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羽佳3年前
【微视频】ATP为主动运输功能的过程 #科普一下 #生命科学 #科学
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余教练.7月前
三磷酸腺苷（ATP）#运动 #健康 #营养
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抽象科普8月前
一首歌了解身体里“会走路”的驱动蛋白 #科普 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #科普一下 #冷知识
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讲生物的经纬哥1年前
高中生物ATP相关知识点 高中生物ATP相关知识点 放能反应合成ATP 吸能反应水解ATP 今天话有点密，下次我注意 #高中生物 #高中 #生物 #ATP #高中生物知识
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大吉舱主8月前
生命能量“小马达”ATP，究竟是啥来头？ #热点 #健康科普 #大健康 #微压离子舱 #ATP
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玉笙寒5月前
ATP：生命活动的直接能源物质及其转化过程 #在拍一种很新的vlog
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生物羊与两只猫1年前
细胞内需要消耗能量的化学反应都依靠ATP吗？ 视频讲解了在细胞内还有其他高能磷酸化合物，如GTP、UTP等能为化学反应提供能量。#高中生物 #ATP #UTP #高能磷酸化合物 #必修一
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高中生物微课堂2年前
第十四讲 ATP是细胞内的能量通货 浙科版高中生物必修一合集
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大馨哥8月前
营养学中的ATP是什么？#营养知识科普
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生物侯老师4年前
高中生物教学动画:ATP的直接供能过程#ATP #难点解析 #高考考点 #科普 #生物学 #生物动画
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听劝涨功率10月前
一个关于骑行公开的秘密 一个关于骑行公开的秘密，职业选手都在进行的训练，同时也是最适合普通人的骑行方式。 那就是LSD“长距离慢速骑行”（Long Slow Distance）,也就是所谓的骑有氧 自行车有氧骑行的好处有很多其中包括 1.促进脂肪燃烧 骑行有氧训练主要依赖脂肪作为能量来源，尤其是在中低强度长时间运动中。长期训练能提高脂肪氧化能力，增加脂肪利用率，有助于减脂和体重管理。 2.增加线粒体数量 线粒体是细胞的能量工厂，负责产生ATP，为肌肉收缩提供能量。 长期进行有氧训练能增加细胞中的线粒体数量，提升能量产生效率，延缓疲劳。 3.让快缩肌群具备慢缩肌群的特征 长期骑行有氧训练能让部分快缩肌纤维具备慢缩肌纤维的特性，增强耐力和抗疲劳能力，同时能让你的身体曲线变得更加的有型。 4.提升心肺功能 骑行有氧训练能增强心脏泵血能力，降低静息心率，提升运动时的心输出量。 心肺功能的提升使身体在长时间运动中更高效地输送氧气和营养物质。 5.增加毛细血管数量 毛细血管负责将氧气和营养物质输送到肌肉，并带走代谢废物。 骑行有氧训练能促进肌肉组织中的毛细血管增加，改善血液循环和氧气输送，提升肌肉耐力和恢复能力。 那么如何进行有氧骑行呢？ 1.选择安全、平坦的路线，避免交通繁忙的区域。 2.保持中低强度，心率控制在最大心率的60%-70%，体感维持在能说话但稍有喘息的强度为宜。可以用最大心率=220-年龄这个公式估算最大心率。 3.新手骑友可从60分钟开始，逐渐增加到90分钟或更长，每周尽量维持二次以上的骑行。 4.长时间骑行时，携带水和能量食品，及时补充水分和能量。 5.骑行结束后进行5-10分钟的冷身骑行，随后做静态拉伸，放松肌肉。 春天到了，开始你的骑行之旅吧#出门动动为春天添彩 #骑行大西北 #骑行 #带着insta360去骑车 #我的公路旅行要像风一样自由 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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瓦清2年前
