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壹公里♢汉韵阁1周前
冬天爬老君山注意事项#洛阳旅游#老君山#洛邑古城#壹公里民宿 #壹公里♢汉韵阁
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佛爷cf1周前
今日独自爬山vlog 📤爬完虽然有点累，但是真的很放松，大自然的力量太治愈了。 ✊勇敢的人先享受世界#爬山 #徒步 #元旦 #独自旅行
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💕永兴彭于晏2周前
#登顶成功 #永兴彭于晏 #八面山 #郴州 #自由 第一次剪这么长的视频，大家可以洗澡的时候，想睡觉的时候看😂，第一次来八面山，之前在dy上一直能刷到，自己查攻略很想来，今天就来啦，今天的天气还行，整个过程非常顺利，一路上拍了很多风景视频，很多照片，太出片了，同时也遇到了很多喜欢户外爬山徒步的朋友，感谢遇见啦❤️，今年的户外爬山以八面山结束，下一座山应该是瑶峰gogogo
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YL宅家记4月前
昨天下午带娃说走就走夜爬泰山！今天中午回到家后，先冲澡然后把换洗的衣服手洗加机洗！一晚没睡又累又不想动，但是也不愿意攒脏衣服！洗完后就去补觉！ 醒来后老妈已给把晚饭做好，孩子们收拾厨房卫生，我简单的清洁一下地面卫生… #生活 #收拾屋子 #擦地
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锦钱美学生活馆3周前
一定一定要注意保暖，不要着凉，如果感觉不舒服，就不要洗头洗澡，忍一忍，我那天爬完山回家就有点不舒服，还是习惯性的洗头洗澡，第二天就严重了。#甲流来袭
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牛猛10月前
爬雪山前一天不能洗澡#哈巴雪山 #哈巴雪山攻略 #保持热爱奔赴山海 #人生第一座雪山
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亿拜老许3月前
爱她就带去东太行 河北邯郸最值得爬的山之一：东太行 快来跟着视频先了解一下大概整体过程吧！ 喜欢的话请收藏点赞，鼓励我继续爬更多的山给你们看！ 全程有缆车，飞船，电梯，可轻松游！ 走的经典徒步路线，考虑到膝盖，最后滑道下来坐巴士。滑得屁股痛！ 全程8.61KM，累计爬升1100米左右。 玻璃栈道前有挑战，坚持下来后面就很轻松了。 总耗时3小时53分钟 #东太行 #邯郸 #登山 #第一视角 #登山记录
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千里走单骑户外-格桑9月前
雪山爬完后不能忽视的问题，一定要避免这几点危害🔥🔥🔥 #人生第一座雪山 #户外 #雪山 #哈巴雪山 #萨武神山
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山海迷8月前
武功山日记 2分10秒正片开始 3分33秒前往斜坡避难所，艰难过夜 4分08秒小姐姐狂喷山顶帐篷租用规则，以及亲身体验 6分53秒平安过夜，迎接日出 7分53秒下山 9分43照片集 其实也记录了全程，素材有一个多小时，好汉坡啥的基本全程都有素材，随便问 #武功山 #武功山夜爬 #武功山金顶 #爬山 #日出
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@KK4月前
8月11日夜爬拉法山攻略#旅行推荐官 #拉法山 #日出
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海风环游记5月前
爬完梵净山，腿废了3天，但这份攻略能救你！#vlog日常 #自驾旅行 #旅游攻略 #梵净山 #床车生活
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黄山小沈6月前
黄山二日游，住山下，第一天爬天都峰，第二天爬后山和西海大峡谷，迎客松、光明顶、飞来石全都玩到，黄山二日游攻略请收好～#黄山 #黄山旅游 #黄山旅游攻略 #黄山攻略 #黄山住宿
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羊羊羊～6月前
听说武功山都是吊带！让我来看看怎么个事😎 #武功山攻略 #萍乡武功山 #武功山吊带 #自驾武功山攻略 #武功山云海
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浙江吕同学（工作版）7月前
