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米米Mxmimi1年前
还是PVP大佬但超级加辈版#我的世界#搞笑#沙雕#整活#米米mxmimi#还是pvp大佬#中视频伙伴计划
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阿泽同学1月前
未泽服务器开荒了想要玩的加群哟 群号:962536178#服务器 #mc不灭 #我是世界 #我是世界玩家
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我的世界枪战服1月前
玩家企鹅聚集地；1032197042 目前玩法有：搜刮、撤离、基地、生存抄家、RPG副本、探索、排位、行尸走肉等众多玩法! 游戏版本：1.20.1 有无正版都能进入哦/手机电脑都可以玩！#我的世界
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X1aMoo1周前
一个服务器招人视频 ▸ 风栖原野MC生存服务器 开荒招新 ◂ ✅ 玩法自由｜稳定流畅｜无熊孩 | 全公益 ✅ 建筑/生电/生存/PVP JAVA版本全兼容 👉QQ群887082194无需审核 👉 直连地址： play.fengqi.abrdns.com 来了就是一家人，一起用方块创造无限可能！ #我的世界 #我的世界服务器推荐 #我的世界生存 #我的世界新服务器#MC服务器
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我的世界玄庭宝可梦1周前
（新开慌）这里就是所有训练师向往的，稳定，无限制，新开慌福利活动丰富，免费飞行的高版本1.16.5我的世界宝可梦！！#我的世界#宝可梦#我的世界宝可梦服务器#我的世界服务器推荐
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Minecraft-圣域仙途2周前
【我的世界】开服近300在线的修仙RPG服务器不来看看吗？ 剑气纵横九霄，仙踪遍寻八荒！加入我们，与你共谱方块世界中的侠骨柔情！ --------------------------------------- 服务器介绍： 原创修仙 RPG《圣域仙途》马上开服啦！ 14 大副本任你闯，挂机系统解放双手，刷材料快人一步～ 平衡战力不崩坏，强化锻造 + 修仙加点玩法超耐玩，还有全球自由交易市场！ 节假日专属活动持续更新，福利拿到手软～ 加入方式在主页，更多惊喜玩法等你解锁，速来加入！ ------------------------------------------------------------- 本视频内容说明： 视频准备发出的时候服务器已经快300人啦！ 服务器不会跑路，也不是快餐服！并且坚决不分区！请放心游玩！ 所有本服务器视频都只会在本账号更新。 会做成集合，比如基础功能类，副本攻略类，养成玩法类，请大家多多关注！ 别忘了加群，有问题可以随时询问群主小姐姐哦#我的世界服务器推荐 #minecraft我的世界 #MC服务器
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口袋幻想乡1周前
全新无限制养老宝可梦服务器来啦！ 玩家企鹅交流群：981779605 耗时超长时间制作的养老宝可梦服务器 在这里，你能体验到真正好玩的服务器 拥有良心的机制和完整的九代模组 服务器刚刚开服不久！ 现在来以后你就是大佬啦！ #我的世界 #神奇宝贝 #我的世界神奇宝贝 #我的世界宝可梦
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wzfcat1月前
告别“假划水”！掌握这五点，每一划都充满动力。 如何有效增加划水实效 错误一：入水不抓水 很多人起手第一下根本没抓到水。手臂不该直直地往下掉，而是要主动发力去“抱”住水，否则手臂就是在空划，完全吃不上力。 错误二：手腕折叠 划水时手掌必须是小臂的自然延伸，保持刚性。千万不要折手腕，这里要保持笔直，不能任何弯曲。 错误三：推水没停顿 很多人划臂像是在画圆圈，这是不对的。要将“水下推水”和“水上移臂”分清楚，推水到底要有短暂停顿，不要连成一个圆。 错误四：拖肘沉肘 这是最常见的掉肘问题。在划水的中段，你的手肘一定要高高竖起朝向水面，而不能塌下去无力地拖动。 错误五：缺乏滑行感 划完一下如果没滑行，就浪费了推进力。要养成“划一下、飘一会儿”的习惯。动作之间多停顿滑行，去充分感受水流的承托和身体向前穿梭的速度感。 #游泳 #自由泳 #游泳教学 #划水技巧 #高肘抱水 #游泳提速 #运动健身 #游泳入门 #自由泳打腿 #高效游泳
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阿仙本仙8月前
本期视频仅为@是南希鸭OvO 发声，阐述事实，为南希证明清白，没有任何不良引导#我的世界 #我的世界服务器
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爱玩游戏的富贵2周前
幻兽帕鲁 多人模式进不去？幻兽帕鲁网络错误急救指南！亲测有效！#游戏 #幻兽帕鲁 #mod#游戏日常 #问题解决
