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元叔6月前
不要过度期待回应#情人 #婚外恋 #爱而不得
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小绒茶酥1月前
别人的一句话，能让你内耗一整天？你不是敏感，是缺了这套“内在定风系统”。 这是对之前三周总共九期视频的一个大总结 #情绪内耗 #高敏感人格 #心理疗愈 #自我成长 #定风情绪疗愈体系
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小吴的思考碎片1周前
“为什么你在外是超人，回家却因为一句话崩溃？” 家，到底应该是什么地方？ 我们从小被告诉要‘抗压’，却很少被教会如何‘回血’。 你在外受的委屈，回家能得到治愈吗？ 评论区聊聊。 #家庭 #情感共鸣#原生家庭 #成长 #心理学
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诗雅姐1周前
喜欢一个人会因为他的行为而感到失落和伤心会有质问失落但绝对没有放弃彼此仍然心爱着对方#二次元 爱上她的理由
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初焰如歌6月前
你也会经常因为莫名其妙的小事吵到分手吗？ #亲密关系 #没安全感的女生 #谈不好恋爱 #情绪 #焦虑型依恋人格
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倪师传承-皓哥儿6天前
倪师说：同气才相求。得不到回应，请立刻转身。 你是否曾因对他人的付出得不到回应而感到失落与耗尽？ 这条视频将从倪师中医哲学的视角，为你提供一种清醒的解读：人与事本质不同。事如“死物”，可凭功夫打磨；人是“活体”，有独立的神志气血。当对方不回应时，实则是“同气不相求”的信号，强行付出如同“病气拒药”，只会空耗自身心神。 真正的智慧，是懂得“顺其自然”地转身，将宝贵的气血精力收回，投资于读书与自我成长。关注皓哥，学习如何将中医的智慧，用于安顿自己的人生。#倪师#个人成长#情绪管理#国学智慧
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碎冰季1周前
虽然我表面活泼开朗在朋友面前也总是展现龇牙大牙笑的一幕其实我内心自卑的我是敏感的我是爱胡思乱想的我是焦虑的我会因为别人随口说的一句话难过好久好久也会因为凶了别人后而感到特别的自责对任何人都真诚我不开心我就不说话我是沉默的我不想把我的负面情绪带给别人我想自己消化我真的好累谁对我好我都会看在眼里记在心里像我这样拧巴的人永远都在期待别人懂我的隐喻我从来都不是完美的没人会喜欢这样的我包括我自己我是一个频繁流眼泪的女孩其实我也不知道自己为什么那么爱流眼泪止不住泪的那一刻我也无能为力我知道这不能解决问题可我还是忍不住的去哭成长太难了可是大家都说这是每个人必须要经历的我不懂我只想要开心可烦恼总是追逐着我快乐的步伐我总想要一个精神支柱来稳固我岌岌可危的安全感可这个世界没有那么多危险我总把一切想的太复杂我努力把自己伪装成一个大人可我还是会一个人偷偷哭鼻子在自己一个人坐往各地的列车一个人走在凌晨的街道一个摔倒爬起好像一切也没那么难我的勇气悄悄的来临支撑着我往前走有时我会想为什么自己的性格这么奇怪呢明明我的家人和朋友都很爱我为什么我总烦恼呢可能是因为环境造就我细腻的性格吧亲爱的小孩你不必苦恼未来的旅途没有后来我开始讨厌家人和朋友的关心我不知道我怎么了我只觉得他们的关心让我耳朵觉得很吵无论在哪里如果有人一直在我耳朵面前念念叨叨某件事我也会觉得很吵我摸不清自己的情绪我好像更喜欢冷静可如果真的只剩我一个人我又莫名的难过 我天天愧疚这个愧疚那个 谁对我愧疚了 我天天考虑这个考虑那个 谁考虑我了 我天天心疼这个心疼那个 谁心疼我了#提到你了
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小王姐1周前
#内容过于真实 #情感那些没来由的烦躁，突然的失落，忍不住的小脾气，不是我不够成熟，而是你在我心里占了太重要的位置。我怕失去你，怕被你忽略，怕你的一切都不再和我有关。 你永远都不明白，因为你重要，我才有情绪
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日月星辰任我游1周前
悲伤是有延迟性的 为什么我却老是在突然的一个时刻因为没办法活成自己想要的样子而感到奔溃#昆明张宇飞#抑郁#悲伤#昆明看抑郁
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wow1周前
#产后抑郁 老己，生完孩子以后我好像生病了，会莫名感到孤独沮丧焦虑不想与人说话接触，会因为家人无意的一句话一个眼神而闷闷不乐，把问题无限放大，看什么都不顺眼，我知道这是一种病态，但是我自己却无法走出这个怪 圈，我渴望得到别人的理解关爱，但没有人会与你感 同身受，只会觉得你是个疯子你有病，似乎对方做什 么我都不满意，就连我自己都不知道我想要的是什 么，就是觉得无助和委屈
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心理师月芽1月前
