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硬嘴安和馋嘴郑9月前
土豆牛腩饭保姆级教程 软烂的牛肉，配上浓郁的汤汁。这一锅拌饭不得香迷糊啦？ 家庭版制作教程，只需一个高压锅，简单易上手的快手美食 #抖音美食推荐官 #土豆牛腩 #拌饭 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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九麻麻要自律啊5年前
#减脂餐 超级低卡的番茄土豆烩“饭“，有没有爱吃的？@九妈妈轻食记
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小王吃不胖1月前
怒吃亿碗米饭，吼吼吃吼下饭💣💣💣#vlog日常 #抖音美食创作者 #太香啦 #无肉不欢 #抖音趣胃计划
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乡村二阳10月前
小时候爷爷总给我做好吃的饭菜。今天中午，我给爷爷做了他最爱的铁锅炖柴鸡。#记录真实生活 #农村生活 #农村美食
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雪莉的农村生活1月前
没什么复杂技巧，就是鸡肉炖烂、芋头炖糯，裹上咸香的酱汁，这就是家常味的真谛！今天的芋儿烧鸡，成功征服全家的胃～#农村美食记录生活 #我的乡村生活 #乡下柴火饭 #抖音美食创作者 #抖音新农人
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爱吃饺子的米锅6天前
可惜你不是皖南人，不懂这一碗渣饭的好吃程度#安徽渣饭 #菜泡饭 #渣饭 #皖南渣饭 #家常饭做法
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办公室煮理人1周前
下班快速吃上饭——肉沫土豆烩饭，做法简单#一人食 #土豆的神仙吃法 #不吃外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感
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王小青6天前
肉末土豆饭太好吃了😋#土豆的神仙吃法 #一人食记
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菜阮阮4年前
我真的太喜欢晋江牛肉汤配咸饭了，现在自己也可以在家里做啦#跟着抖音学做菜 #给爱的人做饭 @抖音小助手
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新疆番茄瑞宝6天前
真简单！家常版汤饭🍲 #美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 分享一道简单又暖胃的家常汤饭做法，食材常见，新手也能轻松驾驭： 【食材】 羊肉（肥瘦相间更佳）、葱姜蒜、番茄（大田自然成熟的番茄味道更浓郁）、土豆、青椒切碎、菠菜 【做法】 1. 油热放羊肉，炒至变色放少许咸盐➕花椒粉； 2.葱姜蒜炒香； 3. 放土豆炒香； 4. 放两颗整番茄➕番茄汁，番茄炒碎炒烂； 5. 加咸盐、鸡精、花椒粉调味，倒入适量开水； 6.水开土豆碾碎，下面片，最后放青椒碎和菠菜，出锅前放味精调味； 热乎乎的一碗下肚，汤汁浓郁，味道鲜美，简单却带着家的暖意，忙碌时来一碗，胃里舒坦，心里也踏实～#热乎乎的汤饭 #快速吃上饭
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肉肉妈妈3年前
宝宝最爱吃的牛肉小饭团来喽，软糯米饭搭配松软肉松，特别适合宝宝吃喔#宝宝辅食#会呼吸的电压力锅#三食黄小厨
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余小厨5月前
不用炒糖色的红烧肉，简单有好吃，赶紧收藏起来吧 保姆级教程+傻瓜版红烧肉30分钟搞定，炖烂超入味，香到同事追着要做法，主要太下饭了！#美食分享 #一起学做菜 #红烧肉 #好好吃饭大赛 #创作者中心
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牛气冲天保3月前
欢迎收看40岁在小城市给前夫哥打工当保姆日常vlog#家常美食 #家庭日常 #记录真实生活 #日常vlog #创作者中心
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农民工川哥8月前
干饭时间到，人很疲惫吃哑巴饭，一直没休息 #农民工 #记录工地上的点点滴滴
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梓宸麻麻💫1月前
猪蹄 这样炖烂到脱骨 入口即化 搭配两勺酱汁 不要太下饭……#做饭#宝宝爱吃
