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Flying Hippo（特调版）4月前
咖少，你的蓝月光回来了💜🫐 材料清单： 蓝莓 糖 冷萃咖啡 奶盖 - 谁说咖啡只能是苦的？！ 这杯蓝莓冷萃奶盖直接刷新我的咖啡观🍇 第一口就惊艳到尖叫—— 酸甜爆汁的蓝莓果肉🫐 撞上冰凉醇厚的冷萃咖啡☕ 再叠奶fufu的咸香奶盖… 啊啊啊层次感直接拉满！！💥 #下午茶甜品大赏 #flyinghippo #咖啡日常 #在家做咖啡 #创意咖啡
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布丁不叮6月前
啃着吃的脆皮澡篮酸奶冻蓝莓🫐满满花青素 #在家做甜品 #甜品治愈一切 #脆皮酸奶冻蓝莓 #甜品 #我的烘焙日常
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做蛋糕的橙子8月前
新手秒会～蓝莓蛋糕卷配方来了 又是私房卖爆的一款蛋糕卷，简单好操作新手小白一次学会 💌配方： 鸡蛋5个 玉米油50g 纯牛奶50g 低筋面粉50g 细砂糖45g 柠檬汁几滴 盐1g 💌烘烤温度： 平炉：上下火145度烤35分钟 风炉：135度烤35分钟 #私房烘焙 #蓝莓蛋糕卷 #蛋糕卷 #新鲜出炉 #烘焙教程
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草莓粒🍓3周前
蓝莓草莓巧克力酸奶砖，冰沙口感，一口下去巨巨巨好吃！这个圣诞节快艾特你最好的朋友，一起做起来吧 ！ #考研版蓝莓酸奶砖 #邪修蓝莓酸奶砖 #懒人美食 #美食vlog
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欣·食🍳7月前
不需要另外加鲜奶也能做出好喝的蓝莓奶昔，换成香蕉也很不错。#蓝莓奶昔 #山姆冷冻蓝莓 #夏日饮品 #种草好物 #自制饮品 @DOU+小助手
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八 一 六9月前
新手零基础都能做🌟敲有成就感的🫐蓝莓挂件#手工diy #手作diy #粘土 #挂件 #石塑粘土
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春日小小5年前
能养眼睛的蓝莓撞奶你们肯定没喝过，简单好做，清凉养眼，女儿一扫而光#蓝莓撞奶 #养眼护眼
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珊子在家做烘焙8月前
在家实现蓝莓提拉米苏自由啦～ ✅蓝莓果酱: 蓝莓:400g 白糖:55g 柠檬汁:20g ✅奶酪糊: 无菌蛋蛋黄:4个(黄天鹅) 细砂糖:30~35g(我放35g甜，有点儿甜，可适当减糖) 马斯卡彭:300g 蓝风车淡奶油:240g 马萨拉干型葡萄酒:10g(没有可不放) 提拉米苏模具尺寸:40x10x6(5块提拉米苏量) #提拉米苏 #蓝莓提拉米苏
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阿馨_axin5月前
0油0糖低卡小甜品‼️蓝莓可可燕麦挞🫐做法超级简单🔥冰冰凉凉的低卡美味小甜品 空气炸锅版 又一个消灭燕麦的好方法！燕麦挞皮可可味超级浓郁 糯叽叽带点嚼劲 感觉再加点0卡糖口感会更好！ 用空气炸锅做蓝莓酱简直不要太方便 酸酸甜甜滴～ 蛋挞奶酱绵密细腻入口即化超级嫩滑 加了点白醋 和蓝莓酱一块吃没有蛋腥味 建议大家在冰箱冷藏一小时以上再吃 冰冰凉凉更加美味～ 减脂期的宝馋甜品的时候可以放心冲 完全没负担！ #低卡甜品 #蓝莓塔 #自制甜品 #空气炸锅美食 #消耗燕麦片
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树夏蓝蓝莓1月前
救命！低卡蓝莓烤燕麦好吃到舔盘~ 谁懂啊！用树夏蓝蓝莓做的烤燕麦，直接封神！ 做法超简单，新手零失败，蓝莓选用我们树夏蓝蓝莓～ 还在烤箱中就闻到了香气，只需要燕麦、牛奶和鸡蛋，再点缀两滴柠檬汁，最后再加入我们新鲜脆甜的花香蓝莓～ 烤好后表层微微焦脆，内里软乎乎的，蓝莓在高温下爆汁，汁水渗透每一粒燕麦，吃起来甜而不腻，完全不会齁！ 重点是低卡无负担！减脂期当早餐或下午茶，饱腹感超强还没罪恶感～ 用树夏蓝蓝莓做出来的口感真的不一样，新鲜的果香和燕麦的麦香融合得恰到好处！喜欢减脂餐和小甜品的宝子，快闭眼冲！ #蓝莓#抚仙湖蓝莓 #蓝莓美食 #烘焙
