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竖了个三2月前
如果你的情绪经常不稳定，很有可能是你内心有未愈的创伤！ #心理健康 #自我成长 #心理学
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睡眠与疼痛 戈医生2月前
爱发脾气是什么原因？ #脾气不好 #脾气暴躁 #情绪不稳定 #抖出健康知识宝藏
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李慕白（李李）8月前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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轻私蜜.他密码@他蜜#安知瑜2月前
女人频繁发火的心理揭秘#恋爱技巧 #男女情感 #男女关系 #情感心理 #男性觉醒
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何丽娟讲性格4月前
一点小事就生气？从性格角度拆解情绪不稳定的底层逻辑！#情感 #认知 #性格 #hlwp性格测评
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此刻心理app3周前
总是和对象发脾气，可能因为…… #曼波 #小哭猫 #情感共鸣 #亲密关系 #心理学
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精神科医生张埔3月前
突如其来的发脾气，可能是积攒了太久的委屈 #成长感悟 #人际关系 #亲密关系 #南阳 #心理学
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在下马侃侃1月前
你值得被听见，无论是你的声音，还是你的情绪。 #脾气暴躁 #情绪不稳定 #一点小事就发脾气
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合肥瑶老师谈升学2周前
总是控制不住对孩子发火该怎么办 #家长必读 #亲子教育 #对孩子发脾气 #合肥教育 #控制情绪
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忘忧 斯叔～1周前
情绪不稳定是因为什么原因？ #亲密关系 #情感 #女性成长
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恋爱脑清醒剂1周前
人的情绪反扑来源于“输了”，不是来源于不爱了。#陶白白 #恋爱脑#认知 #情感共鸣
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小小锦鲤2周前
亲爱的 对不起 我总是对你发脾气 把坏情绪都甩给你让你在爱我的时候还要承受额外的压力 有些时候其实不是你的问题 我自己没处理好情绪 却用最伤人的方式对你 你不仅没有对我失望 反而一直耐心地安慰我 哄我 照顾我的感受 我真的很感激 我很需要你 不是因为我离不开谁 而是因为你给我的耐心和包容 让我觉得自己是被在乎 被珍惜的 我越是在乎你 就越害怕失去 所以会变得敏感 焦虑 甚至用发脾气来试探你会不会离开 这种方式真的很幼稚 也很不公平 谢谢你在我情绪最差的时候还愿意听我说话 给我拥抱 陪我慢慢好起来 你对我的好我都记得 只是有时候我嘴硬说不出口 甚至还会用冷漠和脾气把你推开 其实我心里一直很感动 也很庆幸有你在 我也会学着更成熟地表达爱和需要 让你在这段关系里感受到的是轻松和被爱@大大怪将军 #我爱你
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程心启程1月前
夫妻冷战超过3天，记住这2个解法，比主动求和管用！ 姐妹们，你们家是不是也这样？一吵架就冷战，轻则几天不说话，重则几周互不搭理，家里的氛围冷冰冰的，你憋得难受，他还装个没事人一样！其实啊冷战不可怕，找对方法比低头求和更管用！ 首先你也别追着去谈判沟通，你先要搞定自己的情绪：冷战的时侯别去纠结“为什么他不找我”这些没用的，你就去运动、去和闺蜜聊天、做自己喜欢的事，等你的情绪平复了，你会发现没多大个事，没啥必要去揪着不放了；第2. 说话时用“我如何”去沟通，你不要指责也不去抱怨：想和解就别直接去说什么“你怎么一直冷战”，你要这么说“这几天没说话我挺难受的，我想和你好好聊聊”，这样把你的感受聚焦放大，然后又不是指责他，他会愿意回应你的。 中年夫妻的冷战，不要在意什么输赢，赢了面子输了感情有什么意义？咱们也别把沉默互不搭理当做武器，当然了也别委屈自己去求和，首先是先爱自己，再谈沟通。学会这2个方法，让冷战不再消耗你！觉得有用的，点赞收藏，转发给正在冷战的夫妻。 话题标签：#夫妻冷战 #婚姻沟通 #中年夫妻 #不内耗 #情感共鸣
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苏眉的陪伴空间3月前
很多人经常问我： “为什么我会反复情绪失控？” “为什么一点小事我就崩溃/焦虑/暴躁得像变了个人？” 现在我要告诉你： 那不是现在的你出了问题—— 是你内在的小孩，他正在透过你的身体喊疼。 每当你遇到类似的情境： 被忽视、被质疑、犯错、感觉不被爱…… 你的内在小孩就会突然跳出来， 借你的情绪，替你重复经历当年那个难受的瞬间。 你觉得自己莫名其妙？ 不是的。 你只是在用成人的身体， 替小时候的自己重新反应了一遍。 所以不要责怪自己脆弱、情绪不稳定。 你要做的是—— 蹲下来，转身抱住心里那个小孩 对他说： “我看见你了，我知道你难受， 但现在有我陪着你， 没人可以再伤害我们。”#知识分享 #创伤 #疗愈 #疗愈自己 #内在小孩
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毛南日记2周前
