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初心刘师傅3年前
5种必备“单挑节奏过人” 五个细节｜暴涨你的单挑能力，助你更轻松的过人！ @你最菜的兄弟练起来吧! 还想学什么?评论区告诉楠哥!#实战 #篮球需要沉淀 #篮球
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小金🏀玩个球6天前
一场比赛总结出七个意义！ #用篮球开启我的2026#收官之战#CT54
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习惯过了头5年前
干货满满的抢百分单挑~为了让你们专心看细节，我少说了很多垃圾话@ob熊猫 #篮球需要沉淀
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超级草根🏀王师傅5年前
面对4种不同类型的对手的正确单挑方式！快找你的小伙伴试试吧#运动看我
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美式FlyBoy🏀5天前
tnc厂牌的一场内战竟打得如此精彩，罗布的三分是北美街球圈最准的！！#罗布 #罗布VS Scar#美式单挑 #篮球单挑
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韩心童7月前
#篮球#单挑#韩心童#实战#球员分析
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我爱牛肉汉堡8月前
单挑型球员的你是什么时候开始拥有全场的大局观的 #篮球
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小宫弟弟.1周前
「以球会友」系列第九期来袭，今天迎来了踢馆赛第三位对手，又是小快灵的打法让我防起来非常难受，但是这次是我第一次全身心投入进去的一次单挑，也是能感觉到自己有在一点点进步～继续向上吧#以球会友 #篮球实战 #单挑
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李观洋3年前
打11分单挑的一个小思路@野球帝 #Courtman #ChaseTheMoment
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李观洋7月前
这次跟李瑞的ONE ON ONE又有了和鹏哥、MOON打的那种“无力感”，第一次这么认真的回看自己的单挑，发现了很多问题和细节，而这些都是一直闷头训练发现不了的。珍惜这些“无力感”的比赛。
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父子篮球6月前
赛后总结 赛后总结比赛前计划更重要#体育精神 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球
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野球灌篮6天前
谢祥龙，广西名副其实单挑之王，善长突破，精准的三分投射让他单挑游刃有余#谢祥龙 #路人王 #单挑之王 #广西篮球 #庞峥麟
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swaggboi1周前
轮番切磋欧洲U18俱乐部主力成员 美式规则四次运球30分#切磋 #篮球#单挑篮球 #美式 #真实生活分享计划
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打篮球的柴源🏀3周前
NYBO的赛后总结，懂得总结经验，才能越来越好！加油！少年！#篮球需要沉淀 #篮球基本功 #运球训练 #教练我想打球
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@罗宗内6天前
篮球一直在那里，等着以最适合你现在生命阶段的方式，继续给你快乐、释放和归属感。你只需要，重新走到它的面前，用你自己的方式。最后的话——那是一种超越了身体和时间的、纯粹的精神向往。#篮球 #热爱篮球
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篮球规则解析9月前
【篮球规则解析】单挑切球脱手还能继续进攻吗？#内容启发搜索 #实战篮球 #篮球规则 #篮球🏀 #一分钟干货教学
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@吴双生1周前
大家好，我叫吴双生，之所以拍切磋系列的视频呢，是因为我是一个普通篮球爱好者，我没有好的资源和环境去提升我自己，然后看到了涛哥的切磋系列视频，我想用切磋这类单挑去提升自己😀#篮球需要沉淀
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Eric许涛（1%）7月前
切磋-攻防一体，魔王刘畅！ 看看你在这种防守下，能得几分？#切磋 #美式单挑 #实战篮球 #自由球风
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鹃屿5天前
周楷恒威姆斯百分单挑，巨龙先生连得16分！美式无剪辑纯享版！ 周楷恒威姆斯百分单挑第一节，周楷恒手感火热，连得16分，打蒙威姆斯#美式单挑 #百分大战 #周楷恒威姆斯百分大战 #AnyParty #篮球
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周一6天前
惜败，总结提升#篮球#单挑#切磋 #向上挑战
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彭科元1周前
