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小小的一天到晚2月前
周末在家做了我很好拌饭！🍚巨香！一人食仙品 #简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #我很好拌饭 #一个人也要好好吃饭
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闲闲哟4月前
黏糊糊的番茄牛肉拌饭!!超级好吃 #一人食记 #带饭上班 #好好吃饭 #一人食 #日常做饭
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花酪吖3月前
#肥牛饭 #一人食 #家常便饭 #简简单单又一餐 一个人吃饭也可以吃的很好呢😌
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omococo少吃点1年前
在独自生活里 感受到了幸福 一个人也可以好好吃饭 一个人也可以好好生活 把大部分时间精力花在自己身上 终究陪伴我们一辈子的只有我们自己 偶尔朋友相聚 #独居日记 #治愈系 #日常vlog #创作灵感
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雅匀De旅行日记2月前
呈贡这个新开的漂亮火锅，一个人也能吃的漂亮饭 #吃个漂亮饭 #这样吃才过瘾 #单人小火锅 #呈贡美食 #漂亮饭
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琳琳吃遍天津1周前
吉野家5件套才20多，一个人吃的很好，2个人也能吃饱#吉野家 #吉野家吉划算#当代年轻人消费观 #快餐
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郑郑4月前
厨房日记📔｜今天一人食，感冒剥夺了我的味觉😭#厨房日记 #我很好拌饭 #拌饭 #牛肉丸汤 #抖音小助手
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11吃饱啦🍚（想见王俊凯版）1年前
在开封 分享几家我一人食的宝藏小餐馆！！ 一个人也要好好吃饭呐～#开封美食 #谁懂这一口的好吃程度 #一人食 #谁能拒绝一锅热乎乎的美食 #抖音美食推荐官
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沪漂小禹宙5月前
到家后的50分钟，搞定吃喝+运动 哪怕加班，照样可以把一个人的夜过得超充实！#好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #开灶吧年轻人 #省饭课代表 #vlog日常
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玛丽莎的小饭桌2周前
圣诞限定版“我很好”，5分钟开吃！#分享你的美味晚餐 #一个人也要好好吃饭 #快手菜 #打工人吃啥 #鸡蛋的神仙吃法
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仙女张2周前
Vlog·🫕:吃了一顿热乎乎的漂亮饭 哇！我真的把自己照顾得特别好🧸 #日常vlog #我的厨房日记 #沉浸式做饭#治愈系vlog #东菱电蒸锅1005
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super于3月前
一个人吃的漂亮饭 #vlog日常 #美食 #一人食记 #快来一起尝个鲜
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厚皮橙4周前
一人食懒人一锅出太方便了肉嫩饭鲜香，电饭锅盐焗鸡饭，蒜茸生菜，蒸蟹。#电饭锅盐焗鸡 #一锅出的美食 #快手菜 #一人食 #好好吃饭大赛
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一颗夕夕籽2周前
一人食鳗鱼饭，大片鳗鱼幸福感满满，也适合朋友小聚#鳗鱼饭 #成都美食 #日料 #一人食
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小小欧4周前
电视剧的一幕是生活中大多数日常，两个人或者可以更好但是一个人也可以很好很精彩#vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #他为什么依然单身 #一个人吃饭
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饼多多2月前
一个人也能把饭吃的很好！我真的很爱自己偷偷来吃！ #寻味烟火气 #蛮涮自助小火锅 #兰州美食 #兰州火锅 #蛮涮万达店
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一口洋芋1月前
失业在家的一人食生活，慢慢学会一个人生活 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食 #在家做美食 #vlog日常 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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之昂脏西西2周前
亲爱的自己，这一年你真的很勇敢，一个人在小小的出租屋里上班，做饭吃，有把自己照顾的很好，虽然这一年也有大大小小的麻烦事，但是你没有倒下，真的很棒，继续努力的大步向前走#vlog日常#记录真实生活#打工人#生活不会辜负每一个努力的人
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大金二五眼3周前
外地来内蒙，真受不了顿顿酸菜猪肥油的饮食，一个人做，一个人吃也很好，就是要稍微挤挤时间，还是要空出更多时间来解决其他麻烦👿#午饭 #工作午餐 #好好吃饭好好生活 #一个人 #富婆
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@妍妍吖2周前
#vlog亿万流量扶持计划 这几天有点忙，随手拍拍，一个人也要好好吃饭#出租屋的生活
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焖尼妈😺4周前
