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铂澜参社6天前
海参捞饭和海肠捞饭哪个更胜一筹#海参菜
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老饭骨1月前
一口值40！全网都在馋的烟台网红，海肠捞饭 #老饭骨 #美食vlog #烟台美食 #海肠捞饭
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秋石二姐2月前
海肠捞饭 在山东谁会拒绝来上一盘海肠捞饭，比过年吃肉都过瘾#家乡美食 #抖音新农人 #新农人计划2025
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嗨吃-海吃（海运兴）6天前
海肠捞饭 海肠捞饭，还是自己做的吃着香#美食教程 #抖音厨房 #美食达人 #海肠捞饭
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旺角小渔村徐伟鹏&海肠捞饭开创者!6月前
海肠捞饭正宗的做法#胶东美食#海鲜美食#烟台海鲜#胶东海鲜神仙吃法
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日月明海肠捞饭大连菜3周前
海肠捞饭保姆级教程来啦，好好看好好学 #海肠捞饭 #厨房现炒 #明火现炒 #大连海鲜
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东港刘洋（正经厨子）6月前
海肠捞饭全网最详细教学 带你走进大厨的第一视角，享受制作美味的乐趣！#海肠捞饭 #海肠捞饭到底还有谁没吃过 #海肠捞饭家庭版 #海肠捞饭怎么能这么好吃 #海肠
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恭喜鸽东北烧烤1周前
PK全网烧烤店的海肠捞饭！馋哭你媳妇没有，想吃想学你就！@恭喜鸽鲜肉羊肉串 @微安未央 #烧烤店爆品#网红海肠捞饭#恭喜鸽鲜羊肉串@冻结一生挚爱 #中国军人结婚
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高飞飞68681周前
在家复刻大连特色海肠捞饭。鲜、香、脆，一碗就满足。 做法一点不难，掌握好这几步你也可以在家实现。 #大连美食 #海肠捞饭 #家常菜分享 #海鲜做法 #北方美食
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海绵宝宝（创业版）6天前
海肠脆嫩又弹牙，浓稠酱汁裹满米饭，一勺下去直接香到上头，鲜得人直跺脚，赶紧开吃！！#抖音美食推荐官 #海肠捞饭 #海鲜 #海绵宝宝（创业版）
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夏叔厨房7月前
海肠脆嫩弹牙，酱汁浓郁裹饭，一勺入魂，鲜到跺脚！开炫！！！#美食 #海肠捞饭 #抖音美食推荐官 #夏叔厨房
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一箸闲1周前
一碗海肠捞饭，盛满大海的鲜与米香的暖，搅开的是烟火日常里的小确幸。 #一人食精致餐 #海肠捞饭做法 #海鲜家常菜 #干饭魂必备 #治愈系美食
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私厨大龙哥6天前
南方朋友看完直摇头？北方人却爱到骨子里的神秘美食！#海肠捞饭 #捞饭的神仙吃法 #地方特色美食 #舌尖上的中国
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洪厨6天前
今日菜品海肠捞饭：长得不咋滴相当好吃
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八九不离食🔥2周前
#海肠捞饭 海肠捞饭全网最详细教学 比例打在公屏，动手做起来吧，享受制作美味的乐趣#厨房美食制作 #做美食 #家常菜 #美食制作教程
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喵哥不挑食3周前
海肠捞饭简单易学的做法 海肠捞饭太绝了，教程也很简单#舌尖上的味道特色美食 #抖音美食创作者 #美食 #美食制作分享 #海肠捞饭
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涂涂吃喝玩乐小地图2周前
在青岛吃了好多家餐厅的海肠捞饭，这次自己做一次试试！ #遇见城市 #心动打卡指南 #海肠捞饭 #人在旅涂之人间烟火 #青岛
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京参.吴峰团队创始人6月前
鲜上鲜海肠捞饭，盖了帽了老baby#海肠捞饭 #教学 #吴峰团队
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老郭说美食10月前
烟台海肠捞饭的正确做法，胶东海鲜美食，大厨师分享做菜小技巧 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #好吃到停不下来 #美食vlog 烟台海肠捞饭的正确做法，胶东海鲜美食，大厨师分享做菜小技巧
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威海志浩电器6天前
威海家庭版海肠捞饭，鲜美无比#爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #海肠捞饭#早餐吃什么
