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儿童康复曹医生5月前
生气别再摔手机！教你2招科学发泄 #生气 #发泄情绪 #涨知识 #中医养生 #科普一下
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祝余师妹5月前
中医教你五个动作正确发泄怒火 #养生 #中医 #生气 #居家锻炼 #小动作大作用
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小罗的成长日记2周前
被愤怒裹挟时，总忍不住说伤人的话？原来《非暴力沟通》早就教我们：愤怒不是洪水猛兽，而是未被满足的需求在“呼救”。这条视频拆解充分表达愤怒的底层逻辑，教你不带指责地发泄情绪，和身边人好好说话～#读书 #非暴力沟通
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叶子养生记🍃8月前
花1分钟，用中医正确发泄情绪的方法，气顺了身体好了！ #中医养生 #情绪管理 #女性生气 #穴位小窍门 #少生气少计较多开心
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文潇心理空间4月前
发泄伤关系，隐忍伤身体，该拿情绪怎么办 #情绪管理 #情绪稳定 #个人成长 #提升自己 #心理学知识
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今日热点5月前
百病气中生，心中窝火无处发泄？中医教你用两个水瓶“发泄”火气。#今日国土科普 #生气
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靓姐养生日记4月前
该生的气还是要生 今天教你🀄️医才会的生气方法！#中医养生 #生气 #情绪 #健康
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医叔老魏6月前
气坏伤身体！医生手把手教你如何健康发泄怒火 #生气#失眠#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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小沅沅不圆2周前
姐妹们想发泄的时候可以试试这一招 #一定要看到最后 #万万没想到 #反转 #爸爸带娃 #带娃日常
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中医马宁宁6月前
生气1小时=加班6小时？中医教你正确发泄怒火！ #抖音健康使用计划 #生气 #气大伤身 #中医 #养生就是养健康
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百草师姐8月前
你生气了会怎么办？ 和生气说拜拜#生气 #肝郁气滞 #养生 #冷知识 #中医养生
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刘加勇医生8月前
生气的伤害超出想象，一定要学会发泄和调节。 重视和维护心理健康！#全民健康素养提升 #健康素养66条#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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山智-奇门5月前
遇上让你生气的事，你就这样做 #生气 #女性智慧 #生闷气 #好运连连 #小方法解决大问题
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涛子4月前
低成本发泄 #cos #兄妹日常 #胡桃cos
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东东是懒王3周前
姐妹们，你们如果心情不好，都是怎么发泄自己的情绪的啊？评论区教教我呗！我好失败，没有一个渠道能发泄自己的情绪 #心情不好 #发泄情绪 #内容过于真实 #宝妈 #婚姻
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晓凡心理2月前
#你的愤怒如何安放？#怎样处理情绪
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紫怡会养生1月前
用老祖宗留下来的方法，教你5个正确发泄怒火的动作#养生 #中医 #居家锻炼 #生气#小动作大作用
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土豆在蜕变1周前
4个动作，帮你健康消气#真实生活分享官 #生活小妙招 #健康生活 #心理健康教育 #情绪管理
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一只大豪6天前
当你生气没处发泄时 #搞笑动画
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李猷9月前
中医教你发泄愤怒的正确方法#中医 #中医文化 #中医传承 #自学中医
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土豆在蜕变1周前
4个动作，让你健康平静#真实生活分享官 #健康生活#情绪管理 #抖音玩法合伙人计划
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帆书（原樊登读书）钦业服务中心5天前
情绪一上来就炸？ 先学会“减速” #帆书 #情绪管理 #樊登读书 #情绪
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养生兄弟【中式养生】5天前