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陈一碗饭（带娃版）4月前
简单的下饭菜 让宝宝爱上吃饭‼️ 今天分享6款饭渣宝宝最爱的家常烩饭～ 开胃解腻🤤 吃饭不愁‼️有荤有素 营养均衡 让宝宝吃的香长得壮👍做法也是简单快手‼️#宝宝辅食 #宝宝下饭菜 #宝宝家常菜 #做法简单又营养 #抖音美食创作者
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档口大排档1月前
档口伙食团让大伙用z快速度吃到家里的味道 #快餐店 #打工人吃啥 #美食趣胃计划 #快餐盒饭菜品推荐
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大飞vlog 卡车生活1月前
不是每个贝壳里都有珍珠 但珍珠一定出现在贝壳中 不是每个努力的人都会成功 但成功的人一定很努力 南靖到南京 运费不高就别要求时效 历时一天半安全送达 #记录卡车生活 #卡车司机的日常 #种草激励计划 #创作者扶持计划 #十亿流量扶持计划
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@云朵3周前
干香菇吊鲜，大白菜炖烂，这碗卤白菜香到舔盘！ 卤白菜，软烂不腻，每一口都是暖心滋味。
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划水美食家天威1周前
意大利国民料理🇮🇹鲜掉眉毛⏰超快手家庭版 烩饭可以说是意大利的国民料理，也很适合秋冬做，看着锅里咕嘟咕嘟升腾的热气，很治愈🥰 今天就以最经典的意式蘑菇烩饭为例，分享下家庭版快手做法！ 口蘑 100g、牛肝菌干 2g、洋葱 1/4个、蒜 2瓣、烩饭米 100g 白葡萄酒 30ml、高汤 5-6碗、黄油 10g、帕玛森芝士、黑胡椒 1. 口蘑切片，牛肝菌干+100g水，泡软后切小丁 2. 洋葱切碎，大蒜切末，高汤保持高温微沸状态备用 3. 平底锅中火热锅，倒入足量橄榄油，炒香洋葱蒜末，下入蘑菇和一捏盐，翻炒3-4min 4. 倒入白葡萄酒，煮沸让酒精挥发，加入米中大火翻炒，倒入泡牛肝菌的水（澄清部分） 5. 等汤汁快收干时，加一大勺高汤，持续打圈搅拌 6. 重复这样的操作15min，尝一下米的熟度，需要的话可以再多煮会 7. 关火加入冷黄油，用余温融化，刨些帕玛森芝士，搅匀装盘，磨些黑胡椒、帕玛森芝士，欧芹碎装饰 #意式烩饭 #蘑菇烩饭 #一人食 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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宝妈记事本6月前
来了来了，和姐妹们分享一道，我家那位“饭桶先生”爱吃的鸡蛋炒老黄瓜！真的想不通怎么有人爱吃这道菜？黄瓜还必须要煮的软烂。别看它是一道简单的炒素菜，想要把黄瓜煮的软烂，也需要20分钟左右才能炖烂。感觉我奶奶应该也爱吃这道菜，哈哈，果然每个人的口味确实不一样。好了好了，不说了我们要去炫饭了。#在家做美食 #家常菜 #美食 #美食制作分享 #我的厨房日记
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青海农特产小慧3月前
没有精致的摆盘，只有满满一大锅的实在——炖烂的排骨、粉面的土豆、吸饱汤汁的粉条，和米饭拌在一起，一口下去，暖了胃，也暖了心。这哪是做饭，是青海人把平凡的日子，都“闹”成了有滋有味的模样。#新农人计划 #分享家乡美食#助力乡村振兴 #三农 #地方特色美食
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小小桃4月前
感谢大家的祝福，哥哥现在渡过了危险期，还没有醒，但我坚信每一个明天都会比今天更好，我现在的任务就是给哥哥做好饭补充他的营养，给家人做好饭. #日常生活 #vlog日常#特福不粘锅
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向阳羊倌与家人日常4月前
今天是满满的胶原蛋白，炖烂糊的猪蹄配大米饭，那也是一绝啊😋#记录我的乡村生活 #创作者中心 #创作灵感 #记录真实生活 #美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官
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山野的减脂厨房2月前
碎鸡饭，一碗碳水蛋白脂肪全都有，附微波炉温泉蛋的方法+热量表 #减脂餐做法 #减脂食谱 #碎鸡饭 #鸡腿饭 #一人食记
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爱美食的菠萝🍍4月前
南瓜炖土豆黏糊拌饭，就爱吃黏糊饭#抖音美食创作者 #黏糊糊软糯糯的美食 @抖音媒体内容优推官
