您是不是在找：

单板灵风说（北京可约课）5月前
Nollie总是旱地拔葱跳不起来？今天教你个高效省力的方法 找到弹板！ #冰雪运动 #室内滑雪 #nollie教学 #平花教学 #单板滑雪教练
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
独臂老陈5月前
转弯晃？踩不稳？那你得练“单腿跳落地”！ 转弯靠什么？ 靠外板发力、空中换刃、单腿落地、瞬间稳住！ 这个动作完美复刻滑雪转弯核心节奏， 不会跳=不会控=滑不稳！ #滑雪 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪的100种玩法 #双板滑雪
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
猩猩单板滑雪教学3月前
为什么滑雪的时候一个动作怎么做不出来！？ 无论做什么运动功能性都是最重要的！当功能丧失和不足！很难完成特定动作#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学入门零基础
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
SHANG.str8t4周前
单板平花Nollie外转360跳不起来？ 万众瞩目的Nollie外转360教学来了 出于大众的呼声 不得的不把Nollie外转360的教学放出了新手小白不建议练习 请先把第一期的内容练习熟练再回来学习！ 趁你雪搭子还在上班的时候偷偷卷起来吧！ 点赞关注加收藏 每天都有新的教学内容 带你从零玩平花 #技术滑行 #抖音平台我要上热门 #单板滑雪教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1397
明哲『东技会』1月前
你的后刃落叶飘为什么飘不起来？#单板滑雪教学 #原创视频 #单板滑雪 #滑雪教学 #上热搜
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
纪轩（崇礼约课）1年前
跳台跳不起来？可能是你还没有掌握起跳的发力逻辑#金牌滑雪教练 #单板滑雪 #单板公园 #单板公园教学 #成都融创滑雪教练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小哒的游戏2周前
上道具不要跳【中配】 作者 SnowboardingExplained 翻译搬运 小哒的游戏 #滑雪 #单板滑雪 #单板自由式 #单板教学
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
Ae5天前
为什么滑雪这么难#旅行 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪季
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
三菜很会教滑雪2年前
过度偏轴会导致落地很难站稳，进而影响起跳时的力度、节奏，不敢大力起跳。#单板滑雪 #冬天的快乐是滑雪给的 #单板平花 #单板教学
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞637
家瑞1月前
不用起跳也可以学会的540连招 虽然过程比较繁琐听起来很复杂 但是认真一步一步来就可以理解#单板教学 #spread #刻平家瑞 #taotech #snsw雪服
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6300
雪上阿杜2周前
Nollie 中常见的两个错误｜中川智贵 对于“起跳”这个环节的想象/发力感是不正确的人， 这个方法能让你直接感受到利用雪板反弹“弹起”的感觉，请务必试试！ 因为做720度旋转落地会害怕，所以先练好540度就足够了！ 如果掌握这个，Nollie旋转简直易如反掌。 #雪友你好 #滑雪大神支个招 #阿杜平花课堂 #单板平花教学 #单板滑雪教学
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
孙小贤1月前
单板直飞教学 直飞第三节课，不同的抓板动作，必须掌握不同起跳站姿。抓不到板，很可能是手的位置不对。#滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪教学 #直飞抓板 #抓板
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
Min（滑雪教学版）6月前
Nollie360跳不起来如何调整 #单板滑雪 #滑雪🏂 #零下6度过夏天 #滑雪教学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
MadLoad4月前
为什么你的直飞不稳 试试这个小技巧 #滑雪教学
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
NITRO5月前
NITRO单板教学丨如何在不同地形中轻松起跳 保持良好姿态，再进行移动和发力！ 📍 锁定 @NITRO  ，解锁更多职业滑手们的单板小妙招🏂 #NITRO #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #单板公园
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
D_ten6月前
公园跳台如何起跳，当然 这些在奔流旱雪京东都是我们免费的教学课程，如果你想听更详细的内容 就快来体验吧！#跳台滑雪 #旱雪#奔流旱雪京东#跳台教学#公园教学
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
爱飞台子的杨老师（收徒中）2月前
公园助滑和起跳不稳定，不是你不会滑！是你不知道哪该使劲！ #单板公园 #单板滑雪 #开板 #北京滑雪 #EXPORT滑雪俱乐部
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小哒的游戏2周前