台州三天两晚旅行攻略来啦 台州真的蛮好玩的！！好吃的也很多！就是爬山是真的废腿，爬完天台山休息了好几天才缓过来，但是看完天台山瀑布的时候，非常壮观，一切都值得！#台州 #旅游攻略 #台州旅游攻略 #毕业旅行 #应届毕业生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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徐嘻嘻王哈哈6月前
情侣必做的100件事之爬山#情侣vlog #情侣必做的100件事 #爬紫金山 #情侣的日常 #南京紫金山
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老许 xl6月前
幸福山刀峰完整Vlog，风景很美，过程也很虐！#幸福山刀锋
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Fatima5月前
第二次，夜爬峨眉山，带俩姐妹，这次能看到日出，晚上7点开始爬，订了酒店下午休息存包，方便第二天下山洗澡返程！感谢冯老师背西瓜上顶，路上帮忙赶辣条🐍，日出看了，可惜2姐妹中途住下没上顶！日出很美~这次轻松拿捏~#夜爬峨眉山#小小峨眉山轻松拿捏 #日出#峨眉山#徒步
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小王逛泰山8月前
爬泰山还用住酒店么？？来汤泉一品免费过夜#泰山 #泡泡汤泉 #按摩放松
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林林碎碎念5月前
一夜没睡，1点开始准备爬山，一个多小时到山顶，看了很美的日出和云海，值得～#半夜爬山 #爆汗 #生活vlog
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山野5月前
第4集｜爬过幸福山一定能幸福#户外登山 #幸福山 #幸福山攻略 #花海 花开的正艳不看倒显得我不解风情#幸福山花海
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帅子吧唧5月前
异地去见女朋友怎么收拾自己？全方位超级细节，手把手喂到嘴边！#男生变帅成本有多低 #异地恋见面 #男生必看 #男生变帅 #约会
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不要再吃辣૮₍ɵ̷﹏ɵ̷̥̥᷅₎ა9月前
萨武神山 #萨武神山 #独自一人 #自由和远方 #俄木多吉 爬完山就是忘本 人生是旷野
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耶耶卷6月前
湿敷技巧大解密！！！#新手化妆 #女高 #湿敷
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有才6月前
不用住宾馆了，在这里过夜更合适 #按摩 #按摩养生 #爬泰山攻略 #足疗按摩养生 #过夜 @DOU+上热门
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鼓楼边的过客6月前
第5集｜挑战爬完中国所有的山第五站📍角山，万里长城第一山，角山“小天池”全攻略 #角山 #买花载酒少年游 #保持热爱奔赴山海 #上热门
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天哥聊健康6月前
选对洗澡时间问题少半#每日养生小科普 #养生知识 #养生就是养健康 #健康不走弯路 #养生
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袁尘7月前
挑战爬完所有名山之～沂蒙山 云蒙 听说这是一个可以躺着上去的山，懒人山，好玩山！ 山顶还有仓颉造字时汉字山字的原型传说！ 这次咱来看看，怎么个事儿～#户外 #旅行推荐官 #沂蒙山 #沂蒙山云蒙景区 #登蒙山天地宽
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小汐宝5月前
#精力旺盛的宝宝
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东北li大帅日常9月前
东北五线小城的人来鞍山千山一日游，全程徒步爬山，以后不会来了 爬山来回将近7个小时，回家休息俩天，俩条腿现在还疼呢！打死都不会去了……
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邹市明7月前
不到雁荡山，怎么知道三山五岳含金量#邹市明的快乐#雁荡山#大龙湫#旅行#vlog
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凉冰bb（25岁版5月前