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电量危在一格4月前
沉浸式做漂亮糖水，奶蓝蓝莓河粉饱饱碗#甜品 #糖水
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香香辅食日记2月前
宝宝健康小零食天花板！蓝莓米饼太绝了👏 谁能拒绝这口天然清甜的蓝莓米饼！ #蓝莓米饼教程 #宝宝健康零食 #8月龄宝宝辅食 #自制宝宝零食
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蓝神文6月前
高街帝用蓝莓做减脂餐 #高街帝#减脂餐
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一口食光1月前
雾霾蓝🦋黑莓蝶豆花千层！绵软细腻，口感丰富 材料👩‍🍳 蝶豆花千层：鸡蛋4个 牛奶360g 玉米油30g 低筋面粉140g 蝶豆花粉10g白砂糖35g 牛奶360g 蓝莓果酱：蓝莓120g 白砂糖20g 柠檬汁适量 夹心奶油：淡奶油400g 白砂糖30g 抹面奶油：淡奶油200g 白砂糖18g （适量蝶豆花粉+少许淡奶油混合加入） #抖音美食创作者 #甜品美食 #蛋糕教程 #千层蛋糕 #我的美食日记
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花熊的元气料理🌈5月前
元气感🌈冻蓝莓酸奶巧克力🫐好吃到爆❗️解暑又减脂 #抖音美食创作者 #蓝莓吃法 #冻水果 #自制甜品 #金鱼气泡水
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惠子的求食日记4月前
三步搞定蓝莓酸奶冻🫐吃不胖的“冰淇凌”🍦 这个蓝莓酸奶冻简直是夏日救星啊🔥 入口酸酸甜甜的蓝莓🫐＋浓郁酸奶～🥛 冰冰凉凉像在吃冰淇淋🍦 主要口感清爽 还低卡 蓝莓还有着满满的花青素～又健康🏃 #蓝莓 #酸奶冰淇淋 #治愈系甜品美食 #邪修美食 #低卡甜品
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毛毛（懒人做饭版）8月前
蓝莓巧克力大板砖，有手就会0难度0失败，在家轻松实现甜品自由，巧克力控的姐妹们赶紧去试试吧#巧克力控 #蓝莓 #简单易学 #甜品治愈一切 #学会快去试试吧🔥
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添妈美食日记6月前
8M+宝宝零食蓝莓米饼 蓝莓可以给宝宝做什么小零食？超简单的蓝莓米饼安排上！自己制作零添加！还可以锻炼宝宝抓握能力！快给宝宝安排吧！#米饼 #柏翠烤箱 #柏翠5400小海绵 #高颜值烤箱 #家用烤箱
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好物分享🍎3周前
【精选蓝莓】仲景北极蓝蓝莓果酱高花青素面包酸奶水果搭档 #蓝莓果酱 #仲景蓝莓果酱 #仲景 #果酱 #蓝莓果酱做法 仲景北极蓝蓝莓果酱
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添妈美食日记7月前
10M+宝宝奶香蓝莓馒头 蓝莓富含花青素，可以给宝宝多安排！今天分享宝宝版奶香蓝莓小馒头，蓬松暄软，特别适合宝宝！#宝宝辅食 #早餐吃什么 #小月龄辅食 #蓝莓馒头 #宝宝馒头
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武汉娇姐千千岁5月前
在家也能熬好吃的蓝莓酱，全程不加一滴糖，只需要加一个苹果就行，大家赶紧收藏做起来吧！#蓝莓酱做法 #好吃😋 #无添加 #分享日常生活
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淼淼在北欧2年前
第142集｜今天又到瑞典老公家族的家森林里野生蓝蓝莓和蘑菇，我婆婆用我采的蓝莓做了2个蛋糕#大自然的馈赠#采蓝莓#采蘑菇#北欧#躲在大山里的世界桃园
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废柴老王2月前
Kiko 帮厨，酸甜可口外酥里嫩的蓝莓蛋挞 get！ #kiko爱美食 #爸爸带娃 #美食vlog
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团团辅食日记2月前