别再猛跳，专注蹬推：解锁跳台爆发力【中配】 作者 SnowboardingExplained 搬运翻译 小哒的游戏 最近总有人问我，跳台起跳时说的 “蹬发力” 到底是什么意思，所以我专门做了这期视频来讲解。原本真的很容易越讲越偏，想把和蹬发力相关的一众发力原理全都掰开揉碎讲透。 但这期视频只聚焦核心 —— 把跳台起飞必须掌握的蹬发力技巧，实打实讲清楚。 希望大家能看明白，因为蹬发力是所有跳台动作的根基，你的整套起跳姿态，全要围绕它来做。说白了，能让你腾空滞空的关键，就只有蹬发力这一点，所以这是个特别重要的核心要点。 #滑雪 #单板滑雪 #单板自由式 #单板教学
00:00 / 09:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞642
喔牙刷🏂（崇礼公园教学)5天前
下午不到两个小时的起跳 因为时间紧迫 够飘够远不够高 #单板滑雪 #单板公园 #单板公园教学 #单板公园入门
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
爱滑雪的老🐷（崇礼约课）7月前
nollie跳练习分享#八字刻滑 #金牌滑雪教练 #刻滑#平花教学 #刻滑平花
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
人类雪地行为矫正与效能优化首席工程师2月前
单板国职，双脚直跳必练！三步教会你！ 一跳就卡前刃？一落地就坐屁墩？不是你平衡差，是发力模式错了！🔥 3步在家练出“雪上弹簧腿”，解决【脚踝僵硬】【身体前倾】【不敢起跳】所有问题！ #单板国职 #单板滑雪 #POP跳 #滑雪新手 #运动
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
一心想滑雪的康康2月前
内转起跳不稳定，来看看这篇分享吧，希望对你有用🥳 #单板滑雪 #单板公园 #滑雪
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
陈埃🏂滑雪教练2月前
滑雪知识问答：躲重心的成因以及如何从源头避免。 留下你的问题我来为你解答！ #单板滑雪 #极限运动 #陈埃 #滑雪教练 #dou来运动吧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
大轩-武士团（崇礼约课）6月前
这个动作主要用到雪场平地移动，通过鸭子步的熟练，也能提高你的控板能力，更容易进阶平花#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪就是要充满passion #广融滑雪教练 #学滑雪
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一心想滑雪的康康1月前
单板公园直飞不稳，落地总摔？可能跟你起跳有关，分享一个保姆级直飞起跳，学会帮你解锁最稳定直飞 #单板公园 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪教学
00:00 / 09:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞569
卷卷-ski🤯（可可约课）6天前
板距为什么那么窄啊#滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪装备 #技术滑行
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
一护（NDS、崇礼）1年前
低姿态起跳到底怎么跳啊 胳膊都挂上了还没跳明白#滑雪 #这才是滑雪人的出场方式
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
会旋转的香蕉哥哥 - Mark4月前
公园起跳不稳？ 跳不高？ 抓不到板？ #香蕉哥哥教滑雪 #单板教学 #单板公园
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
滑雪零距离2月前
本期主要划重点讲解了ollie在滑雪🏂公园中的运用以及起跳方法，常见错误问题🙋觉得对您有所帮助请点个免费的关注➕#滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪季 #单板公园 #自由式滑雪
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
MSC单板竞技俱乐部6月前
滑雪人想在夏天实现弯道超车？快来健身房打好空中动作基础吧 反应跳是一种从跳台下落后立刻起跳的训练，锻炼的是神经反应速度、下肢爆发力和落地控制。它能帮助滑雪人提升起跳弹性、空中动作反应和落地稳定性，同时增强核心与板控协调力~#健身房 #非雪季 #非雪季训练 #dou来运动吧 #单板
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
蜜汁猪扒西多士2月前
崇礼你再让我滑冰 我原地自闭给你看 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
怪兽6天前
平花新手直板Ollie跳的常见问题与纠正！#单板平花 #滑雪 #滑雪女孩
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
一心想滑雪的康康2月前
你也在空中掉下来过吗？让我们来聊聊基础起跳和旋转的意识🧐 #单板滑雪 #单板公园 #日常分享 #单板滑雪教学
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
小雪沫⛷新西兰满级2月前
为什么你在陡坡无法平行 #滑雪运动 #滑雪教学 #滑雪🏂🏻 #滑雪⛷
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
元元爱滑雪-东北亚教学1周前
总结3个pop内转180的学员常见错误分析与解决方案，内转是大家刚接触转体的一大难关，相信这三个问题会解决大部分人的内转困扰#滑雪教练 #单板教学 #沈阳单板教练 #沈阳滑雪教练 #单板公园教学
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
单板敦师傅🏂（11月崇礼12月二世谷）5月前
这期和下一期是我自己自认为干货最多的两期，值得反复播放并结合自己的个例分析。我感觉来的日本学的不是跳台，而是中国功夫。 #滑雪教练#单板教练#单板教学#滑雪
