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一、2月龄宝宝成长特点(照护依据) 1. 生理发育:颈背力量增强,可短暂竖头;手部有被动抓握反应;腿部力量提升,易踢蹬;可能出现“黄昏闹”(肠胀气/肠绞痛导致)。 2. 作息变化:白天小觉缩短,夜间睡眠延长(部分可睡6-8小时);全天总睡眠16-18小时,需逐步建立昼夜节律。 3. 生理现象:可能“攒肚子”(2-3天排便一次,性状正常则无需干预);开始吃手、流口水,易引发口水疹。 二、喂养实操要点 1. 奶量与频次 - 母乳喂养:按需喂养,未吃完的乳汁需用吸奶器排空; - 配方奶喂养:单次90-130ml,全天600-800ml;白天每3-4小时喂一次,全天6-8次,夜奶2-3次。 2. 器具与操作 - 奶嘴从SS号过渡到S号,避免流速过慢导致宝宝拒奶; - 每顿奶后必须拍嗝,易吐奶的宝宝先竖抱再轻拍。 3. 营养补充:每日补充AD或D3,促进钙吸收。 三、护理核心动作 1. 缓解肠胀气/肠绞痛 - 热敷:50℃温水隔着衣服敷肚子,每次10分钟; - 实操:吃奶1小时后做2-3次排气操,严重时增至5次;多采用飞机抱; - 饮食:母乳妈妈避开奶制品、红薯、土豆等易产气食物,必要时给宝宝喂益生菌。 2. 日常护理 - 臀部:便后用流动清水冲洗,擦干晾干预防红臀; - 皮肤:每日涂抹婴儿身体乳/面霜,预防干燥、湿疹、口水疹; - 抱姿:以横抱为主,竖抱仅用于短时间拍嗝,需护好宝宝颈椎和头部。 3. 健康观察:关注便便状态(金黄色软便为理想,少量奶瓣属正常)。 四、早教与互动技巧 1. 体能训练:吃奶1小时后练抬头,每天2-3次、每次10-20秒,用玩具吸引注意力;每日安排俯卧练习并逐步延长时间。 2. 感官开发 - 视觉:用黑白/红色图卡做追视练习,后期加入彩色卡片; - 听觉:在宝宝耳侧摇铃铛引导找声源,多进行亲子对话、唱童谣。 3. 手部锻炼:递曼哈顿球、摇铃等易抓握玩具,轻拉玩具增加抓握阻力。 4. 户外活动:天气晴好时带宝宝外出,从几分钟逐步延长时间,选择阳光柔和的时段。
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