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Fang🌷3月前
如何保护自身能量场！#播客
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雨声心灵共鸣9月前
如果你的情绪经常被其他的人或事物所影响，那你可以尝试一下这个方法。#情绪价值 #情绪疏导 #心灵疗愈 #心理学
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逆袭行动派1周前
你是不是总被别人的情绪拖累？😩 朋友诉苦，你比他还难受 同事抱怨，你一整天都压抑 甚至刷个手机，都能被陌生人影响心情… 当心！你可能正在“情绪寄生”而不自知！ 总吸收外界负能量，自己的电量却不断耗尽… 别怕！这支视频给你3个自救心法🚨 从今天起，停止情绪吸血，学会为自己供电 做自己的光，才能照亮更多人✨ ↓ 点击看完整攻略 ↓ 你属于情绪寄生者还是能量自给者？ 评论区告诉我你的状态💬 #情绪寄生 #情绪管理 #自我成长 #人际关系#停止内耗
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归舟内在觉醒1月前
你有一个天然屏障，可以抵御所有情绪干扰 为什么我们的情绪一直起伏不定，很多时候不受自己的掌控，容易被外界的人或者事影响。 这个视频聊一聊我们内心不安定的根源。 静下来听完，你的内在会告诉你答案。 #内核稳定 #情绪 #内在觉醒 #觉察 #觉知
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晓乐2月前
长期争吵环境下成长容易产生严重的分离焦虑 #分离焦虑 #亲密关系 #远离焦虑
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樊哥聊情绪睡眠3月前
家庭环境影响个性，个性又影响情绪。#心理#情绪
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对话老曾2周前
情绪是我们对环境的一种反应。#生活感悟#治愈自我#情绪管理
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花式养生馆2周前
《行动力差》 检查一下自己是不是能量不足。#能量 #行动力 #播客 #脾胃 #养生
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雾里藏月光1周前
在这个快节奏、高压力的社会里，我们往往被各种琐事和负面情绪所包围，心灵得不到片刻的安宁。而《一平方米的静心》，告诉我们无论身处何种环境，都能通过冥想、正念等方式，找到属于自己的一片静谧之地。这种静心，不是逃避现实，而是为了更好地面对生活，以更加平和的心态去处理各种挑战。#读书 #人生感悟 #成长 #好书分享 #书单
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vv早安1周前
好像发现了一个超棒的修炼技巧 #内容太过真实 #上热搜 #分享 #日常分享 #冷门小知识
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慕千语👑7月前
#创作灵感 如果你和一个人在一起、会莫名激发你的烦躁焦虑，那这个人八成就是克你的；如果在一个环境中、会让你感到不安和恐惧、那这个环境一定要远离…#社会百态 #内容过于真实 #爱情 #情感 @DOU+小助手
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海英博士-儿童心理3月前
环境的影响不会造成自闭症，但是会影响孩子的情绪 #儿童心理 #家庭养育 #心理咨询 #儿童情绪 #家长必读
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小溪心理课1周前
厌学情绪不是你的问题是环境的问题#心理健康 #心理学#火柴人
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落地雷(素人改命版1周前
社会至少一半的人都活的非常压抑 都是压抑久了的“功能性疯子”，在这样的环境下，一定要保护好自己 #社会百态 #生活 #人生感悟 #打工人 #压抑
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王艺轩Aria看盘中3周前
#月亮双鱼，处在关系复杂的环境里，很容易被消耗情绪，因为不自觉地去照顾别人的情绪。 你有这种情况吗？欢迎在评论区里讨论哦。 #星座 #王艺轩看星星 #情绪价值 #情绪
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方姐楚楚1月前
封闭的环境会限制感官刺激， 容易让人感到单调、乏味和压抑。 户外不断变化的环境、景象、声音和气味， 是大脑极好的“营养”。#多出去走走 #感悟#外面的世界 #胡楚靓切片#胡楚靓@胡楚靓
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思羽的茶～启动自愈力1月前
为什么你总是控制不住你的情绪？也许是环境影响了你！ #情绪 #环境 #健康养生
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转念皆向上1周前
