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财富之家2年前
#环跳穴为什么叫环跳#环跳穴#养生保健@DOU+上热门
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中西医结合 张秦胜8月前
#针灸学习 #医考 #环跳穴 #针灸调理 #张秦胜
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火熙熙是土🔥6月前
#养生 #健康养生 #养生就是养健康 #养生知识 #健康科普
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中医周主任6月前
环跳穴有什么作用 骶之间环跳寻，通经活络状筋禛，腰胯腿痛中风瘫，湿痹风寒脚气侵#医学科普 #经络穴位 #中医养生 #中医 #穴位
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沐宸朗8月前
大夫二指禅和螳螂腿扫的位置叫环跳穴，治腰腿疼。本人正好这段时间腰腿疼，自己狠怼了几下，减轻了不少，明天找人狠狠踢我
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武凤荣5月前
很多人不知道环跳穴在哪，不知道怎么拍，今天它来了 #养生 #环跳穴 #中医文化 #续集来了
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要健康靠自己2年前
常用穴位之环跳穴！##健康养生 #分享健康知识 #疏通经络 #穴位按揉 #贵在坚持 @抖音创作者中心
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宗喀广颜2月前
#健康养生 #调理
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午后茶时光9月前
环跳穴 舒筋活络、祛风除湿、调理气血#国学文化 #养生 #每天学习一点点
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中医赵鲁琦1周前
#中医针灸 #中医赵鲁琦 #中医传承文化
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罗飞行讲徒手11月前
推拿按摩手法中环跳的手法技巧。 推拿按摩手法中，环跳的操作手法技巧。和你通常做手法不一样哦。#推拿 #按摩 #按摩放松
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新华社6月前
暑假快到了，中医教你如何正确“打”小孩（来源：扬州市中医院）
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子一瑜伽2年前
#热门 环跳穴经典拍打跟练，利腰腿，去风湿，通胆经！#曲靖 #子一瑜伽 #居家锻炼 #养生
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御手堂6月前
这地方酸爽，小哥枝丫乱翘 #御手堂 #按摩放松 #纯手法 #环跳穴
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督樟4周前
【胆经】环跳穴位详解 #中医科普 #经穴 #学习 #健康
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骨科赵子义主任5月前
前面讲到过环跳穴，今天给大家演示一下具体位置和方法 #环跳穴 #中医 #腰椎间盘突 #坐骨神经痛
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易辉跷摩（线下课）6月前
#dou上热门 #推拿培训#成都推拿调理身体#内容启发搜索激励计划 #环跳
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敏姐-爱健身更爱健康2月前
#环跳穴 是膀胱经和胆经的交会穴，对于整个腰腿都是很好的#保健 特别是久坐#下肢水肿 腿粗的，一定要试试，坚持做，你一定会来感谢我😄！
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五楼艾香爱尔康2年前
环跳穴找法，环跳穴位置#艾灸养生保健 #艾条 #经络穴位 #穴位按揉 #环跳穴
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百会推拿培训学校～朱老师10月前
定位环跳，只需找两个点#学技术#学推拿#一技之长#凭技术吃饭#靠自己
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御豫堂丨张一舟（技术培训）1年前
怎么放松环跳 #手法教学 #按摩放松 #纯手法 怎么样推环跳舒服
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素问雅集1月前
倪海厦讲中医:《针灸大成》真人案例4，环跳穴呼吸补泻手法#养生 #中医 #针灸调理 #倪海厦 #中医传承
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武凤荣5月前
公开一个被医学界刻意隐瞒的惊天秘密 #知识分享 #中医养生 #秘密
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倪门后学1周前
环跳穴 从皮肤表面扎至三寸，臀部较大者需把肉压下去才能扎到，主治骨头相关病痛（骨癌、骨损伤等）、神经痛、中风半身不遂 1. 直针下针，采用一呼一吸手法，进针到关节处 2. 用呼吸补泻法：病人吸气时拔针，呼气时推针，反复操作让气进入环跳 3. 环跳痛可扎对侧肩髃，肩髃痛可扎对侧环跳，中医认为环跳是“骨之始”，骨头病变先从环跳出现痛感；若针刺一次痛消为神经痛，多次仍痛可能是骨病 风市穴 大腿外侧，膝盖交接缝直上七寸；也可让病人立正贴手，中指尖处取穴，主治中风、瘫痪、膝盖无力，直针下针，一般用二寸针，不碰到骨头；膝盖无力可配合阳陵泉使用古书记载的取穴方法可参考，是治疗中风瘫痪的要穴 阳陵泉/阴陵泉 阳陵泉：膝盖外侧，两筋间三角形交接处阴陵泉：膝盖内侧对应位置，主治阳陵泉：膝痛、风湿、肝病、胆结石、膝盖无法弯曲等，阴陵泉：膝盖风湿阳陵泉直针下针，效果优于其他膝部穴位；阴陵泉针刺方法与阳陵泉不同，需针对性操作，阳陵泉为筋会，全身筋病均可治；临床中阳陵泉+阴陵泉配伍对膝风湿效果佳 胆石点 阳陵泉上下一寸处，在内侧肌肉中间找压痛点，主治胆结石，找到压痛点下针，从痛治到不痛，结石可排出，需精准找到压痛点，此为诊断+治疗的关键点位 阳辅/外丘/光明 阳辅：外丘后一寸外丘：从踝骨直上七寸光明：外丘后相关位置（文中描述关联胆经）主治胆经相关病症、膝痛、下肢病症，按胆经循行针刺，采用呼吸补泻法，针刺深度和手法需适配病症，是胆经重要穴位，临床需结合病症选择配伍，针刺时避免碰到骨头 足临泣 足背侧，第四、五跖骨结合部前方，小趾伸肌腱外侧凹陷处（文中关联胆经、肝经）主治胆经、肝经相关病症，如胁痛、足跗肿痛，直针下针，可配合其他胆经穴位使用，为八脉交会穴之一，通带脉，临床常与其他穴位配伍治经络病症