#上热门 最近的我 整个人像深井冰一样 情绪不好 动不动就想发火来脾气 坐在一个地方说哭就哭了 我知道我出问题了 我不改吼孩子 我不该让孩子承受这一切 虽然他很不想离开我 但在这样状态下我的身边 对孩子一定有影响 让孩子去他奶奶家过几天 我想安安静静的想清楚 后面的路该怎么走…. 从有了孩子 我没做过一天的自己 全是在带娃和如何把娃带好的路上 我太压抑了 我太需要一点空间了 虽然我也知道如果我自己没能力 孩子最终也会去他们那边上学 也会离开我 两个人的错不应该让一个三岁半的孩子承担 一个是全家不管不问 没有一分钱抚养费的男方 一面是我带着娃没办法上班挣钱 要么就是挣钱带不了娃… 谁能告诉我 我该怎么办？！我快崩溃了…@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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心理师张孟8月前
#心理学 #女性智慧 #情感共鸣 #亲密关系#治愈系
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圆齐心理1周前
家人们，是不是跟我一样？明明心里知道老公没做错啥，可就是控制不住想冲他发火？发完火又后悔，觉得自己像个神经病！#亲密关系修复#情绪管理 #心理学干货 #忍不住发脾气怎么办 #丰城心理咨询
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Coisiniz3周前
为什么你总是因为一点小事就跟伴侣发脾气呢 #浪漫生活的记录者#婚姻#心理学#两性情感 #海外生活
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密密幸福沟通表达力教练1周前
老公总把坏脾气甩给你？别慌，真相可能不是不爱，是他把你当成了最安心的依赖。只是这份“依赖”，太容易变成委屈了💔#婚姻感悟 #夫妻相处 #情绪依赖#幸福沟通表达力
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阳子智慧育儿说1周前
孩子总爱发脾气，家长应该怎么应对？ #阳子老师 #孩子脾气大 #孩子心理健康 #情绪引导 #亲子教育
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小旭的日常1年前
这几天情绪就不好，不知道为啥就愿意发脾气，可能是春天原因#星宝小旭 #记录真实生活 #姐弟日常 #自闭症 @金典官方旗舰店 #打卡有机春天
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妇科史阳阳医生1周前
总让你崩溃的“姨妈前脾气暴躁”，可能不只是性格问题#经前综合征 #情绪与激素 #女生情绪管理 #经期科普 #热点
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爸爸陪你长大6月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气 性格特别暴躁，易怒
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⓶⓪⓶⑥⋰删除💕过往2周前
有人察觉到你今天的不高兴，想尽法子来哄你，逗你笑， 一次次地把支离破碎的你拼好，总是笑盈盈地稳定你的情绪，像小太阳一样照亮你，而有的人却说你无理取闹，说你发脾气，嫌你情绪不稳定，一直在指责你，看吧，这就是爱与不爱的区别
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羊三心理学1月前
谁会喜欢一个整天莫名其妙发脾气的人#女性 #书籍 #情感#心理学 #成长
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🌈点点（茴关帮你）3周前
就跟伴侣发脾气呢 #生活碎片vlog #日常vlog #海外生活vlog #宝宝辅食 #情感共鸣
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宁姐心理疗愈5月前
伴侣如果总冷漠和回避攻击你，让你变得脾气暴躁，你就不要惯着他，及时离开止损#心理学#童年创伤#宁姐心理疗愈#原生家庭创伤
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羊三读书1周前
一个女人动不动就发火，其实是心理上的问题#女性智慧 #情绪管理 #精神内耗
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七上1周前
为什么你常常会因为一些小事儿大发脾气？这是因为你管理不好自己的情绪#正能量 #心理学 #情绪管理 #认知觉醒
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璃૮₍♡♡₎ა芯1周前
不知咋的，这两天情绪特别爆躁，看见任何人、任何事都想发脾气，我 是不是 更年期了🙈🙈🙈。新年的第一天，洗个头，让自己清醒一点，希望2026，一切从头开始✊✊✊#这都是本宫自己写的 #写真情绪片‘
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羊三图书旗舰店1周前
情绪稳定是一个女人最好的风水，是旺自己的开始#女性智慧 #情感共鸣 #情绪管理 #心理学
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糖果3周前
我知道我脾气很差，经常无理取闹。但是你依然包容我，陪在我身边，你一定是世界上最好最好的人了#情感 #包容彼此 #曼波配音
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扇解人心@梁奔赴1月前
爱发脾气的真相！ 改掉三个思维习惯，你的脾气能好一半！#情绪管理 #心理成长 #制怒心理学 #情绪自救
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小煜3月前
爱发火生闷气，一招帮你解决！亲测有用！ #生闷气 #爱发火 #脾气不好 #情绪管理 #焦虑
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寻心实验室1月前
总是控制不住发脾气 #内在小孩 #情绪管理
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苏州艾丁心理咨询1周前
总是对家人发脾气？3步打破情绪循环 #艾丁心理 #心理咨询 #苏州心理咨询 #情绪循环 #对家人发脾气
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情感有袁｜稳稳幸福1月前