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苦瓜划水3周前
#我的世界 我又回来更MC了，服务器号：57177340
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等等我.2周前
#我的世界 #矿透 安卓网易版官服，iOS需要签名
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小菜熊（三角洲行动）1周前
【新手入门】三角洲行动新手如何开荒？看这里！ #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲s7阿萨拉新赛季
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实在是高7月前
你还在为《七日世界》转区不知所措？还为邀请码困扰?新人必看! #七日世界 #七日世界新星计划 #七日世界424公测 #七日世界攻略
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禪與摩托車維修藝術家5月前
#TaiLuoLuo划水组 #划个毛线🧶 #RelaxPaddleEnjoyLife #心湖之境 #汾湖 打卡俱乐部新基地——心湖之境 快乐玩水@华子划 @海翼户外 欢迎加入我们！！！
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湫屿2周前
新服开荒不孤单！稳定10+常驻在线玩家，随时能喊上队友一起开荒种田、下矿探险、合作建城，再也不用体验单机MC的寂寞，社交互动感直接拉满！ 这是新服开荒期，不管你是想休闲种田当农场主、挖矿交易当商人，还是发挥创意当建筑大师，都能在这里找到专属乐趣！ 想加入我们一起开荒？评论区扣“求链接”，我直接把进服指南发给你，快来开启你的MC田园+商业+建筑三重人生！ #MC #我的世界 #Minecraft #农夫乐事 #网易我的世界
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花生米曲奇1周前
请私信煮啵#我的世界#生存服务器#养老
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加伍磅–金刚小哪吒小雪1周前
#健身日常 😁今天不想神经压力很大，玩一玩划划水
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爱玩游戏的coke3周前
【双人成行】冬促平史低！一人购买两人白嫖教程来了#双人成行 #双人成行联机教程 #双人成行联机 #steam游戏 #双人成行游戏
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云顶天才-暗夜（金铲铲之战）1周前
"欧妖验牌"全局讲解！一起来看看吧！ #金铲铲之战S16 #云顶之弈S16 #天才棋社
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Ethan1周前
#手臂训练#划划水
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筑梦1周前
Za全新世代永不关服宝可梦服务器 手机电脑端互通，福利多多， 腐竹每天都会发福利，神兽道具不限制#我的世界宝可梦 #我的世界宝可梦生存 #我的世界宝可梦服务器
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把把胡棋牌官方号1周前
#银川 #宁夏划水#搭子
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小鱼干.2周前
【宝可梦ZA】要玩一下的宝可梦服务器！！！ #我的世界#我的世界神奇宝贝#我的世界宝可梦#宝可梦za
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起源宝可梦1周前
宝可梦服务器新服开荒！ 玩家企鹅交流群：863440334 耗时一年制作 希望这个服务器能让大家喜欢 无限制，高自由度，新服开荒 感受真正良心好玩，最原汁原味的宝可梦世界 #我的世界 #神奇宝贝 #我的世界神奇宝贝 #我的世界宝可梦
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喵女子3周前
我在幻兽帕鲁的世界玩跑跑卡丁船！ #幻兽帕鲁 #幻兽帕鲁新手攻略
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shark1周前
#我的世界Java版 服务器实机演示 #服务器宣传 如果没有耐心看完，请划到最后 看最新视频，加入我们的QQ群
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我的世界猫猫ovo1月前
【新服开荒】双端互通！一定不能错过的我的世界宝可梦服务器 #我的世界神奇宝贝 #我的世界宝可梦 #我的世界神奇宝贝服务器 #我的世界宝可梦服务器
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黑猫BC4年前