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小娟爱美食9月前
烟台特色的海肠捞饭，做法非常简单。赶紧做起来#海肠捞饭 #农村美食 #烟台海肠 #抖音美食创作者 #分享家乡美食
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大连来来海鲜1周前
没有韭菜的海肠捞饭，你学会了吗#海肠 #海肠捞饭 #海肠自由 #伙食 #员工餐
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爵爷傅叔1周前
伯爵府独创私房菜 捞饭界的传奇“八仙过海” 八种海鲜一味灵魂调味料的豪华阵容 这配置这味道没谁了吧#妈呀太香了 #美食教程 #地方特色美食 #家常菜
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红高粱小小良1周前
今天分享一下红高粱的海肠捞饭
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私厨·大龙哥（小号）6天前
南方朋友看完直摇头？北方人却爱到骨子里的神秘美食！#海肠捞饭 #捞饭的神仙吃法 #地方特色美食 #舌尖上的中国#私厨大龙哥 @私厨大龙哥
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一顿吃两碗海肠捞饭4月前
出一期保姆教学家庭版海肠捞饭#美食教程 #抖音推广 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #同城美食
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老孙的生活2周前
#真实生活分享计划 孩子们都喜欢吃海肠捞饭吧 不对 大人也喜欢吧 哈 完美复刻了饭店的海肠捞饭 米香裹鲜醇，海肠落碗间，烟火气 最入味。
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王小蕾 miraitowa6天前
今天的海肠捞饭给俩孩子香的不行了 哈哈 上次在饭店吃到超难吃的 今天自己复刻 比饭店好吃多了昂#在平凡的日子里热爱生活 #海肠捞饭 #牛肉豆腐煲 #海肠捞饭怎么能这么好吃 #晚饭吃什么
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结巴老爹2月前
老娘做的海肠捞饭太有食欲了，顺便挣了老爹2000块钱 #拍一种很新的vlog #美食vlog #海鲜捞饭
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我的厨师老爸3月前
海肠捞饭 的保姆级制作教程，教你如何处理海肠，如何炒饭 非常简单的一道菜 在家里自己做经济实惠还干净#家常菜 #海肠捞饭
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本芝妈妈8月前
在山东谁能拒绝这一盘海肠捞饭！#好客山东好品山东 #我的乡村生活 #海肠捞饭
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三姨5月前
海肠也是捞次上饭了小伙伴们#威海#海肠捞饭#老醋蛰头 #扇贝#威海美食
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小小猪来咯7月前
海肠捞饭真的是老少皆爱啊！小小猪每次都是大口大口炫。#海肠捞饭 #干饭宝宝上线
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海洋渔村官方号8月前
#好吃到停不下来 #海肠捞饭 #大连老菜
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团团记8月前
在家做一顿海肠捞饭花多少钱 #海肠捞饭 #海肠捞饭的做法 #家庭版海肠捞饭 #来抖音商城选好礼 #甜蜜好礼
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徐鹏 芙蓉居（鲁菜）8月前
扣每一个菜的细节和流程！#厨师日常 #济南济南 #鲁菜传承 #海肠捞饭 #美食制作分享
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安秋金6月前
人均十几鲜香味美的海蛎子捞饭，吃完让你满面桃花~ #夏日美食季 #海肠捞饭 #海蛎子捞饭 #安秋金#闪光神厨
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小秋秋糖9月前
海肠捞饭，附清理步骤和细节 脆嫩的海肠，搭配清新的韭香， 与浓郁的酱汁交织，甘甜的米饭层层浸透，超级美味啊！ #海肠捞饭 #周末美食
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壹十六-甜甜9月前
海肠捞饭 都是来烟台必须得吃个海肠捞饭，今儿咱就做个家庭版的海肠捞饭，尝尝吧！#地方特色美食 #舌尖上的味道 #乡村味道 #壹十六 #美食
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社会小姨妈1年前
回复 @美因茨的评论 自己的粉丝自己宠，128一份的海肠捞饭咱们自己在家做噜～！#美食vlog #平凡的生活需要点烟火气 #我的厨房日记 #海肠捞饭 #家常菜
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阿波美食1周前