不求出片不打卡网红店，你就玩吧你 有啥问题都可以评论问我，我一定还会再去的 #云南 #旅游攻略 #旅游 #吐槽 #大理
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小雪领队（接待江西旅游）5月前
外地人来江西、一定不要这么玩！ 外地人来江西最大的错误就是第一天去爬庐山，爬完直接累瘫，其他景点也就不用去了。江西本地领队给你们准备了一份包含吃住游玩，性价比超高，体验感拉满的行程路线。看完记得收藏加点赞。第一天先到达南昌，在酒店放好行李，然后到八一广场打卡拍照。接着到珠宝街吃正宗江西小炒。饭后去滕王阁，晚上看一场《寻梦滕王阁》的精彩表演。第二天，先来一份瓦罐汤配拌粉，然后跟着领队前往三清山。这里以道教仙山而闻名于世，一定要打卡的有神驼峰、女峰、巨蟒峰。下山后，一个小时候到达望仙谷。先走悬崖栈道，再看白鹤崖灯光。夜晚的悬崖夜景、篝火晚会，让每一位游人意犹未尽。第三天，抵达婺源篁岭，这里春有万亩油菜花海，夏有花溪水涧江南风韵，秋则有独具风味的晒秋美景，这里还是国家地理评出的最美乡村。第四天，打卡千年瓷都景德镇，一座景德镇，半部陶瓷史。在这里不但能欣赏各种精美的瓷器，还能亲手体验制瓷的乐趣。第五天，抵达庐山，站在三叠泉瀑布下来张合影，感受一把庐山客的豪情。如果时间充裕，还可以去东林寺看全球最高的阿弥陀佛法身金相。如果你也打算来江西，告诉我什么时候来，几个人，给你规划详细计划！#江西旅游 #江西旅游攻略 #江西五天四晚旅游攻略 #江西跟团游 #亲子游玩好去处
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陈小陈的生活5月前
当你平静的把该做的事都做好，生活自会把该给你的东西，在合适的时候，一样一样都给你，好的人生，不慌不忙。#vlog日常 #记录真实生活 #忙碌的一天结束了明天继续努力
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好客泰安1年前
旅游攻略:爬完泰山直接来这，距离泰山3公里，电动共享车和公交车也很方便。一票24小时的双人门票只需98元包含洗浴、汗蒸、看电影、自助四餐(早+中+晚+夜宵)可别特种兵了，来这里多香呢，不是饭店吃不起，还是这里更有性价比。#同城美食#泰山#旅行推荐官
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朱林疯📸1年前
江苏版的武功山 推荐：非常适合徒步登山爱好者爬的山，这里就是句容的“九连尖”⛰️有一定挑战性🌟🌟🌟🌟🌟 出发地：常州自驾过去一个半多小时到达 导航：九华山公墓 费用：景点，停车场，0️⃣费用 提醒：登山鞋，登山杖准备好，多带点水，最好带点干粮，全程下来耗时 5 个半到 6 个小时，山上没厕所，山下提前上厕所 #徒步 #爬山 #九连尖 #句容 #江浙沪周边游
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刘师傅爱养龟5月前
睡觉前先泡澡#养龟日常#草龟#乌龟自由缸
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阿苹探世界1周前
这条惠州罗浮山详细的游玩攻略请收藏好！#惠州罗浮山 #罗浮山 #2026第一天收获满满祝福 #2026一定会更好 #寻秦记
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小黑欢乐豆1月前
是在冬季淡季！非特种兵版快快乐乐悠悠闲闲日爬武功山攻略vlog。甚至早上六点从郑州到萍乡后，先回民宿睡了一觉才去日爬的哈哈哈。 #vlog #登山 #武功山 #武功山攻略 #旅游
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小志1月前
在海拔5000多米的东达山上洗了个澡，但愿我不要感冒高反 #男士护肤#百雀羚男士#百雀羚男士精华乳
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夏夏追剧🍬2周前
我家有喜第38集：#电视剧 #每日好剧推荐
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九华山民宿直通车1周前
来九华山玩的外地朋友注意啦，千万别犯我第一次来的错误#九华山 #九华山旅游攻略 #九华山民宿 #九华山住宿
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振华小陈工4月前
爬完泰山之后就去济南玩一趟，想着来就来了#vlog十亿流量扶持计划 #上热门 #vlog日常 #日常分享 #济南
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郭大鑫鑫鑫鑫呀9月前