新年第一场单挑@史磊 #彭科元#史磊 #篮球
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名字怎么起8月前
五个球 比你高，比你快，比你准，怎么打？ 节奏+对抗 不投篮就往里干！！ @卡米然Ma3colm #篮球 #篮球教学 #单挑篮球 #技术解析 #暨南大学番禺校区
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酷柏篮球训练营官方号1周前
这是属于酷柏的年终总结 #篮球🏀 #2025 #年终总结 #年度总结 #跨年一起投dou+
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大亚湾澳雷篮球5月前
🔥集梦116单挑名场面！这波运球变向+急停干拔直接封神！ 谁懂啊家人们！集梦116的单挑局永远不缺高能名场面！ 从运球节奏到终结手感全拉满，每一个细节都在诠释什么叫“把单挑打成艺术”～ 篮球的魅力不就是这种攻防博弈的极致拉扯吗？看完只想喊“再来亿遍”！ #集梦116 #篮球单挑 #街头篮球 #高能瞬间
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U8🏀米酒1周前
今日超新星vs唯玩交流赛，回来米酒自己总结交流心得，训练+比赛+总结+琢磨🤔+修正＝进步，各个环节缺一不可#篮球赛 #篮球基本功 #篮球🏀 #小篮球 #打球
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onerealcool房车环游世界中6天前
看完今天周楷恒威姆斯百分大战 我感觉周楷恒现在基本上是非职业单挑国内比较强的存在了 感觉打21分赢的概率也很大 威姆斯太强了！太稳定了！心态也好 周楷恒准起来也很厉害 好看#篮球 #周楷恒 #威姆斯 #百分大战 #zooparty
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小洪妈6天前
第一次参加路人王，1V1单挑赛，挺进8强 #篮球 #教育 #数学 #思维 #小洪妈
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黄爱明1月前
今日MVP:小蓝^O^#篮球🏀 #自诩球风 #2025
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嗨皮树6天前
贾队长总结是否准确，评论区咱们球迷聊聊#北京首钢男篮 #浙江男篮 @二龙湖贾队长(搞笑说球) @大伟说. @老沙说篮球
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磊子娱乐1年前
打球引争议.最终拿球说话！#野球场 #篮球单挑 #篮球规则 #实战篮球 #野球
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非主刘教育3月前
跟hei粉单挑总结5个道理
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浩峰12421周前
良性竞争 向高手学习 我们的球队文化 #浩峰1242 #美学家 #重庆dou知道 #创作者扶持计划 #单挑@张俊豪
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Eric许涛（1%）2周前
唯有你自己才能决定你成为什么样的人！ 打的差就该接受批评，也感谢这么多兄弟维护我！当时选择跳出1v1舒适区做双子星切磋，就有想到自己会被喷，甚至掉粉，但是回想自己刚开启切磋单挑的时候不也是一样被一路喷过来的吗？向上不只说说，每天进步一点点！#切磋 #扬涛双子星 #篮人嘉年华圣诞百分大战#许涛张智扬vs唐日辉陈泽文
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柳州红星篮球培训韦教练1周前
端正态度，少点埋怨多点鼓励，相信你们会变得更好#篮球#抖音生活观察计划#篮球比赛#总结
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倪豪凯_5天前
五对五打多了，单挑看看怎么个事！@路人王篮球 #路人王2025年度总决赛 #路人王篮球 #路人王2025赛季 #以篮之名冠冕金漪
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飞影6天前
终点和起点★2025年度篮球工作总结
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篮球张明瑞（致远体育）1月前
篮球#单挑儿 以涛哥的#切磋 为榜样，以单挑儿的形式进行比赛，提升自己，找到不足，不断提高自身能力水平#许涛切磋 @Eric许涛（1%） 请涛哥指点 。大家给个小红心让我有机会向上挑战。#体育精神
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Nick陈奕宁151周前
沉淀2025，奋起2026💪🏻 #篮球🏀 #篮球🏀小子 #年度总结 #2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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月半弯斯基1周前
没每次早场结束都要单挑一下 #热门话题🔥 这怎么个事呢🤔#篮球篮球 #🏀篮球 #篮球基本功教学 #野球单挑
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豪群仲恺-小葵老师6天前
【豪群小将年度战报🔥】 一个篮球少年的年度报告里，应该写些什么？ 答案，都在这里💪这不仅是一份总结，更是一封写给热爱的战书💦 2026，期待更精彩的你们❤️ #广州豪群 #青少年篮球培训