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美食分享迦1月前
#总有幸福在等你 这是在机电门口发现的路边摊 双拼是15💰 肉很多 分量也大 个人更偏向卤肉饭 建议大家一定要去配他们的🥚卤蛋吃吃 🥩味很浓#记录美好生活每一天 #卤蛋#卤肉饭#牛肉饭
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陈一碗饭（带娃版）5月前
宝宝版肉沫土豆饭～软烂入味 宝宝爱吃😋 天热宝宝没胃口..可以试试这个 土豆软烂入味 拌上米饭真的太香啦～ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #土豆烩饭 #辅食教程
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张姐爱生活（右玉）1年前
#小猪盖被的做法#一锅出的美食 #抖音美食分享
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懒饭速成指南4月前
只要一分钟！!轻松学会这个番茄鸡蛋肥牛烩饭 一周吃三次都不会腻的烩饭!做法巨巨巨简单，不知道吃啥的时候一定要试试呀酸酸甜甜的酱汁裹满了米饭🍚一口下去也太满足啦~#番茄鸡蛋肥牛烩饭 #番茄肥牛烩饭 #烩饭 #米饭
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小董来啦1周前
邪修做饭就是快！！黏糊糊的可乐土豆泥鸡腿饭真的太香了！！ 黏糊糊的土豆泥和嫩滑的鸡腿肉包裹着每一粒米饭，一口就香迷糊了#可乐鸡腿饭 #拌饭 #邪修做饭 #鸡腿肉的做法
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奶茶小丸子10月前
吃在成都——老方桌蹄花饭 最近风很大的烂蹄花 偶尔吃一次还不错 腥味去掉、蹄花炖烂 蘸碟巴适 基本都不会差。 比起蹄花我更喜欢送的银耳雪梨汤 #地方特色美食 #同城美食#简简单单又一餐#好好吃饭 #美食记录美好生活
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柳絮（家庭厨房）1年前
#支持原创 #分享日常生活 #小厨娘上线 #真材实料才能做出好味道 #牛腩饭 明天的牛腩盖饭这会已经炖锅里了，牛腩一定要炖烂才好吃
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是小渝呀6天前
简单又好吃的砂锅芋头饭#砂锅饭家常做法 #砂锅芋头饭 #潮汕美食
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一顿三碗饭5月前
这里面的粉条干豆角比肉还好吃！！ #下饭菜 #铁锅炖嘎嘎香 #美食 #同城美食 #铁锅炖
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孜非2年前
家庭版小炒青菜，青菜炒腐竹，家庭版，家庭做法，简单好吃，腐竹一定要多炖烂，青菜不要下锅，轻轻拌一下就行，菜叶比较的嫩，按照我这个做法还是很好吃的，棒棒哒#妈呀太香了 #每日美食分享 #一日三餐人间烟火 #抖音美食精选 #炒香干
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@夏夏妈1周前
不知道给宝宝吃啥的姐妹 试试这个土豆牛肉照烧饭 做法简单 口感不重 一口下去有肉有菜有饭 宝宝超爱吃#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #辅食分享 #照烧汁
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招财进宝饭灵根3周前
番茄鸡蛋烩饭🔥酸酸甜甜❗️简单又美味😋 #美食教程 #番茄鸡蛋烩饭#烩饭#番茄鸡蛋#好好吃饭好好生活
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爱诺玫瑰6天前
牛腱子是牛肉里最好炖烂的一种肉，怎么炖都好吃，我的做法超级简单，供大家参照#牛腱子 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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四孩宝妈辅食日记1周前
1岁+宝宝下饭菜合集｜营养满分💯·搞定饭渣 还在为宝宝挑食发愁？ 来试试这6款连我家娃都光盘的“烩饭”！ 荤素搭配，营养均衡，味道宝宝超爱👶🏻 做法简单快速，厨房小白也能轻松做～ 让孩子吃饭香、身体棒，长高长壮妈妈更安心💪 ✨ 芦笋牛肉烩饭 ✨ 南瓜三文鱼烩饭 ✨ 鸡肉时蔬烩饭 ✨ 土豆肉沫烩饭 ✨ 番茄鸡蛋烩饭 ✨ 排骨冬瓜烩饭 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #不重样宝宝食谱 #辅食教程 #一岁宝宝辅食