划板时我们应该站立的位置，还有基本的站立姿态#桨板 #桨板教学 #水上运动
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Minecraft篝火11月前
服务器（1）#我的世界 #我在努力 #别划走 #服务器 #内容过于真实
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糖炒栎子2年前
划划水的天权#东方甄选直播间 #东方甄选董宇辉 #进去就出不来的直播间 #好东西一起分享给大家 #直播精彩回放
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泳培帮Go游泳5年前
如何选择更适合自己的「划水路线」，近体直划还是S型？ #游泳 #知识创作人 #涨知识 #自由泳
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-Yu-1周前
划划水#力量举 #健身 #深蹲 #日常训练 #vlog日常
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把把胡棋牌官方号1周前
#银川 #宁夏划水 #搭子
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把把胡棋牌官方号1月前
#银川#宁夏划水#搭子
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舌尖春城3月前
#划水场#玩水 人均20多就可以来玩一次了
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狂野的蜂1周前
蜂医瞎评容器 #三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲搞笑
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wzfcat2月前
90%的人都搞错了！自由泳抱水不是用蛮力，而是这个感觉 我们不是要直接向后划水，而是想象着手臂要滚过前方一个虚构的球。这里常见的另一个错误是，大家会以为只要把手笔直地向后划就行了。但为了做好抱水动作，手入水后是先向下移动的。肘部会稍微下沉一点，但下沉的幅度并不会太大。所以，我们不要直接向后划，而是想象着手臂滚过前方的一个球，这样就能做出正确的姿势了。现在，为了确保这个动作能产生最大的推进力，你需要让你的手掌始终朝向后方。如果手掌朝外或朝内翻，那么推力的方向就不再是向后，划水效率就会大打折扣。同时我们还要确保手和前臂连成一体，形成一个整体。如果手腕弯曲过多，就相当于把我们的“船桨”折断了一半。所以我们要稍微抬起手腕，让它保持平直的状态，绝不要让手腕下垂或者过度弯曲。在整个抱水动作中，我们并不需要用太大的力气。首先，如果你一上来就用蛮力，那就只是在向下压水，效果并不理想。其次，手臂在头顶这个位置时，我们的力量并不强，远不如在身体下方进入主要发力阶段时有力。 #游泳 #自由泳 #抱水 #游泳技巧 #划水技巧 #高肘抱水 #游泳教学 #动作纠正 #划水效率
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朝花朝拾🍊1月前
跟着划划水，房间就干净了#十亿vlog流量扶持计划 #vlog #vlog日常
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把把胡棋牌官方号1周前
#银川#宁夏划水#搭子
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不倒翁健身名门店 刘悍1月前
划划水#健身日常#训练场日常
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一顿小白云🌈1周前
#冲浪 今天是学冲浪的第四天，只有自己练习，一次没站起来，趴着冲了3，4次，还是想和我的教练一起，因为划水划不动，都被海浪卷进去了，他在可以助力我~推板，我就能站起来了hhhhhhh，人确实是懒的，不过我真的很开心，下次来还找他，明天就要回去了，那就下次见了~
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备忘鹿狼人杀2周前
万场主播赛第二期来咯 @狼人杀谎言博弈 @冬日猪猪 @三个一狼人杀 @狼人杀男医 @小昕（狼人杀） @花海狼人杀 @和室狼人杀 @阿畅狼人杀 @九梦哥 @凶猛小白兔 @男弟狼人杀 @风执事 @三个一狼人杀
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银川兴庆区棋岚茶社1周前
同城搭子滴滴 组 #宁夏划水#娱乐麻将#三缺一
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把把胡棋牌官方号2周前
#银川 #宁夏划水 #搭子
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游泳滑雪的独巴猴3年前
