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Tina6天前
自卑的人总是下意识的用高冷来伪装自己，因为害怕受伤所以穿上尖刺的外壳，拒人于千里之外，最后伤害别人更伤害自己。 我25年生了一场病，插了很多管子只有脑子能动的时候，终于想明白一些事，关于接受自己，关于自信和温柔，关于爱和被爱❤️
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大琦的小宇宙1周前
曾经我总是委屈自己讨好所有人，直到有一天我醒悟了：原来我一直 在当伤害自己的“帮凶”。从家庭到职场，从朋友到婚姻，当我开始设立界限，生活竟然奇迹般地变好了... #讨好型人格 #女性成长 #情感共鸣 #认知觉醒 #善良需要锋芒
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人心易变1周前
我也不太懂我自己 对于那些曾经伤害过我的人，我总是轻易地选择原谅。面对别人的请求，即使心里不情愿，也很难说出拒绝的话。我习惯将自己的感受放在次要位置，优先考虑他人的情绪，我经常为他人找借口，却很少为自己争取应有的边界和尊重。 我很悲观。对还没有发生的事我会不自觉地往最坏的方向去设想。遇到好事我的第一反应是怀疑这份好运能否持久，紧接着就会开始担心随之而来的负面影响。我不相信自己会被命运偏爱，也觉得那些所谓的幸运与自己无关，这种根深蒂固的消极认知，让我始终无法真正享受生活中的美好。 我很黯淡。我没有出众的才华，也没有引人注目的外表，我不觉得自己有什么值得被关注的地方。看着身边的人自信从容，我内心除了羡慕更多的是自卑。我知道自己普通，却又无法坦然接受这份普通，这种既自卑又不甘的情绪，日复一日地折磨着我。 我很敏感。别人一句话、一个表情，都会在我心里掀起波澜。我会反复琢磨对方的意图，猜测自己是否哪里做得不好。我很容易察觉到空气中的尴尬和疏离，也总能敏锐地发现别人情绪的变化，我常常因为这种敏感而陷入自我怀疑。 我很矛盾。有时候，我渴望独处，享受一个人的安静，觉得与人相处是一种负担。可有时候，我又会因为孤独而感到恐慌，迫切地希望有人能陪伴在身边。我既想摆脱他人的期待，做真实的自己，又忍不住在意别人的评价，害怕被孤立、被否定。我的内心每天都在这两种截然不同的想法之间摇摆不定。 我很复杂。看到别人遇到困难，我会忍不住伸出援手，哪怕自己也身处困境。我不愿看到他人痛苦，总想着能为身边的人多做一些什么，哪怕这种付出往往得不到对等的回报。可我也有阴暗的一面，看到别人拥有我渴望却得不到的东西，看到别人被簇拥、被偏爱，心里会升起一丝酸涩的嫉妒和羡慕。 这种嫉妒让我愧疚，可我又无法否认它的存在，只能任由它在心里悄悄发酵，然后自我谴责。 我常常在想自己到底是什么样的人，什么样才是真实的我。我自己都搞不懂自己，却还总是希望有人读懂我。 我像一团揉皱了又勉强展平的纸，表面看起来还算完整，里面却布满了无法抚平的褶皱。
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此时芒种5月前
自残倾向：明明知道不应该，却总是忍不住伤害自己 #脱口秀 #小帕 #自我伤害 #原生家庭
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徐憨憨6天前
心软是我这辈子最吃亏的病！总想着这样那样，结果害的自己遍体鳞伤！我不恨别人我只恨我自己心太软！没有长一颗狠心自己总是一次一次次次给别人伤害我的机会！是我自己活该过着受气的罪！如果我有一点点狠心可能我会过着别人羡慕不来的生活！我真的很不干心啊！可不干心又能怎样！
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幸福一生5天前
只怪自己不够心狠，一次次伤害，又一次次的原谅，到头来受伤的是自己，等我收回了我的善良，请你不要怪我，是因为你一次次伤透了我的心！树叶不是一天黄的，人心不是一天凉的#只有经历过的人才会懂
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🌹家有俩千金🌹平凡而快乐💞《🐯》1周前
@我这辈子最对不起的就是自己，总是让自己的心疼了又疼，啥不得说半句伤害别人的话……
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问施付6天前
#我终于承认痛苦和伤害都是我自己善良造成的.以后要好好爱自己！
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博施优眠心理刘万根1周前
你有遇到过喜欢🖊伤自己的人吗 #博施优眠心理 #青少年心理 #自虐 #伤害自己 #心理健康
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孙芊艺动漫1周前
更新第二集#孙芊艺
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一杯冰美式5天前
蕊噶，我一直在逃避现实逃避问题，我不敢面对你，我不知道怎么去面对你，我给你带来的那么大伤害，我现在向你真诚的道歉，抱歉蕊噶，我一次又一次的伤害你，其实我也不想，每次我都想看看你过得好吗，每次翻到相册都能翻到哭，也不知道你的工作顺利吗，开心吗，每次看了，我就会放心了，对不起蕊噶
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Vii4天前
我是一个很矛盾的人 我总喜欢去猜疑 很多事情就算没发生 我也会去把它往坏处想 即使是一件很小的事 情绪都会被放的很大 就是很介意的事也说不会说出口 我从来都不是一个勇敢的人 因为自己的敏感偏执任性 会错过弄丢了很重要的人 我害怕依赖 所以我会表现的无所谓 总是说些伤人的话 语气忽冷忽热 阴阳怪气 我知道我这样 会伤害我身边的人 但我更怕依赖成瘾后离不开 我的脾气和性格 让我失去更多 但如果把真实的自己展现出来 还会有人喜欢我这样的人吗 #矛盾#敏感
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杜阳情感心灵2周前
在所有负面情绪中，自责是对人伤害最严重的负面情绪。#情绪#情感共鸣#自责#内在觉醒 #杜阳情感心灵
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简介:

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