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Jkyosuke9月前
～第一次 - 张国荣～ 独自困惑 心中有结你要话我知 求你休迟疑 讲出你心里事 尽量暗示 心中有刺你要让我医 一生际遇 乐与苦必需经过第一次 不快乐 怎解决一切事 放开隔膜与矜持 你不应幼稚 爱这一个字 孕育着无限意义 难求缘份至 难求全合意 始终都有第一次 何妨平淡试 何妨全力试 不要问我非与是 难求缘份至 难求全合意 一生总有第一次 何妨平淡试 何妨全力试 不要问我非与是 愿你疑虑尽释 奉献出 第一次 #音乐分享 #粵语经典 #粵语歌 #张国荣 #第一次
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伤感文案馆2月前
就像有人以为见一面就能解决一切问题！ 突如其来的落差感，它夺走了我所有的快乐 #伤感文案馆💔 #明知道结果 #仿佛如同一场梦 #恍若隔世 #我很好
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托尼阿伟1周前
朋友们，如果你也和我一样，负债，最低谷时间，那就像我一样，振作起来，整理好思绪，规划好目标，方向，想一切办法搞钱，因为钱可以解决一切事情，别等失去了才后悔，那时已经晚了！一天大家新年快乐！#真实人生 #说出你的故事
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晨老板私号9月前
学会情绪控制的方法，远离一切焦虑、内耗，接纳情绪，先承认它，接受它，寻找解决方案，这样才能与情绪和平共处。#搭配日常 #努力爱自己 #春夏穿搭 #新品上新 #换季换新装
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NISHAN成长生态系统3月前
易怒抑郁怎么办？ 调整情绪妙招分享 #NISHAN #心理学 #抑郁 #情绪 #快乐就这么简单
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李好辉谈亲密关系3周前
内耗太痛苦了，有什么好办法解决呢？#内耗 #内耗会毁掉你的一生 #心理咨询师 #亲密关系 #北大李好辉
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四月读书2周前
#快乐是一个决定 #先快乐再解决问题 #金惟纯人生感悟 #情绪自救小方法 #不内耗的小技巧 以前总觉得要解决完问题才会快乐，后来发现反过来才对：先决定快乐，放下不爽的情绪，再回头处理事情。试着把快乐从‘等出来’变成‘选出来’，生活好像真的轻松了一点
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阿曾呀3周前
不期待是解决失望和落差感最好的办法#内容过于真实 #感情共鸣 #真实还原
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阳光5天前
停止内耗：担心，是最无用的能量消耗。 “问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用。” 希阿荣博堪布的这句话，像一剂清醒剂，戳中了无数人被“担心”绑架的日常——我们总在为未发生的事焦虑，为无解的难题纠结，却忘了担心从来不是解药，反而会消耗我们面对生活的勇气与能量。 安住当下#共勉
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思想的回声4月前
90％的崩溃内耗都因没懂关键一步。如何摆脱情绪内耗？如何消除自身的负能量？烂事清理法则—高维能量清理术：摆脱受害者思维、心理学情绪法则、拉长时间线看问题。从高维能量层面认知构建内核稳定的方法，一招解决负面情绪断舍离。#能量清理 #强者思维 #心理学 #国学智慧 #这样练就内核稳定的自己
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心魔猎手2月前
如何应对抑郁焦虑之自我否定心理 提供方法的干货。自我否定心理与抑郁焦虑形成一个仿佛锁死的循环，运用7大步骤可以摆脱。
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小句号。1周前
不为未发生的事焦虑，不为已过去的事反刍。除了生病，大多数痛苦都源于你的价值观，而非真实存在。 强大自己，是解决一切问题的终极答案。 #关于情绪管理 #认知 #女性智慧 #女性成长
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SodaBella3月前
焦虑解决方案，系统需要你焦虑而不是快乐 #涨知识 #科普 #干货分享 #认知 #蔓迪米诺地尔泡沫剂
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DD｜24届嵌入式毕业生3周前
送给所有感到焦虑的你：允许一切发生。 好像我们从小就被教导要“赶路”，却没人告诉我们要“感受路”。焦虑解决不了明天的问题，只会带走今天的快乐。 陌生人，今晚睡个好觉，允许一切发生。#治愈 #焦虑 #情感共鸣 #允许一切发生 #考研
