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大浪教爵士舞4月前
爵士舞心法-扭 #成人舞蹈基本功#零基础学爵士舞#学hiphop找大浪#gogongo出发
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可乐07061周前
月月扭腰好好看，这柔软度，这一扭一扭的，扭到了我心里了#舞台 #演唱会 #上热门
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𝑳𝑯𝑴𝒂𝒓𝒌𝑻𝑽(跨年)1周前
玩归玩，闹归闹，踩了地你就得掉😂😂😂#无敌少侠 #抽象 #扭来扭去 #猎奇 #二次元
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名字真楠想1周前
扭来扭去 都会扭的舞蹈#跳舞了
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好人又怎样1周前
川川大爷 vs 扭来扭去 #川川大爷 #扭来扭去 #抽象 #术力口 #美食
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sky-伊洛1周前
26年第一个抽象视频#抽象 #扭来扭去#横冲直撞#术立口
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我是明轩璎1周前
[扭来扭去]明轩璎和太奇#都市传说扭来扭去 #明轩璎 #世宇太奇 #微恐 #手书
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麻花🌾.1周前
OC手书《扭来扭去》 #手书 #术力口 #重音teto #oc #oc手书 @麻薯 感谢此人出场扮演受害者😈😈😈
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黄石兴艺艺术柴校3周前
拉丁舞为什么跳来跳去就那么几个动作？@兴艺艺术官方号
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亚亚eaea6天前
肚皮舞风格的尊巴Dilbar 每周学一曲尊巴～肚皮舞风格，像蛇一样扭来扭去的肚皮舞。胸西米和反骆驼还要加强练习啊！#尊巴#跟着音乐节奏动起来 #因为热爱所以坚持#一学就会系列
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大妞VIKI1周前
这扭来扭去的劲着实让两个汉子为难😅 #honokat编舞 #shotty #jazz #dance
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达成幸福结局的契机🎈⭐1周前
排练总是放炮的人会 会变成くぬくぬ。 #抽象 #扭来扭去 #术力口 #重音teto #排练花絮
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跟着元元练舞啦！6天前
来吧！我们今天学习wave，常见的错误有哪些，大家都都知道不？#wave教学 #基本功教学 #流行舞 #爵士舞基本功 #简单易学舞蹈
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温温的幸福💞6天前
从来都不是为了跳得有多好，就是扭一扭很开心就行～#扒舞日常 #粉墨人生
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米线儿1周前
不下十遍，扭来扭去，还是反弹不过去 #chanel #chanel编舞
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灵溪·爱练基本功3月前
掌握这四个要素，让你的舞姿变得更好看！ #基本功 #舞蹈生 #每日分享 #喜欢的朋友点个赞 #基础训练
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沈念安(小号)1周前
昨天发了新人报道所以直接给你发扭来扭去
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南一老师教跳舞1月前
#零基础学舞蹈 #一起来锻炼 #每日分享 #一学就会 #干货都在这
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乐添-李羅樂Laura5月前
为什么跳来跳去都是这几个动作？这条视频帮你打消心中所有疑虑 #拉丁舞 #拉丁女孩 #拉丁舞课堂随拍 #少儿舞蹈
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汇乐运动康复-佳老师6月前
我悟了|wave要做好原来是要练脊柱灵活性！两个动作，让你拥有爱豆同款wave~#BLACKPIN #成都运动康复 #汇乐运动康复#WAVE#爵士舞
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Fangel1周前
看金晨跳舞才懂什么叫“专业即王道”——北舞第一的底气，藏在指尖的精准控制里，在发丝的随律摇曳中，连呼吸都带着故事的褶皱。这般勾魂摄魄的美，别说君王，女人看了都想把时光停在此刻。#金晨 #卜卦舞蹈 #青花瓷 #北舞
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暖镜1周前
绝了！摩梭舞竟在“种地”？ 谁能想到，泸沽湖摩梭人跳舞这么“疯狂”，背后的原因居然这么硬核！💃 原来扭腰是模仿插秧，摆腰是在模拟打谷。 这哪里是跳舞，分明是把老祖宗的农耕智慧刻进骨子里了！🌾 评论区聊聊：你还见过哪些有意思的民族舞动作？ 关注我，带你解锁更多云南冷知识！ #云南旅游 #泸沽湖 #摩梭族 #非遗 #旅行大玩家
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中国舞南一老师3月前
#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈
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达爆影视1周前
一年一影帝，百年周星驰 。这是一部经典神作，上映之初骂声一片，直到多年以后大家才明白，这部电影的真正含义。#抖音精选 #周星驰 #2025影娱年终大赏 #2025年度好片精讲
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中国舞南一老师3月前
#零基础学舞蹈 #零基础 #零基础舞蹈 #干货分享
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蟹蟹老师2月前
爱跳舞的女性就是这么与众不同 #零基础学舞蹈 #舞蹈
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舞蹈世界6天前
王芃老师现场教你拿捏中国古典舞的 “角度美”！含腰转体、提胯拔肋、虚实相生…每个动作都藏着中式美学的讲究~#舞蹈世界国际舞蹈艺术展演 #舞蹈世界
