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VGo｜勾子11月前
道路千万条，安全第一条⚠️ 树林滑行安全注意事项！ #雪场显眼包都来了 #滑雪 #武体滑雪社
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搞旅游的小晨2周前
一条视频告诉你新手小白滑雪要注意什么。#乌鲁木齐 #滑雪是坏情绪最好的解药 #白云国际滑雪场 #丝绸之路滑雪场
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白小白🏂单板教学1月前
自学单板第二节，安全摔倒与防护#自学单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练
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绿葱坡滑雪营地安哥4周前
“雪场四小时上头定律”是滑雪爱好者中流传的一个经验性说法，指在滑雪时连续运动约4小时后，因体力消耗、低温环境或高原反应等因素，容易出现头晕、反应迟钝等“上头”症状。以下是相关注意事项： 1. **生理原因** - 体力透支：滑雪是高强度运动，持续消耗易导致低血糖或脱水。 - 低温影响：寒冷环境下头部保暖不足可能引发血管收缩性头痛。 - 高原雪场：海拔较高时，缺氧会加剧疲劳感。 2. **预防建议** - 定时休息：每1-2小时进室内取暖补水，补充高热量零食。 - 穿戴装备：佩戴保暖头盔、护目镜，避免冷风直吹面部。 - 量力而行：新手建议缩短单次滑雪时长，逐步适应。 3. **应急处理** 若出现头痛、恶心等症状，立即停止运动并转移到温暖环境，必要时寻求医疗帮助。 建议根据自身状态灵活调整时间，安全第一哦！⛷️#滑雪 #三亿人上冰雪 #攻略 #绿葱坡滑雪场 #绿葱
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温泉越野滑雪场官方号4周前
这份冬日滑雪安全指南，请所有雪友牢记心间 #旅行推荐官 #滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药
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fy（滑雪约课）1月前
新手小白第一次去雪场的注意事项#滑雪#第一次去滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练#单板滑雪 #双板滑雪
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二娃5月前
天气炎热，发一个滑雪进洞里的视频吧 嘿嘿嘿，每个雪季都进洞，洞洞不一样！涨知识了#滑雪视频解暑 #滑雪滑进洞里 #雪季末滑雪危险 #滑雪掉进洞里 #雪季末滑雪注意事项
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山东应急管理6天前
滑雪运动，安全须知
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薛PRO（成融）6天前
这是一份教科书级的滑雪紧急避险指南，希望对大家有帮助:-🐶狗头保命 再次希望大家滑雪的时候一定要注意自己和别人的滑行轨迹，特别是出发前要规划好自己的路线，也仔细观察山下和山上的情况，祝大家都安全出活 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #刻滑 #滑雪vlog
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张哈利1月前
献给第一次滑雪的朋友们#第一次滑雪 #滑雪注意安全 #滑雪装备 #富龙滑雪场 #单板滑雪
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内蒙老孙1周前
#旅行 #滑雪 #内蒙古 #滑雪注意事项
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向阿姨2周前
2526雪季安全滑行倡议—进阶版 #滑雪 #滑雪安全 #滑雪季 #滑雪安全第一 #滑雪事故
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银川阅海湾旅游景区（阅海滑雪场）1周前
滑雪注意事项⚠️#阅海滑雪场 #滑雪的一百种摔法 #滑雪季
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家乐教滑雪（将军山）5月前
单板滑雪如何高效稳定刹车 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #一顺刻滑教学 #新手滑雪 #滑雪场
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成不了卷毛大人1周前
我主要想听完这个喇叭在讲啥 不然指定刻下去#佛光道 #单板滑雪 #单板女孩 #向光道 #将军山滑雪场
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可可KikoBaby🏂2月前
可可托海开板须知 #单板女孩 #滑雪女孩 #滑雪干货 #滑雪穿搭 #滑雪教练
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平安风景线·栗子警官1月前
栗子警官安全提示：滑雪季到啦，小伙伴们滑雪时要注意安全~
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飞宇冰雪世界6天前
攻略来啦！#白山市飞宇冰雪世界 #滑雪季
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老臭kk3周前
新手必看！滑雪小白禾木粉雪进阶注意事项⚠️#轻装滑 #滑雪 #单板滑雪 #粉雪教学 #滑雪教学
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邓丫丫（新疆资深领队）2周前
新疆游玩注意事项，特别是滑雪 #新疆吉克普林 #雪崩 #新疆滑雪#新疆游玩
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Byz方子（约课私信）6月前