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米佳心智学10月前
解决人生中的烦恼 分享个秘密㊙️能解决人生中所有的焦虑和烦恼#允许一切发生 #女性成长 #女性智慧#臣服实验
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玉无知1周前
问题不需要被解决，只需要被无视#心想事成 #显化 #女性成长#女性智慧#认知觉醒
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营养师柯南3周前
如何解决情绪性进食，不用硬抗而是要学会偷梁换柱，重建快乐源泉 #情绪性进食 #暴食症 #嘴馋 #情绪化进食 #夏日减脂大作战
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南杉国学36天前
提升自己是解决问题的唯一办法，心里的怨气多了就会转变成戾气#穆南杉高维能量 #穆南杉商与道
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了然师兄2周前
读《心经》如何解决烦恼#修心修行 #国学文化 #禅悟人生 #心经 #烦恼
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爱思考的T先生4月前
成长永远伴随着痛苦，对结果过度执着只会忽略了当下让我们在痛苦中越陷越深，反而感受不到快乐！视频比较长，希望可以帮到真正经历心脉受损的朋友。#心脉受损 #修复心脉受损的过程 #过度执着结果 #执念太深 #事与愿违必定是另有安排
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郎你个郎1周前
#让我们按下2025一切不愉快的暂停健，登上奔向2026的幸福快车，向着那梦中的地方去…
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胡说老王絮絮叨6天前
姐妹们！被生活压得喘不过气的，一定要记住这4个字👉事缓则圆！ #女性成长 #拒绝内耗 #事缓则圆 #人生感悟 #胡说老王
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遇🚲见6天前
生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都解决了#哪里出了问题 #我没有快乐了
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宸星书集✨1周前
当你站在上帝视角，宇宙设计者视角时，能解决你人生99%的问题！ 一切迷茫、焦虑、内耗、做事没动力、活着没意义的想法都会消散，能量拉升，充满了动力。 #上热门 #高能量#内耗#人生智慧#高维智慧
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無我空性1周前
第二百六十七讲 去接触那些，有能量的人和事，比如接触快乐的人、关心他人、帮助他人、感恩过往的一切人和事，从坏的经历中看到好处和收获。使自己的能量逐渐提升，从而走出负面情绪的困扰。#自我提升与成长 #正念冥想 #正念训练 #正念呼吸 #正念唤醒
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胡说老王王1周前
所有负债，过得不如意的朋友花20分钟看完，迎来一个新的开始 看懂这篇视频，少走十年弯路#了凡四训 #人生感悟 #干货分享 #认知觉醒 #胡说老王
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温柔阅己屋6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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大齐聊认知C2周前
告别情绪内耗 如何让你的认知快速成长，告别情绪内耗#认知 #个人成长 #大齐老师
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倩倩小书馆1周前
王阳明一句话，可以破除你所有焦虑。#思维训练#思维认知#醒悟人生
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子航读书修心1周前
陷入无解困境？试试“放手法则” 先让自己快乐，你会发现世界已经在改变 #认知觉醒 #心灵成长 #人生感悟 #修心修行
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旺旺旺旺宇1周前
内耗本质是'自我欺骗'用纠结掩盖真实需求 觉察力是打破'情绪自动驾驶'的刹车键#2026 #恋爱 #内耗 #创作者伙伴计划 #女性成长
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亚琴6天前
#情绪风 #自愈系风景 解决所有问题的两种方法，要么用自己的能力解决问题，要么用自己的认知离开问题，不要和任何问题一起生活。#情感 #成年人的崩溃
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唯你钟情2周前
