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打羽毛球的熊仔8月前
羽毛球场地规则你会了吗？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球场地规则 #一起来打羽毛球
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YONEX伯明顿主题馆-李海生3年前
羽毛球场地规则#羽毛球
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倍飒羽毛球运动中心3周前
一分钟教会你羽毛球🏸“场地与规则"!!! #羽毛球 #运动 #打羽毛球女生 #运动健身 #羽毛球规则
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下一站GXS羽毛球馆2年前
不会吧不会吧，不会还有人不知道打羽毛球的规则吧？#羽毛球教学 #羽毛球 #泉州 #南安 #抖音搜索流量来了
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羽球夜宵人10月前
新手学羽毛球 🏸先学规则 #羽毛球规则详解 #羽毛球规则 #羽毛球新手教学 #羽球夜宵人 #羽毛球
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羽林风6月前
一条视频让你学会羽毛球规则单打篇 新手入门 赶紧学习#羽毛球 #羽毛球规则 #羽球人 #羽毛球教学 #原创视频
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反手不太会的A哥🏸🏸🏸1周前
羽毛球基本常识 #真实生活分享官 #羽毛球场地尺寸 #羽毛球教学 #羽毛球发球规则 #常熟羽毛球私教
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保定东圣羽毛球馆1周前
10秒钟，教你搞懂羽毛球边界线规则 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球馆 #羽球人
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新瞳体育11月前
单打双打边线搞不清？对手出界你都不知道！#羽毛球 #羽球人 #羽毛球小知识 #羽毛球教学
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馋嘴小杨3年前
#萌知计划 #羽毛球 羽毛球场地介绍
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冷教练🏸羽毛球6月前
羽毛球规则--场地篇 规则是羽毛球初学者必修课#羽毛球规则详解 #羽毛球规则 #羽毛球培训 #羽毛球初学者入门教学
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羽毛球汤老师（1.11号广州线下）3周前
羽毛球《双打规则》 #羽毛球#美拉德球拍 #泰昂TAAN #羽毛球规则 #羽毛球双打规则
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一刀2年前
羽毛球比赛单打和双打规则详解，新手菜鸟入坑必修课 #羽毛球规则 #羽毛球教学 #羽毛球比赛规则 #羽毛球
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SOTX索牌3周前
羽毛球场地基础规则速通✅ 整理了超简单的场地基础规则，1分钟就能看懂！ 跟着视频练，再也不怕被队友笑啦～ 📌核心知识点速记 ✔️ 场地尺寸：总长13.4米，双打宽6.1米，单打宽5.18米（记准这两个数就够了） ✔️ 前发球线：靠近球网那条！发球必须进线内，不然直接失误丢分 ✔️ 发球站位：双数分（0/2/4…）站右半区，单数分（1/3/5…）站左半区，接发要站斜对面！ 视频里有动画演示，跟着看更直观～ 新手宝子收藏起来，练球的时候对照看！ 下集更单双打有效区区别，关注不迷路～ 评论区说说你打球最容易踩的规则坑！🙋♀️ #索牌 #SOTX #sotx羽毛球拍 #羽毛球 #抖音推广
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追梦羽球1年前
#羽毛球 #一起打羽毛球的快乐时光 #羽毛球培训
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胖哥2年前
羽毛球比赛中的六个不同位置的回动技巧 #羽毛球教学
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兴欣羽毛球俱乐部官方号2周前
假期活动来袭！快来快来！#羽毛球活动课
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王老师2月前
羽毛球场地与规则来咯，快来一起学习吧！#羽毛球 #大学老师 #30天羽毛球速成 #羽毛球规则
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铸峰金牌教练团🏸5月前
一条视频讲清楚羽毛球场地规则#福州羽毛球 #羽毛球培训
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小艾爱打球🏸3周前
40秒看懂！广州中考体育羽毛球项目演示 #羽毛球规则 #中考体育满分 #体育运动 #打羽毛球 #dou来运动吧