蓝莓🫐山药泥，酸甜可口健脾胃，快快给孩子安排起来吧#宝宝美食 #蓝莓山药泥 #宝宝辅食 #抖音美食教程 #山药神仙吃法
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米米伦🍎3周前
蓝莓🫐挂件教程版 快@你最好的姐妹给你做吧！#石塑粘土 #手作diy #制作过程 #手作饰品 #原创手工
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橙汁的辅食记5月前
#宝宝辅食 0添加蓝莓燕麦挞，软糯香甜的健康小点心#辅食 #宝宝蛋挞 #下午茶甜品 #宝宝爱吃
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让我吃一口1周前
爆浆预警！低卡蓝莓吐司太绝了 低卡版蓝莓爆浆吐司也太好吃了吧 用酸奶+蓝莓+吐司做的，没有额外加糖加油，要是喜欢甜一点的，可以再加一点糖，咬一口蓝莓酱在嘴里爆开，酸奶的绵密中和了蓝莓的酸甜，吐司烤得焦焦脆脆的，中间嫩滑还爆浆！5分钟就能搞定，减脂期的早餐/下午茶直接锁死这个搭配！#空气炸锅美食 #爆浆 #抖音美食创作者 #吐司 #懒人快手菜
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牛牛啃辅食2周前
宝宝一口接一口停不下来的蓝莓🫐松饼，天然花青素对宝宝👀也很友好，做起来也超快简单，宝宝下午茶安排起来！#蓝莓松饼#辅食制作 #宝宝辅食制作 #婴儿辅食 #宝宝零食
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小陈的生活日记1周前
再次挑战蓝莓溶豆！ #溶豆 我的蓝莓溶豆好像成功了，酥脆可口，入口即化！非常感谢姐妹们告诉我的建议，熬蓝莓酱没有脱色，新买的裱花嘴也非常成功！简直太开心了#纯手工 #辅食
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Kkke_iii3周前
双重蓝莓吐司🫐 只需一次发酵的蓝莓吐司✔️提前一晚准备好波兰种和蓝莓酱，第二天操作就可以节省很多时间啦✨满满花青素的吐司，酸酸甜甜的超喜欢😋 #蓝莓吐司 #烘培 #美食 #抖音美食创作者 #吐司
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蛋仔，小豆包1周前
#做泥#做泥diy视频教程 #制作过程 #抱抱奶教程 #解压玩具 #假水抱抱奶
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无事厨房1周前
蓝莓酸奶砖，减脂小零食#减脂期食谱分享 #低卡零食#酸奶砖 #记录真实生活 #蓝莓
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Sun♡1周前
8个月以上的宝贝就不要再吃糊糊了，多试试手指食物，帮助练习抓握哟！#做法简单又营养 #蓝莓蒸糕
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郭芙蓉3月前
高中生的早餐，#蓝莓松饼 ，家有小朋友的妈妈们可以安排，松松软软好吃营养～
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轩妈爱做饭4月前
孩子平时可以多吃发酵面食，对脾胃好，今天用蓝莓做了一锅蓝莓馒头，里面满满的都是花青素，蓬松暄软的特别好吃#馒头#蓝莓馒头#儿童美食#宝宝面食馒头做法
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坦然（小薛同学）7月前
用蓝莓给孩子做的小馒头，蓬松暄软又好吃！多给宝宝安排发面食物，吃出好脾胃。#蓝莓馒头 #花样馒头 #果蔬馒头 #花样面食 #宝宝怎么吃蓝莓
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安于时光 ღ᭄ꦿ6月前
蓝莓季节怎么能少得了万能搭配的蓝莓酱呢，自己做的0添加，比买的放心好吃，搭配个蓝莓山药泥，饭后小甜品，酸酸甜甜的像冰淇淋一样的口感，谁懂这一口的好吃程度#吃不完根本吃不完#生活的烟火气息 #治愈系美食#火山型山药泥#蓝莓酱做法
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白鲨旗舰店2周前
这抹蓝紫色太仙了吧！蓝莓奶冻像星空冻在碗里，美到不忍心吃！ 仙女下午茶必备！梦幻蓝莓奶冻，嫩滑冰凉，拍照秒杀朋友圈～#下午茶甜品 #奶冻 #奶冻做法 #蓝莓 #甜品
