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饭阿团（180斤重塑版）5月前
180斤→110斤！运动减肥血泪史：我试了所有方法！ 只有这几种真的有效！#大基数减肥 #减肥 #运动 #减肥经验分享
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饭阿团（180斤重塑版）2月前
瘦75斤运动红黑榜｜高效掉秤🆚改善体态，我分开讲清楚！ #减肥 #减肥逆袭 #运动减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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中医减重李怀洋2月前
减肥最厉害的方法那就是调代谢。 #中医 #减肥 #减重 #肥胖
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一颗阿懵6月前
4个动作练出马甲线！苹果爆改沙漏腰！完整跟练 #瘦肚子 #马甲线 #沙漏腰 #减肥 #居家锻炼
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医学减重夏萃主任2月前
秋季"最狠"减重法，坚持一个月#减肥#减重#秋天减肥#减脂#医学科普
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小李不吃🐷7月前
这是苹果型瘦肚子效果最好的饮食方法，一个月掉8厘米非常容易 #体重管理 #苹果型 #减肥 #减脂 #塑形
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柿子瘦了3月前
最狠的减肥方法，三个月瘦了30多斤#35岁女性怎么保持身材 #减肥方法#瘦身 #减肥小知识 #减脂
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中医从泽伟2月前
减肥最厉害的方法就是调代谢 #中医 #减肥 #肥胖 #从泽伟 #从泽伟预约
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挂姐爱养生8月前
7天最狠减肥法，一起来看看吧！#减肥 #健康 #一周蜕变 #会吃才会瘦 #减脂食谱
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米粒会瘦的（已瘦35斤）6月前
跳了无数有氧操，总结出最燃脂的搭配，30分钟燃脂瘦全身#减肥 #减肥逆袭#有氧操 #瘦下来做最美的自己 #居家健身运动
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宋小玉要自律6月前
113-93 |分享瘦20斤的运动合集，让你瘦的更快‼️ #减肥 #减肥运动 #小基数减脂 #减肥逆袭 #爆改
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西奥健身6月前
世界公认燃脂瘦身，最有效的动作# 运动 # 健身 #减肥 #瘦身 #瘦肚子
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江姜疆（减肥版）6月前
练背#练背 #体态纠正 #夏天 #身材管理 #减肥
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唐钰小宝1周前
#真实生活分享官 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #核心燃脂训练 #唐钰小宝减肥 #新年减肥计划
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楠楠轻食✨6月前
刮油最厉害的三种食物！#越吃越瘦#会吃才会瘦#掉秤#减肥减脂 #吃瘦不饿瘦
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晓薇（减脂版）7月前
一个月减脂教程来咯～ #减脂#改善体态 #瘦全身 #帕梅拉#改善体态
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张春男中医6天前
减肥最厉害的方法是调代谢，很多人都在无效减肥。 #医学科普 #养生 #科普 #营养
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晓燕说健康1月前
“减肥最厉害的方法是调代谢”#中医 #减肥 #养生 #抖出健康知识宝藏
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红脸减肥怪7月前
减脂主包推荐的瘦腿运动合集来咯，配合饮食效果更佳哦小伙伴们可以点赞收藏起来 每天练练#普拉提内外侧100次 #欧阳春晓 #帕梅拉瘦腿 #韩小四 #周六野瘦腿
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陈陈瘦了30斤2周前
瘦了30斤 总结出的最有效的变美运动💪 #一起挑战 #减肥逆袭 #减肥 #运动健身 #变瘦变美变好看
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杭美莉的运动日记4月前
世界公认燃脂瘦身，最最最有效的动作#居家锻炼 #运动 #健身 #锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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星澄很自律6天前
大肚肚下去了，苹果姜丝法 #减肥 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看 #体重管理 #自律
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九玉不爱胖7月前