#抖音美食创作者 #内容很真实
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退休的王奶奶8月前
海肠捞饭，太鲜啦！做法真的很简单！ #海肠捞饭 #海肠自由 #美食分享 #美食 #自己动手丰衣足食
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波螺油子-海肠捞饭·青岛菜5月前
海肠捞饭教程 #好食材好味道 #海鲜美食 #舌尖上的味道 #海肠捞饭 #美食分享
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诚得酒店(兰州东路店)官方号2周前
肉沫海肠捞饭好吃的原因都在这里啦，抓紧约起来吧！#同城美食#肉沫海肠捞饭 #抖音小助手 #厨师教做菜
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茗山悦隐·精致本帮菜2月前
在北方海肠捞饭是一道家家户户都爱的美食，这次店里到啦一批新鲜的海肠，就给大家分享一道海肠捞饭，再此秋冬之际好好滋补滋补#茗山悦隐 #海肠捞饭的做法 #海肠捞饭 #美食分享 #海肠
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迟姐爱美食3月前
海肠捞饭做法虽然简单，但火候最重要，只需3一4秒，汤鲜味美又不哏#分享#美食 #在家做美食 #海肠捞饭#DOU上热门@DOU+小助手
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壹杨为厨7月前
#地方特色美食 #厨师日常 #美食话题 海肠捞饭
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大头吃不胖5月前
教你个判断海肠捞饭是不是预制菜的办法~ 这些年你真没让我失望啊#青岛美食 #青岛旅游攻略 #大头的vlog
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婉婉的幸福生活（13号上午十点海湾贝柱）8月前
家里来客人把咱烟台的特色安排上，海肠捞饭当然必不可少#农村美食#浅尝一口立夏乡间的味道 #新农人计划2025#好客山东好品山东
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门厨鲁菜3月前
#经典，#鲁菜 #海肠捞饭 #山东 #抖音美食创作人
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小晨吃不饱10月前
花248元在烟台老字号吃「海肠捞饭」 #抖音美食推荐官 #烟台美食 #省饭课代表 #打卡街边美食 #海肠捞饭
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山东丈母娘（秀芬）9月前
今天丈母娘给我安排了海肠捞饭，比饭店做的都好吃#农村生活 #记录真实生活 #我的乡村生活 #农村美食 #家的味道
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壹十六-甜甜6月前
俺胶东特色就是海肠捞饭，今儿咱做个不一样的，三鲜捞饭！#壹十六 #为家乡美食打call #爱生活爱美食 #胶东美食 #家乡的味道
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毒舌老高5月前
嘎嘎好吃的海肠捞饭，值得体验 #热点 #美食 #海鲜 #海肠捞饭 #抖音美食推荐官
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日照老街巷菜馆7月前
捞饭捞饭，你以为只有海肠捞饭吗，今天咱弄个活长蛸捞饭，看看我怎么唔治它！#今日美食分享 #日照美食 #海鲜美食 #原创菜品 #老街巷
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快来请小公主吃肉💍5月前
来大连的第一顿饭一定是海肠捞饭 #美食 #大连美食 #海肠捞饭 #美食探店
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莱芜小马教做菜7月前
#美食 海肠也可以配蛋炒饭，海肠捞饭。#美食教程 #美食推荐
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静公子.1月前
今日解锁海肠捞饭#美食#烟火气就是福气
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长沙炊小二腊鲢鱼下饭菜-娇娇1月前
如果幸福是一碗海肠捞饭#下饭菜#湘菜#好食材好味道 #长沙#海肠捞饭
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叫我小李就好9月前
确实为了这一盘捞饭也值得去一趟 #抖音美食推荐官 #美食vlog #海肠捞饭 #济南美食 #胶东菜
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老刘寻吃8月前
海肠捞饭的天花板，就这么被我找到了，但凡北京有比这更好吃的捞饭，我用脑袋走路 #100个春日生活心愿 ##记录好好赴春约 #又到了吃虾的季节 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜
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