地球生命共同的 ATP能量系统 极其复杂无比精确 #ATP #生命科学 #知识领航者 #这个视频很有料
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真谛探寻1年前
ATP合成酶（分子旋转马达）是一种蛋白质，细胞合成蛋白质必须要有ATP提供能量才行。那么问题来了：是先有ATP合成酶呢，还是先有ATP呢？#ATP #atp合成酶 #分子马达 #悖论 #先有鸡还是先有蛋
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林帝华1年前
三磷酸腺苷（ATP）- 人体最直接的能量来源#生命科学 #科普一下 #科学 #生物实验室 #生命活动 #化学 #有机化学
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百分五健身5月前
#健身 #健身小白必看经验 #减脂 #减脂期 #无锡
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争取当学霸1年前
人教版生物必修1《第2节　细胞的能量“通货”──ATP》刘老师全国一等奖优质课
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不说废话的小奇老师1月前
【高中生物易错点】酶和ATP
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帝丘柏强2年前
以本为本——必修一5.2细胞的能量“货币”ATP #高中生物
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大海运动表现5月前
为什么说“肌酸”，是力量、爆发力训练者的必备？ #运动表现 #功能性训练 #运动营养 #爆发力训练 #力量训练
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徐唯傑(上海市肺科医院)10月前
人体中的磷(电解质) Ca与P总是被放在一起检测，磷的代谢平衡对维持健康至关重要。 磷与钙共同构成硬组织的核心结构；磷为人体生理活动提供能量；磷维持细胞结构完整性和信号传递功能；血液中的磷帮助维持体液酸碱平衡。 血液中磷依靠肾脏排泄和甲状旁腺激素、成纤维细胞生长因子2、3以及维生素D调节。 血磷的标准值为0.81-1.45mmol/L。血磷>1.45mmol/L为高磷血症，是肾功能不全、甲状旁腺素分泌不足、过量摄入含磷药物或添加剂导致，会导致血管、软组织钙化，增加心血管疾病风险。血磷<0.81mmol/L为低磷血症，是营养不良、酒精依赖、维生素D缺乏、肠道吸收障碍和呼吸性碱中毒导致，可通过补充磷制剂或增加坚果、鱼类摄入纠正。 存在骨痛、肌无力等症状的血磷异常疑似患者可前往医院检测。健康人群应避免过量摄入含磷添加剂的加工食品和碳酸饮料，保证身体健康。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #电解质 #血磷 #检验
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爱卫生3周前
你的身体如何“充电”？ 你有没有想过，是什么在驱动你眨眼、思考甚至心跳？答案就藏在每个细胞深处——ATP，一种被称为“能量货币”的神奇分子。视频生动解释了ATP的结构，它就像一个充满能量的“弹簧”，通过断开高能磷酸键为细胞活动供能。更奇妙的是，这是一个可循环的“充电”系统：细胞消耗ATP（放电）后，线粒体这座“发电厂”会利用食物能量将其重新合成（充电）。片中还用“纳米马达”ATP合酶的旋转，形象展示了这个微观世界的能量制造奇迹，揭示了我们体内每时每刻都在发生的、规模惊人的生命活动。#ATP #细胞能量 #生命科学 #生物科普
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我是江月6月前
男女老少都一样 #徐汇健身找江月 #我是江月 #健身教练江月的日常 #经验分享 #健身小白必看经验
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在线学习高中部2年前
人教版生物必修1（高一）-细胞的能量“货币”ATP
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跑者 Oscar6月前
