00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2053
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
血糖超过多少有危险?记住4个数#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病 血糖超过多少有危险?血糖的曲线啊,你看就像是开车的赛道,太左太右都不行。为了确保血糖管理的安全性与有效性,我们需要明确四个核心的血糖阈值。 第一个数字是【4.4 mmol/L】,这是【低血糖的预防边界】。根据多数糖尿病防治指南,血糖值低于3.9 mmol/L即为低血糖。考虑到监测误差和血糖的波动性,临床上常建议患者将4.4 mmol/L作为个人血糖管理的“安全底线”,避免触及真正的低血糖风险区。 第二个数字是【10.0 mmol/L】,这是【餐后血糖的控制目标上限】。长期将血糖控制在10.0 mmol/L以下,是延缓和预防糖尿病慢性并发症(如眼底病变、肾病、神经病变)的关键。血糖水平持续高于此值,意味着高血糖对血管内皮细胞的损害正在发生并累积。 第三个数字是【13.9 mmol/L】,这是【糖尿病急性并发症的风险警戒线】。当血糖水平超过13.9 mmol/L时,身体发生酮症酸中毒的风险显著增加。在此状态下,由于胰岛素严重缺乏,机体开始分解脂肪供能,产生大量酮体,导致血液酸化,若不及时处理可危及生命。更高的血糖值(如超过33.3 mmol/L)还可能诱发高渗性高血糖状态。 第四个数字同样是【4.4 mmol/L】,它代表【理想的血糖波动幅度】。血糖波动,即日内血糖最高值与最低值的差值,是评估血糖控制质量的另一重要指标。大幅度的血糖波动本身就是一种独立的危险因素,它会加剧氧化应激,对血管造成冲击性损伤。将血糖波动幅度控制在4.4 mmol/L以内,有助于实现更平稳的血糖管理,保护心血管系统。
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞65