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文崽笔记4天前
为什么明明睡了八小时，醒来还是疲惫不堪，而有时候只睡了六小时，反而清清气爽？你知道吗，所谓的八小时睡眠论可能是健康史上的骗局！#睡眠革命 #健康科普 #认知提升 #读书 #好书分享
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许博士健康在线2月前
白天睡觉，晚上工作的7大伤害！ 你以为只要白天睡够八小时就能抵消熬夜？错！身体认光不认钟。长期白天睡觉、晚上上班，不仅让生物钟彻底错乱，还会让激素紊乱、血糖升高、心脏罢工、甚至增加癌症风险。科学家已经用实验证明：夜班不是简单的作息问题，而是全身“时间系统”崩溃！不过别急，结尾我会教你三种补救办法，看看你能不能把身体的“节奏感”救回来。#睡觉 #熬夜 #夜班 #昼夜颠倒 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科奶爸潘医生2月前
每天只睡6小时，身体会发生什么？ #医学科普 #硬核健康科普 #抖出健康知识宝藏 #热点
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银屑病小黄吹牛皮3周前
最近72小时只睡了10个钟，严重的睡眠不足导致全身大爆发#银屑病#牛皮癣#银屑病小黄
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陌上花开乡村民宿6天前
失眠第三天，72个小时睡了不到七个小时，这是要逆天了……
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一头狮子1月前
每天只睡6h身体会怎样 #当代年轻人 #我的日常 #熬夜#护心指南 #身体信号
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一头狮子5月前
每天只睡6小时身体会发生什么变化? #存钱不如存健康#秋天正是养生天#我的养生仪式感#先睡一觉再说
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红星新闻1周前
国家应急广播：熬夜到什么程度会猝死？ 医生划出4条“斩杀线” 每天睡不够6小时的人要小心
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相期以茶5天前
糖糖的72小时 #宠物保护 #无良商家 #隐瞒宠物死亡 #为生命呐喊 #怀念小猫
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徐老讲失眠1周前
失眠反复如今睡满7小时，药也可以减量了 #失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #医者仁心 #中医
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星空探索者5天前
双子星72小时生死恋：宇宙最悲壮相遇#科普 #超级千新星爆炸 #宇宙探索 #宇宙 #天文
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科学解密馆6天前
木星才是太阳系的暴君！地球上的生命竟源于它的 "呕吐物" #木星 #科普 #天文 #知识前沿派对 #宇宙
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你的健康合伙人6天前
第二期：“72小时断食后怎么安全复食？别让前功尽弃！”#禁食的正确方法 #上热搜 #知识科普 #健康守护计划
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大参考4天前
男子头孢停药72小时喝酒后休克，医生：不止一例！服用头孢前后7天不要饮酒#不一样的中国节气 #中国节气小寒篇 #二十四节气让生活更美好
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妙闻师兄6月前
凶宅试睡员亲述惊魂72小时！遇见的真的是人吗？ #内容启发搜索 #内容过于真实 #涨知识 #正能量 #奇闻奇事 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @全民任务小助手 @巨量课堂 @巨量引擎小助手 @巨量算数 @创作灵感小助手 @抖音站外激励计划 @抖音 @抖音小助手 @抖音精选官方账号 @中视频伙伴计划官号
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你的健康合伙人5天前
第四期：72小时断食后怎么吃才不反弹？防胖神攻略！”#上热搜 #每日分享 #养生健康 #禁食的正确方法
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表表影视6天前
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龍成短视频6天前
人死后72小时已翻篇，醒醒吧你没那么重要 #关注我每天分享不同的故事 #分享创业#口播干货
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小苹果短剧5天前
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伊琍姐月嫂母婴导师-3月11日大连开讲5天前
宝宝72小时的喂养的原理,一定要学会!#伊利姐 #月嫂
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云云剧场5天前
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益沄3直播号4天前
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琪琪剧院5天前
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小鸭追剧5天前
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凌晨追剧5天前
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虎哥短剧7号6天前
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秋收短剧5天前
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弹温剧场5天前
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苹果爱追剧5天前
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幸纳酒店7直播号5天前
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小鸭追剧5天前
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昱飞传媒-喜贵5天前
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幸纳酒店7直播号5天前
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幸纳酒店6直播号4天前
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幸纳酒店管理1直播号4天前
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小鸭追剧5天前
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虎哥短剧7号6天前
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多米剧场5天前
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益沄5直播号4天前
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小鸭追剧5天前
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小鸭追剧5天前
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昱飞传媒-喜贵5天前
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幸纳酒店7直播号5天前
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福星短剧5天前
《冷库求生72小时》完整后续剧情来了 #冷库求生72小时 #冷库求生72小时后续 #百亿好剧好看计划 #剧情 #我的观影报告
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昱飞传媒-喜贵5天前
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项扎2直播号4天前
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星悦短剧（大结局）5天前
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晚安剧场6天前
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早安剧场6天前
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悦之讯4天前
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昱飞传媒-喜贵5天前
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幸纳酒店7直播号5天前
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晚安剧场6天前
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虎哥1号6天前
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小美短剧_aaz4天前
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御临4直播号4天前
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