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杨霞-Sunny8月前
青春第一课 教女儿认识月经 #人类幼崽成长计划 #妈咪100问 #老有意思旅行社
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杠杠爱养生2月前
古法养生｜跟着老祖宗3步保养小房子#养生保健#黄帝内经 #养生拍打操 #古法养生 #健康科普
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减脂天使 洋洋 女生版1月前
给宝宝准备一个“结实又温暖”的小房子🏠 备孕核心锻炼，练好核心就是在为宝宝打好第一道基石！#孕产运动#核心训练 #线上减肥陪跑 @线上减肥陪跑 洋洋
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孙果仔7月前
倒贴5千块为北漂姐妹6m²的家造出6大功能区 #出租屋改造 #北漂 #北京租房 #房租
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多囊备孕上岸的闪闪4月前
小房子暖了，怀宝宝真的简单， 不花💰 少运动的方法#备孕 #备孕攻略 #中式养生备孕 #如何备孕 #备孕那些事
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晨曦百年3月前
腹地为汇流之处 经络如江河，腹地为汇流之处。我们的舞动通过独特频率共振经络要冲，疏通气血通路。当经络通达，能量自然灌注全身，不仅缓解当下的不适，更建立起长期的自愈机制，让健康成为自然状态。#晨曦百年 #身材管理 #女性魅力 #美容 #女性健康
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小林 黄十字 养生馆2月前
小房子不舒服。找到正确位置疏通。#亚健康人群
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陈妍君的三代试管备孕日记1周前
三代试管待移植ing～ 坚持练臀不只为塑形，更要给宝宝搭好“稳固小房子”！增强盆底肌力量，促进盆腔血液循环，为移植成功攒足元气💪 ⚠️ 重要提醒：本训练属于高强度高负重类型，已确认未怀孕且身体无不适才进行。如果已经怀孕、有腰酸腹痛等情况，或体质较弱，千万别跟风，建议选择低强度拉伸或散步哦～ #三代试管备孕 #备孕运动 #臀部训练 #待移植日常 #易孕体质养成
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李李的二饼2月前
一个人的小房子🏠也可以住的是舒服｜#提升幸福感好物 #家居生活 #好物推荐🔥
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安享健康（每早9点开播）2周前
自己做不到，家人来帮忙#居家锻炼 娘家人的 #小房子 #健康养生 @泉州～安子
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孕气小泡泡5月前
第15周：小房子内偷偷“练功夫”#孕期知识 #胎儿发育
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忘忧藏舟7月前
小房子变大的几个因素你知道吗？ #养胸 #食补 #魅力女人 #变美 #宝妈
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楠神的梦想家🏠7月前
28岁，单身独居，我身体的每个细胞都在自给自足的发光！#傲雷小圆宝#sphere#家居氛围感 #家居美学 #理想家
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Nancy自装的小家分享6月前
拥有这样一个28㎡小房子也太爽了吧！！！ 有自己的小家真的好快乐呀！ 哪里都好温馨，好舒服～ 但是家里太小了 所以，我家里的家具，基本是这种多功能的。 感觉还不错，小户型就是这样，每个空间都要精打细算！ 规划好了，一样能住的舒舒服服！ #提升幸福感好物 #loft公寓全搭 #小户型显大 #温馨的小窝 #家居好物
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猪兔子的窝1周前
一镜到底看30平loft小家🏠房子虽小 五脏俱全#家的样子 #一镜到底 #宝藏生活家企划 #2025我爱的家大晒 #温馨的小窝
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你的网友多金（大牙）3周前
室内面积12个平方，功能区分明显，麻雀虽小五脏俱全，找房子一定要通风，采光，格局正，尽量便宜（提高自己的抗风险能力）
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神奇米果麻麻（产后哺乳期）11月前
跟练7分钟｜每天坚持每个动作做一分钟，心肝脾肺肾会来感谢你 #古法健身运动 #疏通经络 #拍打养生 #拍打操 #拍八虚
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霸道总菜和他的小娇妻3月前