拉阔演唱会#演唱会现场版
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海子哥1周前
面对大内卷， 如何破除焦虑#工作#生活感悟 #博亨食品#海子哥#努力工作快乐生活 #正能量 #焦虑
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罐罐不一般🧂1周前
沉湎情绪是内耗，解决问题才是出路，你熬过的每一次考验，都在为更好的自己铺路 #人生感悟 #自我提升#文案#共鸣 #个人成长
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大齐逻辑思维1周前
女生快乐四件套从根源摆脱情绪内耗 #女性智慧 #女性成长 #人性 #认知 #干货分享
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峰哥的ETF投资日志1周前
当下的经济，感觉“稳定”彻底消失了，如何摆脱焦虑和恐慌！#经济 #人生感悟 #人到中年
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卓界大齐老师2周前
你为什么不高兴焦虑迷茫的真正原因（一）#大齐老师讲人性#情感
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宏宇阅读1月前
不开心时，马上可以做的5件小事#生活感悟#情感共鸣#伴侣#读书#治愈
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人间清醒陈（女性成长/从自卑到自信）2月前
哪有分离？万物一体！ 万物一体，一体同悲，在最深的意义上，我们都是同一片海水的浪花，相互碰撞，然后分离，于是，你中有我，我中有你。#过情关 #破情执 #分离焦虑 #努力成为更好的自己 #女性智慧
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胡说老王•优选5月前
事缓则圆，人缓则安！累了就休息一下！#女性成长#精神内耗#女性智慧
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明达智慧观3月前
解决精神内耗，其实就两个字：转念#内耗 #思维 #认知
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奔跑吧兄弟@6月前
张国荣#哥哥#粤语歌#港台经典老歌@怀旧金曲推荐#第一次@永远怀念哥哥张国荣#音乐分享
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卓界—大齐认知觉醒2周前
如何摆脱情关焦虑内耗？平衡好我们身体里的四大快乐激素！ #认知#智慧 #多巴胺 #内啡肽 #大齐
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琦琦猪🐷1月前
婚姻不幸福，要如何才能过得舒服#婚姻 #女人 #自救 #生活 #智慧人生
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螺丝起子哗啦啦1周前
《我的前半生》分集解说系列 - EP29 全 #影娱漫谈编辑部 #了不起的精讲团 #电视剧解说#我的前半生 本视频为“二次创作” 内容，基于电视剧《我的前半生》（2017年首播）中角色和剧情的深度分析与评论，视频内容为个人观点解读，非官方立场。引用视听内容皆为证明作者观点和评论，不涉及剧集完整剧情复述，亦不涉及演员本人。 视频中的分析文案、观点、剪辑创意均为本人原创，保留所有原创部分权利。禁止未授权转载、删改或商用。 引用电视剧名称：我的前半生 出品方：新丽电视文化投资有限公司 请各位移步至正规版权方收看完整版电视剧
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快乐阿江1周前
上班族肝郁烦躁？茶饮瑜伽快速舒缓身心 你是否经常心情烦躁、情绪低落？这很可能是肝郁在作祟，试试薏米茶饮加跪姿瑜伽，快速舒缓身心。肝郁气机不畅，会导致情绪波动和身体不适。解决方案：先制作舒肝茶饮，薏米等食材冲洗后，加水煮沸小火煮25分钟，过滤降温饮用。同时练习跪姿瑜伽，双膝跪地臀部坐脚后跟，脊柱挺直呼吸5-10分钟，帮助放松。薏米清热利湿，能辅助疏通肝气。坚持日常使用，可以有效缓解肝郁，恢复情绪平衡与内在宁静。#瑜伽练习 #情绪管理 #健康养生 #心情烦躁 #肝郁
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ㅤ ♪♫君為紅顏♬♩℡²⁰²⁶9月前
#音乐#张国荣#第一次
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王阿泽｜云卷舒心理6天前
停止情绪内耗 双方做好情绪共鸣#非暴力沟通 #夫妻情感 #家庭关系
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粤来客栈2周前
《第一次》-- 张国荣
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