情绪总被外界影响？记住这5句话，余生悦己。#真实生活分享官 #女性成长 #情绪管理 #人生感悟 #做自己
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钟文反内耗5月前
受环境强迫的影响 蜕变在一念之间 提升心力内求有助于摆脱焦虑强迫 #心理学 #焦虑 #强迫 #蜕变 #情绪管理
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情感心理谢医生1周前
人在创伤模式里，无法爱上一个“正常”的人。 #情绪价值拉满了 #创作者中心 #创作灵感 1. 你的依恋模式是在不稳定的环境中形成的 如果你的成长过程中，父母总是情绪很反复、阴晴不定，对你的态度也是忽冷忽热，他们心情好的时候对你关爱有加，心情不好时就冷漠疏远。那你就学会了通过察言观色来获取安全感。你会在潜意识中不自觉地将“爱”和“不确定”画上等号。因为在你的体验里，爱总是伴随着焦虑、猜测和等待。所以这就导致长大后，当你遇到一个情绪稳定、对你始终如一的伴侣时，你反而会觉得“太平淡了”，甚至还会觉得他根本就不爱你。因为你从对方身上感受不到那种熟悉的紧张感，所以你就会觉得很空虚、很无聊、情绪很淡。而这不是对方的问题，是你从小被训练成了这样，你的神经系统只对“不安全”产生感觉。 2. 你感受到的“无聊”，是身心进入了低唤醒状态 因为健康的关系里，不存在持续的紧张和焦虑，也不需要你时刻保持警惕、猜测对方的心思。而恰恰就是在这种安全的环境下，你会感到一种“不对劲”，你会觉得自己的注意力很难集中，总是想独自待着，甚至两个人相处时，还会觉得有些空洞，感觉无话可说。这种状态看起来像无聊，但其实这是你身心从长期“高唤醒”的紧张状态，切换到“低唤醒”的平静状态，所产生的一种“暂时性不适”。因为在过去的经历当中，你习惯的是焦虑、是患得患失和不安，你的神经系统长期处于一种“紧张”状态，所以当平静来临的时候，你的感受系统反而不知道如何去解读它。只有那些带着不确定性，带着间歇性的冷漠，或者情绪极端的人，才会让你立刻感到“在意”“上头”和“离不开”。因为这些情绪能够精准地触发你内在的创伤模式。 3. 在健康的关系里，你会找不到自己的“存在感” 要知道在很多创伤成长环境当中，一个人的价值感常常建立在“照顾他人情绪”“猜测他人需求”之上。比如你小的时候，如果父母有一方情绪很脆弱或者很焦虑，你从小就学会了观察他们的脸色，主动去安慰他们，承担起了调解家庭矛盾的责任。那你的存在感，就来自于“我能让妈妈开心一点”，或者“我能让这个家少一点争吵”。所以长大之后，在亲密关系里，你会不自觉地想去“管理”对方的情绪。而当你伴侣的情绪很平稳，不需要你频繁地安慰和调解时，你反而会觉得失落，会觉得自己“很没用”。因为那个你熟悉的、通过照顾他人来确认自己重要的角色不见了。#原生家庭 #创伤后应激障碍
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心理科医生赵鹏11月前
换了新环境对心理的影响 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #上学 #心理情绪 #不适应 @DOU+小助手 @抖音健康 @抖音集团 @抖音小助手 @健康中国 @健康中国行动 @抖音创作小助手
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高敏感养育指南5月前
高敏感孩子总是觉得做事没动力 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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向海｜娜家美学整理师2月前
有人说，看一个人的房间，就能看出他的真实状态。你发现了吗？当家里堆满杂物，东西散落一地，每天活在混乱中，人的能量也会被消耗。因为周遭的环境，无时无刻不在影响你的判断力、专注力，甚至情绪。#向海美学收纳设计 #娜家美学整理 #杭州收纳整理 #整理收纳培训 #全屋整理
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沐子姐姐2周前
当你明显感觉身边人越来越浮躁，周围环境充满戾气：请一定守住内心的清静，才能保护自己不被伤害#戾气 #修心 #自我成长#人生感悟#情感共鸣
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三娃妈妈转学记4周前
人是环境的产物，不要长期待在压抑的环境里，有些环境表面上看似风平浪静，实则在悄悄吞噬你的能量。#vlog日常 #记录真实生活 #个人成长 #女性智慧 #生活感悟
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刘侠客5月前
空间秩序影响你的气运，梦境现实都有体现。风水还是有的，还是不要让家里杂乱，能量容易因为杂乱的空间涣散。梦境中的杂乱空间也一样的预示。#情绪疗愈 #生活感悟 #正能量 #解梦
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渣观察（教您避坑）6月前
居住环境会影响心情。 心情会让情绪变化。 坏情绪对身体影响很大。 看云卷云舒， 观世事变化。 #教您避坑 #本溪中考 #中考成绩查询
