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京墨5月前
#传统文化 #中医养生
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卢院肚脐精雕助理郭浩1月前
肚脐变长变紧致，全过程！#肚脐整形 #腹部年轻化 #竖肚脐#医生日常
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邓特伟五行经络1月前
想知道胃有没有问题？按按这里就知道。腹部“有神”的奥妙 想知道自己胃好不好，身体好不好，可按揉一下肚脐上4寸，中脘穴。 深而静点按，你看什么感觉。有没有硬结？酸胀？ 这个穴位不仅可以作为诊断，而且也是调理肠胃、强身健体的首要关键。 胃寒，或气不顺、气郁的，这里就会以有硬为主，按下去胀痛明显。 如果阳虚、气虚，它会软绵绵的，如整个塌下去、没活力的感觉。 正常的是怎样？ 一看上去，不紧不松、不软不硬，刚刚好，这才是正常…… 其实这就是中医所说的“有神”，只要用心就感觉，就能感知。 “有神”它是让人看起来感觉舒服，不硬不软，气血畅顺，色彩色泽也均匀…… 大家可好好去看，好好去感觉，就会发现其中玄妙……
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孙润芳老师7月前
脾胃不舒服可以按揉的小方法 #小动作大作用 #揉腹 #脾胃 #中医养生
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高春花🌸1月前
#高春花 #便秘 #腹部
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夏沫养生笔记11月前
热灸之后，才知道宫有多寒
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中医陈怡5月前
陈老师带您每天认识一个穴位 中极穴 #中医 #穴位养生 #调理 #中极穴
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春花（高氏三绝）3月前
中脘 #高春花 #中脘
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西贝养生日记📔8月前
一招学会测脾胃 找阻滞点#脾胃 #肠鸣 #体质养生 #健康 #女生
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王明舒8月前
才灸了三次，腹部已经在咕噜噜了#养生 #女人养生 #腹部按摩 #肚子大
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杨小蕾6月前
《黄帝内经》说：怀不上你就多揉这里！ #备孕 #备孕那些事 #备孕日记 #备孕知识 #备孕运动
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🔥暖阳健康密码4年前
同身寸的丈量方法。
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胖大海医考3年前
“气海穴”位于人体下腹部,体前正中线,脐下1寸半,肚脐下两指宽处。 #医学常识
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中医耿宝忠5月前
三伏贴 #三伏贴#冬病夏治#扶阳
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河津智伟按摩（普洛达斯东第四排崇义巷）4周前
每天睡前花5分钟顺时针揉肚子，重点按这2个黄金穴位： 1. 中脘穴（肚脐上4寸，约5指宽）：促消化、缓解胃胀，吃撑了按超管用； 2. 关元穴（肚脐下3寸，约4指宽）：温养脾胃、调气血，手脚冰凉的人多按更舒服。 揉完肚子再配合10分钟腹部推拿，浊气排出去，睡眠都变沉～ 河津的朋友，久坐久站、消化差的，来店体验专属腹部调理，轻松养出好状态🌿#河津揉肚子 #河津按摩放松 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是养健康
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每日艾灸4年前
每日艾灸中极穴；在下腹部脐中下4寸，前正中线上，“配伍肾俞穴、关元穴、三阴交穴”艾灸手法；回旋灸10—15分钟
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淇淇～线上姨妈馆❣️6月前
姨妈推迟了不要慌#月经推迟 #姨妈穴位 #接姨妈
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10266965795年前
中脘穴：针对肠胃不适
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CCTV生活圈3月前
【#按揉两个穴位增强脾胃功能# 】 ①中脘穴（肚脐上4寸），用手掌做宛转回旋动作，每次2~5分钟，促进脾胃气血流通。②带脉穴（肋部向下与肚脐平行），轻轻捏起往外拉，刺激肌腱。有助消除秋季疲乏、困倦感，恢复元气！
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安徽综艺老爸老妈6年前
中医专家透露：长按脐下四寸关元穴，补肾效果特别好！
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小泽野山椒5天前
#钢牙妹 #肚脐上四寸是什么部位 #喉咙不舒服人的食谱
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河津智伟按摩（普洛达斯东第四排崇义巷）2周前
中医讲腹部为“五脏六腑之宫城”，揉的时候重点带过中脘穴（肚脐上4寸）和天枢穴（肚脐旁2寸），慢慢打圈按揉，能帮着促进肠道蠕动，缓解饭后腹胀的小不适。 咱们店里的揉肚子项目也是这个理，手法更专业，想放松的朋友可以来试试～#河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津按摩放松 #河津拍痧 #健脾和胃
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Venteen在养生3月前
老祖宗的智慧，中脘穴主脾胃，调理脾胃的黄金穴位#健康 #每天跟我涨知识 #健康养生 #经络穴位 #中脘穴