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张文明sway_1周前
原声帧享｜单挑亚洲扣篮王第二回合 心肺拉爆🔥 #真实生活分享计划 #抖音篮球
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Eric许涛（1%）8月前
切磋第五集-蛮牛王增杰（下） 建议下饭时观看！较真才够劲！爽！#实战篮球 #篮球单挑 #切磋
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鼠教练（蓝拳双修）（小儒先生）1周前
想打单挑的可以私信了，想参加到时我的单挑赛可以私信我了#鼠教练 #一月中旬或底鼠教练全能单挑赛 #篮球 #篮球单挑
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陈师傅6天前
向上切磋的意义 在于寻找高手“下棋”，在与高手切磋过程中发现问题，总结提高🍠#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #篮球
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炮哥聊篮球🏀6天前
总结一下广东战胜北控这场比赛，防守端表现不错，进攻端，国内年轻球员还是要多努力，把该进的球打进，继续努力吧！ 希望广东宏远可以在接下来的赛程越走越远，我们一起迎接更多的胜利 ！ #CBA #广东队 #广东宏远 #广东宏远男篮 #广东加油
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刘志☼1周前
今晚跨年有没有好玩的推荐推荐🤪#真实生活分享计划 #篮球#单挑#兄弟篮球
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宇杭练篮球1周前
#篮球 #篮球男孩 #篮球需要沉淀 #篮球比赛 #篮球单挑 小朋友单挑局（二）
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催眠药1周前
在单挑篮球赛场上，培养你的专属球员，开启你的篮球之旅！
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回到二十岁｜JBTT｜小刘5天前
1.4 EP25 新年第一场单挑 真的有变年轻的感觉！ 练就有用！ #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球单挑 #回到二十岁
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超级草根🏀魏师傅4年前
跟粉丝打个新规则单挑，没想到刷新了我的记录#野球帝courtman
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楚新钓6天前
#单挑篮球 在单挑篮球赛场上，培养你的专属球员，开启你的篮球之旅！
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足球日HOT5月前
1v1防守 做到更好的意思是：先做，总结，思考，改进，再做#足球 #1v1单挑 #足球防守 #足球青训 #足球教学
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土6天前
🏀 车轮单挑，二十一分，三次运球#篮球🏀 @龙虾.🤞🏻 @两颗星
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🤗吴彦祖南山分祖🤗1周前
#篮球 #年终总结 单挑都不行！纯纯教育小孩子！给你们机会都不中用！@狮子座大叔🦁 @朱仕佳 绝杀看凯哥！
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LaaZY🤞🏾1周前
元旦第一战，整体301:294险胜，个人单挑环节集锦，兄弟们打得都太强了#篮球 #兄弟#咏春
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小趴菜6天前
新年快乐 祝大家球技爆涨 远离伤病#篮球🏀🏀🏀 #篮球篮球 #百分大战
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Gale.🌊6天前
打过球的朋友们都知道 熟悉的人最难缠了他知道你的每一招#篮球 #单挑
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刚刚杨瀚森1周前
杨瀚森开拓者队队记对近期比赛总结和高度点评 #杨瀚森 #开拓者 #篮球 #nba #杨瀚森约基奇式传球
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🌳🌳木火通明🌳🌳1周前
在单挑篮球赛场上，培养你的专属球员，开启你的篮球之旅！
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鸿城5天前
#单挑篮球 在单挑篮球赛场上，培养你的专属球员，开启你的篮球之旅！
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yanan6天前
#单挑篮球 在单挑篮球赛场上，培养你的专属球员，开启你的篮球之旅！
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武星6天前
在单挑篮球赛场上，培养你的专属球员，开启你的篮球之旅！
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