生气的伤害超乎想象，一定要学会调节和发泄#原创视频 #健康 #中医传承 #把脉
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胡财喜医生2周前
中医教你如何健康发泄怒火 #中医 #发火 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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心理科郑医生5天前
心理医生告诉你，7个健康发泄愤怒的方式 #发泄愤怒 #发泄情绪 #生气新姿势 #心理健康
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家有孩童1周前
当孩子委屈生气时，只会大哭大闹😭甚至打人耍赖？那种无力感真的让人崩溃💥归根结底是因为孩子不会正确表达情绪，只能靠这些方式来发泄！ 如果你也想帮孩子学会表达情绪，和自己好好相处，一定别错过这套专为3~6岁孩子设计的情商启蒙绘本，每个故事都是成长关键词，没有说教，只有孩子能听懂的情节和画面，让孩子在快乐阅读中自己开窍… #绘本推荐 #情商启蒙绘本 #儿童绘本 #儿童读物 #绘本
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风后奇门3月前
#发泄情绪#传统文化#道家文化
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姜姜会有的（逆袭版）3周前
容易生气的女生都看看 #中医养生 #穴位保健 #清肝火 #实用小技巧 #涨知识
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大愚1周前
心平气和小妙招#人生哲学 #国学文化#道家文化 #养生 #大愚悟道
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宸歆2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #创作人计划 被气到了，发泄下
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向阳而生3月前
#涨知识 #健康 #正能量
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何丑丑6天前
如何应对亲子之间的情绪失控 每周用心理学解决一个家庭教育小难题 #家庭教育 #亲子关系 #情绪 #心理学 #vlog
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洋了个洋1周前
情绪稳定的前提是发泄出来#育儿 #育儿经验和教育方法 #育儿知识天天更新
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莺歌3周前
情绪上头时，先停一停、缓一缓。比起发泄的痛快，懂得掌控情绪，才是最高级的自律 。成年人的顶级修养，是情绪稳定。不以物喜，不以己悲，心有山海，静而无边#正能量 #情感 #情感共鸣 #人生感悟
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甲乳外科李喆医生5月前
生闷气只会伤害自己 主任教你如何发泄！ #生闷气 #乳腺健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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乔妹养生记9月前
生气伤肝，发泄出来血增生，不发泄卵巢囊肿。做这几个动作生气不伤身！#小动作大作用 #居家锻炼 #养生 #健康养生 #一起来锻炼
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刘高高4周前
全套疏肝操完整版，肝气郁结，爱生闷气，身体淤堵不知道如何发泄的，完整版疏肝操保存下来，每天上午做两遍，空心掌用点力拍，出现打嗝放屁都正常#健康生活 #疏肝操#肝气郁结气滞血瘀 #肝气郁结锻炼
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快聘韩静h32190903周前
高铁上办了一件特牛的事，遇到不舒服的事情，你会忍耐还是勇敢交涉？我的宗旨：人生短短3万天，一定要遵从本心，生气一定要当下发泄，不做后悔的事，不舒服就勇敢交涉！大家都要做个勇敢的人！ #示弱的力量 #遵从本心 #勇敢反抗
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是CC呀3周前
#脾气暴躁 有脾气难道不应该发泄出来吗？有多少姐妹是这样想的？ #身体健康 #养生知识 #健康科普 #记录真实生活
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一朵昏昏1月前
学会理直气壮地生气#治愈心灵 #爱自己才是终生浪漫的开始 #吹吹风让心情放空
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派什么派3周前
情绪健康和身体健康一样重要 #内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #内耗型人格 #情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节
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开心快乐1周前
有没有发现？你越为小事生气，人生越容易卡壳？停止内耗式生气，才是转运的开始！#唠嗑 #心态决定人生状态 #人生感悟
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青禾—说情绪2月前