知识分享｜马拉松能量系统与成绩提升策略 马拉松是一项考验耐力、意志力的极限运动。想要跑出更好的成绩💯，除了刻苦训练，更需要了解我们身体内部的能量供应系统。 --- 一、人体三大供能系统🏭 1. 磷酸肌酸系统（ATP-CP系统） - 能量来源：储存在肌肉中的磷酸肌酸 - 持续时间：6-10秒高强度运动（如冲刺跑）🏃 - 特点：直接供能，无需氧气 2. 糖酵解供能系统 - 无氧糖酵解 - 分解糖原→ATP+乳酸 - 速度快，乳酸堆积影响肌肉收缩 - 有氧糖酵解 - 分解糖原→ATP+CO₂+水💦 - 持续供能，马拉松核心供能方式 3. 有氧氧化供能系统 - 能量来源：脂肪为主 - 适用场景：长时间低强度运动（如减肥） --- 二、马拉松配速设置策略 1. 关键概念：乳酸阈配速 - 定义：有氧/无氧糖酵解的分界点配速 - 测试方法：通过10km测试跑确定（例：乳酸阈配速4:40/km） 2. 马拉松配速区间 - 计算公式：乳酸阈配速 +15~30秒 - 示例：若乳酸阈配速4:40，全马配速应为4:55~5:10/km - 调整因素：身体状态、气温、湿度 3. 比赛注意事项 - 糖原储备仅维持70-90分钟，需提前补充 - 后期乳酸阈配速下降，需调整配速避免乳酸堆积 --- 三、比赛补给策略 1. 能量补充 - 赛前30分钟：1支水状能量胶（快速吸收） - 赛中：每30分钟补充1支能量胶 2. 乳酸代谢管理 - 酸轻片使用方案： - 起跑前：2粒（配合能量胶） - 赛中：每30分钟1粒 - 赛后30分钟内：2粒（缓解肌肉酸痛） 3. 训练期适应性练习 - 提前在训练中服用能量胶/酸轻片 - 目的：让肠胃适应，避免比赛时不适 --- 四、核心总结⚠️ - 突破极限需科学理解身体供能机制 - 配速设置需基于个人乳酸阈数据 - 补给策略是维持稳定输出的关键 --- 📢下期预告：最大心率的实际测量方法 #马拉松 #跑步知识 #夏训 #能量 #ORC一起跑
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闫老师聊营养4月前
PQQ是如何为人体提供能量的#提供能量的营养物质 #ATP #PQQ#健康科普#泉信PQQ
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杰叔爱跑步4月前
揭秘跑步过程：能量消耗分这几步 #跑起来生活才起劲 跑步的时候，身体消耗能量的过程是分阶段的，我给你白话讲讲啊。刚开始跑那几秒到1分钟，主要靠身体里存的ATP和磷酸肌酸供能。这俩东西释放能量特别快，但储量少得可怜，就够支撑起跑那一下子的爆发力。然后跑个1分钟到半小时左右，身体就开始主要分解糖类了，像肌肉里的肌糖原、血液里的葡萄糖，都是这个阶段的“主力”。糖原分解产能量挺快，能撑着你中低强度一直跑。要是跑了半小时以上，糖原慢慢不够用了，身体就会更多地调用脂肪来帮忙供能，分解脂肪产生能量接着跑。不过脂肪供能效率要低点儿，一般长时间、慢悠悠地跑，它才占大头。其实整个过程里，ATP、糖类、脂肪这三种能量物质是一起干活的，就是不同阶段谁占的比例不一样，具体还得看你跑得多快、体能怎么样这些因素。#起劲#起劲旗舰店 #起劲创始人杰叔 #跑起来生活更起劲 @起劲旗舰店 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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匠心农业（晓东）6月前
别傻傻的不知道磷的重要性 磷的重要性--能量供应： 磷是ATP（细胞能量货币）的关键组成部分。植物吸收氮（尤其是硝酸盐）并将其同化成氨基酸和蛋白质的过程需要消耗大量的能量（ATP）。充足的磷供应有助于产生足够的能量来支持氮的吸收和同化。促进根系生长： 磷对根系的生长发育至关重要。良好的根系能显著增加植物吸收水分和养分（包括氮）的表面积和能力。促进氮代谢： 磷参与多种与氮代谢相关的酶促反应。例如，硝酸还原酶（将硝酸盐还原为铵）的活性需要磷的参与。提高利用效率： 充足的磷供应有助于植物更有效地利用已吸收的氮，将其转化为生长所需的蛋白质等物质，从而表现出更好的生长效应（即磷促进了氮的利用效率）。
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莆田市荔城区桂香园茶叶商行5月前
茶叔聊茶，有氧呼吸的工作原理#制茶过程#线粒体#叶绿体
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Overseas Math1年前
A-level生物：呼吸作用中合成 ATP 的两种方式 The 2 ways ATP is synthesized during Respiration #呼吸作用 #ATP #每日一题 #alevel生物 #生物知识点
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负熵灯塔8月前
解密负熵调控：ATP高效合成的能量密码！ #生命科学 #负熵 #细胞
