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大娟子和小三子1年前
焦虑症难道就没有未来了吗？十多年的经历告诉你该怎么破局#焦虑症 #心理健康 #社交恐惧 #中年危机 #抑郁症
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闲人李公子8月前
焦虑变动力，从此不再害怕焦虑。 #干货分享 #干货分享 #焦虑 #未来可期
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三毛书社6天前
焦虑未来、无法专注当下 | 《活在当下的力量》 总担心未来？这本书让你学会抓住当下的幸福 “如果你也被未来困住，一定要读这本书。评论区说说，你最近在为什么事焦虑？下期我们聊聊《人间值得》，看看90岁奶奶的处世智慧～#焦虑 #未来#活在当下的力量 #情感 #书单
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络腮胡子1月前
如果你的人生被卡住…试试这些方法吧 #考研 #考公 #女性成长 #低谷期 #焦虑
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泽哥6372周前
现在最焦虑的是不知道未来的方向与出路在哪里#日常生活 #原创 #负债 #未来 #上热门
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是个暖妈7月前
不要为过去恐惧，不要为未来担忧。这两个方法让我们活在当下。#活在当下 #焦虑情绪 #分享心得
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无锡李佳律师4月前
我们总是焦虑未来， 却忽略了当下的积累和行动。 未来是无法预测的，但我们可以选择做好当下。#无锡律师#无锡律师事务所#无锡李佳律师#人生感悟
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归舟内在觉醒3周前
你失去的，都会回来。 大家其实不用太担心自己的未来会怎么样。如果你最近感觉自己在走下坡路，事情很不顺，不用否定自己。 你只需要看清一个真相就好了 万事万物的发展，从来都不是一条直线往上冲的，它永远是螺旋状的。这个就意味着，到了某一个阶段，你必须要往下走。 #内在觉醒 #修行 #低谷期 #焦虑
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汐汐jesmine4月前
大环境不好，普通人怎么给自己留退路？ #个人成长 #技能改变生活 #在职法考 #觉晓法考 #26法考
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李诞人生小卖部6天前
迷茫焦虑的话听听这个逻辑#李诞 #李诞直播 #正能量传递
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狮子系大表姐6月前
哪有什么“走对”或“走错”的人生，你现在经历的一切，未来都会变成你的底气。希望给到最近焦虑的你，一点点温柔的力量#成长#情绪#困惑#人生
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正义的财经老孙6天前
当下时代最重要的生存法则是什么 普通人如何在当下保住自己的钱袋子，怎么做才能渡过寒冬#零距离看懂财经 #经济 #资产配置#燃起来了大国重器#财经干货
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胡说老王-商业破局2月前
为什么时代发展越来越好反而我们更焦虑了，我们应该如何做才可以消除焦虑，一条视频告诉您！ #时代#赚钱#焦虑#变化#生意
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嘻嘻姐吖🧘🏻‍♀️2月前
Day57｜变焦虑为具体：一个让低谷期迅速翻篇的实操方法#修行 #自我成长#女性智慧 #低谷期#执行力
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刘老师IT频道2月前
送给所有焦虑、迷茫的计算机学生：大学最该做的8件事 送给所有焦虑、迷茫的计算机学生：大学最该做的8件事!计算机专业必看！#计算机专业 #学习规划 #干货分享 #大学生
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北京超哥有财路1周前
别焦虑，未来投资自己的方向不会错 #2026你好出色 #未来的你一定会感谢现在努力的你 #贷款 #说真话
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超级米妮3月前
不要因为找不到工作而焦虑！活在当下，放眼未来#每日分享 #女性力量 #求职 #职业 #觉醒
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周知一下1月前
焦虑症患者的救赎之路#创作年终讲 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #焦虑 #内容过于真实
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峰哥的ETF投资日志1周前
当下的经济，感觉“稳定”彻底消失了，如何摆脱焦虑和恐慌！#经济 #人生感悟 #人到中年
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贝小洛1月前
如果你也很想努力却不知道该怎么做，一定要试试“最小闭环法”，3步告别焦虑迷茫
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月亮会发光4周前
大家在迷茫的时候会干什么，会停下来给自己放个假，好好思考；还是继续待在舒适区，浑浑噩噩的过日子，等待好运降临；还是硬着头皮往前冲，在试错里冲出一条新的路#女性成长 #迷茫 #碎碎念 #迷茫的人生迷茫的我 #迷茫的大学毕业生