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羽毛球迪迪王7月前
发球点位是如何划分的 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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深圳飛马-王思韵1年前
出过很多中路球该谁接的教学，但还是要先学会最根本的核心问题和避免产生争执时的出球 #羽毛球 #羽毛球教学 #飛马羽毛球训练营 #深圳飛马羽毛球
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攻将运动公园旗舰馆2周前
挑战30天羽毛球速成训练，今天了解，场地与规则#羽毛球教学 #打球 #体育培训 #羽毛球 #羽毛球训练
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羽仁天下羽毛球俱乐部1周前
一分钟搞懂羽毛球规则 #羽毛球 #羽毛球规则 #寒假初级班 #从小抓起从小培养 #体育
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中旭主理人-球球1月前
羽毛球场地基本知识@太原中旭羽毛球培训中心 @太原中旭体育-张教练 #太原羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球运动
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足球场建设1年前
标准羽毛球场场地尺寸详解#羽毛球馆 #体育场地建设 #体育工程
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喜欢喝热水1年前
小白必备的羽毛球规则#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球比赛
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大树想进步1年前
双打站位不是要守在中线左右兼顾的，而是根据搭档的出球线路和质量，注意力有所侧重，优先为了下一拍连贯或者保持主动优势去出球，站在正确的位置更利于我们给对手持续施压#双打 #羽毛球 #封网 #教学 #站位
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体坛蜂鸣器8月前
羽毛球比赛规则#羽毛球规则介绍 #羽毛球
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康发运动圈7月前
羽毛球场地规则，一条视频讲清！ #羽毛球 #规则 #科普 #体育 #尤尼克斯
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菜鸟羽毛球3年前
羽毛球规则详解，新手菜鸟入坑必修 #羽毛球规则 #羽毛球
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羽球龙琥🏸8月前
羽毛球双打必学的发球手势暗语，快告诉你的球搭子。#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #因为热爱所以坚持
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海之翼🏸1年前
羽毛球规则介绍 #羽毛球规则 #羽毛球
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川羽乐3年前
川羽乐青少年羽毛球培训#少年强则国强 #体育精神 #体育生 @宜宾新闻网
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羽坛惠叫兽6年前
你们知道发球常用的四个落点吗？#羽毛球 #抖出你的实干范 @抖音小助手
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天辰4年前
左右摸边各五个球，摸完最后一个球要回中线。今天最快16秒14, 上次好象跑进15秒多。9岁4个月。#羽毛球训练
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佳佰汇体育总部福利号2周前
羽毛球入门第一步 #羽毛球培训 #广州羽毛球俱乐部 #佳佰汇羽毛球俱乐部 #佳佰汇羽毛球馆 #羽毛球教学
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TAAN泰昂羽球社9月前
你知道怎样选择羽毛球的线径吗？ #泰昂 #羽毛球 #科普知识 #法师线就是弹 @TAAN官方旗舰店 #羽毛球菜鸟
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羽毛球曾煜民10月前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打战术 @王睁茗 《双打中路该谁接》
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羽叔夫妻档2周前
这个球应该由谁去接呢？ 应该由黑色队员接？因为在对方挑完第2个中场边线球后没有跟近到右边网前，他仍然站在中线位置，此时有条件后退去接左边中场的边线球#羽毛球 #羽毛球日常 #业余羽毛球 #羽毛球入门技巧 #养成系打球日记