2025春游第三天：黄山！ #旅行#黄山#vlog#春游#登黄山天下无山
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花生过敏🤧2年前
一个人开房车出来玩到底有多爽……… 也就爬完山可以洗澡、可以睡觉， 也就赶完海可以换衣服、可以做饭吃， 也就开到哪停到哪累了就睡饿了就吃………#一起房车旅行 #房车生活 #夜爬泰山 #泰山日出 #泰山攻略
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小猩漏气呀3月前
vlog｜泰安｜解救泰山后遗症：岱庙静心、美食抚慰、按摩回血 本次山东之旅最后一期来啦！前一天刚爬完泰山、又睡得很晚、结果第二天直接累趴、一觉睡到退房。今天的计划是去岱庙、出门先干饭，尝了尝本地特色、“泰山三美”这道白菜豆腐汤听起来普通、味道却给了我不小的惊喜！岱庙里人不多、特别安静、主打一个发呆放空。最后去做了个盲人按摩疏解了一下疲乏、便踏上了归途的列车。#泰安 #vlog #岱庙
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桃子的健康手帐1周前
正确洗澡攻略✨ 妈不教我教 每天洗澡 皮肤却越来越干？ 背后长痘、冬天痒到睡不着 可能第一步就洗错了！ 正确洗澡是性价比最高的护肤！ 每天多花3分钟注意细节 皮肤状态真的会不一样 #身体护理#沐浴 #洗澡正确方式#浴室好物 #女性健康
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韩同学.1月前
爬完黄山 有一件事非做不可 #旅行推荐官 #按摩spa #足浴按摩 #足道 #抖音玩乐攻略
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卷哥起飞中6月前
我愿称为广东玩水巨好玩的山-清远笔架山！ 清远笔架山游玩建议需要大半天左右；轻徒步2个小时可以走完；其中笔架山大瀑布很出片；漂流；泼水节巨好玩。#清远笔架山 #清远笔架山花式消暑 #人生第一漂笔架山 #清远漂流 #泼水节
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小六一1周前
讨厌期末 讨厌作业#记录生活 #vlog
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小萱旅游分享1周前
这才是去东北旅游该做的攻略 冬天想去东北看雪的宝子们记得点赞收藏起来，帮你轻松游玩不踩坑~#东北旅游攻略 #哈尔滨旅游 #冰雪大世界 #长白山 #南方小土豆勇闯哈尔滨
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EKKo鑫5月前
时间管理，充分安排好训练计划。#爬山有氧
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扎西德勒君3月前
十一来西藏五个保命知识一定要知道 #十一进藏 #国庆西藏 #保命知识 #浙江人在拉萨 #扎西德勒君
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@康康4周前
带康康爬完山回来洗个澡！#狗狗洗澡日常 #在家给狗子洗澡
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花生什么树了6月前
📍岳麓山免爬山攻略⛰懒人姐妹速看（附路线 #景区打卡 #岳麓山 #长沙景点 #长沙旅游 #岳麓山游玩攻略
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释怀露1月前
早上爬了一次山，大汗淋漓，现在准备洗个澡，休息一下，下午继续#洗澡 #早上好 #爬山#运动
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江西旅游静静1月前
江西攻略满天飞，我给大家总结了一份体验度极好的江西旅游攻略，让您出行不踩坑#江西旅游攻略 #江西旅游 #三清山 #庐山
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侯小姐的大小王2周前
人生从来都不完美，各有各的不足，各有各的难处，各有各的烦恼，各有各的生活方式，我们只有过好当下是最重要的，冬至快乐，猪肚鸡很赞噢！#这就是生活本来的样子 #我的厨房日记 #人间烟火 #记录真实生活 #日常vlog
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别克讲健康11月前
养生小常识#经验分享 #喜爬养生#伊犁州#养生知识的分享
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