孕期‘小房子’到底要怎么护理，现在接收到的信息太杂了，导致人们不知道真假，还得学会辨别#一个身体两个心跳 #孕期知识 #孕期记录
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米希岩板岛台定制—阿诗1月前
房子越小，越适合做旋转岛台💡 小户型逆袭！1个旋转岛台＝餐桌+餐边柜+隔断+水吧💥 谁说岛台是大户型的专属？ 这个旋转岛台专为小户型而生！ 体型小、功能多、颜值高 1㎡解锁N种生活场景✨ 🌟 一物四用，空间开挂 ▫️ 客餐厨灵动隔断 视野通透不挡光，空间显大3倍不止 ▫️ 厨房操作台延伸 洗-切-炒动线流畅，下厨效率翻倍 ▫️ 隐藏式伸缩餐桌 收起来是高颜值吧台，拉开秒变温馨餐桌 ▫️ 超级收纳系统 分层储物+拉篮设计，锅碗杂粮一目了然 💡 小户型设计心法 减少家具数量，提升单品功能 用旋转岛台替代传统餐桌+餐边柜 空间立马宽敞又高级！ #旋转岛台 #小户型岛台 #客餐厨一体 #岛台 #餐岛一体化
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年轻几何私护健康产品3周前
大阴唇小阴唇到底有啥用？90%女生都不知道的私密健康真相！了解身体，才是爱自己的开始。#医学科普 #私密保养 #私密健康 #年轻几何 #女性必看
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轻小茗 轻养慢活1周前
♻️种子循环茶：挺土的法子 但能把小房子照顾得好好的 #种子循环茶 #养颜养生 #轻小茗 #食疗小妙招
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11.2月前
不删！重度不孕码住！能帮一个是一个！ #备孕活性叶酸#活性叶酸推荐#备孕需要准备什么#备孕#备孕攻略
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装修蒲工1周前
虽然房间小，但是五脏俱全。#装修 #乌鲁木齐 #儿童房
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天津红苹果家具3周前
💡 小户型必学！花一间房的钱，得两间房的功能！ 👇 想看更多细节设计？点赞关注，带你解锁全屋惊喜！ #小户型改造 #卧室设计 #衣帽间设计 #装修灵感 #空间魔法
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元音观心1周前
身体是真心本性住的房子。#觉悟 #觉醒开悟
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郴州装修湘姐(立帆)1月前
裕湘公馆50平小户型，爆改两个卧室，麻雀虽小五脏俱全该有的功能一个不少，小户型的朋友如果你也喜欢这个布局的改动，请拿走，不用谢#每日分享 #同城装修 #上热搜 #郴州装修湘姐 #小户型改造
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一起飞1周前
7.8m²儿童房极致利用术，娃的成长需求全满足 #二胎妈妈 #家有小学生 #儿童房 #儿童房布置 #小房间收纳 #书桌改造 #旧物利用
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好行的家3月前
小卧室设计 六点几平的小卧室真的是孩子的最爱😍，每次放学回家这里就是他们的欢乐场。学习，玩耍，做手工……房子虽小功能很多哦😊#家的样子 #万家灯火终于有一盏灯属于我 #现代简约 #儿童房 #现场实拍
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靖哥哥🇨🇳1月前
小房子下垂找靖哥哥 #生活小妙招 #中医传承 #原创#身体疼痛 #你的坚持终将美好
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景腾讲睡眠筋膜11月前
小房子漏💦有妙招，跟着这样练习#景腾筋膜#干货分享#居家锻炼#产后恢复#产后宝妈
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杜杜的变美日记1周前
居家练习从A-到C+，我只用了8个月！想学习的姐们一起动起来吧～#逆袭变美 #涨胸 #练胸 #平地起高楼 #养生
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下雨天。3月前
重度不孕的家人们记住了… #备孕活性叶酸#活性叶酸推荐#备孕需要准备什么#备孕#备孕攻略
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宜昌捷丽特军哥聊定制2周前
小户型也能装出功能齐全的儿童房？军哥这期带你看看这一套清江润城107平的儿童房我们是怎么装的 #装修 #全屋定制 #儿童房装修 #宜昌全屋定制
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房子🏠6月前
爆了薄肌线条，跟房子日常这么练get皮肉铁骨感！ 薄肌不是数字游戏 是让身体有呼吸感的线条 跟着房子直接抄作业 房子从130斤到92斤 减脂瘦腿直腿3年带大家少走弯路 下期还想要学习什么呢？ #暴汗燃脂瘦全身 #肌肉线条腿 #减肥逆袭 #薄肌 #薄肌美学博主房子