第一次去滑雪的注意事项！ 第一次去室内滑雪，要穿什么样的衣服，要不要戴头盔、怎么拿板，怎么上魔毯，看这一个视频解决你的疑惑！ #张家界滑雪教练 #湖南滑雪 #新手滑雪用品推荐 #新手滑雪教学 #夏季滑雪
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顺达带你游武汉2周前
萌新第一次滑雪要注意什么？ 一个视频告诉你！#我的旅行日记 #神农架国际滑雪场 #滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学
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香菜-纯玩旅游全攻略3周前
亚布力滑雪注意事项#亚布力#旅游攻略#滑雪
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小马哥🐎1月前
新手滑雪注意事项#滑雪 #第一次滑雪 #乌兰察布 #大河湾滑雪场 #双板滑雪
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鸽子TechLife1月前
滑雪前请看完：三条避坑建议 + 性价比装备 #雪友你好 “第一次滑雪最容易踩的三个坑，我帮你提前讲清楚。 哪些地方不能滑？为什么脚越滑越冷？ 新手该怎么挑不踩雷的性价比装备？ 我自己的真实经历，给你做个参考。”#第一次滑雪 #采薇庄园 #采薇庄园滑雪 #滑雪避坑指南 #滑雪装备
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极北炫跑侠叔3周前
单板和双板滑雪教学 去滑雪场千万不要做的事情 #滑雪教学 #滑雪注意 #滑雪教学入门零基础 #滑雪季
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葵兔（滑雪教练版）4周前
摔倒安全须知，滑雪新手小白必看#新手滑雪 #滑雪必看#滑雪教练 #丁香湖滑雪 #单板滑雪
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浙江应急科普宣传4周前
如何在滑雪场避免受伤？ #热点 #政务原创作者联盟
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瘦高男女Talkative6月前
2025年Perisher滑雪到一些小tips和注意事项 #perisher #澳洲滑雪 #滑雪季 #滑雪vlog #澳洲旅游
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张家口雪如意滑雪场小助手1月前
来雪如意找我买票 了解更多的滑雪注意事项#滑雪 #滑雪女孩 #雪如意国家跳台滑雪中心
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wu家豪（日本北海道）7月前
如果你刚入坑滑雪，这条滑雪安全注意事项视频能帮你省更多医药费#滑雪#单板#双板#安全事项#前方优先原则
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刺刺oc1周前
卧虎山滑雪场攻略来咯~ 嘿嘿嘿后面的几个摔倒的都是一个人…大家注意安全哦 #济南滑雪 #卧虎山滑雪场 #济南卧虎山 #滑雪摔倒 #注意安全
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杨罐头1周前
听劝，长春天定山滑雪场游玩攻略全网看这一篇就够了，一定要收藏住。#长春天定山滑雪场 #长春天定山旅游度假小镇 #长春天定山教练 #长春滑雪哪里好
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辽源文旅4周前
滑雪最应该注意的是什么？ 快来听听天陆山滑雪场的工作人员怎么说！#好玩的冬天在辽源 #辽源 #冬天 #滑雪 #交换世界计划
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额敏县也迷里滑雪场官方号6天前
滑雪注意事项⚠️#也迷里滑雪场 #滑雪 #滑雪安全 #滑雪季 #旅行推荐官
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纯玩旅游宅美美（哈尔滨雪乡）3周前
滑雪场避坑攻略#哈尔滨 #哈尔滨冰雪大世界 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨好吃又好玩 #哈尔滨有多宠游客
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驴王老韩（在新疆）2周前
吉克普林滑雪场全攻略看我这一条视频就够了！#吉克普林滑雪场 #滑雪 #禾木 #阿勒泰 #新疆领队老韩
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豌豆校园通3周前
新手小白第一次滑雪需要注意什么？ #滑雪 #滑雪场 #唐山滑雪场 #运动 #唐山
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彭公子1月前
实探北山滑雪场，为您揭晓其中细节，并附加雪休注意事项，感兴趣的朋友可别错过了。#vlog十亿流量扶持计划 #滑雪场推荐 #北山滑雪场 #吉林市 #滑雪 @触摸吉林 感谢触摸吉林这位大哥对我视频内容的补充。@aiq💙经自在💙彼岸 感谢摄影师。
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不间断学习1月前
石家庄西部长青滑雪体验（攻略版），切记多带一身衣服！#西部长青 #西部长青滑雪场 #石家庄滑雪
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卑微毛毛（济南滑雪教学）1月前
第一次来滑雪体验 需要准备什么 视频有点长 包真实！#济南滑雪场 #济南滑雪#雪野滑雪场 #济南
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可乐乐乐（吉克普林2800版）3周前
大家滑雪一定要注意安全！雪道千万条，安全第一条#雪山 #吉克普林滑雪场 #云霄小墅 ##在拍一种很新的vlog #安全第一
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DeeTong湯迪_🏂Ski2周前