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爱笑的liris1周前
我的心结是：.每个人说每一句话都是基于自己的立场和利益，甚至连夫妻都得防一手。真的挺恐怖的。 #日常分享 #思维可以被塑造 #环境影响人
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家和万事兴1周前
希望大家新的一年都能遇见“看见你的价值，尊重你的节奏，并为你的成长由衷高兴”的关系。今天讲的是人际关系与环境对我们成长的核心影响。心理学中的“情绪传染”现象表明，长期处于抱怨、焦虑的氛围中，人的认知资源会大量消耗在应对负面情绪上，而非用于创造与成长。真正的慈悲源于内心的丰盈，当我们自己被充分滋养时，才自然愿意分享善意
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心魔3周前
双鱼座女生的内心世界如同一个巨大的情感容器，能够容纳各种情绪，容易受到外界环境的影响，情绪波动较大。 #双鱼座 #双鱼座女配什么星座男 #星座
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精神心理科郑英君主任5月前
这三种家庭养出的孩子最容易抑郁 #医生科普 #精神科郑英君 #抑郁 #心理健康 #家庭环境影响
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沈阳精神心理科杜红兴主任3月前
怎么样的生活环境更容易让人#抑郁 ？#沈阳精神科杜红兴主任 #心理健康 #精神心理
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潘清泉心理大讲堂1周前
家庭氛围影响孩子心理健康！ #小学生心理健康 #家庭氛围对孩子的影响
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家在侗乡dòng xiāng2周前
在日常生活中，每个人的生活状态都深受自身情绪的影响。情绪，既是人类主观感受的直接体现，也是客观生理反应的自然流露，它兼具目的性与社会表达的双重属性。 情绪是由外部环境刺激引发的生理与心理变化的集合体，往往能够催生出相应的动机，如悲伤时寻求倾诉，愤怒时倾向于争吵等。 情绪本身无绝对的好坏之分，我们判断情绪好与坏的关键在于情绪所引发的后续行为及影响的性质。 情绪具有两极性，既表现为肯定与否定的对立(如满意与不满，喜悦与悲伤)，又体现为积极与消极的对比(即积极情绪与消极情绪)。 消极情绪与积极情绪一样，都是我们对外界刺激的正常反应。 面对负面情绪，我们不应盲目排斥，而要学会包容它并与之和解，以免其对我们造成不必要的负面影响。 负面情绪并非我们的敌人，我们应将其视为需要友善对待，和谐共处的伙伴。只有这样，我们才能避免被其操控，做出不理智的举动。 要实现与坏情绪的和谐共处，首先就要挖掘其背后的积极面。例如，工作中的枯燥乏味，正是在锻炼我们的忍耐力；生活的平淡无奇，反让我们更加珍惜因变化带来的快乐。正是这些看似负面的情绪，赋予了生活更多层次与深度。 #心理 #心理疗愈 #冥想
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明坤讲五福家庭1年前
总被情绪、环境控制着，很痛苦。 在坤学院训练觉察力，太多人摆脱环境或者情绪的影响。#情绪价值 #家庭教育 #女性智慧 #国学智慧 #明坤老师
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美漾催眠提分1周前
童年家庭环境决定成年后的性格习惯#催眠 #童年 #阴影 #原生家庭 #家庭教育
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星空心理课堂2周前
封闭的环境与固化的惯例，最易消磨人内在的活力。别被周遭困住，多向外走走，用新鲜的见闻唤醒沉睡的热情。#女性成长#心理咨询#情绪管理
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铁岭幼儿园大妈6月前
为什么孩子刚入园总生病？第一是环境的大切换，第二情绪影响，第三家长积极的引导，💬 90%的孩子都会经历这个阶段，就像学走路会摔跤，是成长必经之旅呀～#托育 #托班#孩子入园总生病 #幼儿园托班宝宝
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彤彤（我们仨要努力）👯8月前
螃蟹效应妈妈一定要告诉孩子小心身边这类人，孩子很容易被别人影响，螃蟹效应在生活中很常见，一定要远离这种环境#螃蟹效应 #育儿育己 #儿童安全 #交友需谨慎 #情绪管理
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士凡1周前
《科普心理学》1030: 适应社会环境要求 必须调节好自身的情绪
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沈阳精神心理科王静主任4月前
怎么样的生活环境，更容易让人#抑郁？#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #心理健康 #精神心理疾病
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广泽师兄6月前