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降雪几率2月前
不删！重度不孕码住！能帮一个是一个！ #备孕活性叶酸#活性叶酸推荐#备孕需要准备什么#备孕#备孕攻略
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幼儿小园地1月前
方寸之间，跳出快乐无限。🎯 今天的小游戏——室内跳房子！ 单脚跳，双脚蹦，格子里藏着小挑战。 身体协调性+100，专注力+100，快乐值直接爆表！💥
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降雪几率2月前
不删！重度不孕码住！能帮一个是一个！ #备孕活性叶酸#活性叶酸推荐#备孕需要准备什么#备孕#备孕攻略
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阿旺的退休生活5月前
身体小小功能多多的充电宝，有需要的朋友可以了解一下哦～#阿旺的退休生活
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海南晓岛说房1年前
不是三亚的别墅买不起，而是喜欢到万宁度假康养。院子比建面还大的别墅你们见过吗，建面157平带有200平大花园，带花园车位入户，还是70年大产权的住宅产品，不怕烂尾。庭院足够大，平常聚会烧烤喝茶聊天都没有问题。这里配套齐全，周边有免税店、半岛度假区、商业街以及游艇码头等配套，去到海边也不远，满足一大家子度假旅居的需求。#万宁房产 #万宁旅游 #万宁养老 #好房推荐 #大花园
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天津市河北区志成养老院1周前
志成养老院的多功能健身房，藏着长辈们的康复小日常~器械锻炼，舒缓拉伸，一步步找回身体的力量，跟着节奏慢走，科学运动，为健康加油！💪💪💪✊🏻✊🏻✊🏻
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美汇优选3月前
室内家用引体向上单杠拉伸训练多功能双杆落地杆成人运动健身器材#引体向上 #室内健身 #家用健身器材推荐 #单杠健身 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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小唐唐11月前
📖名:《老伴日记本的亲密照》前文+后续已完结！后续，已完结，完整版，大结局，配享太庙，全文！【季星河，顾思哲，吴鸿兵，孙秀妍】后续，已完结，完整版，大结局，配享太庙，全文！#老伴日记本的亲密照后续#老伴日记本的亲密照完整版#年代文#适合女生看的小说推荐#宝藏小说
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汉寿房产芬姐2月前
麻雀虽小，五脏俱全，多功能设计，小户型公寓，只要25.8个了，装修未入住过#今日好房推荐 ，
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宝宝睡前故事屋3周前
要尊重和爱护自己的身体，不能往身体🧐的任何孔洞（如鼻孔、耳朵、嘴巴）里塞任何📢小物件。 · 核心道理： 身体的每个孔洞都有其重要且精密🤫的生理功能，塞入异物非常危险。 · 具体阐释： 1. 功能性认知🕵 故事将身体的孔洞比喻成有专门工作的“小门”，让小朋友理解鼻子是用来呼吸和闻气味的，耳朵是用来听声音的，嘴巴是用来吃饭和说话的。塞入东西会阻碍它们正常工作。 2. 危险性认知😇 故事通过豆豆的经历，直观展示了异物（如红豆）进入鼻腔后难以取出，会引起不适和危险，需要专业人士（医生）的帮助。 3. 行为引导🤗 它明确地教导孩子，小玩具应该用眼睛看、用手玩，而不是塞进身体的任何部位。这提供了正确、安全的行为替代方案。 简单总结： 我们的身体很神奇，每个“洞洞”都有重要的工作，我们要爱护🌱它们，不能往里面塞任何🌼东西。#神奇的身体 #让孩子健康成长 #小小的身体里有大大的能量 #点亮好奇心 #好奇心探索
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房子🏠3月前
停！别瞎练了！又细又长的薄肌肌肉线条得这么练！ 花一周整理出来的 房子的一周4练训练计划 同时配合好饮食 有时间可配合三四次有氧 和房子分享泡沫轴滚腿 刮痧板刮腿经络刷刷腿 三个月逆袭薄肌女生 #薄肌 #减肥 #薄肌怎么练 #薄肌美学博主房子 #瘦腿
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小宅｜生活里2周前
在家度假的日子，从45平方两室一厅开始吧｜小户型美学改造设计 梧桐树旁一个小房子用设计让空间变成触手可及的美好生活 在小户型空间里如何实现尺度｜收纳｜采光｜美学的平衡 一起来打开梧桐树下光影魔术盒吧～ 不被定义的小家 你喜欢就好～ #老破小改造 #一室改两室 #上海室内设计 #小户型装修 #复古小房子
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小房子1周前
青春期性教育
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全案设计朱晓东1月前