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硅谷学霸Jolin4月前
AI时代 三条出路 最近很多家长焦虑孩子的未来就业，哪怕很多名校计算机毕业的都不例外。我认为有三条出路，大家来听听有无道理。 #AI #人工智能 #就业 #教育 #家庭教育 @硅谷学霸Jolin
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十一塔塔🔮4月前
最近焦虑的事情，会有转机吗？#星座 #enfp型人格 #复合 #女大学生 #上热门🔥
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小布吖（成长版）4周前
还在没编制而焦虑吗#正能量#焦虑 #原创 #今日话题 #每日分享 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音来客官方助推官
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心理学的简易说明书3周前
#热门 如果你也经常:✅ 反复回想过去✅ 提前焦虑未来✅ 现在卡住不动。不妨试试这“三心不可得”心法。📌在评论区写下你最近“想太多”的一件事，我帮你轻轻放下。#停止内耗才能自救 #自我提升 #来自孩子的心声
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亮哥超级摆摊个体2月前
失业、焦虑、看不到未来，怎么办？#经验分享 #摆摊创业 #经验分享
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彭大猫m5天前
2026年从不焦虑开始
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张静初3周前
行动会让恐惧的狮子变成平静的蚂蚁 收到了一位最近辞职的粉丝提问，每天失眠焦虑该怎么办？ 借这个问题，我想和大家分享一个最近听的播客，openAI的创始人之一埃隆·马斯克在其中分享到，未来的20年人类的工作很肯能就会被AI代替。大家现在可能无法想象会面对怎么样一个未知的情况，但我想失眠、恐惧都不会对我们有所帮助。 如果你是主动选择辞职的，千万不要陷入到惯性里。去行动起来，不要反复想。行动会让恐惧的狮子变成平静的蚂蚁，去学习，去做自己热爱的事情，去锻炼身体，去做上班的时候想做没时间做的事。 如果感觉自己陷进去开始钻牛角尖了，一定要适时打断一下，因为人类的大脑机制总是看到我们没有的，但其实幸福反而是去追求我们已经拥有的东西❤️ #张静初 #正能量 #缓解焦虑 #人生规划 #自我成长
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KEKE柯含1月前
低谷迷茫期｜打开格局！3个度过难关的顶级心态 你是不是也觉得钱难赚、路难走、未来迷茫？ 我懂！创业这些年，我也经历过无数失眠夜 但正是这些时刻让我明白： 低谷不是惩罚，而是生活送我们的成长礼物🎁 分享3个陪我走出低谷的心法： 🌿 稳住心神，静待转机 💪 为自己的选择负责 🌟 换个视角重新出发 低谷如冬土，寂静中孕育新生 那些深夜的焦虑、白天的奔波，终将成为生命最坚实的养分 这样的你，终将活成自己想要的模样✨ #女性成长 #女性力量 #女性智慧 #重启人生 #女性自我提升
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薯饼2周前
焦虑和恐惧是因为担心未来 #曼波纯享版 #内耗 #敏感#过度思考#把握当下
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阿贵和他的朋友2周前
现在的你是否也有点迷茫和焦虑？ 一位工厂老板他是怎么破解这个迷茫和焦虑的？既要低头拉车，也要抬头看路！#创业 #老板 #迷茫 #焦虑 #方向
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暖风2周前
#创作者中心 #创作灵感 焦虑是人生最大的阻碍
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月亮会发光2周前
最近有很多小宝私信问我，刚毕业迷茫怎么办，今天这个视频跟大家分享一下刚毕业的时候，迷茫的我是怎么做的吧#真实生活分享官 #女性成长 #毕业生 #迷茫 #毕业生现状
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土豆不哆🥔1周前
不要过于焦虑未来的自己会怎么样 #热门 #心都野了 #播客 #自我成长
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亮亮6天前
#焦虑 #独立思考 #vlog日常 #生活 你焦虑吗？？？
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Sally 頌恩5天前
裸辞创业这一年，我学会了一件事 为什么我越想清楚未来，反而越焦虑？这一年，我做了一个很大胆的决定：裸辞、创业、重新学习如何和焦虑相处。年度回顾才发现，真正让我走出焦虑的，不是想清十年后，而是先走好这天。 #女性成长独立 #女性成长 #学习 #自我疗愈 #创业女性
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张永欣讲合伙5天前
如果你正在焦虑，听听这四句话 #创业 #合伙 #股权设计 #股权激励 #张永欣
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小zhu碎碎念6天前
如果你最近很累很焦虑，请把这段话看完#焦虑#自我提升 #内耗#正念#拒绝焦虑
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大化一杯酒3周前