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你的aa（简单镁丽）1周前
想扭出美美的腰胯🥹新手都能练好的1️⃣个细节 #屋顶着火 #简单易学 #舞蹈 #宋茜 #抖音舞蹈年终盘点
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Kelly-Wu1周前
张真源这小子跳舞劲劲的！蹦蹦跳跳的走位太可爱了😘 #张真源 #时代少年团 #舞台表现力
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中国舞南一老师1月前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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中国舞南一老师3月前
#零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #干货分享 #中国舞南一老师
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成人舞蹈金老师（新号日更）1周前
跳出好舞蹈的四个秘籍 #舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学
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南一老师教跳舞3周前
#零基础学舞蹈 #每日分享 #零基础教学 #适合初学者 #一分钟干货教学
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南一老师教跳舞9月前
#形体训练 #南一老师 #一学就会系列 #热点 #伙伴计划
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南一老师教跳舞2周前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者 #每日分享
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珍妮老师1周前
#摸腿下甩头起 #零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #基本功教学 #基本功干货
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芙芙和星星1周前
人类幼崽的神奇行为，吃完奶奶就扭来扭去，扭成麻花，哼哼唧唧，扭腰还得吐奶，你们的宝宝也这样吗？#人类幼崽成长记 #喝完奶的宝宝 #宝宝
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露露教跳舞1周前
每天纠结的舞姿不好看？你知道跳舞的目的到底是什么吗？ #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈 #舞蹈知识
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丽佳娱乐视界1周前
金晨舞动：星芒闪耀，点亮生命华章 #美女跳舞 #美美的舞姿 #舞蹈的魅力
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大姚医生聊健康7月前
跳舞也能是病？警惕小舞蹈病的“捣乱”！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #满级小孩成长守护手册 #小舞蹈病 #医学科普
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BOGDAN&GRACE6天前
为什么拉丁舞要动胯? 时代再如何发展 新的东西层出不穷 但最原汁原味的东西 经典永流传 黎老师作为原汁原味的拉丁舞者 一些学习的经验给到大家 希望给大家一些启发 明白拉丁舞的本质！！！#拉丁舞 #博格丹格蕾丝 #拉丁教学
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全村的希望1周前
舞动生活偶尔沉闷，但跳起舞来就有风。 从零基础小白到舞台发光体，用热爱对抗所有迷茫。 这里是属于舞者的小天地，分享舞步拆解、穿搭灵感，也倾听你的舞蹈心事。 #美女热舞 #韩国女团 #性感舞蹈 #美女
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可达爱娱乐1周前
终于明白搔首弄姿和仪态万千的差别了2#明星娱乐 #娱乐明星 #娱乐圈 #女明星 #明星
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韩彬彬-爆品返场1周前
韩彬彬“扭扭乐”想怎么扭就怎么扭，越扭越解压，烦恼顿时无 #都来扭一扭 #烦恼顿时无 #今年超火 #时尚穿搭
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白医生聊健康8月前
孩子身体突然开启 “随机舞蹈模式”，别忽视！可能是小舞蹈病发出的信号#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #神经内科 #小舞蹈病
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云棋舞蹈中国舞课堂1周前
祝大家新年快乐，明年见！ 非常感谢大家对我们的支持，会有一些同学觉得我们直播的主播老师和助播老师讲解的内容要多，没有直接带练，这里还是跟大家解释一下。 主播老师讲解的内容详细是因为需要把动作的原理给大家讲清楚，以及回答大家的问题，直播里并不像线下能面对面及时解决问题，所以老师会尽量讲的详细。 而助播小姐姐需要把控直播间的互动和时间，而每个问题如果详细讲解，那可能一个同学的一个问题，老师就能讲解十几分钟，所以有时候会在老师已经回答出关键原因之后，打断老师去回答下一个问题，或者及时跟我们新进直播间的可爱打招呼，来确保我们直播的时长以及尽量照顾到我们每个同学。 我们的课程里有详细的讲解和纯跟练，大家如果喜欢安静的自己练习，选择课程也可以哦。 不过还是希望在直播间跟大家多多见面，最后，云棋舞蹈祝大家，新年快乐哦。@北京云棋舞蹈工作室 #基本功 #线上课程
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中国舞南一老师3周前
#零基础学舞蹈 #零基础 #干货分享 #适合初学者
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中国舞南一老师10月前
古典舞特点 #一分钟干货教学 #零基础教学 #入门古典舞教学 #适合初学者 #好身材练起来
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α酒宝辉👀😀😀6天前
#抖音创作者大会 身体的信号…
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