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小楠居家健身有氧塑形4年前
腰肌劳损，很多都是工作久坐造成的，腰有酸痛感，那我们可以每天这样练#腰肌劳损 #健身
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微步运动康复8月前
经常腰酸，检查完是腰肌劳损，试试这个拉伸 #运动康复 #腰疼 #腰肌劳损 #内容启发搜索 #腰肌劳损训练方法
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爱康复的老王6月前
摩羯座小姐姐重度腰肌劳损来刮筋膜刀，第一视角带你沉浸体验运动康复师的一天 #创作灵感 #运动康复 #筋膜刀 #腰肌劳损 #腰痛 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官
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李瑛医生5月前
腰痛位置暗藏玄机，1分钟教你对症自查 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #关节炎 #发热
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魏鹤新6月前
如何区分腰间盘突出和腰肌劳损？ #腰间盘突出 #腰肌劳损 #骨科
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刘药师话用药5月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出，怎么区分、如何缓解#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰酸 #止痛科普
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急诊科魏兵5月前
腰疼腰酸怎么办？85%是因为它，教你3招应对！#止痛科普 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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颈肩腰腿痛宋永伟主任1年前
腰中间疼了一年多，腰肌劳损 #腰肌劳损 #腰疼 #腰痛 #医学科普 #河南省洛阳正骨医院
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北京妇产医院王欣医生5月前
腰肌劳损怎么办？医生教你三招缓解#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #止痛药 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生王星（保膝卫士）8月前
2个动作缓解腰肌劳损 #腰疼 #腰疼腰肌劳损 #医学知识科普 #硬核健康科普行动 #腰间盘突出
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药师小颖4周前
腰肌劳损vs腰突 一条视频教你分清#腰椎间盘突出#止痛药#腰肌劳损#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点@DOU+小助手
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开心的军哥5月前
85%的腰疼都是这个原因，2个方法来缓解#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #医学科普
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李科医生9月前
怎么区分腰肌劳损和腰椎间盘突出？ #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #疼痛 #医学科普
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骨科专家石岩1年前
腰部酸疼，是腰肌劳损还是腰间盘突出？ #腰肌劳损 #腰间盘突出 #骨科医生
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郑玉琴主任8月前
晚上睡到三四点钟腰痛是怎么回事 #腰痛 #中医 #健康科普
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骨科医生张虎林6月前
腰肌劳损 腰部酸困不适 臀部疼痛 注意好这些 可以不用来医院。 #腰肌劳损 #功能锻炼 #第三腰椎横突综合征 #骨科医生张虎林 #医学科普
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国胜老师养生锻炼5月前
经常腰酸，检查完是腰肌劳损，试试这个拉伸#运动康复 #腰疼#腰肌劳损#内容启发搜索#腰肌劳损训练方法
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宣武神经脊柱王凯8月前
腰肌劳损出现疼痛，炎性因子害了你 #腰肌劳损 #健康科普 #医学科普 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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李科医生8月前
李医生“学生”教你判断腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腰肌劳损 #科普
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张博士疼痛诊疗7月前
第二集｜不同部位的腰疼代表什么？一张腰痛定位图教你正确区分 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #健康科普
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脊柱外科冯克1年前
腰肌劳损。腰肌劳损是引起腰背疼的常见原因之一。#腰肌劳损 #腰疼 #如何缓解腰肌劳损 #硬核健康科普行动 #健康冷知识知多少
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协和骨科吴斌医生9月前
腰肌劳损案例 大多的腰痛都是腰肌劳损，长时间坐着开车、打牌，弯腰搬东西等都可能诱发，需要自己注意哦！#腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #吴斌医生
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杨犇6月前
腰腿疼痛，痛不过膝#骶髂关节#髋关节 #臀上皮神经卡压#髂胫束综合征 #腰腿痛#腰肌劳损
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孙文博主任6月前
腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么区别 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #中医 #科普 #涨知识
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Acke5月前
缓解腰肌劳损不如彻底解决它 #健身 #腰疼 #腰肌劳损 #上班族
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北京脊柱微创赵文奎医生7月前
腰肌劳损，久坐腰痛反复发作，教您三个动作轻松缓解 #北京脊柱微创赵文奎 #腰肌劳损 #腰疼腿疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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疼痛科马柯主任5月前
教您几招，快速判断是不是腰肌劳损 #腰肌劳损#腰疼 #腰椎小关节增生 #疼痛科 #抖出健康知识宝藏
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颈腰椎微创陈丹医生1周前
腰痛，到底是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #健康科普
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骨科李永革主任8月前
经常腰疼分不清楚原因也不知道怎么缓解的来看看 #腰疼 #腰疼怎么办 #腰疼最快缓解方法 #医疗健康创作训练营
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冯袁辉中医推拿1周前
如何区分腰突和腰肌劳损？ #腰突 #腰椎间盘突出 #冯袁辉医生 #华北理工大学附属医院 #唐山
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郑辉医生专业脊柱修复1月前