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郭芙蓉6月前
低成本高产能的蓝莓酱 #跟着厚皮橙学做饭 跟着橙姐学到不少省事的饭菜～#吃货的世界只有美食不可辜负 #蓝莓酱 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器#电饭煲蓝莓酱太省事了
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大福妈是个知食分子8月前
库存视频蓝莓贝果🥯｜自己在家也能轻松搞定，蓝莓是去年夏天采摘的冻在冰箱里，赶快消耗一下，夹心奶油用的是蓝风车，有蓝莓果香也有淡奶油的奶香，还是非常美味的！#烘焙 #蓝莓贝果#动手自己做美食
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米多辅食记🍑1周前
#热门话题宝宝辅食 家庭版蓝莓溶豆，顺便把前几天熬的蓝莓酱消耗一下。用少的工具去做溶豆，简单易上手#健康美食亲手制作 #亲手制作美食 #溶豆 #自制零食 @DOU+小助手 @抖音小助手 @小捣蛋😜催我瘦
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关关（小姑子）7月前
蓝莓酱 吃不完的蓝莓，做成蓝莓酱一起解锁更多美食，话说还可以做个蓝莓什么呢？#新农人计划2025
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Crystal👑10月前
适合早餐下午茶的营养小点心——蓝莓西多士，奶香奶香的，一口满足😚#西多士 #早餐 #早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #今日份早餐
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小怡家有两千金1周前
40岁二胎宝妈～早上6点给小学生做早餐vlog，妈妈的爱从早餐开始，今天早上吃鳗鱼饭，蓝莓松饼搭配一个花生酪#记录真实生活#唯有美食可以治愈一切 #小学生营养早
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@刘小莉1月前
10分钟搞定孩子的早餐 蓝莓吐司 酸奶杯 热可可#vlog日常 #小朋友最爱 #懒人必备 #花式新吃法
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TT Shop9月前
隔夜发酵手揉蓝莓贝果 隔夜发酵真的超级简单，蓝莓就是最适合做贝果的水果！吃起来有蓝莓的清香，嚼起来十分有韧劲！ 高筋面粉200g 糖20g 盐2g 蓝每90g 水35g 酵母3g 黄油10g 先把酵母黄油之外的材料混合均匀成团，放冰箱冷藏一小时以上，我是前一天晚上就放冰箱了 用温水融化酵母，和面团混合，揉5分钟左右再加入黄油，揉8分钟左右，松弛30分钟 分团揉圆 （90g一个）松弛20分钟 用手按压，擀成长方形，从上往下卷起来，收口捏紧 整形发酵30分钟左石，变大变软，按压有回弹，放在水里会浮起来就是发酵好了 糖水（1000g水，50g糖） 微微冒泡，贝果放进去正反面煮20秒，全程小火 空气炸锅160度，18分钟 #好吃到停不下来 #空气炸锅 #蓝莓贝果 #贝果 #烘焙
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希诺……阿飞哥1周前
亲子DIY水果糖葫芦，健康又好玩！🍓 周末和娃一起做水果糖葫芦真的太有意思了！把蓝莓、樱桃、小番茄串起来，裹上熬好的糖稀，酸甜可口，比外面买的还放心。 处理食材很简单，把水果洗干净沥干水分，用竹签串好备用。✨ 熬糖的时候要注意火候，小火慢慢熬到糖融化变成琥珀色，把串好的水果裹上糖稀，放在涂了油的盘子里放凉，很快就能凝固成脆壳。 做好的糖葫芦颜值超高，一口一个，果香和糖香完美融合，娃吃得停不下来。自己做的料足又干净，再也不用担心添加剂问题啦！ #亲子手工#在家做美食#健康零食
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爸比的厨房日记7月前
蓝色和山药的黄金搭配，一口下去暴浆的滋味。#蓝莓山药 #好好吃饭 #早餐吃什么 #儿童早餐
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李姐姐1周前
