#健身#增肌#vlog日常 #练腿
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小九妹妹_（日更）5月前
消灭冰箱存货#一定要看到最后#练后餐#干净饮食#好好吃饭#如果多一张船票
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坡恩_鵬2周前
早餐高油胖还饿？科学搭配饱腹瘦身一整天！ 你是不是每天早上都吃手抓饼、油条或汉堡，结果没多久就饿，体重却悄悄增加？科学早餐搭配，让你饱腹瘦身一整天！高油早餐热量高、营养差，消化快导致血糖波动大，容易饿和储存脂肪。调整饮食结构是关键：早餐9点前吃，促进新陈代谢。搭配一杯牛奶、一个鸡蛋、一片全麦面包、一盘蔬菜、一把坚果。具体菜谱：西兰花胡萝卜炒鸡蛋，先煎蛋，焯水蔬菜，少油翻炒，加生抽、蚝油、黑胡椒炒匀。这样吃，蛋白质充足、热量低，增强饱腹感，避免饥饿，支持肌肉和脂肪燃烧。坚持科学早餐，有效控制体重，提升能量水平，养成易瘦体质，让减脂更轻松持久。#营养学 #肥胖困扰 #早餐 #健康饮食 #减脂
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闪光的南城条条7月前
窦月减肥法为什么人人吃了都掉秤？是否营养健康？#减肥 #大基数减肥 #窦月减肥法 #减肥经验分享 #减肥干货
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温州医科大学附属第二医院4天前
儿童“肥胖”真的没关系吗？ #儿童肥胖 #小胖子
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嘟嘟妈妈的小厨房4月前
#汉堡胚 #早餐 #美食 #开学备餐 备餐记,汉堡胚,一次性多做点,吃不完可以冷冻。 早上起来加一下喜欢的蔬菜肉,diy汉堡🍔
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健康知识搬运工4天前
每天吃一份炸薯条，2型糖尿病风险增加 #健康生活重养自己一遍 哈佛大学研究发现，每天吃一份炸薯条（约150克），2型糖尿病风险会增加34%，每周吃3次以上，风险更高。高温油炸产生的丙烯酰胺和反式脂肪酸是主因，且炸薯条升糖指数高达107。专家建议每月食用不超过2次，每次不超过100克，可用烤红薯条或空气炸锅替代。#薯条 #血糖 #健康餐 #油炸 @丁香医生 @抖音健康使用计划 @DOU+上热门 @抖音健康 @健康中国
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会发财的螺蛳粉5天前
好看吗 不好看写五百字理由#炸鸡吃多了会影响长高吗 #吃鸡蛋汉堡会不会长高 #奔驰斜着走是什么原因 #新突破
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明哥88464天前
#生活小常识仅供参考
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健身的贝吉塔6天前
增肌几个误区、不做有氧！碳水吃过多！蛋白质吃太多。都是误区。 增肌合集最后一期、更多内容看增肌减脂合集？#第一次健身完拉伸真的很酸爽 #健身小白必看经验 #瘦子增肌 #健身小白必看经验
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杭州日报3周前
#麦当劳又涨价了，部分餐品价格增加0.5到1元。#主播说新闻
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澎湃新闻3周前
#麦当劳回应涨价 ：即日起部分餐品价格增加0.5到1元，“1+1随心配”仍维持13.9元起的定价，若选“双层吉士汉堡” 到手价为14.9元
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等你1周前
总吃高热量瘦不了？芋头减脂主食助你塑形！ 你是不是总吃手抓饼、汉堡，体重却悄悄上涨？今天分享一个芋头减脂主食，帮你轻松塑形！高热量食物油脂多，容易堆积脂肪。推荐芋头作为主食，每100克只有56千卡，富含膳食纤维能润肠通便。制作超简单，调个酱汁，小米辣、辣椒面、生抽、香醋、香油、蒜末、芝麻和代糖拌匀，茄子蒸熟撕条，倒入酱汁翻拌。每天再加两颗水煮蛋，提供优质蛋白，增强饱腹感。这套饮食方案热量低、营养均衡，能有效控制摄入，促进新陈代谢。坚持下来，不仅减脂，还能改善消化，让身体更轻盈有活力。#芋头减脂 #瘦不下来 #减肥食谱 #健康饮食 #减脂瘦身
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Simon burger（南通观音山店）2周前
肉饼加大，面包加大，炸鸡依旧是半斤#小李有点饿 #simonburger
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河南都市频道3周前
麦当劳又双叒涨价了！多款主力产品涨幅0.5-1元！宝妈：涨不涨价无所谓，平常吃的不多，上班族：早起图方便经常点，以后会降低频率#媒体精选计划 #麦当劳 #麦当劳涨价
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每日经济新闻3周前
网友：快乐没了 #麦当劳今起涨价 ！麦当劳方面表示：部分餐品的价格增加0.5到1元
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Akramjan 信息咨询经营部6天前
减肥期间可以吃汉堡吗？ 学会这道低卡汉堡帮助你很多，又好吃又好准备#减肥逆袭 #减肥 #自律 #生活 #女人
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极光新闻东北网3周前
麦当劳涨价！多款汉堡、小食及套餐涨幅在0.5-1元，好消息： “1+1随心配”套餐价格未调整#赵杰 #麦当劳涨价 #11随心配 #极光主播说
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普通人减肥 俯齐1月前
麦当劳新品 涉及到利益就听不到真话，运动提醒！大家健康运动！ #减肥#减脂#俯齐减肥#俯齐破除焦虑 #俯齐食物热量
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派大星的减肥vlog✨2周前
减肥第22天，212.7斤，不要被各种各样的减肥法误导，只要每一天坚持执行就足够了#减肥 #减肥逆袭 #减肥法 #健身小白必看经验
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