不被回应时就感觉自己被抛弃，是婴儿期的死亡恐惧被触发了 #原生家庭 #回避型依恋人格 #女性成长 #能量提升 #亲密关系
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你所見即我🥀1周前
生完孩子以后我好像生病了，会莫名感到孤独沮丧焦虑不想与人说话接触，会因为家人无意的一句话一个眼神而闷闷不乐，把问题无限放大，看什么都不顺眼，我知道这是一种病态，但是我自己却无法走出这个怪圈，我渴望得到别人的理解关爱，但没有人会与你感同身受，只会觉得你是个疯子你有病，似乎对方做什么我都不满意，就连我自己都不知道我想要的是什么，就是觉得无助和委屈
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是小羊5天前
老己 生完孩子以后我好像生病了 会莫名感到孤独 沮丧焦虑不想与人说话接触 会因为别人无意的一句话一个眼神而闷闷不乐 把问题无限放大 看什么都不顺眼 我知道这是一种病态 但是我自己却无法走出这个怪圈 我渴望得到别人的理解关爱 但没有人会与你感同身受 只会觉得你是个疯子你有病 似乎对方做什么我都不满意 就连我自己都不知道我想要的是什么 就是觉得无助和委屈
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小默心理学1周前
为什么你突然很emo，却说不清原因？ #心理学 #emo #情绪命名 #自我关怀 #情绪管理
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小梅de语录（冲5w）5天前
你有没有因为一句"算了"咽下了多少委屈？今日话题：内耗 #停止内耗 #情感树洞 #算了吧 #自我疗愈 #情感共鸣
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🌈🌈蜜桃乌龙茶.🌈🌈6天前
生完孩子以后我好像生病了，会莫名感到孤独沮丧焦虑不想与人说话接触，会因为别人无意的一句话一个眼神而闷闷不乐，把问题无限放大，看什么都不顺眼，我知道这是一种病态，但是我自己却无法走出这个怪圈，我渴望得到别人的理解关爱，但没有人会与你感同身受，只会觉得你是个疯子你有病，似乎对方做什么我都不满意，就连我自己都不知道我想要的是什么，就是觉得无助和委屈#妈妈 #内心独白 #不开心 #疑问 #情感共鸣
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蚊子先生有话说1月前
你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得，就像抓在手心的蝴蝶，它不属于你，一松手，就飞跑了#情感 #放下#特殊关系
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卷心茄子6天前
我从来都不好 虽然我表面活泼开朗在朋友面前也总是展现龇牙大牙笑的一幕其实我内心自卑的我是敏感的我是爱胡思乱想的我是焦虑的我会因为别人随口说的一句话难过好久好久也会因为凶了别人后而感到特别的自责对任何人都真诚我不开心我就不说话我是沉默的我不想把我的负面情绪带给别人我想自己消化我真的好累谁对我好我都会看在眼里记在心里像我这样拧巴的人永远都在期待别人懂我的隐喻我从来都不是完美的没人会喜欢这样的我包括我自己
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你的菜1周前
其实当你真正喜欢一个人的时候，大部分时间是不快乐的，你会在意他的态度，揣测他的心思，一句话的语气都能反复琢磨，爱情从来不是轻松的事，它让人开心，也让人焦虑，你会因为对方的忽冷忽热感到失落，也会因为一个简单的关心而欣喜若狂，真正的爱，无法做到云淡风轻，因为在乎 ，所以敏感，因为珍惜，所以患得患失，我可以没有情绪，但那样我就不能爱你了
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Silm.1周前
老己 怀孕生完孩子这一年我好像病了 会莫名感到孤独难过 沮丧焦虑不想与人说话接触 会因为别人的一个眼神一句话去无限放大 我渴望得到别人的理解关爱 但没有人会与你感同身受 就连我自己都不知道我想要的是什么 这一年也真的真的很累 这或许是长大以来 最难熬的一年 也是让我成长最多的一年 被困住的只有作为妈妈的我 而我也永远不会做逃兵. 老己 这一年你辛苦了./
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鹤捷说成长6天前
你知道为什么，会因为孩子的一句话不理解的话，一个没有顾及你感受到动作，感动委屈吗？#育儿经验分享 #亲子沟通技巧 #女性成长智慧 #育儿焦虑 #家长必读
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侯教头6天前
说实话，没有人懂你凌晨两三点的心事，还有醒了之后四五点钟睡不着的焦虑感。也没有人明白你在熬什么？因为什么而熬？甚至也没有人理解你的心情，照顾你的情绪。到头来只有你一个人默默的崩溃，失落，自愈，反反复复，所以听我的，现在立刻马上闭眼什么都别想，睡觉#内容过于真实
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