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生物探索号3年前
细胞的能量通货—ATP #高中生物必修一 #细胞的能量供应和利用 #细胞的能量通货atp
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小李不吃🐷8月前
减脂期缺乏碳水的9个身体表现，看看你中了几个，赶紧拉高立马瘦 #减脂 #塑形 #健身 #热门 #减肥
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淼森4年前
5-2细胞的能量“货币”ATP
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夫沃施功能肥赵浩月2周前
采法特抗逆肥藏“能量密码”！添加ATP植物能量货币，直接补能不绕路，抗寒抗旱、养根护土，还能提肥效、解黄化，关键期用它，坐果稳、膨果快！作物缺能量？ATP来救场！采法特抗逆功能肥，五大核心作用护生长：直接补能、增强抗逆、促根修复、提肥效、解胁迫，移栽/花期/幼果期用，长势旺产量高！给作物加“能量buff”！采法特含ATP能量物质，逆境下稳供能，改良土壤、健壮根系，让养分吸收翻倍，还能缓解黄叶，助力作物全程长势在线、提质增产！#夫沃施功能肥#采法特抗逆功能肥
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星空科普君1年前
人体在危机时，爆发出来的力量超乎出你的想象！#科普一下 #冷知识 #人体 #力量 #炭火
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刺猬鱼2月前
线粒体的核心功能 能量转换：氧化分解糖类、脂肪等物质，生成ATP供细胞活动使用。 代谢调控：参与氨基酸、脂肪酸合成及钙离子储存，调节细胞代谢平衡。 细胞凋亡：释放凋亡因子，清除受损细胞。
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黑三角7月前
肌酸好处 #肌酸 #减脂
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576274948496月前
单宁苦，葡萄糖量大胰岛素代谢，果糖更甜肝脏代谢消耗atp产生尿酸和乳酸，代糖是味觉传递假信息给大脑刺激产生胰岛素导致胰岛素紊乱。合成食物能量密度高，营养价值低。鲜谷氨酸，交感神经脏器中，睡眠脏器代谢
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赛晖健康1月前
不是汗蒸房！是给细胞 “充电” 的复合红光舱🔥3 块红光板 + 16 块石墨烯板强强联合，660/850/9400nm 三大黄金光波段直达深层不靠加热靠 “光生物调节”，激活线粒体疯狂产 ATP，给每个细胞喂饱能量～细胞有劲儿了，胶原疯长皮肤变紧致，精力不知不觉间旺盛起来，睡眠变香不疲惫～在家门口就能 get 的 “细胞光合作用”，由内而外养出好气色、强状态！私信预约初体验，解锁专属光疗方案，让改变从沉浸式光疗开始～ #红光热敷 #美容护肤 #手脚冰凉 #睡眠不好 #精力管理
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张大哈哈2周前
修复基因🧬损伤，守护细胞健康 AKG作为三羧酸循环的关键中间产物，补充后能直接为线粒体提供“燃料”，提升能量代谢效率，让细胞产生更多ATP（能量货币）。同时，AKG还能激活AMPK信号通路（细胞能量传感器），促进细胞分解代谢、抑制合成代谢，减少能量浪费，让细胞能量分配更合理。实验显示，补充AKG能使老年小鼠的线粒体功能提升30%以上，体力和耐力显著增强，相当于让衰老细胞“重新充满电”。 2. 修复基因损伤，守护细胞“遗传密码” 人体细胞每天都会受到紫外线、自由基、有害物质等外界刺激，导致DNA损伤。年轻时，细胞有完善的DNA修复机制，但随着年龄增长，修复能力下降，损伤累积会导致基因表达异常，进而引发细胞突变、衰老甚至癌变。 AKG通过两种方式守护基因完整性：一是作为抗氧化剂，清除体内多余自由基，减少自由基对DNA的氧化损伤；二是激活DNA修复酶（如PARP酶）的活性，加速损伤DNA的修复。研究发现，补充AKG能使老年动物的DNA损伤修复效率提升40%，显著降低基因突变率，延缓因基因损伤导致的衰老相关疾病。 3. 调节表观遗传，延缓细胞“衰老时钟” 表观遗传是指基因序列不变，但基因表达发生可遗传变化的现象，其中端粒长度和DNA甲基化是衡量细胞衰老的重要“时钟”。端粒是染色体末端的“保护帽”，每次细胞分裂都会缩短，当端粒短到一定程度，细胞就会停止分裂，进入衰老状态。 AKG能通过调节端粒酶的活性，延缓端粒缩短速度——实验表明，补充AKG的小鼠，端粒长度比同龄对照组延长20%以上，细胞分裂次数增加，衰老进程明显延缓。同时，AKG还能调节DNA甲基化模式，逆转部分衰老相关基因的异常甲基化，让基因表达恢复到年轻状态，从而改善衰老相关的生理功能。#又到了每天健康科普的时候了 #创作者中心 #创作灵感 #修复基因 #守护细胞