减肥期间犯猪瘾？小妙招来啦！ 减脂期最头疼的就是食欲旺盛， 猪瘾上来了十头牛都拉不住！ 坚持了几天一顿就前功尽弃了， 我从150斤三个月瘦了45斤，非常推荐原浆苹果醋， 对身体好处很多，最重要可以立马降低想吃的欲望，我在管理期间这个必须每天喝，姐妹们快去试试！ #减肥 #减肥想吃东西怎么办 #减肥分享 #吃什么能瘦 #创作灵感
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中医罗宏伟5天前
冬天最好的减肥方法，其实是生姜水 #中医减肥 #瘦 #肥胖
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赵小高（减肥中）5月前
今日掉秤水：冬瓜苹果水 肚子大 湿气重的姐妹可以做起来 连续喝几天#减脂刮油 #减肥vlog #减脂餐 #冬瓜 #三伏天减肥
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小猪咪Ning（减肥版）6月前
大懒丫头 瘦了70斤常做什么运动？ #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减肥对比 #减肥小知识
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李李在减肥6月前
第34集| 夏天最适合躺瘦 不跑不跳不用出屋#邪修减肥#躺瘦效果超级棒 #躺瘦全身 #躺瘦减肥 #躺瘦秘籍
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阿正爱运动6月前
世界公认燃脂瘦身，最有效的动作#运动 #健身 #居家锻炼 #减脂
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包哥有氧（燃脂&塑形）5月前
世界公认燃脂瘦身最有效的动作#减肥 #减脂 #居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子
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金元宝🔥要瘦！（倒计时🫆30天！）2月前
减肥也有七八年，这次一是最无痛，且效果最显著的，核心是这一次我转变了心态！「共掉8.5斤(157.5斤/ 166斤)✌️挑战30天，每天一顿饭+快走一小时」。#上热搜 #減肥 #女性成长 @金元宝🔥自我养成记 @DOU+小助手
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中医冯尧伟2周前
减肥最厉害的方法就是“调代谢” #减重#产后减肥#中医减肥#中医减肥冯尧伟#减肥小知识
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老雷不爱减5月前
少吃挨饿就是减肥普通人最容易拿到结果的方法。#减肥 #减肥经验分享 #每天跟我涨知识 #减肥逆袭
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红脸减肥怪5月前
减脂主包推荐的瘦腿最快的运动来咯，配合饮食效果更佳哦 小伙伴们可以点赞收藏起来 每天练练#帕梅拉 #欧阳春晓#瘦腿 #减脂 #塑形
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中医李小兵教授2月前
减肥最厉害的方法是 调代谢 #减肥 #代谢 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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北大人民减重代谢外科钟朝辉5月前
代谢低不掉称，8个提高代谢的方法，让你减肥速度翻倍 #减肥 #提高代谢#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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陈尔昆&1.29杭州站5月前
全网最高效的减脂动作 #减脂 #塑形 #康复
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中医减肥张蕊医生1周前
减肥最厉害的方法就是调代谢 #肥胖#变瘦变好看#抖出健康知识宝藏#减肥#我的年度健康盘点
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宣武中医 朱兰主任2月前
减肥最厉害的方法就是调代谢 #减肥 #脾虚 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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快吃桃子5月前
这个入水月中效果特别好，连喝三天就有效果，坚持一个月腰围能小一圈，但是连喝三天都没有效果的宝子们就不用再尝试了#食疗小妙招 #减脂刮油 #掉秤汤 #减脂期做饭有多简单 #减肥黄金三十天来了
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牛姐聊养巢5月前
央妈推荐的5+2轻断食，替你们测试过了！有效~ #产后减肥 #减肥塑形 #掉秤食谱 #刷脂食谱 #秋冬减肥
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磊子（大牌临期）5月前
减脂期什么补剂最好最有效 盘点实实在在有用的补剂，有理有据#健身 #减肥 #补剂
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翟杰医生1月前
减肥最厉害的方法是调代谢#减肥 #肥胖 #脂肪肝 #中医 #健康科普
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永红主任1月前
减肥最厉害的方法是调代谢 #减肥 #肥胖 #血脂高 #中医 #健康科普
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艺艺健身运动1周前
瘦肚子最快的方法就是hiit，每天坚持15分钟。还你平坦小腹，有减脂需求的人可以配合清淡，饮食效果会更明显！没有減肥需求的人直接练就可以每天三到五组！快跟我一起练起来吧 #居家锻炼 #高效燃脂#暴汗燃脂瘦全身 #减掉大肚腩 #瘦肚子