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田老师儿推4年前
#田天健康儿推 #健康 #腹部
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针学堂3周前
#传承中医文化 #中医 #穴位 #针灸学习 #传承中医
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河津智伟按摩（普洛达斯东第四排崇义巷）3周前
养生小课堂｜揉肚子的“隐藏技巧”，学会直接封神！ 核心2个穴位，记好别揉错： 1. 中脘穴：肚脐上4寸 → 护胃、解积食 2. 天枢穴：肚脐旁2寸 → 促蠕动、排肠毒 揉腹要点：力度轻柔，顺时针为主，每次5-10分钟 日常保健超合适，大人小孩都能做～ 养生要趁早，今天就安排上🌟#河津揉肚子 #河津按摩放松 #河津刮痧拔铜火罐 #养生就是养健康
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清风～（自学中医养生中）1月前
中脘穴：可zhi所有胃病 腑会中脘，中脘是胃的募穴，位于肚脐上四寸#中脘穴 #胃病 #针灸大成 #倪海厦 #养生知识
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你的漫漫药师3月前
分享一个穴位 #医学科普#男性科普#干货分享#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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岐黄正宗健康养生2周前
昨天没来得及做的今天仍可以灸@岐黄正宗 @岐黄明鉴
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非遗传承-田宁主任1月前
#创作者中心 #创作灵感 #健康生活小妙招 #中医养生知识 #穴位养生
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是甜甜椰🍧1周前
网购总被坑的㊙️赶紧码住这些尺寸表❗️ #尺寸参考 #尺寸 #干货 #网购 #科普
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Dr.lili3月前
#中医养生 小小穴位，大大作用
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非遗传承-全科田宁2月前
#创作者中心 #创作灵感 #穴位养生 #中医养生 #教你一招
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中华优选8月前
#中医养生 #穴位按摩
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漫漫224月前
#艾灸减肥 #艾灸瘦身 #瘦肚子 #瘦肚子取穴
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医大四院赵健1月前
#中医针灸#穴位#医者仁心
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AI刘学义小号1周前
难得的数据啊……各位！就是不知道他肚脐眼到底在哪儿😅
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美容培训李老师1周前
#按摩养生 #瘦肚子 #按摩
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京墨1月前
长高高能说吗 #长高 #中医养生 #古法养生
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艾福慢养3月前
上万赞藏的养生科普居然是错的 #知识科普 #健康科普 #穴位 #穴位按摩 #艾灸
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辣辣医生3周前
#dou是知识点 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #医学科普
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沐沐2周前
#艾灸#艾灸养生#艾灸治病
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台丽5月前
灸 #关元 #中院 脾胃舒服，精神饱满#倪海厦
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凌海市李宏五金水暖2月前
白天享清闲，晚上勤奋劲 （晚班17.00-21.00）#五金店日常
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一与全1年前
下丹田具体位置#八部金刚功 #养生#站桩#八段锦#打坐
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福布斯富婆👑1周前
糟糕😰闯祸啦❗️ #尺寸参考 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鱼饼2周前
网购避雷😭我看谁还不知道尺寸大小‼️ #参考图 #网购 #知识科普 #视觉差 #冷知识
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西峰漫画8月前
#动漫推荐 #大雨还在下 #肚脐上4寸是几横指 #二次元 #快把我哥带走
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王明舒5天前
#腹部 #肚子大 #健康与养生
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一泓讲文史3周前
1分钟看懂古代长度单位。 您还知道哪些？#说文解字 #文学 #涨知识 #历史 #语文
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江少4月前
没事可以多按按，按摩的时候一定要用点力#中医养生 #中医文化
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