面积小的户型，千万不要给功能下定义#舟山全案设计全案落地 #装修设计 #小户型装修 #装修避坑 #小户型逆袭
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跃哥6月前
女生力量塑形VS功能性训练，哪个更重要 #薄肌女孩 #减脂 #女子塑形 #体态纠正 #跃哥线下课
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景腾睡眠/筋膜2月前
小房子漏水怎么办，一个动作帮你搞定 #景腾筋膜 #漏尿盆底肌松弛 #漏尿的原因 #盆底肌修复 #运动康复
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承德小张严选好房2周前
#房子装修 #来把展示 #好房推荐官 多功能房，三阳两居，多层二楼，麻雀虽小五脏俱全
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淮南乐乐探房3周前
楼梯房既锻炼身体，房子还大，不照吗#淮南房产#淮南二手房#抖音房产#今日优质房源实景拍摄
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陈八顿2月前
阁楼儿童房，学习、运动、睡眠三合一真香❗️ 女儿这个小小的书房，因为层高的优势，被我们打造成了集「儿童学习区」、「运动区」和「自主入睡区」多功能一体的空间，虽然没有常规的楼梯，但是攀岩这种有趣的上楼方式，恰恰给这个小阁楼营造了一种，特有的「独属」安全感。在攀岩墙上放电⚡️，再躺在云朵一样的水星人体工学枕头上充电🔋，闭环了✌️。 #抖音好家大赏 #抖音有好家
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小房子4月前
古法健身30分钟完整版跟练来啦！不跑不跳瘦全身，一起动起来吧！✌️ （第一次练可以放慢速度，能做多少做多少循序渐进，做完一定要多拉伸多揉捏一会哦👏）#居家锻炼 #产后恢复 #古法健身 #暴汗燃脂瘦全身 #我要上热门
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缓缓妈妈5月前
多囊3个月自怀成功，我做对了这7件事，谁说得多囊不好怀的，本人十年多囊自怀上岸，踩坑无数，今天就用我的亲身经历告诉你，都是瞎说的#多囊备孕 #多囊备孕七件套 #缓缓妈妈 #多囊调理 @抖音小助手
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你的居家锻炼搭子🍭4月前
每天5分钟刮开这几个地方试试，低成本变健身变美，给自己最好的宠爱#懒人养生 #居家锻炼 #居家健身有新招 #养生就是养健康 #经络养生
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渼佳（四胎辣妈）10月前
五胎备孕｜孕前检查指南！ 拉着老公去深圳妇保做孕前检查，没想到深圳居然可以免费做！立省1千多！这波福利安排的太到位了✨#备孕检查 #备孕攻略 #科学备孕 #怀孕那些事 #孕前检查
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沫沫可爱哆2周前
20平loft一镜到底版🏠 房子很小，该有的功能一样都不少～ #温馨的小窝 #家居 #家的样子 #家居好物 #loft复式
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刘141313196天前
多功能小房子🏠面积三十来平米，可居住，可办公，茶室，棋牌室，也可以美甲美容理疗店，还可以当辅导孩子作业的场所[玫瑰][玫瑰]地点：黄骅市红旗大街市政府南端康居小区[玫瑰][玫瑰]电话☎️13383175456
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牛先生的一家5月前
姐妹俩爆改小卧室，竟然比妈妈设计的还好！ 妹妹发现妈妈偏心，给姐姐单独留了一个书房，这就坏了，非要自己改造一个房间，不过你别说改的那是有模有样，能办公，能睡觉，能会客，还能锻炼#亲子互动 #亲子教育 #育儿 #人类幼崽高质量暑假 #人类幼崽成长计划
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景腾讲睡眠63193月前
生完宝宝后，小房子有漏水的情况，跟着景腾做这个动作 #景腾筋膜 #运动康复 #失眠焦虑 #健康养生 #居家锻炼
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aMINa聊房产8月前
#好房子看这里 #带你去看房 #今日优质房源 #实景拍摄效果 #现场实拍
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ZIMU梓慕全屋定制.1月前
香港30平小房子 功能居然可以這麼齊全？！ 30㎡都可以住的好舒服！ 唔相信嘅話可以睇我哋視頻 幫您解決小戶型所有煩惱想要326呎住下一家三口 最簡單方法就系隔開兩間房，仲能住的舒服！ 教大家必学空间技巧： ✅ 玻璃隔断，采光通风两不误 ✅ 多功能家具，日间客厅夜晚睡房 ✅ 垂直收纳法，墙面都用尽！ #香港 #香港傢私 #香港公屋 #香港居屋 #香港小戶型
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