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紫苏牛蛙1年前
大脑空白 双目无神 电脑全部出现不明符号 #上班人的精神状态 #上班犯困 #内容过于真实 #打工人
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做个狠人2.01月前
哪有什么天生淡定，不过是提前拿到了问题的剧本 #深度思考 #个人提升 #打破固有思维 #狠人进化论 #思维模型
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大鹿鹿学姐7月前
高考考场慌了大脑空白！5秒回神重启大脑 #2025高考 #高考守护者 #高考 #高考加油 #学霸秘籍 #高考生的精选
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梦章kikaku11月前
当人无数次背叛自己，就不再是自己了 这篇稿子改到凌晨3点，我怕在场上情绪会崩溃所以努力克制，让理性尽可能盖过感性，但还是有些瞬间大脑空白。总之希望你们的人生少些遗憾，还有机会。#辩论赛 #新国辩 #辩论名场面 #国际华语辩论邀请赛
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甜然气第三人视角Mira6天前
“谨以此篇 献给 这一年过得如何？或许你一时答不上来吧。正如很多个大脑突然空白的时刻，我们在日复一日的重复中，逐渐忘却了生活原本的意义。心事也像晨雾，聚散无声，浮在日常起伏之间。可那些淤积的情绪啊，并不会因为你的回避而消散。它们在内心深处沉淀，像冷底的河水。 - 亲爱的自己，愿时光灰暗时，你有足够的耐心。愿山河宽阔时，你不会选择退缩。愿来年海阔潮平，而你与路同赴，不再自困。 - 祝你，祝我们，日有小满，年有小安。 祝你早安午安晚安，祉猷并茂，顺遂无虞。#Mira苗苗 #日常分享 #在干嘛 #vlog日常
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桑弦SANGXIAN1周前
大脑空白的瞬间 话筒掉了 词忘唱了 心也跟着乱了 世界仿佛只剩彼此 #演唱会 #星邱
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爱理财的小羊3周前
我的大脑一片空白
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龙泉御园小青1周前
有没有跟我一样的？大脑有时候跟不上，一片空白。#40岁女人 #岁月的痕迹
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琴姐创业说1周前
现代人思维空白？心事写作法7天重获掌控 你有没有这样的时刻：一天结束，疲惫躺下，却感觉大脑一片空白，仿佛什么也没留下，什么也没学会？我们忙着应对生活，却忘了问自己这些经历究竟教会了我什么。深度思考的缺失，让我们在重复中迷失，在焦虑中打转，这种价值感不稳的感觉许多人都有。但请知道，这不是你的错。引入心事写作复盘法，它是一种有意识的复盘工具，通过书写心事，释放压力，组织混乱思绪，看清担忧根源。这不是简单的日记，而是与自己的深度对话。具体操作：找一个安静角落，关掉手机，屏蔽消息，花十分钟写下当天最触动你的事，无论是喜悦还是困扰。然后问自己：这件事为什么发生？我学到了什么？下次可以怎么做？坚持一周，你会发现模糊的焦虑变具体，散乱的认知变系统。长期践行，让它成为习惯，就像给思维安装导航仪。关于复盘与自我对话，你最大的困惑或顿悟是什么？#复盘方法 #焦虑缓解 #自我提升 #心理健康 #个人成长
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老黄的CT5 🅥1周前
“全身抽搐 大脑空白 胡言乱语 翻白眼 腿发抖，你这些症状像极了癫痫疯！”#老黄的CT5 #情感文案 #抖音热榜音乐推荐🔥 #热门音乐🔥 #上热搜
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老刘嘚吧嘚2月前
你会这样吗？摄像头一打开，大脑一片空白。说话也不再流畅了。#知识分享 #内容过于真实 #日常生活
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奶爸任晓刚Leo7月前
遭遇语言攻击就“大脑空白”，该怎么反击？ 不妨做个“小人”，先不让对方好过，把自己的能量找回来#人际关系#关系#嘴笨 #怼人
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一然国学1周前