腰椎小关节紊乱和腰肌劳损区别！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#腰肌劳损
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脊柱大师成效5月前
经常腰酸，检查完是腰肌劳损，试试这个拉伸#运动康复 #腰疼#腰肌劳损#内容启发搜索#腰肌劳损训练方法
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骨科医生吴剑锋6月前
#腰肌劳损 #医学科普 #骨科吴剑锋 #中医 #腰疼
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李科医生3年前
#医学科普 腰部疼痛、酸沉，三种情况要区分#腰疼 #腰肌劳损
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骨科（脊柱外科）高医生2月前
一招教你鉴别腰突和腰肌劳损！ #腰痛#腰肌劳损 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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骨科李层主任9月前
腰椎盘突出和腰肌劳损的区别。#科普 #医学科普 #中医
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民7月前
#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医专家徐佳音3周前
腰椎间盘突出 vs 腰肌劳损，区别在哪儿？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度盘点 #医疗健康创作训练营 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损
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锦曦体态调理。6月前
2分钟教会大家区分腰疼问题～#腰疼 #香河 #疼痛 #腰间盘突出 #腰肌劳损
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医学科普联盟7月前
腰痛：六亿人的噩梦 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #抖音精选 #每日电影推荐
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骨科女医生7月前
到底是腰肌劳损还是腰椎间盘突出呢？ 医生教你分辨 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出
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信医生聊健康5月前
腰酸、腰疼怎么办？做到这3点，缓解腰部不适。#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #疼痛 #健康科普
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珊雅谈康复5月前
经常腰酸，检查完是腰肌劳损，试试这个拉伸#运动康复 #腰疼#腰要肌劳损#内容启发搜索＃腰肌劳损训练方法
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长征脊柱外科王占超5月前
腰肌劳损快锻炼起来 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰肌劳损 #腰疼 #脊柱外科王占超
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李款医生10月前
腰疼不一定是骨科问题！你属于哪种疼？ 如有不适请及时线下就医 #医学科普 #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #骨科
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中西医贺娟医生6月前
腰部酸痛别大意，分清原因是关键！#腰酸 #腰酸腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损 #医疗健康创作训练营
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安贞疼痛郭向飞博士2月前
腰疼，是腰肌劳损？还是腰椎间盘突出？ #腰疼 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脊柱微创许梅辛8月前
同样是腰痛，病因和治疗往往存在较大区别，那么如何初步鉴别是什么原因导致的腰痛呢？请听专业医生的讲解……#医学科普 #科普健康知识 #关注健康 #医生日常 #科普一下
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中医骨科陈树清教授6月前
你是腰肌劳损还是腰椎间盘突出？医生教你分辨 #骨科医生 #腰突 #科普健康知识 #医学科普 #腰肌劳损
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教减脂塑形的小黑7月前
这里疼！一定要重视，很多人以为这里疼是腰疼，其实是骶髂关节出了问题，大多是由于坐姿不正，不良睡姿造成的，今天给大家分享两个动作，坚持一周一定会有改善#腰疼#缓解腰肌#腰肌劳损#居家锻炼 #腰部拉伸
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骨伤医院院长周礼兵5月前
周院长一个动作教你缓解腰肌劳损！#医学科普 #涨知识 #腰肌劳损 #健康 #孝感市中医医院
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运动医学刘医生6月前
肌肉硬邦邦，颈椎腰椎肩膀总是疼怎么办？ #肌肉酸痛 #颈背肌筋膜炎 #腰肌劳损
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南阳市中医院李银武7月前
腰肌劳损，常做3个动作！#中医 #腰肌劳损 #医学科普 #疼痛科#南阳市中医院李银武
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骨科王晓宇医生7月前
腰肌劳损别瞎按摩！专业康复师教你正确方法#腰肌劳损 #骨科
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运动员康复师谢思源6月前
久坐腰下方疼痛❗❗快速释放骶髂压力√ #腰肌劳损 #久坐腰疼 #腰部不适 #热点 #运动
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王药师之音5月前
腰疼反反复复，不用乱花冤枉钱，你就记好这三招#腰痛 #腰肌劳损 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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俊松医生说脊柱6月前
腰背疼痛？病情严不严重我说了算！#腰肌劳损 #麦肯基锻炼 #俊松医生说脊柱 #抖出健康知识宝藏
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中医专家徐佳音5月前
揭秘腰肌劳损，真相与解决办法！ 收藏转发 #腰疼 #腰肌劳损 #腰痛 #腰疼腰肌劳损 #医疗健康创作训练营
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运动员康复师谢思源8月前
久坐党|首次看诊缓解60%，20分钟快速处理 #腰疼 #运动康复 #骶髂疼 #腰间盘突出 #热点
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创伤外科杨日光主任7月前
一个视频告诉你不同位置腰痛的原因！ #腰痛 #腰间盘突出 #科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科王宾主任1年前
后背疼不同部位，对应的不同疾病！ #后背疼 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #硬核健康科普行动
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洛阳正骨陈利国主任6月前
腰疼首先要判断是腰肌劳损还是椎间盘突出问题#腰疼 #腰肌劳损 #椎间盘突出
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疼痛科苏医生6月前
腰这个地方疼，其实要加强一下你的腿 #腰痛 #腰突 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
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