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内分泌科陈医生5月前
这5个主食，特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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红果果7月前
给糖尿病老爹做两周早餐｜以前总觉得我老爹不听我的劝告，非要吃糖尿病人不该吃的饮食，但是忽略他是否有认知和条件吃我认为健康的餐食。好比早餐，他总吃馒头包子稀饭面条，我总说他，但是我一想除了这些他还能吃什么呢？他的认知是早餐就该吃这些呀。酸奶碗？麦芬？他听都没听过。所以我觉得得少说，尽量给他们做。 #给父母做早餐 #糖尿病早餐
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协和李裕明7月前
糖友三餐这样吃，血糖稳稳一整天 #医学科普#糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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瞪瞪7月前
67岁的我，不升糖早餐吃什么，无糖豆浆+黄瓜+鸡蛋+全麦红豆馒头，2蛋白1碳水1膳食纤维#糖尿病#糖尿病饮食#控糖#不升糖早餐#营养搭配健康饮食
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糖尿病逆转陈波主任5月前
早餐吃这4样，血糖稳定一整天！ #糖尿病早餐 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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听我说血糖2月前
控糖的早餐，要吃够这些食物 #控糖食物 #控糖早餐 #糖尿病早餐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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方迪说控糖2月前
糖人早餐这么吃，血糖稳一天。#糖尿病 #高血糖 #糖尿病饮食 #血糖
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彭科医生6月前
糖尿病患者早餐吃什么好？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #糖尿病 #早餐吃什么 #血糖
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徐谷根逆转糖尿病6月前
早餐吃对这5种主食，血糖稳定一整天 #糖尿病饮食 #糖尿病早餐 #控糖 #糖尿病主食 #抖出健康知识宝藏
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低碳紫竹1周前
#控糖#糖尿病饮食#低碳紫竹的控糖早餐#健康生活#早餐吃什么
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帕医生5月前
#吃出健康 #糖尿病饮食 #科学减肥 #健康饮食
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猪小妹cc控糖日记6月前
分享控糖一日三餐吃什么～ #控糖 #控糖饮食 #糖尿病前期 #糖尿病食谱 #血糖高吃什么食物好
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内分泌科陈医生6月前
升糖快与升糖慢的早餐#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病逆转邹大进教授2月前
早餐选得对，血糖稳一天 #血糖 #糖尿病逆转 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #全民健康素养提升
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薛医生课堂3周前
糖尿病人，早餐牢记4吃4不吃，血糖平稳一整天 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #健康科普
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降糖茶语2月前
营养师推荐,适合糖尿病人的六种早餐
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瞪瞪5月前
67岁婆婆血糖11.8→5.0！低升糖三餐这样吃，稳糖不挨饿！ 早餐搭配： • 慢碳主食：玉米（低GI，饱腹感强） • 优质蛋白：水煮蛋+无糖蛋白粉（双重蛋白补充） • 清爽纤维：黄瓜（补水又低卡） 午餐公式 = 肉+菜+杂粮饭 • 蛋白质：鸭肉（低脂高蛋白） • 碳水组合：七色糙米饭+豆角（豆角算碳水，注意总量！） • 高纤维蔬菜：生菜+西兰花+木耳（促进代谢） 婆婆的稳糖小技巧： • 每餐先吃蔬菜，再吃肉，最后吃主食 • 主食选低GI杂粮，控制总碳水摄入 • 少油少盐，拒绝糖油混合物 想get更多【控糖食谱+三餐搭配技巧】？ 点我主页进群，领《婆婆60道低升糖食谱》PDF！ （纯饮食分享，具体控糖方案请遵医嘱） #糖尿病饮食 #控糖食谱 #血糖管理 #中老年健康#合理饮食营养均衡
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彭科医生8月前
糖友早餐吃什么？ #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖
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郭博士聊健康6月前
早餐控糖食谱#早餐 #控糖 #糖尿病 #饮食
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喻宾华医生8月前
早餐吃对4种食物，血糖一整天稳稳当当！ #健康科普为人民 #全民健康素养提升 #关爱中老年人健康 #糖尿病饮食 #糖尿病
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糖尿病逆转陈波主任3周前
糖尿病早餐三大必吃食物 #糖尿病早餐 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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糖胖双控·胡医生5天前
医生最喜欢的控糖早餐 #糖尿病 #肥胖 #饮食 #血糖
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曙光医院陶乐维主任9月前
糖友早餐这样吃，血糖不飙升！4种搭配让你轻松控糖！ #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病饮食 #控糖 #抖出健康知识宝藏
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王松夫逆转糖尿病1周前
血糖高早餐该吃什么？ #糖尿病逆转 #二型糖尿病 #糖尿病饮食 #王松夫主任 #糖友
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糖尿病逆转石全2月前
控糖的早餐，要吃够这些食物 #控糖食物 #控糖早餐 #糖尿病早餐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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糖人阿旭控糖3月前
33岁确诊成2型糖尿病后控糖早餐分享#年轻糖尿病 #控糖 #控糖饮食 #糖人日常 #唐人阿旭
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赵璐医生1周前
糖尿病患者的早餐一定要重视，建议你吃这几种 #糖尿病饮食 #糖尿病注意事项 #糖尿病科普 #中医 #饮食
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糖尿病专家刘峰主任6月前
糖友们早餐吃这4种食物，有利于稳定一天的血糖 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #医学科普
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帕医生5月前
#糖尿病饮食 #健康美食自己做
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医助小李1月前