聊聊人到中年，对未来的焦虑。#小酌一杯 #中年男人 #对未来的迷茫 #焦虑
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西一__2周前
没房没车、未来迷茫？一分钟教你用心理学工具拆解焦虑 这可能是你今年看过的最实用的焦虑处理指南。 在高压的科研和生活缝隙中，我们该如何找回掌控感？ 本期视频分享CBT+ACT的进阶用法： 快速识别“头脑歪曲”与“客观现实” 建立“心理隔离”，实现带病生存 把焦虑留给纸笔，把精力留给具体的行动 愿每一位在黎明前赶路的人，都能背起书包，走得更远。 #个人成长 #认知行为疗法 #心理学 #自媒体创业 #博士生活
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小卷不卷_1周前
“在迷茫的时候这段话治愈了我” #博客 #小宇宙 #女性成长 #迷茫 #焦虑
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郎永淳1周前
人生下半场，拼的不是速度，而是对路况的判断力。只要认知不滑坡，年龄再大也不必恐惧。 #职场焦虑 #中年感悟 #35岁的职场困境真的存在吗 #人生感悟 #郎永淳
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太阳塔罗🔮1周前
【太阳塔塔🔮】今日话题：你正在担心的事情？#塔罗 #塔罗测试#焦虑
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谷谷叫1周前
面对焦虑，我有了新的认知~ #日常唠嗑 #三言两语 #自我提升 #碎碎念
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普通大学生就业指导👩🏻‍🏫1周前
#就业 #找工作 #大学生 #培训 毕业后带来的的焦虑迷茫，你们都是怎么缓解的。
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谋略与心法3周前
最近这半年多，确实有时候挺焦虑的，先静下来，我觉得是第1步
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商丘房产文静6天前
2026年，买房迷茫了怎么办？必经之路上要懂得有舍才有得。
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程序员K哥(12.18杭州线下班)7月前
26届边迷茫边焦虑，不知道怎么办？ #程序员 #Java #计算机专业 #应届生求职 #焦虑
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ItsBBQ1周前
请告诉那些2025没有完成目标的小伙伴们, 别焦虑别着急, 因为你的“成功”在等你! #年底总结 #内在成长 #中年觉醒 #时间焦虑
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干美业的Dr 袁1周前
不讲虚词，不搞形式，今天坐下来掏心窝子聊聊美业人的2025！ 从“焦虑”与“分层”的行业底色，到未来“深挖存量”的破局之道，我总结了六个关键词。希望这条视频能帮你在这个变化的时代找准生态位，在幸福与不幸中做出正确的选择。#美业人#年度总结#商业思维#2026展望#创业心得
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陌陌做个人4周前
未来怎样是未来的事情，现在的我只要努力去成为自己。#加油#青春的样子
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冰行者4周前
冰哥教你如何缓解焦虑。如果你最近不开心，很焦虑，压力很大，那就读一读冰哥写的《保重》这本书，就像和老朋友围坐，听他讲着那些发生在天涯海角的温暖故事。 #大冰
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李宛霖1月前
2026年普通人要注意什么？ 做到“三不沾”，你就无敌了。要知道，占尽主动的人是不会焦虑也不惧未来的。#2026年要注意什么 #赤马红羊 #九紫
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琳海1周前
焦虑的时候就做个司机，看清眼下这50米，走好这50米 记住这句话：握紧方向盘，别松手，你依然能走完全程！#读书#情感共鸣 #人生感悟 #成长思维@DOU+上热门
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羊会自愈🐑5天前
焦虑压力大睡不着，这问题很多人都为之苦恼，但事实证明真的可以改善#Now冥想 #焦虑 #压力大 #原生家庭 #女性成长
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Ceci 兹舞1周前
你焦虑的事，马上有好结果！ #ceci兹舞 #女性成长 #正能量 #女性智慧#正念
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棉姐资本论5月前
制造焦虑的人反而更容易赚钱#赚钱#认知思维#经验分享#未来方向#财经知识
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心木子老师6天前
如果最近你有点焦虑，可以听听这一段话。#呆在家里 #国学知识 #日常自拍 #抖音
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璐人甲1周前
希望你们每天都会有轻松愉悦的感受#80后 #中年危机 #焦虑 #过好当下 #珍惜拥有
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桂哥聊大健康创业1周前
焦虑#理智#让深度思考去解决焦虑
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