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大手牵小手2月前
9月龄+辅食｜苹果山药十倍粥～十倍的细腻熬煮，让山药的绵和苹果的甜充分融合，每一口都软滑好消化，慢慢喂，给小肚肚温柔呵护 #宝宝的营养食谱 #适合婴幼儿的食谱 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭日常
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菠萝妈咪6天前
1岁加宝宝摆烂饭，有菜有肉轻松搞定#宝宝辅食#电饭煲美食#做法简单又营养#宝宝
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黛晓样儿3月前
#记录生活 #下饭菜 #院子生活 #院子生活 @
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安陆融媒广播电台1周前
#厨房好物分享 8分钟煮米饭，30分钟炖烂鸡汤 5升大容量炖一整只老母鸡不成问题，双胆不串味做饭轻松节省时间
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小芮芮的麻麻4月前
中午吃的鹿茸菇，真的是太下饭了，清脆爽口，炒个瘦肉煲汤都可以别提有多鲜美 #鹿茸菇 #好吃到停不下来 #美食 #农村美食
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每日小食2月前
#美食 #美食教程 #美食视频 @DOU+小助手
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津门石秀1周前
#真实生活分享计划 #味道好极了你们想吃吗
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小小敏杰教做菜1周前
🎉元旦在家不知道吃什么？试下这一键搞定的焖饭，香到舔盘😋 饭菜一锅出省时又好吃，快来试试！#元旦 #新年好 #2026年 #新年快乐 #懒人焖饭
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小霞童年2月前
小时候能吃上一顿肉就很开心了！#童年回忆 #怀旧 #乡愁记忆 #记录真实生活 #农村生活
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老公爱做饭1周前
懒人一锅出，真是好吃做法又简单 #热门 #美食 #vlog日常 #懒人饭 #抖音小助手
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石姐姐🍎1周前
请你吃香喷喷的现炒柴火大锅饭！第一次做白菜肉沫饭哈😊你吃大锅饭吗？#真实生活分享官 #dou上热门 #种草激励计划 #大锅饭 #美食分享 @DOU+小助手
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策娜9月前
你们的饭搭子来啦
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大王荔荔1周前
一个电饭锅轻松搞定！一吃一个不吱声！#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #腊肠 #懒人电饭锅焖饭做法
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爱露营的孟叔1周前
营地吃个午饭，今天这个老母鸡两个小时没炖烂。。味道嘎嘎香。#露营#vlog日常 #真实分享
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芝芝做好吃的饭3月前
#鲍鱼鸡煲 #美食 #东北小笨鸡 你能想象有多好吃？
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半岛铁盒10月前
这一碗菜泡饭应该只有我们安徽人才会懂#杂饭#菜泡饭#安徽美食#池州美食#安庆美食
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山旮旯3月前
小孩孝顺，记着爷爷爱吃“肠肚”，给爷爷买了猪大肠，美美的fo上一顿，吃完到下一顿饭时，说再不吃大肠了，我问为什么？俺爷说吃了回味，这个回味，听起来像是“毁味”可能是吃下去以后，嘴里总有那个味，但是这个味已经不再是刚吃的时候那种美味了……究竟是一个什么样的味，我也不知道，……有谁能帮我解释一下这个回味，到底是回味？还是毁味？……还是毁胃？……#原创视频#陪伴老人#抖音记录农村人#人间烟火#大肠 #抖音记录农村人
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