今天吃鸡🐔，一个人也是可以吃得很好呀🥰#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #一人食 #热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王小嘴儿闲 ❥9月前
一人食 三文鱼炒饭，完全是自己喜欢的味道😋#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #简简单单又一餐
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青柠日常3周前
#vlog日常生活 如果单身会孤独，一定是你不够爱自已，简简单单的饭菜去，幸福很简单，不一定功成名就，也不一定是有人作伴，按着自已的节奏做自已喜欢的事，先爱自已，一个人也可以过的很好 #记录真实生活 #失业 #vlog十亿流量扶持计划 #生活不会辜负每一个努力的人
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小猴灰渣10月前
当我回避社交，一个人在大学中也可以过得很好#记录真实生活 #日常vlog #vlog #vlog日常 #我的抖音生活日记 @抖音创作小助手
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烟火乐章5天前
【冬季篇】一个人一顿饭，自由自在简简单单 #2026 #日常vlog #生活的烟火气息 #做饭我是认真的 #家常菜分享
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一颗西红柿3周前
吃好喝好，万事不愁（是假的😅😅） 今天是土豆炖排骨 #一人食 #下班快速吃上饭 #独居女生 #新手做饭
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小雪的做饭食记2周前
#记录简单的家常便饭 一人食｜今天下班吃什么？20分钟搞定的快手菜！ 今日份菜单： 青椒炒香干🫑 干锅花菜🥦 一个人的饭很好做，随便做就是一餐！ 青椒炒香干里面加豆瓣豆豉，真的太下饭了！ 有机花菜真的很好吃😋 #一人食 #晚饭吃什么 #家常饭菜 #下饭菜
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二虎宝宝6天前
有个自己的小窝，有一点收入足够养活自己，还有一口饭吃，简简单单的生活，我很满足。#日常vlog #独居女孩的生活 #一个人也可以很好
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Nico在北京3月前
国庆中秋一个人也要好好吃饭#假期第一口敬自己 #好好吃饭大赛 #中秋一个人过 #好好生活 #老外在中国
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lululucia4天前
保持单身塑造单身 一个人生活得超幸福 老己 你真的很棒 看到爱自己我真的很开心#松下小时光轻食盘 #独居
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忆白4天前
朋友说:在这个小城市没有负债 生活很慢 吃喝不愁 偶尔浪漫 三五好友 家人健康，挺好！#我的生活日记 #一人食记 #真实生活分享计划
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小艾的日常🍡4天前
一个人也可以生活的很好，热爱生活感受生活！一切美好都会不期而遇💪('ω'💪)#爱生活爱美食 #爱梦幻西游
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翘班吃尔滨（优惠版）1周前
漫画同款漂亮饭，超适合一人食#好吃不贵经济实惠 #漂亮饭 #漫画同款 #满丼肉剧场 #一人食
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三七二十一6月前
#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 吃个拉丝焗饭，一个人也吃的很好呢！#一人食记 #懒人美食
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隔壁张暖暖4天前
上班带饭，一人食，或者冬天不想炒菜试试电饭锅饭菜一锅出，一个煮饭键就能搞定两菜一汤加主食!今日吃吊瓜蒸肉片+蒸广式腊肠+苹果黑豆水#懒人必备#电饭锅一锅出抖音生活观察计划#真实生活分享 #蒸菜神器 #电饭锅一锅出抖音生活观察计划
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一颗小葡萄🍇2周前
#英子模仿大赛 明年vlog：教会100个独居女孩做上班族十分钟快速晚餐～一个人也可以吃得很好很干净 拒绝天天外卖和速热饭 对自己的身体好一点～ 省时间小tips ：1.提前备好菜 周末抽时间切好葱 切好辣椒 牛肉切片 放冰箱冷冻备用 需要的时候拿出来微波炉解冻 开始做饭 至少省了一半买菜和切菜的时间 做饭步骤和工序减少了 做饭自然也就没那么麻烦了 2.除去煮饭和下面片的等待时间 整体流程7-8分钟就可以完成 3.煮饭和等水开的空闲时间可以顺便清理灶台 形成一套动线 最后一步是放洗碗池洗干净不用的厨具 这样哪怕吃完饭灶台也不用花时间收拾 今日挑战第一天 成功！
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饭前喝点汤3月前
一个人吃饭也可以吃的很好，小火15分钟左右出餐#太香啦 #叉烧鸡腿饭 #好好吃饭
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银子多多Vlog3月前
#一个人在家也要好好吃饭 一两个人在家就这样吃，只需要一个电饭煲搞定一顿饭，真的省事省力省煤气,营养又健康#一锅出#懒人美食#我的厨房日记#饭菜一锅出
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辣个妞妞-2月前
从手忙脚乱到游刃有余，一个人也可以把儿子带的很好💪🏻 #日常vlog #宝妈 #记录生活 #带娃 #vlog日常
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莫媳小花做家乡菜1月前