1.性格随和，唯唯诺诺别人说什么是什么做啥都行，问什么答什么，不懂得拒绝，把自己搞得很累，讨好型，没有自己的想法主见！ 2.表达能力差大脑经常空白，不会接别人的话不会聊反应慢没话讲不会主动去思考问题没有自己的观点，总是依赖身边的人。 3.反应慢，不会接话吃饭聚会上，总是故意低头玩手机，掩饰尴尬大家谈笑风生使只能坐在一旁，像个局外人小透明一样。 4.心态不好，平常工作做得很好，一旦被叫来做示范的时候就会变得漏洞百出很紧张，尤其是在重要的事情上更紧张放不开自己。 5.行为上依赖别人遇到困难或情绪非常低落，总是希望有人能够倾听，并给予鼓励，不愿意自己思考事情，自己做出选择。 6.非常在意他人的看法对自己的缺点很敏感，别人一说就会往心里去，因为旁人的一句话就会改变自己的初心，讨好型。#积德行善#老祖宗的智慧#悟人生之道#涨知识#认知提升
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自信口才校长丨言一1年前
讲话大脑空白，思维乱怎么办 #口才 #紧张 #自卑
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自信口才露露老师5月前
为什么一紧张就大脑空白？科学破解"表达短路"的秘诀！ #沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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TED 视频精选6月前
【学习方法】如何让大脑主动记住知识 你是不是学完就忘？明明很认真，但知识就是不进脑子？别怪自己笨！其实是因为你的大脑根本不喜欢死记硬背！这期视频揭秘学霸的终极学习法：用“角色扮演”学知识、空白回忆法逼大脑主动记忆，还有冷刺激秒提专注力！不管你是ADHD还是普通学生，只要用对方法，学习效率直接翻倍！看完你会发现，原来记不住不是你的错，而是没人教你怎么“玩转”自己的大脑！#每天跟我涨知识
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我很搞笑吗（千万别看我橱窗）1周前
不得不说大脑空白的时候 真的不觉得这有什么问题#校园 #热门 #搞笑 #学生时代
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拾荒人1周前
这一刻大脑是空白的！
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伟娜·女性成长（每晚7：30直播）1周前
即兴发言卡壳、逻辑混乱？别怕！一个万能公式，让你轻松表达。 分享一个我最爱用的“时光轴”万能公式“过去、现在、未来” 无论工作汇报还是朋友祝福，一套就灵！ 详细拆解+更多实战公式，今晚7:30直播见！ 点击预约，直播间带你现场练习，直接开窍！ #表达力 #女性成长 #即兴发言 #口才 #干货
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🌱1周前
满眼是她，大脑空白，这才是心动的样子#婚姻家庭#情感#剧情演绎 #原创作品
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微语悦读1周前
认知缝补：我们有多少“确信”，是大脑编造的？ 我们相信自己的记忆和判断，如同相信一件完整的旧毛衣。但 neuroscience 告诉我们，大脑是一位无法忍受空白的“裁缝”。当信息有缺，它会自动取材，缝补出一个自洽的故事。这个过程悄无声息，我们却对结果深信不疑。#灵感集市 #认知缝补 #记忆重构 #自我觉察
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不吃鱼的喵喵2周前
一天逛了两次怀远吃漂亮饭，偶遇电梯故障👻 这一刻的大脑是空白的#vlog十亿流量扶持计划 #老师
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甜甜圈2月前
面对镜头大脑空白，教你一招，轻抖AI提词器#提词器 #ai语音跟随 #轻抖
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郑州演说口才落地训练营6天前
 你是不是上台就大脑空白？其实演讲没那么难：像和朋友聊天一样开口，像分享秘密一样真诚，像说服自己一样坚定，把“我怕讲不好”换成“我想让你知道”，自信自然来🚀#郑州演讲口才#河南演讲口才#演讲口才@河南演说口才落地训练营 @郑州东站演说落地训练营 @郑州龙子湖演讲口才训练营 @郑州演讲口才落地训练营
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晶话筒童训营6天前
#晶话筒 上台演讲大脑空白，支支吾吾说不出话？#武汉晶话筒小主持 当众发言面红耳赤，越着急越容易结巴？别让“表达障碍”磨掉孩子的自信锋芒！#热门话题#消费者权益
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Olga姐姐3月前