越爱越暴躁？ 揭秘亲密关系里的情绪真相 #爱情密码 #女性情感话题
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心理导师陈劲松1月前
脾气急躁怎么办，两招教你解决 脾气急躁怎么办，两个小技巧教你解决#情感#情绪管理#婚姻咨询#亲密关系
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巧珠在改变1周前
我就想让你也变好，如果你信我，就想想自己不接纳什么，从这出发，对你的情绪有至关重要的影响#情绪管理#自我情绪调节 #自我修炼 #怎么控制情绪 #爱发脾气怎么办
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大明先生1周前
总爱发脾气的照着这个视频做哦#肝郁 #脾胃 #刮痧 #艾灸
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李树根讲心理2月前
为什么明明只是一件小事，但就是控制不住的发脾气，甚至奔溃大哭 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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李慕白9月前
如果你经常因为一些小事生气#情感共鸣 #内容过于真实 #分手 #断联 #留学
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🌙月亮姐姐育儿坊1月前
总是忍不住对孩子发脾气？别自责，是内心需要充电了。 #家庭教育 #情绪管理 #亲子关系 #父母成长 #正能量
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马圆圆2周前
越没本事的男人回家脾气越大 总跟女人发脾气的男人，最没用也最没本事，只能回家找存在感。真正的强者，从不会把最差的一面留给最亲的人#婚姻#家庭关系#情绪管理#情感共鸣
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花园宝宝聊教育2周前
孩子急躁爱发火，怎么办？#家长必读#教育规划#中小学教育 #亲子 #言传身教
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王晶波主任医师3月前
总爱发脾气？睡不好？可能是肝出了问题，这5个表现要警惕。#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肝病 #医学科普 #肝脏健康
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珍妮聊教育6月前
家人总对你发脾气？高情商反击法，不伤感情还治本！#情感共鸣 #婚姻#两性情感#心理学#亲密关系
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杭州宽厚里孟老师2月前
压力大的时候总忍不住发脾气，明明知道不好，就是忍不住#发脾气 #杭州按摩大叔 #三代传人 #手法调理孟老师 #秋天
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宝宝星球1周前
育儿经验分享|不是孩子不好带，是没读懂娃的需求~ 孩子好性格不是天生的，只要找对方法，就能帮娃慢慢养成温和好脾气～ 关注我，每天分享实用育儿干货，陪你轻松带娃！ 作者声明：内容由AI生成，内容仅供参考，如有不适请线下就医。 #育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝妈分享#家庭教育
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孙红丽讲儿童心理1周前
孩子大哭发脾气，不是不听话，是情绪空间过载了 #孩子脾气大 #孩子爱哭 #孩子情绪不稳定怎么办 #乐享安心 #育儿经验分享
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陈满满1周前
无效爱人 #无效爱人 #短剧来了
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新妈爱新新1周前
当你控制不住对孩子发脾气的时候，请听听这段话#宝妈 #育儿经验分享 #控制不住对孩子发脾气怎么办 #家长必看
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孙云亮说幸福力1周前
经常收到不少父母的求助：“女儿怎么每个月总有几天脾气特别大？”细细了解后发现，大多是因为孩子正处在生理期这个特殊阶段。很多家长对女孩的经期话题比较避讳，总觉得难以启齿，但其实这是再正常不过的生理现象，坦然面对、科学引导才是关键。#爱与家幸福力#孙云亮说幸福力#青少年心理健康指导#青春期教育新视角#女孩青春期经期呵护
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心存正能量1周前
情绪是万病之源！爱生气的女人，乳腺甲状腺最容易出问题，3招教你疏肝解郁。#中医养生 #心存正能量#倪海夏
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星火（认知觉醒）4周前
家长情绪稳不住，总是想发火？九十秒带你了解背后的原因。#发脾气的父母 #家庭教育 #内容太过真实 #家长收藏孩子受益 #创作灵感 @抖音生活服务热点宝 @DOU+上热门
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儿保李伟医生1周前
孩子乱发脾气，应该怎么应对？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #育儿经验分享 #孩子脾气暴躁 #情绪管理
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泰心堂中医创始人李思贤2周前
你有动不动就想发脾气，看什么都不顺眼的时候吗？#肝气郁结 #中医 #脾气暴躁 #中医文化 #助手抖音
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