30秒“情绪reset”法，救回你的失控瞬间#焦虑 #认知 #情绪管理
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金金金子6月前
大家不开心的时候一定要把情绪发泄出来#半夜不睡觉 #废话连篇系列 #一本正经胡说八道 #半夜不睡觉
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家有孩童1周前
比起让孩子“听话”，教他如何“处理情绪”才是受用一辈子的功课！如果你也担心孩子心思太敏感，遇事容易崩，或者不知道怎么发泄自己的情绪，那么建议和孩子一起读读这套《小恐龙大情绪》，它教会孩子允许情绪发生，让情绪自然的从身体流走，而不是堵在心里！在心理健康越来越被重视的今天，与其反复说教，甚至强行压制，不如培养孩子真正强大的内心！ #育儿经验分享 #儿童绘本 #绘本推荐 #儿童读物 #宝妈必看
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沈医古法炮制7月前
中医教你正确发泄怒火的方法 #中医养生 #中医文化 #养生 #养生知识 #健康
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小毕的刘管家1月前
在家生气如何低成本发泄情绪#搞笑日常 #90后带娃 #内容过于真实 #男人在家的地位 #夫妻日常
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武当功夫传承 蔡理文3周前
不要让情绪影响你超过10分钟，该发泄出来就发泄出来吧#情绪管理 #放松解压 #道家养生
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牛牛可可2周前
别再乱发火了！生气不是别人的错#心理学干货 #告别坏脾气 #个人成长
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大塘活法（收徒）2月前
你们平时生气都是怎么发泄的呢？#脑洞大开 #原创视频 #热门话题🔥 #热门话题榜🔥 #抖音精选计划
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皓哥家庭教育茶话会3月前
生气时别急着压抑自己，也别立刻发泄,停一停思考下，我为什么而生气？我的哪个期待没有被满足而生气？情绪给我们带来什么信息#生气#控制情绪#定力#照见#人生感悟
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Jacky Hooi11月前
你生气的时候就应该敢敢骂出来！ #jackyhooi #生气 #发泄情绪
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明贤中式育儿1月前
中医教你怎么生气 有气就要撒出来 #生气 #中医养生 #正确发泄情绪的方法 #疏肝理气 #健康养生
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盛晓华说心理1周前
别骂自己脾气差了！你发火，是内心在求救！ 情绪管理不是当没脾气的圣人，别再怪自己脾气差，你只是太需要被看见。关注我，教你温柔地安放自己的情绪。#每个女孩都可以大胆发脾气[话题]# #做情绪的主人[话题]# #看见情绪看见自己[话题]# #不被情绪影响[话题]# #心理 #不必对你的情绪感到羞耻[话题]# @盛晓华说心理
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宋福印博士1月前
以前爱生气，后来吃中药调好了！ #宋福印博士 #硬核科普
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周小艺ZXY10月前
情绪解码 生气的时候，既想发泄情绪，又想解决问题，怎么办？ #情绪管理 #读书 #个人成长 #职场 #解决问题
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初入职场·中医季1月前
@阿依小雪莲 中医教你如何正确发泄怒火#初入职场中医季 #看过来 #涨知识 #正确的打开方式
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参妹王大胆6天前
#谁能看出这有什么门道 #搞笑 #夫妻日常 #憋住不准笑 谁叫他惹我生气了呢！😂
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小莲老师（領课👀主业简介）2月前
心理课件|当情绪来敲门，要怎么接纳我们的情绪 面对情绪不能硬扛，得找到适合自己的发泄口。 情绪，生活中我们常见的“客人”，时不时就来咱心门这儿敲敲打打。有时候毫无预兆，一下子就把咱们的心情搅得乱七八糟。 可能是早上出门就下雨，心情瞬间变得湿漉漉；也可能是工作里被老板批，像霜打的茄子。又或许是和朋友闹别扭，心里堵得慌。 但咱别被情绪牵着走呀！可以试试深呼吸，把自己从情绪漩涡里拉出来；也可以找朋友唠唠，把烦心事倒一倒；要是想自己待会儿，听首歌、看个电影也挺好。 #情绪管理[话题]##主题班会[话题]##情绪班会[话题]##主题班会课件[话题]##儿童情绪管理[话题]##心理课[话题]##小学生[话题]##幼儿园[话题]##心理健康教育[话题]##ppt[话题]##情绪价值[话题]#
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乔妹养生记8月前
生气伤肝，发泄卵巢囊肿，生闷气乳腺增生。这几个动作生气不伤肝#养肝 #养生 #锻炼 #变美
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