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中医范世东8月前
环跳针对下肢痿痹#中医 #环跳穴 #针灸调理 #手法教学 #下肢疼痛
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ISU国际滑联5月前
简单公式速记：后内刃+刀刃=后内结环跳=萨霍夫跳🕺记不住的话就默写几遍，马上出师啦✊#ISU #花样滑冰 #萨霍夫跳 #科普 #体育
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师夫子中医师承专长1年前
零基础学推拿手法 按摩教学——环跳穴手打
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针推LV老师7月前
如何准确找取、针刺环跳穴 #科普 #针灸学习 #执业医师考试 #环跳穴
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王妹说艾灸2年前
女性臀部要保养，环跳少不了。#艾灸 #非遗 #女性健康 #健康 #养生
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体操小娘鱼6月前
#体操#苏州东来体操#竞技体操#结环跳#倒踢紫金冠
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针灸医生姜久洪5月前
#中医#环跳穴 #针灸学习 #腿麻
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成都特色7月前
打通环跳 #传统手艺 #创作者扶持计划 #中医 #上热门 #健康
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中医喻伟强医生4年前
环跳穴疼痛怎么锻炼 ？ @震洋健康 #健康 #健康科普
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骨科王珏1年前
椎间盘脱出 环跳穴疼 必须手术治疗吗#椎间盘脱出 #环跳穴 #健康科普 #医学科普知识
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惠州拍打师朱彩云1年前
拍打环跳，环跳是胆经经过之处，刺激胆经提升肝胆的消化、供血和解毒功能。对坐骨神经痛、腿部因微循环不通造成的酸、麻、胀、痛，股骨头坏死有预防和改善的作用。#拍打养生 #小动作大作用 #每天拍打身体的好处
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针灸龙哥1年前
#穴位 #针灸 #环跳 #维道 #中医 #腰腿疼 #腰肌劳损 #坐骨神经痛 #科普 #知识
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深度睡眠（贾馆长）2年前
排寒湿最好的方法就是敲环跳#健康 #养生 #寒湿
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舒堂盲人按摩推拿11月前
#环跳穴的奥秘你知道吗
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何杰科医生2年前
#医学科普 #养生 #中医 #穴位 #扎针 环跳穴针灸
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渐行渐远8月前
环跳中国黔桂行第一站贵阳
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中医按摩2年前
#环跳穴 疏通环跳穴具有调节膀胱经、缓解肩颈不适等作用与功效，建议前往正规医院的中医科进行辨证。#传承中医文化 #健康科普 #推拿按摩养生
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豁达话养生5月前
#dou上热门 #命根
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弘明5年前
坐骨神经痛——坐骨刺环跳🔑
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我是吴三十8月前
#dou上热门 放假写作业一直在发呆，自学中医后，该怎么正确的跟小孩子沟通？#放假就是这么开心 #中医穴位 #作业辅导 #校园里的精选
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寻道古人养生智慧5月前
大腿外侧环跳穴至叫小指头，🐴通手法
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啊登啊11月前
后外结环跳，探寻最合适的屈膝角度 屈膝过度，跳跃会变得异常困难；屈膝不足，又会感觉动作僵持。但要是屈膝程度恰到好处，你就会感到能轻松跃起。#花样滑冰#后外结环
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居家锻炼找老刘4年前
久坐臀部环跳位置不舒服试试这个方法#环跳穴 #居家锻炼 #运动康复 #坐骨神经痛
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悦优健康日记10月前
#居家锻炼 #穴位按摩 #按摩放松 每天按摩10分钟，告别腰腿困扰！
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王煦滢8月前
【每日一穴】（胆经） 13、环跳穴#中医养生#古中医#每天健康一点点#要经络穴位完整视频思发W
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沐雨秋哥8月前
环跳中国🇨🇳第五季，天津跳水队抵达柳州！ #你好天津#跳水#柳州
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小骆老师-手法分享6月前
手法分享之拨环跳穴讲解#按摩培训#名师在线#舍艺职业培训学校#0基础小白教学培训
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骨科王珏1年前
腰背部疼 环跳穴疼两个动作要经常锻炼#医学科普知识 #健康科普 #腰疼 #环跳穴疼
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成都特色8月前
打通环跳 #手把手教学 #中医 #针灸推拿 #上热门话题🔥🔥🔥 #是时候展现真正的技术了
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