虎皮青椒盖饭家常小炒，一个人也吃的很好。
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郑好吃9月前
一个人在家也能吃的很好#一锅蒸 #我的厨房日记 #动手自己做美食
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吉祥的生活日常5月前
41岁在武汉米酒爱好者，不出门不社交，周末在家就做点吃的，一个人也可以过的很好#记录真实生活 #自制甜酒酿 #醪糟 #日常vlog
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宁夏高圆圆（实在人）1月前
第33集｜我频繁记录着，是因为觉得生活值得，一个人也可以带着孩子过的很好 #记录真实生活 #单亲妈妈
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川妹小七🔥7月前
姑娘离异后独居农家小院，只为活出她自己的星辰大海#我的乡村生活 #三农 #单身
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丽丽日常生活（孕晚期）4天前
#孕期记录 #孕晚期 #孕妈妈日常 记录生活记录自己，今天第十三天了！
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俐俐1月前
#记录出租房生活 #在家做美食 #随拍记录生活
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何小仙❤️（🏥打工版）7月前
一个人/一周伙食费100块也可以吃的很好#vlog我的自律生活 #喜欢简单
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瑶瑶生活日记ing3月前
家有三娃｜一个人也可以把生活过得很好，把三个孩子干干净净的养在身边，吃干净的饭住舒服的家，小日子里也透着幸福 #三胎宝妈 #宝妈 #带娃 #记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人
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卖三明治的晨晨妈6天前
一个人最好的状态就是独处的时候，安静、自在，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。 #开店日常 #抖音美食推荐官 #轻食 #三明治 #治愈系美食
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来自四川宜宾农村女孩，生来命苦，只能顺2周前
一个人的生活，过得好不好，所有的单身兄弟姐妹们说了算，锅里煮锅里吃，一双筷子一个碗，一个人吃饭不说话，吃完饭洗一个人的碗筷子，我个人觉得很好，不知道单身兄弟姐妹们对单身生活是何感觉，可以说出来，让大家一起平衡一下
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雷女士养娃1周前
相信自己，你一个人也可以把你的小孩带得很好！！#当妈的日常 #宝妈带娃 #碎碎念 #当妈妈后的真实感受 #年轻人带娃日常
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随兴Lo1周前
最近常刷到一句话：“一个人也能过得很好。” 但有些孤独不是一顿饭、一个夜晚， 而是没有回声的长期状态。 很多时候不是想通了，只是我们还撑得住。 能把今天过完，就挺好了。#孤独 #成年人的情绪 #一个人生活 #撑住 #影视共鸣
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不开心豆沙了2周前
一个辞职后能快速让自己吃上饭的方法#辞职 #工作 #就业 #vlog十亿流量扶持计划
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一条故事5月前
“好食材它自己会说话”，把饭做好，把顾客招待好，大家来的时候，能舒舒服服吃顿饭！#融合菜 #同城好店推荐 #抖音美食推荐官 #好食材好味道 #环境好的餐厅
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LU。2月前
下班一个人也要好好吃饭！好好吃饭是平凡日子里的浪漫！#好好吃饭 #漂亮饭 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫 #下班后的日常 #苏州
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胡姥姥带娃1月前
雅涵独立完成自己炒蛋炒饭，除了稍微咸了一点外还挺香的。在阿姨那里学来要用隔夜饭炒着才香！更有趣的是一口一个我们中国人，炒蛋炒饭一定要用猪油才香。雅涵不但做得好，说得也很好👍#正能量 #我是小厨师 #童年回忆 #ADHD
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微微麻麻（原名：微姐又饿了)4月前
下班如何快速吃上饭，电饭煲煮饭时，一同炖罐瓦罐汤，饭好了汤也好了，汤鲜肉嫩，营养又好喝，省时省力省煤气，一个人也要好好吃饭呀。#瓦罐汤 #懒人美食#一人食 #好好吃饭好好生活 #我的厨房日记
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今天不生气8月前
一人食晚餐 芹菜洋葱炒虾+水油菜心苗#我的厨房日记 #一人食 #一个人也要好好吃饭 #减脂餐 #多在家做少吃外卖
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方姐爱养生1月前
人少的时候可以这样电饭锅一锅出，煮米饭的时候放入一个耐高温瓦罐，里面放入各种食材煲汤。饭熟了汤也好了。一个人也能好好吃饭的懒人做法。#懒人美食#电饭煲一锅出#一个人在家也要好好吃饭#电饭煲美食
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湫逗儿4天前
打工人如何快速吃上干净饭，电饭煲一锅出来解决#瓦罐#蒸菜格 #电饭煲美食 #懒人美食 #打工人
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