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Joyboy6天前
#滑雪教学 #单板滑雪
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
青猫（教学干货版）8月前
公园新手绝望｜滑雪教学 ⏳上次我们说到了下半身对蹦床抓板的影响！ ❤️除此之外有些学员抓不到板的原因是出在上半身 问题1⃣️(视频中女学员) ❤️当我们起跳前手发力过多，或者头使劲看滑行方向就会发生重心偏向前脚，这样出现落地就会扎板头！💥 ❤️另外，起跳后前手没到起跳最高点就着急抓板，往下的力抑制了继续往上走的力，导致滞空时间空间不够也难以抓板，甚至会扎板头💥 问题2⃣️ ❤️当在起跳瞬间时，我们的手不是往上将身体拉起，而是往身后摆的话，那我们上半身本能的就会大幅度往前刃方向倾倒，这样会导致下半身也会出现收腿钩脚无法抓板的现象。#蹦床 #公园跳台#公园教学 #金牌滑雪教练 #蹦床辅助训练
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小yeye （南山约课）5天前
玩刻滑的大哥第一次尝试玩公园，很多朋友跟视频里相似喜欢用仙女跳的方式收腿❌，起跳收腿时双腿要平行往上收，同时不要往下钩脚掌 #滑雪 #单板教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
怪兽1周前
平花新手Nollie360常见的问题与纠正#单板平花 #滑雪 #滑雪女孩
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞694
朱开颜滑雪教学3月前
#朱开颜滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
起雾1周前
记录雪季开板第一天#单板滑雪
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
北域-可可-伟伟（收徒包分课）2月前
一节课改善外三#单板滑雪 #滑雪教学 #八字刻平 #平花
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
悳福1周前
滑雪跳台小tips
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
世界之极-长颈怒2年前
公园进阶教程！道具中的桶和杆应该怎么练？ 视频来源：张宁💜🦋🌱 #滑雪 #滑雪教学 #公园滑雪 #公园进阶教程
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
一心想滑雪的康康2月前
单板公园起跳和旋转意识中的抛物线原理🤯 #单板滑雪 #单板公园 #每日分享 #干货都在这
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
AIC_小椿（阿勒泰🏔️）1月前
当你的Ollie起跳费劲时，普通教练Vs滑行老中医 #AIC滑雪训练 #将军山滑雪场 #将军山滑雪教练 #贵州滑雪教练 #贵阳滑雪
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
杨伯虎9月前
旱雪气垫跳台，练习注意事项！ #单板公园 #滑雪 #单板滑雪 #单板 #旱雪跳台
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
小白不怕 云大大1周前
这是一期关于前刃的最详细讲解！是适用于大众滑雪入门和改善的最强版本！希望大家可以多维度理解前刃的应用！#单板滑雪 #单板基础教学 #这就是飞一般的感觉吧
00:00 / 12:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1274
教滑雪的石头教练5天前
本期视频更新平行式一直往下掉的解决办法#滑雪教练 #双板滑雪 #平行式 #崇礼滑雪 #富龙滑雪场
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
Jeremy花花🏂（AASI 二级）1月前
ollie教学指南#单板滑雪教学 #单板女孩 #美国AASI
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
滑雪研究院1年前
#滑雪 滑雪界5大世界纪录#抖音雪地狂欢季
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晓老师（滑雪约课版）1周前
单板滑雪三大错误，躲重心，开肩，蹬后腿 如果自己练习解决改正#滑雪教学 #第一次滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
施妍姐姐5天前
“敬畏大自然”这5个字，小学就全部教过了。#轻极限运动 #滑雪 #新手滑雪 #崇礼
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
Air lab (滑雪学院)5月前
单板公园初级技巧教学 | 后期本账号会持续发出单板公园相关的教学视频#airLab #单板公园教学📹@AirChannel
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
白小易🏂1周前
三句口诀 改善开肩#滑雪教练 #单板滑雪 #单板开肩
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
Sam单板5月前
进阶：减少起伏 #单板滑雪 #sam单板教学 #sam单板培训营 #sam视频分析 #sam单板线上教学
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
白色引力滑雪培训中心2周前
迟来的Tamedog第四部部分教学，快来看看吧雪友们！#雪友 #tamedog
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“滑雪为什么不起跳”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-05 05:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: