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刘依蝶2月前
打破更年期发胖魔咒，3个方法轻松保持好状态！ #更年期#保持好身材 #中年发福 #健康养生 #身材管理
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王良医生2年前
女性40岁以后发胖，腰部肉肉堆积，为什么？很多姐妹都因为这个事情苦恼过。#妇科知识 #关爱女性健康
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减重外科医生姚立彬10月前
为啥人到中年就发胖？有哪些方法可以预防？ #减肥 #肥胖 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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营养师陈元媛2月前
40＋女性一吃就胖的秘密！#营养师 #代谢管理 #发福 #女性健康 #健康管理
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欣营养好生活4月前
为什么35岁，40岁之后，你发现自己越来越难瘦了？之前明明饿瘦还管用，之后就是每饿一次都更胖？#内容太过真实 #变美逆袭 #減肥 #身材管理是女人一生的必修课
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清华大学玉泉医院普通外科1月前
#减重手术 #减肥 #肥胖 #科普
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体重管理翁敏主任1年前
40岁后，为什么吃的不多人会变胖？快来看看这条视频给你解答疑惑#医学知识科普 #科学减脂 #营养知识科普 #减重 #行走的体重管理师
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阿狸的狸6月前
中年发福的原因，人到中年不得已，不是发福就是秃头，两样你总要占一样吧。#内容过于真实 #中年人 #减肥 #中年发福 #肥胖
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营养主任大有3月前
人过了40岁啊，其实身材管理上不成功大概率都是因为这个原因#身材管理 #健康指南 #减脂 #血糖 #科学减重
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包天下阿泽推荐官7月前
你以为肚子大是吃的太多消化不好吗？大错特错❌#瘦肚子 #中老年#广场舞 #肚子大
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星姐健康咨询1年前
40+女性一吃就胖的秘密 #营养师 #代谢管理 #发福 #女性健康 #健康管理
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胖总陪你一起瘦2年前
40岁以后发福的朋友，为了更有质量的活着，一定要减肥！#减肥 #肥胖 #人到中年 #经验分享 #体重管理
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心脏血管外科余医生1月前
为什么中年发福？你的代谢率真的变低了吗？#科普健康知识 #中年发福 #代谢率 #中年发福的原因 #医学知识科普
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心血管汤医生2月前
40岁后想活得久、活得好？记住这3句减脂口诀，比吃任何补品都管用#减重 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健身房男妇女主任8月前
少吃不瘦，多吃点就长胖怎么办？ #减肥 #内容过于真实 #锻炼身体 #提高代谢
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星姐-明星营养师✨1年前
为什么很多女性40+后，就开始长胖？#营养师 #长胖 #健康饮食 #减肥 #女性
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胃肠外科刘轲医生9月前
为什么人到中年会越来越胖？ 基础代谢自然衰退 这是人体变胖的一个主要因素。根据相关研究，人体的基础代谢率在 25 岁以后就会逐渐下降，一般平均每十年会减少 2%-5%。随着年龄增长，新陈代谢的速度也会变慢。 这就意味着身体燃烧和消耗热量的效率降低了，脂肪自然就会越积越多，而且这些脂肪特别容易堆积在腰腹部。#科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #涨知识 #健康正能量
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友谊消化隗永秋主任1月前
男性健康日：40岁以后，你是不是也喝水都胖#男性健康 #肥胖的危害你知道多少 #人到中年
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减重外科梁辉4月前
年过 40 50岁的中年美少女壮士们，记住这四点。 帮助你科学控制体重。#减肥 #健康生活新时代 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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子弹哥（女生减脂研究员I）3周前
35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因 35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因 #100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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55岁蓉姐-肌肉奶奶4月前
为什么说女性40岁以后就不好减肥了呢？ 为什么说女性40岁以后就不好减肥了呢？#健身 #自律 #运动 #减脂