天才女友｜不强势、不讨好，如何拥有从容气场？ 一被老板提问，就大脑空白、语无伦次？总把“可能我说得不对”挂嘴边，越说越没底气？明明有能力，却因“气场太弱”被人当作“职场小白”？ 为什么有些人一开口就沉稳靠谱？ 普通人如何悄悄积累“赢家气质”，不怕质疑、不怕拒绝？ 这次，我再次邀请了我的天才女友——@崔璀优势星球（摩力文化） ，她用专业洞察和实战经验，帮你掌握金字塔表达法、一点原则、眼神控制、果断拒绝等关键技巧，从内到外培养稳定、自信的强者气场！ 看完这期视频，你会知道不是每个人生来就像“霸道总裁”，但我们都可以，在后天学会稳定、自信地表达自己；你会发现：强者气息，不是变成别人，而是找回自己。 Olga姐姐衣服：Sense by Mei Olga姐姐首饰：Monica Vinader #强者思维 #强者气息 #赢家气质 #从容表达 #沟通
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程医生聊心理5月前
与患者对话：你是不是心里一紧张，大脑就空白？ 与患者对话：你是不是心里一紧张，大脑就空白？ #焦虑症 #焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #程医生聊心理
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周洁in懂心理的英语老师2周前
考场上突然大脑空白，不是“没用”，而是大脑在过度报警。本条讲给学生和家长：如何用模拟+呼吸，帮大脑从紧绷回到可用。 真正的稳定发挥，不是完全不紧张，而是会在紧张中自我调节。 #考试焦虑 #心理咨询 #中考英语 #高考英语
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Elara的开口挑战2周前
👋 我是Elara，一个“哑巴英语”资深患者。 背了8000单词，看到老外大脑依旧空白… 说的就是你吗？ 从今天起，我决定用一种新方法自救：📍让AI当我的24小时口语外教。 我会在这里，毫无保留地记录： ✅ 我是怎么用AI开口说出第一句话的 ✅ 那些让我开窍的“神奇指令”（Prompt） ✅ 从结结巴巴到流畅对话的每一个小进步 如果你也卡在“说不出口”，不如蹲住我的日记。 和我一起，用科技撬开嘴巴，见证普通人真实的改变。🎤 #从零开始学英语 #AI学习 #口语挑战 #英语学习搭子 #养成系博主
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阿旋1年前
表达能力不好 一说话脑子空白 是因为词汇量少还是不够自信? #认知 #思维 #习惯
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张文海—健康发声人1周前
焦虑者失控循环？安全岛法2步快速平静 你是否曾突然感到恐慌席卷全身，呼吸急促大脑空白，仿佛失控漩涡吞噬一切？别自责，这完全是身体的正常应激反应，不是你的错。今天分享安全岛想象法，一个简单心理工具，助你快速找回内心平静。具体操作时，先闭眼深呼吸放松，想象一个安心场所如阳光海滩，调动感官感受细节，并设计一个动作作为返回键。同时，恐慌袭来可立即尝试4-7-8呼吸法，吸气4秒屏息7秒呼气8秒，重复几次有效舒缓生理紧张。#自我成长 #心理急救 #情绪管理 #焦虑缓解 #心理健康
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幸福开心的芳姐2周前
社交表达大脑空白？三步法轻松自信发言 想象一下，在团队会议上轮到你发言时，心跳加速大脑突然空白，话卡在喉咙里只能勉强说没什么可说的，那种尴尬感是否让你整晚自责？其实表达不畅源于对完美的追求，记住沟通是成长旅程错误是正常部分，勇敢说出我想试试就能打破僵局。分享三句实用话术，开场用关于这个话题我的初步想法是温和切入，观点用我认为因为结合个人经验增加深度，缓冲用请给我一点时间整理思路应对空白。如果对方表示不解，回应让我再解释一下保持对话流畅，关键原则是表达的真谛在于真诚交流而非完美表演，养成日常反思习惯积极参与讨论，自信会逐步提升。现在选择日常场景如朋友聊天，尝试应用这些话术从小尝试开始积累力量。#职场沟通 #自我提升 #社交焦虑 #沟通技巧 #个人成长
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莲花演说郝有钱1周前
邀请上台上去以后，大脑一片空白，不知道说什么。#演讲口才提升 #领导力提升 #老板思维#职场表达
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悄悄画一笔1月前
你是不是一到考试，大脑就空白一片 #美术艺考 #高考 #艺考生 #美术生 #联考美术
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墨读深夜书桌1周前
