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心理医生郭馨文主任3月前
午觉越睡越累？那是你踩了这几个坑！ #午觉 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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杨阳羊医生1年前
午睡太久醒来更累？ #硬核健康科普行动 #午觉睡多久才好 #羊医生答疑 #睡眠周期 #睡午觉
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小头爸爸聊失眠1年前
睡醒后很累，这个病不能忽视#失眠 #睡后抖一抖
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湖南省财贸医院4月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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肝胆外科医生刘达人9月前
怎么午睡好 #午休 #医学科普
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马乾章5年前
为什么一觉醒来觉得特别乏累呢？#招财进宝拜大年 #战胜疫情dou行动 #感谢官方 #中医养生知识 #健康
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骨外科马壮田医生4月前
午睡时间不对，可能越睡越累 #午睡 #午睡时间 #科普一下
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家具大雷3月前
为什么睡醒后反而觉得更累，还腰酸背痛，一条视频给你讲清楚#床垫 #睡眠 #姿势 #健康 #家具
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「知识罐头」8月前
午睡超30分钟越睡越累？#午休 #越睡越累 #你午休吗 @DOU+上热门
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脊柱微创边焱焱1年前
在睡觉和睡醒之后会感觉很累为什么 #门诊日常 #医学科普 #医者仁心 #骨科 #睡姿
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋4月前
#睡醒了比上班还累 #秒睡
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古食养5月前
你是不是每天醒来又困又累又无力，试试这个#每日分享 #健康 #生活 #涨知识 #流量
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睡眠能量站7月前
夏天午睡后总很累，可能是这几个原因在作祟 夏天午睡起来比不睡还累？别慌，可能是这几个原因在作祟！#夏天午睡 #打工人午睡 #睡了一下午 #睡不好 #生活小妙招
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张春霖1月前
一觉醒来 腰酸背痛腿抽筋咋回事 #腰椎间盘突出#腰痛#颈椎病#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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小鬼亮晶晶7月前
睡醒還是累？你的眼睛根本沒休息！ 🥱 睡醒怎麼還是累？ 👁️眼睛：「我們根本沒休息好好嗎！」 📱你昨晚是不是滑到凌晨？ 快來看看你是不是也中了這個眼睛陷阱🧨 #眼睛疲勞 #護眼日常 #眼壓高警報 #創業 #老花
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丁亮吾4月前
脾胃虚弱总喊累？一个午觉帮你调 #脾胃虚弱 #累 #中医调理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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奇妙世界探险家5年前
为什么有的时候睡的越久，醒来越累呢？#科普 #睡眠
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北京卫视养生堂8月前
睡醒了还累的真相，是你睡错了！ #科普一下 #睡觉需要仪式感 #睡觉姿势 #颈椎腰椎
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化蝶成凤，新世纪时佗世家，正宗理疗馆5月前
#午睡后的这些异常，都可能是身体给你的信号。#时佗世家 #大健康 #午休
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拜托了，玥小医2周前
早上总睡不醒，睡醒了又特别累？几个穴位缓解疲劳、头昏、不精神 #中医科普助眠操 #穴位按摩 #头昏 #疲劳 #养生按摩
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学养生的小彭7月前
你之前真的睡错觉了！精气神是可以睡出来的！#古法养生 #睡觉姿势 #健康 #好睡眠 #年轻人养生
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灯泡涨知识3年前
人体奥秘之为什么刚睡醒会感到浑身没劲？ #璀璨科学星 #星河知识计划 #冷知识 #人体奥秘 @抖音青少年 @DOU+小助手
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道系中年烛先生10月前
睡醒了很累？ #道士#玄学#烛先生#道系中年烛先生
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古法静心堂（兴趣岛）1周前
明天午休就试！科学午睡不是“睡多久”，而是“怎么睡”。#小动作大作用 #健康 #开心晨练团 #传统文化 #助眠
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周老师聊睡眠4月前
午睡踩坑？小心越睡越累！ #睡眠 #午睡 #越睡越累
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神经内科孙伟峰医生4年前
明明睡醒了为什么还会觉得累？#健康科普 #关爱家人健康 #孙伟峰医生
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老穆看世界5月前
午睡可能影响寿命，医生再三提醒：过了60岁，午睡牢记“三不要”
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衣瑾好睡眠5月前
午睡越睡越累？晚上死活睡不着？真相是… #午睡 #午觉 #睡眠 #失眠 #睡眠障碍
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迪哥精准营养5年前
为什么睡眠充足醒来却还是疲惫#迪哥精准营养 #麦优健康 #睡眠
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infuture 茵未来健康研选1周前
终于知道了！难怪午觉睡得越久，醒来反而像被“打”了一顿？[抓狂] 原来30分钟是个坎，睡错了真的比没睡还累！ 亲测有效的“20分钟+咖啡小睡法”分享给大家，下午想回血的赶紧存下！[点赞] #午睡 #为什么午睡30分钟是个坎 #infuture茵未来 #午睡的好处 #高效工作
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有人总窃取我的智慧2月前
为什么刚睡醒会觉得累？不是没睡够！#睡眠 #大学生#早八 #生活知识 #睡眠小知识
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营养师阿宅6月前
午睡超过半小时会触发‘昏沉debuff’？ #睡觉 #科普 #健康 #午睡
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侠女岛岛主8月前
为什么睡醒还是感觉好累？瘦不下来少吃多动也没用？原來是慢性发炎害你瘦不下來!掌握五不五要对抗发炎#慢性发炎 #减肥 #中年 #更年期 #减肥方法