环境心理学发现：长期处于特定空间会强化心理暗示，但绝非决定性格！#国学智慧 #情感共鸣 #传统文化新视角
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孟本华_3周前
孩子体质差、情绪低？或许和内在的“能量环境”有关#初荔子 #初荔子觉醒文化 #能量环境 #体质差 #情绪低
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喵喵是只发财猫1周前
#环境#人事物 #气质女人 #影响 #影响力 你有可能被身边的人事物影响着。 你并未察觉。
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简慢禅拍3周前
你可以通过以下简单自测初步了解自己的能量状态： 近期是否经常出现以下情况？ · 早晨醒来仍感到疲惫，即使睡眠时间足够 · 对曾经喜欢的事物失去兴趣或愉悦感 · 容易被他人的情绪强烈影响 · 在安静环境中感到不安或不适 · 决策困难，即使在小事上也犹豫不决 · 身体出现无法用医学解释的莫名不适 如果上述多项持续存在，可能提示你的能量场需要更多关注与调理。 能量场的清净本质上是生命系统的和谐状态。这种和谐不是静态的完美，而是动态平衡的能力。以下几点根本原则值得牢记： 1. 尊重节律：人体能量有自然的高潮与低谷，学会在高效期专注创造，在低潮期允许休息 2. 适度原则：即使是“正能量”活动（如冥想、运动）也应适度，过犹不及 3. 整合视角：不追求单一层面的“净化”，而是身心-环境-关系的整体平衡 4. 耐心过程：能量调整如同花园耕作，需要持续照料而非一次性解决 能量如水，宜疏不宜堵。真正的清净不在波澜不兴，而在流动不息。 值得注意的是，如果能量失衡伴随持续的情绪低落、身体疼痛或功能下降，建议同时寻求专业医疗或心理咨询支持。身心调理与传统医学可以相辅相成，共同支持你的整体健康。希望这份梳理能帮助你更清晰地理解自身能量状态，并找到适合你的平衡之道。#禅拍#禅拍师#禅拍教学#身心疗愈
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青莲子传道笔记2周前
道家认为人生病与地理环境、作息规律、饮食习惯和情绪有关。南方多湿热病，北方多风湿；不良作息和饮食习惯会损害身体，不正确坐姿易导致腰间盘突出；情绪问题如生闷气和焦虑会影响健康。#传统文化 #道家文化 #道医 #青莲子 #终南山
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修心2周前
这些日子人的生理指标与情绪，受月亮引力作用会发生波动，精神也易失去控制，从而引发疾病或灾祸;自然界受到月亮引力也易发生灾祸伤及人类。#觉醒之路 #觉醒开悟 #感悟
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小包妈妈聊成长2月前
给坏情绪换频道 当你被坏情绪控制时，是不是感觉整个人都被吞噬了？辅导作业发火、工作压力大、生活琐事烦心...学会这个"换频道"的方法，通过换事情、换环境、换思路、放下执念，快速走出情绪困境！ #情绪管理 #自我成长 #情绪控制 #心理健康 #家庭教育
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筑白1周前
为何你总在感情里敏感内耗、患得患失#亲密关系 #情感自救 #情绪调节 #依恋模式解析
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小妮惠博探房1月前
人的情绪容易被环境所影响，你喜欢什么风格呢？ #同城优先推荐 #理想家 #博罗房产 #惠州房产 #精装全配拎包入住
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心道智慧4周前
反社会人格障碍（2） 反社会人格的形成原因分析，人格的形成深受环境的影响。
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无所吊谓1周前
打压环境下长大，会有什么表现？#打压式教育 #人是环境的产物 #原生家庭 #心理学 #打压式教育对孩子影响有多大
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李李记2周前
找工作还有一个不容忽视的因素：城市的选择。我相信磁场效应，如果跟你磁场不合的城市或者环境，你的状态会越来越不好，反之你会特别顺利，待得也会开心。#每日分享#找工作的城市 #面试经验 #职场
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小🐠心理1周前
为什么抑郁后无法适应学校生活 #适应环境 #学校 #无法适应
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国继文聊国学1周前
环境对人的影响到底有多少#传统文化
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慕贤散人2周前
#抖音热点榜 在家待久了容易抑郁，久卧伤气，久坐生郁，融入自然与人际#倪师中医传承 #露营vlog
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