3步掌握《像高手一样脱稿讲话》核心心法 总是一上台就大脑空白？这本书让我脱胎换骨！真正的高手，靠的是逻辑而非稿子。我花一周拆解了核心心法，普通人也能学会的即兴表达秘籍，今天全部分享给你。#读书 #职场干货 #表达能力 #公众表达 #墨白深度书旅
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牧之卡片写作6天前
没有想法怎么写？偷偷告诉你这2个方法，专治大脑空白。 #牧之卡片写作 #写作 #写不出来 #经验分享
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疯人院🥸大乔1月前
又一美女被北疯撩到大脑空白 情话大王撩妹太上头了#北疯 论撩妹技术 北疯称第二 没人敢说第一 太会了 #北疯小同学 #撩妹 #语言艺术 #高情商聊天 #热点小助手
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吴少里博士心理谈1周前
【焦虑篇】 来访者提问： 一上台发言就大脑空白，怎么办 吴博士心理小妙招： 空白源于对“完美表现”的执着。 把目标从“震撼全场” 调整为“清晰传达三个要点”。 你会发现，压力小了，表现反而更稳定。 #心理学知识 #个人成长
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菲菲3周前
开会发言总卡壳？3步逻辑公式自信表达 在重要会议上被点名发言，却大脑空白语无伦次，尴尬又懊悔？其实自信表达是可以训练的技能。首先调整心态，把每次发言当成练习机会，别怕犯错。使用诉求、优势、成果、计划四步公式，让表达清晰有逻辑，比如先说优化流程的诉求，再列团队经验优势，展示提升效率的成果，最后定试点计划。如果被质疑可行性，可以冷静回应基于数据测试有信心。核心原则是思维秩序带来表达力量，日常用是什么为什么怎么做的3W法则复述话题，多练习就能从容应对。#个人提升 #自信表达 #职场成长 #沟通技巧 #开会发言紧张
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智在科普1周前
为什么三岁之前的事，我们几乎一点都想不起来？ #脑科学 为什么3岁前的记忆几乎是空白的？是记忆被偷走了，还是大脑选择了忘记？本期视频从脑科学和心理学角度，为你解开“幼年健忘”之谜。原来，海马体的发育和语言能力是关键！虽然想不起细节，但那些最早的温暖感受，却塑造了今天的我们。#科普 #成长 #儿童发育 #海马体
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雷蕾 情商教育&家庭教育3周前
考试时候大脑一片空白是什么原因 🧩今天我们聊聊和考试相关的一个场景： 孩子平时作业都会，上了考场就懵。题看了三遍，每个字都认识，但连起来什么意思完全想不明白——大脑一片空白。考完一出考场，立刻‘哎我当时怎么就没想到！’这种崩溃，你一定也有过吧，孩子应该也经历过类似场景 我们经常会说这是“心态不好”‘心理素质差’，今天用神经科学的视角，解析下那个发懵的瞬间，大脑🧠里边发生了什么： 考试时的‘大脑空白’，不是知识忘了，而是你的‘思考内存’被强行清空了。 🧠我们的大脑在考试时，认知资源（‘脑力’）主要分配给两件事：一块用来答题，另一块用来处理情绪。 当焦虑、恐慌这些‘情绪怪兽’过于强大时，它会疯狂吞噬本应用来思考的脑力，导致你‘死机’。” 这就像你用手机打游戏，本来运行很流畅。突然，10个后台应用自动弹窗更新，这就像考试时大脑出现的焦虑念头：‘考不好怎么办’、‘时间不够了’、‘那道题我好像错了’，于是你的手机瞬间卡死，游戏画面一片空白。 🏷️孩子考试时，这些‘焦虑弹窗’在不断抢夺资源：CPU（注意力）被占用，运行内存（工作记忆）被挤爆，知识这个‘游戏’自然就崩溃了。他不是不会，是‘系统’暂时瘫痪了。 所以，针对这种情况，关键不是考前再多刷题，而是教孩子一套‘认知后台清理术’ ，在考试中快速释放被占用的‘内存’。一个经心理学验证、极其有效的方法是： ⛽【90秒考场急救法：4-7-8呼吸 + 定点凝视】 这90秒的投资，能换来后面30分钟的高效‘内存’使用。 当然，有些孩子的‘认知系统’本身就更脆弱，容易‘死机’。通过学能测评，我们可以从两个维度看清问题： 1. 工作记忆的稳定性：有些孩子的工作记忆（临时思考黑板）在压力下特别容易‘擦除’。这不是态度问题，是大脑的生理特性，需要针对性地训练加固。 2. 注意力的控制力：有些孩子难以主动把注意力从‘恐慌念头’拉回到‘当前考题’上，就像杀毒软件太弱，无法关闭垃圾弹窗。 了解孩子认知系统的‘抗压型号’，我们才能给他配备正确的‘杀毒软件’和‘内存管理方案’，而不是笼统地说‘你要放松’。” 🎬🎬考试，考的是知识，更是‘认知资源的管理能力’ ，是结合了情绪处理和抗挫能力的综合素质，帮孩子学会管理他的大脑‘内存’，比多做十套卷子更重要。#学能测评#学习力#情商思维 #考试技巧
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哼哼唧唧1月前