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肖雁群大夫说生殖5月前
卵子线粒体功能好，产生能量ATP充足，卵子的质量才好，才有可能配出高质量的胚胎，高质量的胚胎是影响试管婴儿成功率的关键因素，那么哪些因素会影响卵子的线粒体功能呢？#上热门 #不孕 #高龄备孕 #备孕困难#胚胎质量
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羲和云端文化1周前
ATP常见易错点，年年考，年年错，今天一次性讲清楚#一分钟干货教学 #高中生物 #每天跟我涨知识 #学霸秘籍
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biao是老实人1月前
人体三大系统和有氧无氧之间的关系（下）#健身小白必看经验 #小知识 #NSCA
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抗衰小师妹5月前
#纳德生命#抗衰#健康#抗老#避坑
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Biology deng1年前
高中生物必修一第五章第二节ATP的供能机理#生物 #高中 #高考 #学习 #知识分享
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壹佰加生物张老师1年前
ATP为主动运输供能的过程 #高中生物 #高中生物知识讲解 #高考生物
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淼森2年前
ATP直接供能的过程
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柯kkk3年前
萤火虫发光的奥秘#ATP #干货分享 #高中生物 #知识分享 ATP是生命活动的直接能源物质。 萤火虫发光细胞中的荧光素接受ATP的能量后被激活，后与氧在荧光素酶的作用下生成氧化荧光素，并且发出荧光。#生物
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顺泽劉哥1月前
#科普健康知识 #分享生活小技巧
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抗衰小师妹10月前
聪明人和笨人的区别 #NADH #ATP #热点 #抗衰 #保养
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高中生物学必修-ATP为主动运输供能
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許某人_2月前
肌酸，你真的了解吗？#健身#肌酸#foyes肌酸#力量训练
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咖菲小猫🐱8月前
ATP直接供能的过程 高中生物学必修一（2019版）人民教育出版社官方教学资源，很多人都知道糖类是重要的能源物质，但是生命活动的直接能源物质是ATP，任何需要消耗能量的生命活动几乎都是由各种高能磷酸化合物提供的。#高中生物学必修一 #高中生物必修一 #高中生物 #ATP
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Dota琅琊阁5天前
琅琊第一视角：北子哥肯定会觉得委屈的，保大哥累出一身汗为啥都喷我？可能在队友眼里，ATP没有在正确的地方提供能量。#dota #dota1 #dota1直播 #pis #纯耕16联赛
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秋娘 （干细胞）7月前
接上篇(一), 线粒体是细胞的能量工厂，通过氧化磷酸化过程将食物转化为ATP，为身体提供能量。线粒体由外膜和内膜组成，内膜上的电子传递链负责产生能量。
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SNC细胞工程5月前
线粒体核心功能是通过有氧呼吸生成ATP，为细胞活动提供能量，是细胞的“能量工厂”；#科普 #细胞
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