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外科减重李宇医生2周前
为什么越到中年人越胖？#减重外科 #减肥 #减重手术 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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挪威TAK3周前
女性中年发福的隐藏原因 女性中年发福的隐藏原因，居然和脂肪颜色有联系。 #棕色脂肪#黑参提取物#中年发福#女性肥胖#挪威TAK
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小娟说营养1月前
年龄越大，减重越难，做好这3件事轻松变瘦#40岁减肥 #代谢修复 #中年女性养生 #抗衰减肥 #健康减脂
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知食分子李念3周前
40岁+减肥的核心是提高代谢，3个方法实现#减脂 #中年减肥 #提高代谢 #抗阻运动 #慢碳水
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杨乐乐1月前
40+减减妙招分享 40+别再乱做身材管理了！！主持人杨乐乐对话@妇科博士梁惠珍 跟体重大数字、水桶腰、说拜拜！#大有学问#女性健康 #40岁女性减脂塑形
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老李的脑洞7月前
人到中年，要么长胖要么脱发变秃，你喜欢哪个结果 #脱发 #中年男人 #长胖 #肥胖 #秃顶
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素心养生说5月前
40岁后为何越来越胖？揭秘体内湿寒的恐怖真相，再也瘦不下来的原因找到了！#养生之道#dou来学中医
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揆正承堂·名家科普5月前
为什么四十岁后一下子变得很容易胖？ 北中医刘铜华教授揭秘！南北的饮食差异有影响吗？#减重 #养生 #体重管理 #揆正承堂·名家科普 #长寿
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济阳博爱6月前
40岁后还空腹跑步？难怪你越跑越胖#科学减肥 #中年健身 #女性健身 #身材管理 #跑步 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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醒目视频5天前
中年发福真不能怪代谢，吃得多，动得少，才是元凶！人到中年，四招科学避免变胖。（出镜：白靖；编辑：黄雅琳；责编：谭泳欣；素材来源：生命时报）#中年 #代谢 #注意 #健康 #科普 求一个李心艾减肥教程
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营养师茹菓陪你瘦1周前
跟瘦人吃一天，才知道自己为啥胖！#减肥 #中年少女 #健康减肥 #美食 #减脂期
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函函力量-林清轩全球最牛机制·1月23号4月前
#更年期减肥 #中年减肥
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消化内镜矫医生8月前
#医者仁心 #医学科普 #体重管理
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Trader韭7月前
非财经 人到中年 要么长胖 要么脱发 #中年#长胖#脱发#睾 非财经 人到中年 要么长胖 要么脱发 #中年#长胖#脱发#睾酮#雄激素
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大程程疗愈系瘦身8月前
40+围绝经期/更年期发胖=压力肥/创伤肥。#更年期 #更年期失眠 #更年期综合症 #围绝经期 #减肥
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田洛嘉轻创社1月前
#热门 40岁后喝水都胖？其实是你没懂身体#健康减脂 #女性智慧
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华西黄宗文4周前
为什么中年容易胖？代谢减速是元凶！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #华西医院 #中年发福
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Susan2月前
当身体失去切换能力，脂肪开始囤积 #减肥 #变瘦 #健康#提升代谢 #变美
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减重外科医生洪健5月前
女性到了更年期变胖，千万别焦虑！#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减肥逆袭 #女性
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刘少壮3月前
女生40岁为什么开始变胖 #减肥干货 #女人四十 #减肥 #袖状胃 #医学减重刘少壮
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阿琼高定美学抗衰4周前
为什么“中年女性🚺、更容易发福” #减肥逆袭分享 #中年女性#减肥#瘦#身材管理
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鹏哥谈健康2年前
更年期女性为何会胖，如何减肥并保持体重 #健康科普 #减肥 #高血糖
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冬妮主任聊减重5月前