糖友早餐吃什么？记住这个万能公式，血糖稳稳的！ #血糖高吃什么食物好 #血糖 #早餐 #早餐吃什么
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文英在战糖1周前
早餐吃好了，一天的🩸糖都会平稳很多，认真对待每一天的早餐。 #控糖 #糖尿病 #健康 #养生 #生活
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低碳紫竹5天前
#控糖#糖尿病饮食#低碳紫竹的控糖早餐#健康生活#早餐吃什么
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乌海陈先生《养生养老》7月前
糖尿病老人早上吃什么 #知识科普 #交流 #居家养老服务
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马哥健康控糖2月前
老年糖友吃早餐，记住“1少2多” #慢病管理师马福刚 #糖尿病 #饮食健康 #老年人饮食
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内分泌科房玲玲医生1月前
糖友早餐吃这5种食物血糖更稳 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #糖尿病 #血糖控制 #饮食管理
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长航内分泌3月前
#糖尿病 患者早餐应该吃什么？有哪些雷区？#糖尿病饮食 @DOU+小助手
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控糖特级大师6月前
糖尿病人早餐怎么吃？早餐吃不对全天血糖都遭殃！#糖友 #控糖 #血糖 #vlog日常
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慢病逆转中心张达博士2周前
糖友早餐这样搭配，营养又稳妥 #糖友 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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杰妈美食2月前
十个老年人有九个不知道，控糖早餐还能这么吃，因为我妈和挖外婆不能吃糖，所以早餐我都给她们的Dgi粗粮早餐饼，做法简单方便，早起几分钟就能搞定#早餐吃什么 #简单又营养 #3分钟营养早餐挑战 #懒人美食 #粗粮细作
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糖尿病肥胖逆转陈伟9月前
糖友早晨喝这4样，缓和又控糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #早餐 #抖出健康知识宝藏
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糖胖病逆转高伟1月前
糖友早餐可以吃4种食物 #糖尿病科普 #医生日常 #糖尿病逆转方案
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彭科医生3月前
血糖高，如何吃早餐？ #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #早餐 #血糖高 @
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低碳紫竹1周前
#控糖#糖尿病饮食#低碳紫竹的控糖早餐#健康生活#早餐吃什么
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款款控糖（食物测糖）6月前
28岁确诊糖尿病后的早餐，油条豆腐脑升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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糖尿病专家刘峰主任2月前
控糖的早餐，要吃够这些食物 #控糖早餐 #糖尿病 #饮食 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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金玉满堂2周前
#糖尿病早餐 黑米 水煮白菜 一杯牛奶 两个鸡蛋只能吃一个鸡蛋黄 #血糖控制 #热门
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老公的控糖日记1周前
简单的早餐#糖尿病饮食 #糖尿病患者的日常 #糖尿病早餐#简单方便
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糖尿病医学博士徐艺1月前
控糖早餐必须吃够这3样，会让血糖越来越好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #徐艺医生控糖减重 #糖尿病 #医学科普
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控糖小谢4月前
糖尿病饮食建议。早餐+空腹血糖监测#糖尿病饮食建议#糖尿病#控糖
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大糖风云1月前
糖友自己做的煎饼太香啦 #糖友饮食 #糖尿病 #控糖 #糖友 #控糖饮食
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逆糖营养师小何5月前
糖尿病三餐怎么吃？#糖尿病 #控糖饮食 #饮食推荐
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糖尿病医生景洪颖8月前
糖尿病人早餐吃什么好呢 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #糖尿病早餐 #科普吧医生
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控糖小谢5月前
牛奶+鸡蛋++花生+黄瓜+全麦馒头=糖人早餐。#糖尿病#控糖#控糖早餐
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内分泌李医生课堂1周前
糖尿病人吃早餐，牢记3吃3不吃 #糖尿病饮食 #血糖 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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胸外科李小强主任8月前
早餐吃4类食物，血糖稳定不波动，糖尿病人饮食 #糖尿病饮食 #早餐 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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我不想当糖三代1月前
99年糖三代早餐都吃什么？ #糖尿病 #早餐 #低血糖 #高血糖 #控糖
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健哥真会控糖1周前
糖友应该怎样正确吃早餐#糖尿病#糖友#控糖
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文英在战糖6天前
控糖早餐 #控糖 #健康 #养生 #糖尿病
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Seven学控糖6月前
你们早餐都吃什么呀？我们吃这个胡萝卜鸡蛋饼，血糖很稳。#糖尿病 #一型糖尿病#控糖 #糖尿病饮食 #健康饮食
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吴姐三餐膳食7月前
早上这8种蔬菜吃起来，你会感谢我的 一日之计在于晨，早餐是重中之重，早上要重视起来#糖友 #糖尿病 #控糖饮食 #合理饮食营养均衡 #适合高血糖高血脂的三餐食谱
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张大车测糖5天前
杂粮煎饼（荞麦）糖人能不能吃？#控糖 #糖尿病 #测糖 张大车测糖，健康生活每一天！
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姜影医生1周前
#糖尿病饮食 #糖友早餐 #健康 #科普一下
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四高健康1周前
控糖早餐放心吃！一定要注意量！记得收藏起来～#吃出健康好身体 #控糖人的食谱 #糖尿病 #控糖 #糖友
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