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辽拳王老五3周前
#上热门 解释一下什么叫拳击，自由搏击和综合格斗#搏击 #少儿搏击散打 #拳击
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终极格斗/郭教练7月前
散打和搏击有什么区别？哪个更实用一些呢 #体育精神 #搏击 #散打
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东莞酷泰拳•搏击赛事-阿酷4月前
视频有点长，5分钟分清拳击、踢拳、泰拳！搏击新手必看 大家好，今天用5分钟帮你搞懂搏击圈常说的拳击、踢拳、泰拳，新手入门不踩坑！ 1. 拳击：“拳头的专项格斗” 核心规则：只能用双手拳头攻击对手腰带以上部位，禁止脚踢、肘击、膝击。 特点：专注拳法技巧，讲究出拳速度、力量与闪躲走位，是对上肢爆发力和反应力的极致锻炼。 2. 踢拳：“拳脚结合的自由搏击” 核心规则：允许用拳头、脚（踢击腰以上及大腿） ，部分规则可加膝击，禁止肘击和摔法。 特点：兼容拳击的拳法和腿法优势，动作组合灵活，攻防转换快，适合喜欢全面打击感的爱好者。 3. 泰拳：“八肢艺术，硬派格斗” 核心规则：能用拳、脚、肘、膝四种武器攻击，允许击打下肢，部分规则包含摔法，技法更全面。 特点：注重硬功与重击，肘膝攻击威力强，对身体硬度和耐力要求高，风格硬朗实战性强。 简单总结：拳击练“手”，踢拳练“手脚”，泰拳练“拳腿肘膝”。根据自己的兴趣选！#泰拳搏击阿酷#拳击#踢拳#泰拳#格斗
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墨也打拳观察日记：从厨房到擂台到……1周前
新手必看：拳击、自由搏击与MMA，哪个更适合你？ 练格斗的人最后都会慢慢转入拳击（捂脸笑）#拳击 #mma #自由搏击
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小纳创（短剧）1周前
#拳击 #会火 #自由搏击 #世界冠军
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搂猫睡觉的鱼2周前
《自由搏击》 #义久 #日黑 #ooc致歉
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住财哥视频回放2周前
聊聊传统武术和自由搏击#住财哥 #住财哥视频回放 #传统武术 #自由搏击
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柏松搏击俱乐部3周前
这就是比赛 除了输赢 还会发生意外 跟中国拳手赢了相比 更多的是为泰拳手达万猜可惜 叹息！断腿 对于一名职业格斗拳手来说 有可能直接断送职业生涯，断过腿的我感同身受[抱拳] #刘梦阳vs达万猜 #卡夫踢 #DNE #断腿
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东莞酷泰拳•搏击赛事-阿酷9月前
分不清踢拳、自由搏击和搏击？2分钟带你看懂它们的区别，看完秒变搏击小达人！ 错过血亏#东莞酷泰拳#泰拳搏击阿酷#泰拳 #踢拳 #自由搏击
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玉玺二创小剧场ʸˣ🪽5天前
T.腿毛无妄之灾 @𝑇. 玉玺ʸˣ #听潮阁二创 #听潮阁 #听潮阁玉玺 #活着 #腿毛
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先生大義1月前
中日对抗赛无剪辑版 被挑衅完整版（5分钟）。#自由搏击 日本小混混太嚣张，必须打回去。
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超霸搏击（招收职业队）6天前
搏击是一种让你违背本能的运动，你需要迎着痛苦而上。挨打本能会去闭眼，所以要努力克服本能 ，战胜恐惧！#自由搏击 #大连自由搏击 #武林风
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长春市贰柒格斗1周前
27格斗专治打女人的男人🥊#贰柒格斗 #热门 #打女人 #踢馆 @27格斗裁判员
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飞龙（格斗教学版）1月前
小白必看的格斗知识 #创作灵感 #格斗 #自由搏击 #拳击 #抖音小助手dou上热门 今天一首音乐的时间带你了解一下格斗是什么
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格斗-拙诚（MT教研长）4月前
#综合格斗 #自由搏击 #拳击格斗 #拳击 #武术散打 托普利亚的先进在于技术体系和训练体系的统一
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YudeQAQ2月前
当男生去看霸道总裁漫画...太震撼！ #漫画推荐 #少女漫画 #漫画 #二次元 #青年创作者成长计划
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张杨5天前
一拳一脚，打出的是无畏，练的是筋骨里的担当，每一次训练都是和自己的一场较量 把每次一次训练都当成一场比赛来认真对待，熬过枯燥的重复，才能蜕变更好的自己 #自由搏击训练 @灵魂拳手张海军《三拳一腿》
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凯旋归来1周前
闪躲、格挡、反击，三招下来，才懂什么叫「招招致命，步步生风」 #散打 #散打训练 #格斗 #自由搏击 #武术
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军威格斗1周前
#自由搏击 #挫折教育 #军威格斗 #包头 我们到底在练什么？一个视频告诉你
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玉溪劲武格斗小金1周前
掌控力，从学会控制身体开始。 自由搏击不是野蛮发泄，而是对身体与情绪的精妙驾驭。当你能从容地控制每一次呼吸与出拳，便获得了面对压力的终极从容。 在安全规则中，习得不惧挑战的底气。#竞技体育 #散打搏击 #防身术 #训练 #上热搜
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当幸福来敲门8月前
#精神状态belike #薄肌男孩 @铁掌斗腕大师 @少林（ 妙峰） 我身高体重不如你，我也敢打，大不了被ko没有怕过。