40岁-70岁女性注意，这个“病”会悄悄找上你#医学科普 #胰岛素抵抗 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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CHTV百姓健康5天前
为什么人到中年就变胖？答案和你想的不一样，第3点很多人中招 是否觉得一到中年，喝口水都长胖？我们都归咎于“代谢下降”。但科学研究给出了截然不同的答案。中年发福的首要原因，其实是它。#中年发福 #代谢 #健康 #科普 #chtv百姓健康
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少女感教练莫莫3月前
#创作者扶持计划 #每日分享 #中年危机 #中年少女 #更年期减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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悦淇1月前
"喝水都胖"？别再怪体质！胰岛素抵抗才是你的"发胖开关"🔥 胰岛素抵抗自测+3招重启代谢 #中年发福 #科学减肥 #控糖 #喝水都胖#减肥
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紫宸在减肥(45岁姐姐的减肥日记)1周前
#减肥怎么坚持 #创作者中心 #创作灵感 45岁后减肥总失败，避开这五个坑才能真正瘦下来！#中年女性减肥#减肥避坑
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老黄聊读书6月前
中年发福是身体在求救！4个救命吃饭法，现在知道还不晚 #中年发福 #少吃 #七分饱 #健康养生
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承医解惑3周前
生完孩子胖了40斤，胯宽肚子大，中医教你一个小方子，特别便宜#科普 #医生 #减肥 #产后 #产后恢复
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昕云爱生活4月前
女人过了40岁，稍微不注意身体就会发福！坚持这几个日常生活习惯，掌控身体 掌握人生！#提升自己 #女性成长 #经验分享#中年女人
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健人老赵3周前
大家都以为“躺平”是休息，其实是身体开始“生锈”的信号⚠️ 人过40岁后，身体代谢下降、气血减弱，如果继续沉迷安逸，不仅会胖、还会老得快。 每天坚持运动1小时，不只是瘦，更是一种重新掌控身体的力量。 你会发现👇 🏃‍♀️气色变好，皮肤透亮 💪体力增强，走路不喘 🧠心情变好，焦虑减少 💤睡得更香，恢复更快 运动带来的，不是辛苦，而是持续的轻盈与自信。 从今天开始，动起来吧❤️
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朱医生谈中医健康2月前
更年期变胖怎么办？ #医学科普 #健康科普 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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乐铃手诊与健康2月前
#科学减脂 #健康科普  [勾引][勾引]来听听乐铃姐跟你讲讲中年发福这件事[调皮][调皮]
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芬达的轻养生活1月前
40+易胖显油、皮肤松垮不是年龄问题，核心是避开高糖高盐、僵尸食材等5大雷区，坚持补生物类黄酮、优质营养、深度睡眠等5件事，不用医美贵护也能精致抗衰。 40+的姐妹们有没有发现？明明吃得和以前一样，却容易胖、显油腻，皮肤还松垮暗沉😭 其实关键不是年龄，是没避开“坑”，也没找对滋养方法！ 今天分享超实用的“5避5做”，照着做远离黄脸婆，越活越精致～❌ 5件事坚决不做：戒高糖、控盐分、不忽视气血、不吃僵尸食材、杜绝深加工食品，这些都是加速衰老的“隐形杀手”！✅ 5件事坚持做：多补豆制品里的生物类黄酮、足量摄入优质营养、守住7-8小时深度睡眠、练八段锦/拉伸等温和运动、多吃新鲜干净食材，养出紧致好状态！ 40+不是衰老的开始，而是精致的新起点～ 不用依赖医美和贵价护肤品，做好这10件事，就能活出紧致、有活力、有魅力的中年美女！ #40+女性抗衰 #中年精致生活 #女性养生 #抗衰干货
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杨曦艳医生1月前
男性衰老的标志：1 味儿 2 大 3 高 4 小，中招了也别慌！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #衰老
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50岁的青姐3月前
真正的年轻，从 40 岁开始！ #保持年轻的秘诀 #越活越年轻 #中年发福 #延缓衰老 #中年女人
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西部网5天前
别再为自己找借口了，原来“中年发福”不是因为代谢变差，人的代谢率从20岁到60岁都很稳定 #健康 #减肥
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李梓硕🧢6月前
非财经 人到中年 要么肥胖 要么脱发#睾酮 #雄激素 #脱发 #长胖
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珞宁好生活｜1月7号东海水晶专场直播3年前
女人过了40岁，不控制饮食很容易发胖！我的几点经验总结，不用挨饿也能保持身材#70后 #中年发福 #瘦身修心
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庙木仙6天前
#婚后男人为什么容易发胖？
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妇产科黄医生👩‍⚕️6天前
#更年期长胖 #如果是你你会怎么做 #更年期治疗 #潮热出汗 #妇产科医生
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