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图南灵药4月前
为什么做完梦会累？#第三视角做梦 #做梦 #涨知识 #睡醒累 #睡觉累
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脉诊手诊李春林1周前
乏力不是懒，可能是气血两虚#中医 #中医科普 #中医健康 #脉诊
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精神科张涛教授2年前
睡醒疲惫或者深度睡眠不足#睡醒疲惫或者深度睡眠不足 #健康守护计划 #医学科普 #健康科普 #dou来涨健康知识 #医疗小常识 #精神科
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老李聊睡眠4周前
明明午睡了，却越睡越累，越睡越困！问题出在这！#午睡 #睡眠 #养生 #失眠 #午觉
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日常观察站2周前
为什么越睡午觉，反而越累？
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吉祥养生坊7月前
您是不是⁉️刚睡醒就很累很疲惫，浑身没劲，还脾气暴，爱掉发！ 有时候真的不是自己变得太懒，而是身体气血不足!正是因为气血不足，才让自己感觉每天刚睡醒就很累很疲惫，浑身没劲，还脾气暴，爱掉发等等 那么大家在日常中要少做出损耗气血的行为哦，要有意识的去调整自己的日常生活习惯，才能慢慢养好气血，充沛精神！
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今日三水3年前
一觉醒来，“世界，抛弃了我”。午睡孤独感可能是你当下的情绪出现了问题！#淼医说
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神经内科张东锋医生5月前
你的午睡为什么会越睡越累？
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中医尹亚东主任3年前
睡醒很累还容易生气，这不会无缘无故，大概率就是因为有热#再苦再累也要坚持 #除了睡觉还是睡觉 #睡觉姿势 #犯困 #乏力 #生气了 #暴躁
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精神科医生寻广磊6天前
白天补觉越睡越累快问快答 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #疲劳 #睡眠障碍 #日间嗜睡
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呼噜呼噜科普一下5月前
#科普#AI
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人体工学派9月前
【最适合午休的人体工学椅】在椅子上睡午觉原来可以这么舒服！？ 你们的午休是怎么解决的？是趴在桌子上，还是靠在硬邦邦的椅子上，或者躺在行军床上？本来是想午休休息一下，结果睡醒是腰酸背痛，身体更疲惫了。本期视频为你推荐六款适合午休的人体工学椅，一起改善午休质量。#人体工学椅 #办公椅 #电竞椅 #西昊 #黑白调
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凡尘素民1周前
你有没有发现，有时候明明睡了很久，醒来却还是感觉身体很沉，脑袋也昏昏的，像没睡醒一样？或者总觉得自己没什么胃口，吃一点东西就觉得肚子胀胀的，身上还容易出些黏黏的汗。很多人会把这种状态，简单地归结为“累”或者“亚健康”，其实在咱们古人的智慧里，这很可能跟一个东西有关，就是“湿气”。#国学文化 #国学智慧
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刘仁心1月前
每天睡够还累？你不是缺觉，是“电池”坏了！ #中医文化 #中医传承 #中医健康
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张教练锻炼分享10月前
早晨睡醒晚上睡前腰特别累，一定要看完是这原因#腰
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梦波想睡觉5月前
错误的午睡会越睡越累你知道吗？这一期让我们一起看看错误的午睡习惯会有哪些问题吧~#手工床垫 #提升睡眠质量 #睡眠健康 #诺尔雪平
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南京余波医生1月前
总是睡不醒，还总乏力，因为痰湿在作怪 #余波医生 #嗜睡 #痰湿体质 #中医健康 #硬核健康科普行动
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是美美的呀！5月前
50岁逆袭靠饮食 睡了很久睡醒还是很困你知道为什么吗#西芹汁 #安疗 #睡眠 #健康饮食
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大参考3周前
12月15日，河南郑州。睡醒之后总是没精神？反而更累了！中医建议一定要睡子午觉，晚上11点-凌晨1点，中午11点到下午1点，这两个时间一定要睡觉，“晚上11点就得睡着，中午也别忘了小憩”。
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A B老王5年前
有没有感觉睡醒之后脑袋昏昏沉沉？今天我来告诉大家原因（下）#干货 #睡眠
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也马智能睡眠(猴哥)8月前
一觉醒来又痛又累，有没有想过是这几种原因？ #睡觉 #工厂实拍视频 #源头实力厂家 #智能床垫 #睡好觉
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华大营养益生菌旗舰店1周前
为啥睡醒还累？可能是脑脊液没“洗脑” #尹烨教授硬核科普 #华大尹烨
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厚朴杨天宇5月前
为什么睡了8小时还是累？ #睡眠 #咖啡 #睡午觉 #传统文化 #生活习惯
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心理健康莹姐3年前
为什么我一觉醒来感觉跟累了？是不是我根本没睡着？#医学科普 #睡眠问题 #深度睡眠
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好运小鱼3月前
#如何科学养生 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #养生就是养健康
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Man火出靓汤3.02月前
午觉睡醒头晕眼花，整个人又累又烦躁的朋友看过来啦！！ #煲汤日记 #养生食谱
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快板王万顺8月前
一天什么也没干为什么感觉这么累 原来跟睡眠时间也有关系#生活小妙招 #快板顺口溜 #涨知识啦 #百young非遗计划 #非遗守护人
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纪事录6天前
倦怠的流行病，现代人为何休息时也感到疲劳？ #知识分享 #科普 #心理学 #休息
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尤妮可unique5月前
为什么现代人越来越没有灵气了？为什么明明睡够了8小时，仍然觉得困的很，每天上班睁不开眼，累的只想躺平呢？到底是谁偷走了我们的灵气呢？
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7714.🦔4月前
睡醒我就累#陈泽
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爱的天使1周前
浑身痛，特别累，睡不好，可能是这个病#浑身疼痛怎么缓解 #疼痛科 #榆次疼痛 #榆次荣慈中医调理 #疼痛怎么办
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