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冯静静爱打球2月前
女生想学投篮，一定别错过这期 #篮球干货 #打篮球的女生 #投篮 #新手 #投篮训练
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冯静静爱打球3月前
1个细节！女生三分速成！ #打篮球的女生 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #速成 #女大学生
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宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜女生从零开始学篮球，第一天带大家练球性！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #运球训练 #实战篮球
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篮球迷聚集地🏀3周前
身高155cm的女生凭借球技惊艳众人！ 连央媒都转发她的打球视频！这背后付出了多少努力？#冯敏敏 #未来之妞
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冯静静爱打球1月前
一次运球4种变化，大道至简这才是篮球的魅力！ #打篮球的女生 #过人技巧 #干货 #实战 #校园
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艾林2月前
女生更了解女生——指尖运球 加油啊姐妹们！ #篮球教学#篮球新手教程#篮球入门#学篮球#打篮球的女生
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜女生投篮投不准？今天给大家分享一套提高投篮准度和实战投篮能力的训练方法，趁着周末练起来吧！#打篮球的女生 #投篮训练 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
1招学会胯下运球，好的训练方法永远事半功倍！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #投篮技巧#打篮球的女生
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只关于街球6天前
“女版欧文”罗可馨，打破篮球赛场的性别与出身偏见！ #变向过人 #篮球教学 #罗可馨
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艾林1月前
还不知道怎么入门的宝宝们 可以学起来啦👧 #打篮球的女生 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球新手入门训练 #篮球技巧
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TRP 涂涂涂5天前
6个过人练习分享#篮球 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀
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冯静静爱打球5月前
暑假别闲着，女生，练球！ #打篮球的女生 #控球训练 #暑假 #校园篮球 #女大
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是爱打球的啊晓啊~~6天前
#打篮球的女生 #篮球 #实战篮球 嘿打球吗？加一组！！！
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篮球小伙汁1周前
《她用二手球架和晒谷袋，练出了让全网惊叹的篮球魔法》#冯敏敏 #青年创作者成长计划 #女生打篮球 #冯敏敏打篮球 #神龙摆尾
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北京德鲁星空体育中心官方号5天前
女生打球超帅的好嘛#篮球 #打篮球的女生 #篮球教学#教练我想打球 #顺义篮球
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜最适合新手的高效过人动作！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #实战篮球 #篮球基本功 #运球训练
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TRP 涂涂涂1周前
4个动态运球加脚步 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球训练
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别冒小池1月前
该提醒你们去练球了 #打篮球的女生
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篮球少女哎哟薇6天前
我这背投有点东西吧？@Ray313 #打篮球的女生 #用篮球开启我的2026
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𝑶𝐫𝒂𝒏𝒈𝒆𝒔𝒔𝒄𝒄1周前
“重建回归，30秒赛前热身动作分享给你” #打篮球的女生 #日常训练 #篮球热身 #前叉重建训练 #orangesscc
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北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
三分细节｜投篮总是发不上力，是没有掌握一个正确的姿势。3个三分技巧，从此轻轻松松投三分！ #篮球教学#女生投篮技巧 #篮球干货 #三分技巧#打篮球的女生
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
过人总被断，3步学会人球一体 三步学会体前变相，女生篮球入门教学，Cross over控球从黏球开始#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#篮球技巧
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大聪明1周前
#打篮球的女生 #篮球 #体育生
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海里小虾米6天前
#打篮球的女生 在线教学#篮球🏀
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北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
3个新手必练基础动作，提高球性，强化实战。#篮球教学 #篮球技巧 #三分球 #打篮球的女生 #篮球基本功
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🏀俞教练1周前
学以致用 练完就用来实战#打篮球的女生 #篮球技巧 #粉色风暴战队
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菜菜老师的篮球🏀日记1周前
第35天｜好冷啊，还是篮球能让我热血#打篮球的女生 #篮球 #投篮训练
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霸道是我的天性（不是零基础）3周前
女生自学篮球第十八天｜ #篮球基本功 #打篮球的女生 #运球训练 #投篮训练
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宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜新手怎么学习投篮动作？想要越投越顺，投篮的基本动作一定要掌握！想要学习投篮姿势的练起来吧！#打篮球的女生 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #干货分享 #投篮训练
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上班还想打球的Bristy5天前
00后女生挑战成为篮球高手的第70天#打篮球的女生#篮球 #坚持自律 #00后@DOU+小助手
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北京篮球教练雯雯（接私教）2周前
上篮总打铁？一定是这三个问题，找出来，去改变、去去训练、去实战！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #三步上篮#打篮球的女生