“S”型划水的路径是什么样的？“S”型划水可以简单的理解为两个“C”型！第一个“C”揽进更多的水，第二个“C”从斜后方把水推出去！并不是简单的用手去在水里划一个“S”！每天进步一点点，爱上游泳喽！ #游泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳培训
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名游社3周前
每一轮都是个意外！
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Boker高速机电6月前
#服务器#划Vlan#步骤#方法#网络技能
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把把胡棋牌官方号1周前
#银川 #宁夏划水 #搭子
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游泳滑雪的独巴猴3年前
近体直划的划水路径 #学游泳 #游泳 #游泳培训 #游泳技巧
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把把胡棋牌官方号2周前
#银川 #宁夏划水 #搭子
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Jäson1周前
在水里划手找不到划水的感觉 总感觉自己没有划到水从而头部无法被撑起来换气 一个办法帮你解决#长沙学游泳 #恒温泳池 #蛙泳划手
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难寻1周前
坏了，我玩到真率土了#率土之滨 #率土星推计划 #率批同盟故事会 #策略游戏 #老罗在率土玩到真三国
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李捷爱游泳分享健康5月前
很多人划水是用胳膊肘子使劲往后拽，没有用到躯干背阔肌胸大肌的力量，人就会乱扭另外推力也很差。在陆地先做模仿，大臂不动，小臂垂直向肚脐眼抱水，大臂小臂一体完全在肩下胸前的时候，并且垂直于水平面的时候，再用背阔肌发力向后推水，这时候推水手臂同侧的髋要顶住，下压鞭腿，不能翻车不能歪到另一边。想象自己往怀里抱一个大球，然后往脚后边去推。身体整体是一个正向俯卧的状态，不要歪着游，移臂一定要发挥肩关节润滑效果，转肩不是转身，不要歪着游不要躺着游，不要横着螃蟹移臂。
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专业姓名学号2年前
#游戏日常 😉😉😉划水日常
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把把胡棋牌官方号1周前
#银川 #宁夏划水 #搭子
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服务器栗子🌰0.01/1个月服务器4周前
服务器不稳怎么办？ 1.活动直达地址：http://www.kkidc.com/i/AiGNz23yp 2.+企*鹅*hao：3906997815
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涪陵瞧院6月前
最近很火的武隆水上森林，在里面划着桨板仿佛进入了童话世界~ 很多伙伴都在问这里怎么去？ 直接改航石桥村，就可以把车开开岸边 这种景观只有涨水后才会出现，最近几天都可以前往玩耍 等水退了就没有这种景观了 所以想玩的伙伴抓紧时间吧！~#原创视频 #无人机拍摄 #住进风景里 #武隆 #桨板
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把把胡棋牌官方号1周前
#银川#宁夏划水#搭子
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银河暴龙兽6月前
老乡老乡 像我这样划划水也能第一年夏季上姜岛#星露谷物语 #星露谷 #全网挑战
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海岸显线2周前
本想当个佛系玩家随便划划水，结果系统反手就塞给我4次抽奖机会，这泼天的富贵是挡都挡不住啊！ 感觉这次《我的世界》x 网易云联动，主打的就是一个**“强制白给”**。我怀疑策划是不是把库存都搬出来了，我这还没开始“肝”呢，播放器样式就多到能凑成一副扑克牌了，简直离谱！ 快在评论区老实交代，你们是不是也被系统“富养”了？让我看看谁才是那个被偏爱的“欧皇”！#我的世界 #网易云音乐我的世界联动 #来云村上号了
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飘然1月前
#经典 #与众不同 #抖音综艺 #日常分享
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活力少女阿珍2年前
为什么上班摸鱼划水，还能被老板升职加薪？#职场那些事 #摸鱼
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