事业单位面试头脑空白、开不了口？词穷？冷场？不知道回答的时候说什么好？建议事考面试头脑一片空白的进来学.....#事业编#事业单位#面试#考编#上岸
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刘思远@南阁子5月前
一紧张就大脑空白怎么办？ 克服紧张心理，勇于表达自己，可以从熟悉的环境和圈子开始，慢慢一步步扩大。并非天生无畏，但熟能生巧。#自我成长 #演讲 #口才 #表达 #刘思远
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从朋朋心理咨询师4年前
一说话脑子就空白，是词汇量少还是不够自信？ 都不是，你只是表达的开关堵塞了…… #表达 #心理
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肖禾润！4月前
面试说不出话大脑空白一定不能临场发挥 必须不断重复重复再重复直到你得心应手毫不费力🔥#创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #找工作 #面试
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胖橘闲趣2周前
你以为的大脑空白，其实是CPU过载！哈佛医学院研究揭示真相。#冷知识 #科普 #知识科普 #心理学 #每天跟我涨知识
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小叶同学🍃1月前
《语言匮乏时》 "面对爱人想表达深情，或是在工作汇报中阐述观点，我们却突然大脑空白，词不达意...“#哲学#人生#深度思考#语言匮乏 #动画
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熙熙不嘻嘻2周前
这些都是躯体化的表现，要注意哦！ #超能演剧情大赛 #超能演短片计划 #科普 #头痛消消乐 #青年创作者成长计划
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天命带你修練3月前
开悟的秘密#开悟#觉醒#一片空白
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超级表达星金星3周前
一上台就大脑空白，是你吗？真正拉开差距的，是优秀的人还在努力。 #超级表达星#表达#口才#女性成长#演讲
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@自信口才丹萍老师1年前
当众讲话大脑空白，就是因为你思维能力差导致的#思维格局 #能说会道好口才 #提升自我 #职场
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菌子的小日记📙4月前
人机协作的秘密 面试时大脑空白？因为我们总在想“我该说什么”。而AI告诉我们，应该先想“对方在怕什么”。从这个问题开始，你会发现，所有复杂的商业难题，都可以拆解成一个个关于“人”的问题。 #AI #思维提升 #学习方法 #普通人 #职场破局 @Jack要加油
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鑫鑫⚜️1年前
全身抽搐，大脑空白，胡言乱语，翻白眼，腿发抖，这些症状有过吗#原创 #今日分享 #内容过于真实
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自信口才校长丨言一3月前
经常大脑空白，多练脱稿讲话 #口才 #紧张 #内向
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心灵显化研究所2月前
一焦虑就内耗？一紧张就大脑空白？别再硬扛了！ 试试这个哈佛博士都在推荐的【4-7-8呼吸法】！ 它是我用过最牛的“随身暂停键”，每次只要90秒，就能瞬间重启你的情绪和状态！ 👇赶紧跟练，找回内在的平静和力量。 #情绪管理 #解压 #478呼吸法 #冥想 #个人成长 #478呼吸法
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新乡市红旗区WINNER英语1月前
是不是背了几千个单词，开会想插句话却大脑空白#新乡英语#新乡winner英语 #新乡winner俱乐部
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墨读深夜书桌2周前
《像高手一样发言》精读 为什么你一开口就冷场？高手却能用几句话掌控全场。这本书拆解了7大核心场景的讲话模板，从汇报、谈判到日常沟通，直接套用就能让人刮目相看。今天我为你精炼出了最干货的部分。#读书 #表达力 #发言 #职场干货 #墨白深度书旅
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