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
从零开始学习篮球，新手必练！每天20分钟基本功训练-原地运球#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#运球训练
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艾🏀浓儿🏀25号5天前
2026年第一次训练！加油#打篮球的女生 #女孩打篮球 #篮球
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菜菜老师的篮球🏀日记2周前
第29天｜谁说女生不能打篮球，事在人为，少年心气是不可再生之物！#篮球 #打篮球的女生 #篮球基本功教学 #篮球基本功练习 #打球
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香港女篮林碧怡2周前
女生学篮球的新手教学 #香港女篮林碧怡 #篮球教学 #打篮球的女生 #篮球新手#篮球
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菜菜老师的篮球🏀日记1周前
第34天｜祝大家新年快乐哇，今天我要好好练球涨球技#打篮球的女生 #篮球
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北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
从0到1的学习篮球，你是不是总是掉球，跟我来学会最基础的运球发力。#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#篮球
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菜菜老师的篮球🏀日记6天前
第36天｜原来给我力量的那个人，一直都是我自己#打篮球的女生 #篮球 #上篮 #终结者 #篮球需要沉淀
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
变相总被断？胯下总打腿？背后总打腿？甩甩手就行了！#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#篮球技巧#打篮球的女生
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冯静静爱打球1周前
如果你每天投进4×10个，一个月后你再看看！ #投篮训练 #篮球干货 #打篮球的女生 #脚步 #命中率
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la姐❤️👩🏀5月前
#篮球干货 #实战篮球 #打篮球的女生 #黄思静 #广东女篮 主教练 教你打球呀。干货太赞啦
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篮球教练小朱1周前
篮球要想打得好基础训练不能少！这五种篮球基础训练计划，坚持练让你成为球场大腿！#篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生
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篮球石见2月前
未来之妞！女高中生打球完爆男生，所有技术网上看视频自学@蜡笔小希-20 #女高中生
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宫城良田🏀3周前
打篮球的女生｜投篮训练｜女生没篮？练练这几个动作！#投篮训练 #打篮球的女生 #篮球 #篮球干货 #篮球需要沉淀
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🌞5天前
金牌剪辑师妍兰特😍😍😍这是我们独特的回忆呢#篮球 #打篮球的女生
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厉害了榜样1周前
天赋只是起点，不是上限，努力的人终会闪闪发光#篮球技巧#闪闪发光的你
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宫城良田🏀1周前
打篮球的女生｜运球投篮｜原地投篮准的像神，一运球就投不进？叫上你的姐妹试试这四个动作！#篮球需要沉淀 #篮球 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜胯下过人｜女生胯下想要熟练过人试试这三个动作！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #运球训练
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江西陈姐6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #打篮球的女生 #动作这一块拿捏死死的😂 ，
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北京篮球教练雯雯（接私教）2周前
篮球学习顺序，新手必看！学篮球不知道从哪入手，必看！#打篮球的女生 #教练我想打球 #篮球基本功 #篮球教学
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天河话体育4周前
广西高二女生打篮球一招神龙摆尾，引爆网络，日常训练点赞突破百万#篮球 #冯敏敏#中国女篮 #体育
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冯静静爱打球3周前
把这“两小步”上明白，女生掌握不减速变向是什么难事儿吗？ #不减速变向 #打篮球的女生 #过人技巧 #女生帅起来 #校园篮球
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北控篮球·城市传奇·小马1周前
实战胯下脚步教学#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #教练我想打球 #扣篮 #篮球技巧
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菜菜老师的篮球🏀日记3周前
第21天｜努力虽然是标配，但我要的不仅仅是及格，持续性努力才是我要做的#打篮球的女生 #篮球基本功 #篮球 #篮球需要沉淀 #自由球风
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哟大宝🍫2周前
女生练篮球｜篮球专项训练day7 #打篮球的女生 #篮球专项力量训练 #篮球专项力量
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快乐能量补给仓2周前
篮球未来双星闪耀！广西冯敏敏“神龙摆尾”滞空拉杆，丝滑变向堪比欧文；广东罗可馨360度陀螺上篮惊艳全场，运控如行云流水。两广少女凭苦练破性别偏见，球风炸裂，未来可期！#篮球 #打篮球的女生 #罗可馨 #冯敏敏 #抖音体育 @抖音小助手
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会等风起6天前
篮球界出了两位炙手可热的女生，一个360°转身拉杆上篮惊呆众人来自广东18岁的罗可馨，一个神龙摆尾拍案叫绝来自广西16岁的冯敏敏。#打篮球的女生 #抖音篮球 #篮球🏀 #大数据 #抖音推广
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华人骄傲2周前
被央视点赞的校服篮球少女：二段跳投 + 360 拉杆，男生看 谁再说女生不会打球？广东罗可馨 360° 拉杆上篮，广西冯敏敏二段跳投，校服一穿、球场一站，直接把男生看傻！央媒都转发的篮球少女，这波操作你给打几分？ #华人骄傲 #篮球少女 #未来之妞 #罗可馨 #冯敏敏
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小俞Happy1周前
Day 64:小俞的篮球训练日记 练球练emo了#创作灵感 #打篮球的女生 #篮球教学 #抖加小助手 #篮球女孩
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篮球教练小朱5天前
无解的转身进攻技巧，无差别单打。#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #转身技巧 #打篮球的女生
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青柠甜猫酱1月前
这一刻，她们就是球场上最耀眼的玫瑰#谁来看一下这女生什么球风 #冯敏敏 #女篮 #女性
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