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格斗会🥊1周前
评论区说说你的看法吧 #罗唐 #裕树 #踢拳 #自由搏击
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拳击解说家1年前
死神方便最危险一战，57连胜战绩险些终结，起身之后愤怒反击！ #拳击 #搏击 #散打 #拳击比赛 #格斗
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中国体育5天前
为这位日本裁判点赞#搏击#格斗#终合格斗#自由搏击
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卡卡教你古武术7月前
弹拳发力揭秘，急风骤雨的拳法 #古流武术 #传统文化 #自由搏击 #拳击 #格斗
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夏小娱5天前
武则天无妄之灾 #武则天 #历史 #文化 #古装
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格斗大擂台9月前
小日本无视友好碰拳飞膝偷袭，中国硬汉三次击倒将其KO #自由搏击 #格斗时刻 #拳力以赴 #拳击比赛太刺激了 #格斗
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k-one 展帆2月前
#上热门 #鸽武缘 #通背拳 #知识分享 三十岁正是闯的年龄 起码百年以后躺床上不会有遗憾了
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许祎自由2周前
陈奕恒无妄之灾#陈奕恒 #陈奕恒四代唯一vocal担当 #陈奕恒四代顶级视觉门面 #许祎自由
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昆仑之巅自由搏击赛事4月前
解锁自由搏击：那些你该知道的实战技巧#自由搏击 #拳王 #格斗
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轻松雕2周前
《东方巨龙》精选合集！ #动画 #万万没想到 #看一遍笑一遍 #搞笑
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陈瑞凡1周前
对不起各位的支持 第二回合犯了致命的失误 意志力很想继续战斗可身体已经不支持 没有意外的话比赛已经稳稳拿下 期待下一场吧！#陈瑞凡 #自由搏击
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柳橙格斗6天前
日本狂徒挑衅殴打中国选手，赵崇阳杀入日本暴揍日本冠军 #拳王 #格斗 #自由搏击 #赵崇阳
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刘威搏击2月前
自由搏击鞭腿的特点，根据比赛规则的需要调整发力技巧，达到想要的效果。#格斗 #干货分享 #腿法 #自由搏击 #威格斗
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蔡芸志_PUBG_6天前
我一个飞檐走壁 #pubg#pubg暖冬鸡遇#2025鸡斯卡星火计划 #我和pubg的2025年#艾伦格零度计划
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贵阳星雅艺体培训学校1周前
新手练自由搏击需要准备啥，一天视频告诉你#上热门 #自由搏击 #零基础
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庄树松拳场6天前
术高莫用#自由搏击 #拳击 #泰拳
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星耀格斗俱乐部1周前
#搏击 #运动科普 #自由搏击 #散打 #零基础学格斗
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拳击格斗解说1周前
中国18岁天才横空出世，拳法快如闪电，打废巴西世界冠军 #内容启发搜索
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幸福老后生1月前
一提到传统武术，就有很多人跳出来嘲讽和质疑，到底是传武可笑，还是嘲笑者无知呢？#传武 #传统武术 #中华文化
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整活儿队长1月前
听声音选择适合自己的项目 #拳击 #散打 #综合格斗 #自由搏击 #泰拳
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韩总解说自由搏击1周前
#散打搏击 #格斗搏击 #搏击实战 #中国搏击 #搏击比赛
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振鑫搏击8月前
格斗式是自由搏击中一切技术的起点，它不仅决定了你能否稳定发力、灵活移动，更直接影响攻防转换的效率。以下从动作细节、常见错误、带你吃透这个「地基」技术。#零基础学格斗 @振鑫搏击 李鑫 @振鑫搏击 李磊（招职业队）
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科武炼炁道7月前
怎么打才算是中华传统武术实战？#传武 #传武实战 #传武技击 #传武人
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韩总解说自由搏击1周前
#拳击格斗 #散打搏击 #格斗 #格斗视频 #自由搏击比赛
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猩“猩泰”拳1月前
格斗？到底有什么区别？ #拳击 #泰拳#自由搏击 #搏击教学
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🌈东兴洛岚跆拳道1周前
我道馆跆拳道运动员，没练过任何拳法，第一次参加自由搏击比赛，碰到的对手也是走搏击专业的，跆拳道并没有传说中的那么不能打吧！用搏击规则我们也是可以碰一碰的#跆拳道 #自由搏击 #东兴
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CFI国际自由搏击职业联赛2周前
搏击圈不认姆巴佩是拳手 都说他是网红而且没…你们怎么想#CFI中美巅峰赛 #自由搏击 #拳击比赛 #综合格斗
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