#真实生活分享官 生活有点苦，需要一点“蓝”得的甜#美食 #甜品 #蓝莓山药
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是瑞瑞宝吖6月前
蓝莓鸡蛋饼：一个鸡蛋，50配方奶，20个小蓝莓或者10个大蓝莓，10克低筋面粉。#一岁宝宝辅食 #宝宝辅食热门 #当世界充满了小奶音
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嗷嗷の测评3月前
真实测评每日赞的岩烧乳酪蛋挞面包，无打光无滤镜 #真实测评 #面包 #早餐吃什么 #买家秀VS卖家秀 #美食测评
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dada1月前
最简单的布丁做法，在家实现布丁自由啦！#微波炉布丁教程 #蓝莓布丁做法
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阿迪开饭啦🌙6月前
蓝莓冰拿铁，嘎嘎好喝。一杯下去我真是一天不嘴馋啊！#蓝莓冰拿铁 #夏日特饮 #自制饮品 #种草激励计划 #内容启发搜索
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乐乐和妈妈🐑1周前
秋冬养娃我经常换着花样给孩子吃些山药，搭配蓝莓酱做的山药饼，软糯香甜一口爆浆，小朋友可喜欢吃了 #儿童早餐#宝宝爱吃#儿童美食#蓝莓酱
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咖妃5月前
酸酸甜甜，绵密丝滑的蓝莓山药，提前列入年夜饭菜单！#在家做美食 #好吃到停不下来 #日常分享
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冰糕棒棒糖2周前
#烘焙 蓝莓欧包#新鲜出炉 #周末早餐 #宅家烘培
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陈姥姥手工披萨官方号1周前
新年新品～甜心蓝莓披萨🍕
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小糯米辅食日常👧 （10月龄）5月前
8m+宝宝辅食｜爆浆蓝莓米粉蒸糕🫐超级简单 家里吃剩下蛋米粉不要扔，这样做，宝宝太喜欢吃啦！#秋田满满米粉 只需要三种材料，健康无添加，自带蓝莓香甜🫐蓬松暄软，做法还超级简单，新手妈妈也能一次做成功！✌️ 🧑‍🍳准备材料： 米粉20g ｜鸡蛋两个 ｜蓝莓适量#辅食教程 #强烈推荐 #好吃到停不下来 #创作灵感
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小丸子减肥版6月前
#爱美女孩的必买饮食清单 #蓝莓爆浆吐司 #厚皮橙#小基数减脂 #夏日就做减脂餐吧 来给姐妹们分享这个厚皮橙同款蓝莓爆浆吐司做法，真的好好吃，减脂期也是可以吃的，喜欢的姐妹点赞收藏一起学起来
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是瑞瑞宝吖6月前
蓝莓发面饼：蓝莓若干，鸡蛋一个，80到90克面粉，酵母1到1.5克，50毫升配方奶。煎或蒸都可以。#宝宝辅食面食 #当世界充满了小奶音
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开心零食1周前
蓝苺山药塔#你吃过吗 #超级好吃#想吃的来吧 #每日更新@抖音小助手
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蓝小莓6月前
农村的姐姐们务实、勤劳里里外外一把手#蓝莓 #返乡创业新农人 #徐州宝妈 #有机种植 #抖音助农
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贵州大唛冰浆小吃培训2周前
教你做一款简单又好吃的蓝莓山药小甜品 小吃培训 清甜山药蒸至绵软细腻，捣成顺滑泥状后塑出精致造型，淋上酸甜浓郁的蓝莓酱。蓝紫果浆裹着雪白山药，果香与山药本味交融，口感清爽不腻、适合火锅店、烙锅店、小吃店、甜品店等上新哦，做法简单又便捷#贵州大唛奶茶小吃培训机构 #贵州小吃培训 #贵州冰浆做法及配方 #舌尖上的美味佳肴 #创作灵感
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