做魔毯一定要注意安全 #滑雪#滑雪教练#雪圈坦白局#第一次上雪belike#单板滑雪
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英国大中华滑雪俱乐部3周前
英国glenshee 雪场 单板滑雪安全事项#glenshee#英国滑雪场 #英国滑雪#英国滑雪教练#英国滑雪教练大宝
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生活帮6天前
1月3日（报道），冰雪经济持续升温，初学滑雪需要注意什么？
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泗交国际滑雪场1周前
温馨提示，过来游玩的朋友注意安全，择日出行#滑雪 #泗交滑雪场 #温馨提示
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四季雪PARK官方号2周前
🏂滑雪前做对这三步，避免肌肉拉伤！ 滑雪积极分子上线！但是这些关键点你得注意哦~ #教练 #四季雪PARK #长春滑雪 #学滑雪到长春 #南溪里
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草原上的小逗号2月前
哈尔滨滑雪场避坑攻略 去哈尔滨旅游，滑雪是必不可少的一项活动。那哈尔滨有这么多滑雪场，到底选哪个才最适合你？#哈尔滨 #哈尔滨冰雪大世界 #哈尔滨有多宠游客 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨旅游
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体育昆仑1周前
自治区体育安全宣传—滑雪场篇#滑雪场#体育安全#安全宣传
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亚布力滑雪（众程旅行）1周前
亚布力滑雪场的滑雪流程以及开卡注意事项，这条重点记好了，能帮你省米，适合亚布力所有滑雪场，这个冬天总要带家人来亚布力滑一趟雪吧，滑雪认准亚布力滑雪场，左下角可团#亚布力滑雪场 #亚布力滑雪 #亚布力滑雪门票 #亚布力滑雪旅游度假区 #亚布力滑雪场哪家好
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柒月-芊舒旅游6天前
亚布力超全滑雪指南，来之前必看 #亚布力 #亚布力滑雪 #亚布力美景 #亚布力美食 #亚布力攻略
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玉泉镇王老师滑雪场官方号6天前
滑雪一定注意安全#滑雪 #滑雪护具小乌龟
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文铭6天前
#镇江句容宝华山滑雪场，中级雪友注意避雷，我替你们踩过坑了
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西南山高山滑雪场2周前
西南山高山滑雪场科普小视频来喽#西南山高山滑雪场 #长治滑雪 #这个冬天一起来滑雪吧 #蜗牛优选
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爱滑雪的薛阿薛🎿1周前
小姐姐第一次学滑雪，要做好及时的提醒和充分的鼓励，每个学员的身体素质和心理状态都有差别，要因材施教！#滑雪🏂 #太原滑雪 #太原滑雪教学 #太原滑雪场 #太原滑雪教练
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诺美美妆-Mr.高3周前
滑雪注意安全 祝所有雪友平安 禾木吉克普林滑雪场#滑雪#滑野雪 #吉克普林国际滑雪度假区
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dudu_huanhuan5月前
耀雪雪世界，玩前必备清单#耀雪冰雪世界
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赛孚城旗舰店1周前
如何在滑雪场避免受伤#应急安全知识
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邹浩🏂（太子岭、融创教学）1周前
新手注意‼️太子岭雪道安全小提示#太子岭 #太子岭滑雪场 #太子岭训练营 #单板教学 #单板滑雪
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Byz方子（约课私信）6月前
新手滑雪，穿脱雪鞋注意⚠️事项 #新手滑雪装备 #张家界滑雪教练 #湖南滑雪 #大学生滑雪
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安全科普社1周前
假期第二天，有多少人选择出去滑雪，或者准备去滑雪的？这份滑雪安全指南请收好～快乐滑雪的同时也要注意安全哦#滑雪季 #滑雪 #滑雪安全 #安全第一 #安全科普 第一百五十八期 滑雪安全须知
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上上谦6天前
定位：白鹿原滑雪场 注意事项： 1、避开节假日，否则排队到地老天荒；非要节假日去，早点去早点排队早点进 2、网上购买好票，进了大厅直接去自助取票机、自助取票机、自助取票机取票，再到任一窗口交押金。 这个过程可以一人去自助取票机取票，一人押金窗口排队。 这都是节假日高峰期建议。 3、做好保暖，尽可能不要带包或者其他小物件，储物柜一个收费15元。鞋可以放柜子下边的角落。 4、最重要的来了来了，去滑雪带个会滑雪的朋友，她在前边飞，你在后边飞。高兴着高兴着，找到了小窍门，慢慢就可以自己飞了。
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Renee6天前
滑雪真的是冬季最好玩的运动项目，不过一定要注意安全哦！！！#长白山 #长白山滑雪 #长白山南山滑雪场 #滑雪
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遇见承德聪哥2周前
元宝山滑雪场🎿滑雪注意事项还有什么#滑雪🏂🏻 #承德元宝山滑雪场 #跟着抖音去滑雪 #滑雪注意事项 #承德旅游攻略
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