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新星说羽毛球2年前
抽球这件事，有时候看则“机会”但实则“陷阱”#羽毛球 #羽毛球教学 #抽球
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鸣人羽球9月前
羽球人必须知道的规矩 #羽毛球 #淮安 #鸣人羽球 #一起打羽毛球 #羽球人
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乔休2年前
羽毛球比赛规则#羽毛球 #每天学习一点点 #教学
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羽痴3年前
羽毛球规则详解，新手菜鸟必修 #羽毛球规则 #羽毛球
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宁波羽航体育2月前
孩子发球总被打死角。别慌，发完站中线，左右前后都能防 #羽毛球培训 #宁波羽毛球培训 #宁波羽毛球馆 #宁波儿童羽毛球培训 #羽毛球技能
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赤峰体育中心1年前
羽毛球规则简介#运动
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胖超🏸🏸🏸10月前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球规则 #羽毛球培训 #羽毛球比赛 @抖音小助手
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热爱100%1月前
左右半场三点两球 前中场四点三球 全场六点五球（移动启动版） 步伐练习#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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骑楼城黎2周前
#中视频伙伴计划论羽毛球运动一拍9个落点·左中右前中后（场）：步伐锁定由脚指尖脚掌小腿大腿腰部肩膀颈脖大臂小臂手腕手指一线牵引同步发力至最高点的羽毛球拍，羽毛球拍面正对前方一瞬间手腕带动拇指食指发力方而改变拍面方向·向对方场的左中右前中（腰）后9点任意一点击杀取分。网前左中右3点用滑板离网顶10公分轻削安全险瞬而落，中场左中（腰部）2点用滑板力劈击杀、右腰1点用点杀瞬取，后场如中场如法炮制、如距离远可改高远球平高球落点攻击后场左中右3点。瞬间一拍9点攻击尽快攻打对手的反手位溥弱位（贴身位）空虚位各之要害点，高点击球稳准狠短平快瞬间球落地为钢（纲）取胜之。论羽毛球运动发球：两方站立好双脚双手不能乱移动互相不能干扰对方，发球者双手不能前后左右移动、一气呵成发球不能重复手势去击球、击球点不能超1.15米，不能用任何部位与物件摭挡，让对方清楚看见整个发球过程（特别是击球点一刹那间）。安赛龙的发球与印度男双的双手左右移动发球就是违规（例）的严格的裁判员判他们黄牌的、切记切记。
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岑不想上班1周前
打球小片段，有中羽2.5～3嘛？我觉得应该是在2.5左右，从纯小白到现在打了1年半，总场数128场。基本都是双打。刚这段时间才开始打单。感觉我进步太慢了。#羽毛球🏸 #羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球 #羽毛球运动
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Frankyyip4月前
双打发接发小套路 —— 摁中线！#接发球 #双打 #羽毛球
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融邦文体3年前
国际职业羽毛球系统教学 37 羽毛球教学---发反手平快球 1，选择左边发球区，在距离前发球线50cm左右靠近中线站好，两脚交叉，右脚在前，脚尖大致与中线平行，左脚在后，与中线成一定的角度。 2，反手握拍，小臂抬起，球拍斜向下，保持拍头低于自己手腕，左手拿球，用拇指、食指、中指拿住两三根羽毛，保持球不超过腰的高度，球头斜向下朝着自己。 3，身体略向前倾，身体重心放在前脚，小臂带动手腕迅速朝前上方推送，拍运动的幅度尽量要小。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #螺洲古镇 #融邦文体
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羽毛球黎3周前
#中视频伙伴计划 论羽毛球运动一拍9个落点·左中右前中后（场）：步伐锁定由脚指尖脚掌小腿大腿腰部肩膀颈脖大臂小臂手腕手指一线牵引同步发力至最高点的羽毛球拍，羽毛球拍面正对前方一瞬间手腕带动拇指食指发力方而改变拍面方向·向对方场的左中右前中（腰）后9点任意一点击杀取分。网前左中右3点用滑板离网顶10公分轻削安全险瞬而落，中场左中（腰部）2点用滑板力劈击杀、右腰1点用点杀瞬取，后场如中场如法炮制、如距离远可改高远球平高球落点攻击后场左中右3点。瞬间一拍9点攻击尽快攻打对手的反手位溥弱位（贴身位）空虚位各之要害点，高点击球稳准狠短平快瞬间球落地为钢（纲）取胜之。论羽毛球运动发球：两方站立好双脚双手不能乱移动互相不能干扰对方，发球者双手不能前后左右移动、一气呵成发球不能重复手势去击球、击球点不能超1.15米，不能用任何部位与物件摭挡，让对方清楚看见整个发球过程（特别是击球点一刹那间）。安赛龙的发球与印度男双的双手左右移动发球就是违规（例）的严格的裁判员判他们黄牌的、切记切记。