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体重管理基地韩教头5月前
核心收住，效果显著，不会收核心的，点赞收藏了#高效燃脂#瘦肚子#运动减肥#马甲线#韩教头
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痩80斤的小雨5月前
女生这种情况的#小腿粗 最好减！这套动作拿走不谢，坐着就能练！！#瘦腿#高效瘦腿攻略#居家锻炼#减肥
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中医韩芳2月前
减肥最厉害的方法就是调代谢 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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燃脂不求人5月前
这是普通人减肥，最具性价比的燃脂运动#健身减肥 #减脂训练 #健身知识 #减脂 #减脂塑形
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中医减肥专家李素丹1月前
减肥最厉害的法子，是调代谢 #肥胖 #中医养生 #健康 #涨知识 #减肥
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中医减肥专家李素丹1月前
减肥最厉害的方法就是调代谢 #减肥 #肥胖 #代谢慢 #中医 #科普
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中医习大夫4周前
减肥最厉害的法子，就是调代谢#医学科普 #中医 #中医养生 #减肥 #代谢
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）5月前
司美格鲁肽、替尔泊肽与玛仕度肽哪个减重安全性好 #减重 #减肥 #司美格鲁肽 #替尔泊肽#玛仕度肽 【第一段：身份介绍】 我是司美格鲁肽，我是替尔泊肽，我是玛仕度肽。很多人问我们三个到底谁更好，其实这个问题没有标准答案，要看你的具体情况。 【第二段：优势对比】 司美格鲁肽的优势： 我临床数据最丰富，安全性研究最充分。我的副作用相对可控，医生对我最熟悉。 替尔泊肽的优势： 我的减重效果最强，平均减重可以达到20%以上。我不仅能减肥，降血糖效果也很好。 玛仕度肽的优势：我对胃肠道的刺激最小，使用体验更舒适，我还能够改善脂代谢、脂肪肝、高尿酸。 【第三段：选择建议】 如果你追求安全稳妥，有糖尿病基础，那选我司美格鲁肽。如果你需要强效减重，能承受一定副作用，那选我替尔泊肽。如果你希望副作用最小，舒适减重，尤其是伴有脂肪肝的人群，那选我玛仕度肽。 【第四段：专业提醒】 我们都是处方药，不存在绝对的好坏。医生会根据你的身体状况、减肥目标、承受能力来选择最适合你的那一个。 记住，最好的药物就是最适合你的药物。这下你知道怎么选择我们了吧？
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徐思越医生1月前
减肥最厉害的方法，是调代谢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康 #健康知识科普
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小李不胖3周前
帕梅拉最强瘦腰六个动作，坚持一周效果很明显，刷到的姐妹都去练#瘦肚子#瘦腰腹#生完孩子胖了怎么减肥 #居家锻炼 #真实生活分享计划
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酒窝里没有3月前
给姐妹们总结出瘦全身最有效果的运动码住 #小基数减肥 #减肥 #减肥逆袭#自律 #逆袭
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普外李医生2月前
最厉害的减肥方法，教你1招提高代谢 #减肥 #代谢慢 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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瘦了80斤的孙教瘦6月前
减肥最快最有效的方法是是什么？#减肥最快最有效的方法 #减肥知识 #瘦身 #科学减肥 #减脂小白必看经验
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皮肤科教授毛越苹5月前
抓住一年里掉秤最猛的黄金30天，跟着毛医生减重、健康两不误！ #三伏天 #三伏天减肥 #三伏天养生 #硬核健康科普行动 #晒背
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科创最前沿6月前
据智通财经消息，诺和诺德(NVO.US)6月22日披露其新型减肥药物CagriSema两项Ⅲ期临床试验完整数据，显示该药物在减重效果和代谢指标改善方面表现积极，但胃肠道副作用发生率高于安慰剂组。诺和诺德计划2026年一季度提交CagriSema上市申请，预计2027年初获批。#减肥 #诺和诺德 #健康
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徐炳国6月前
埋线减肥，选对穴位成功一半！#埋线减肥 #减肥 #肥胖 #瘦 #身材
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北大人民减重代谢外科钟朝辉5月前
燃脂最快的4个运动，你一定要知道 #减肥 #燃脂 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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内分泌、肾病科栗医生1月前
减肥最厉害的方法是调代谢 #医学科普 #中医 #代谢 #健康科普 #减肥
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