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話羽权1周前
30秒解决打球不正#羽毛球基本功练习 #日常练球 #羽毛球单打 #羽毛球训练 #沉浸式练球
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骑楼城黎1月前
#中视频伙伴计划全民健身羽毛球运动德智体美论羽毛球运动一拍9个落点·左中右前中后（场）：步伐锁定由脚指尖脚掌小腿大腿腰部肩膀颈脖大臂小臂手腕手指一线牵引同步发力至最高点的羽毛球拍，羽毛球拍面正对前方一瞬间手腕带动拇指食指发力方而改变拍面方向·向对方场的左中右前中（腰）后9点任意一点击杀取分。网前左中右3点用滑板离网顶10公分轻削安全险瞬而落，中场左中（腰部）2点用滑板力劈击杀、右腰1点用点杀瞬取，后场如中场如法炮制、如距离远可改高远球平高球落点攻击后场左中右3点。瞬间一拍9点攻击尽快攻打对手的反手位溥弱位（贴身位）空虚位各之要害点，高点击球稳准狠短平快瞬间球落地为钢（纲）取胜之。论羽毛球运动发球：两方站立好双脚双手不能乱移动互相不能干扰对方，发球者双手不能前后左右移动、一气呵成发球不能重复手势去击球、击球点不能超1.15米，不能用任何部位与物件摭挡，让对方清楚看见整个发球过程（特别是击球点一刹那间）。安赛龙的发球与印度男双的双手左右移动发球就是违规（例）的严格的裁判员判他们黄牌的、切记切记。
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骑楼城黎3周前
#中视频伙伴计划全民健身羽毛球运动德智体美论羽毛球运动一拍9个落点·左中右前中后（场）：步伐锁定由脚指尖脚掌小腿大腿腰部肩膀颈脖大臂小臂手腕手指一线牵引同步发力至最高点的羽毛球拍，羽毛球拍面正对前方一瞬间手腕带动拇指食指发力方而改变拍面方向·向对方场的左中右前中（腰）后9点任意一点击杀取分。网前左中右3点用滑板离网顶10公分轻削安全险瞬而落，中场左中（腰部）2点用滑板力劈击杀、右腰1点用点杀瞬取，后场如中场如法炮制、如距离远可改高远球平高球落点攻击后场左中右3点。瞬间一拍9点攻击尽快攻打对手的反手位溥弱位（贴身位）空虚位各之要害点，高点击球稳准狠短平快瞬间球落地为钢（纲）取胜之。论羽毛球运动发球：两方站立好双脚双手不能乱移动互相不能干扰对方，发球者双手不能前后左右移动、一气呵成发球不能重复手势去击球、击球点不能超1.15米，不能用任何部位与物件摭挡，让对方清楚看见整个发球过程（特别是击球点一刹那间）。安赛龙的发球与印度男双的双手左右移动发球就是违规（例）的严格的裁判员判他们黄牌的、切记切记。
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扬州市羽毛球拍生产厂家189-9489-7679 189-9489-7679#羽毛球拍#羽毛球拍生产厂家#羽毛球拍厂#羽毛球拍推荐#羽毛球拍定制
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羽翼渐丰2.01月前
#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球单打发球站位
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骑楼城黎1月前
#中视频伙伴计划论羽毛球运动一拍9个落点·左中右前中后（场）：步伐锁定由脚指尖脚掌小腿大腿腰部肩膀颈脖大臂小臂手腕手指一线牵引同步发力至最高点的羽毛球拍，羽毛球拍面正对前方一瞬间手腕带动拇指食指发力方而改变拍面方向·向对方场的左中右前中（腰）后9点任意一点击杀取分。网前左中右3点用滑板离网顶10公分轻削安全险瞬而落，中场左中（腰部）2点用滑板力劈击杀、右腰1点用点杀瞬取，后场如中场如法炮制、如距离远可改高远球平高球落点攻击后场左中右3点。瞬间一拍9点攻击尽快攻打对手的反手位溥弱位（贴身位）空虚位各之要害点，高点击球稳准狠短平快瞬间球落地为钢（纲）取胜之。论羽毛球运动发球：两方站立好双脚双手不能乱移动互相不能干扰对方，发球者双手不能前后左右移动、一气呵成发球不能重复手势去击球、击球点不能超1.15米，不能用任何部位与物件摭挡，让对方清楚看见整个发球过程（特别是击球点一刹那间）。安赛龙的发球与印度男双的双手左右移动发球就是违规（例）的严格的裁判员判他们黄牌的、切记切记。
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小区反手王4月前
新手双打左半区接发球站位细节分析#羽毛球人 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #双打
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薇薇安06265天前
#羽毛球混双 我打混双基本以前场为主、与男搭档形成有利进攻的前后站位。但我并不是完全不接后场球，有时女生还是有必要主动退后场接球的，也要撑起“半边天”。 第一种情形就是：【当男搭档的接发是前场起球时】，由于我方接发站位天然是并行站，所以对方下一拍回到我身后的球，那就需要我主动退后场去接了，因为球的落点离男搭档远。
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