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细胞外液是内环境4月前
重高生晚自习九十点到家还能高效无痛学3h⁉️视频有点长但都是干货希望大家能耐心看完 有开始的想法列出计划就是迈向成功的第一步 #干货 #学习 #学习方法 #学习分享 #学习日常
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NANA学姐2月前
利用好晚自习，学习效率至少翻3倍！！ #高中生 #学霸秘籍 #高中学习方法 #高效学习 #高中时间规划
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二分之一个左撇子3月前
#高中 #高考 #晚自习 #逆袭 #学习规划
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小晴1月前
晚自习安排来啦。#山东春考 #春考生 #职教高考 #晚自习安排
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shang老师真的很想教会你！1月前
如何利用晚自习，卷成全班第一，未曾体验过的，晚自习时间利用方法学一周=别人学一月，学习效率提升200%的时间安排#干货分享 #高中晚自习 #2026高考 #家长必读 #学霸秘籍
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升学规划 冷老师3月前
很多孩子不理解，周日返校上晚自习就三个小时有啥用？ 这个视频给你解惑 不要被情绪左右，要学会静下心来了解学校政策背后的深意（虽然有时候学校政策很“迷”😂） 但这个政策，我还是很支持的 #教育焦虑 #高中晚自习 #高中生活 #高中生家长 #家庭教育
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李嘻嘻5月前
重庆市348名历史方向高三时间安排（下）+巴蜀中学晚自习干点啥 #高三 #经验分享 #高中生 #学习经验 #时间安排
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毒舌咕噜酱1年前
周日返校上晚自习有什么意义。#无力感 #精神内耗 #焦虑 #精神状态belike
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小陶学长高中版-绿藤蔓4周前
高中生晚自习怎么安排能卷成全班第一? #晚自习 #避坑指南 #高中怎么学 #干货分享 #学习计划
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萝卜老师教数学2月前
初中生晚自习该如何安排？ 晚自习如何提高效率？#初中生 #初中数学 #晚自习 @热度新闻 @头条热评
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好严重6月前
谁发明的晚自习返校#vlog日常 #vlog
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萤窗-菠萝老师3周前
高三学霸怎么有效卷晚自习?这样安排!!学1晚＞别人学几天#高考 #知识分享 #学霸秘籍 #高三 #高中学习方法
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二分之一个左撇子4月前
#逆袭 #高三 #高中 #高考 #时间规划
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华姐讲家庭教育3月前
高中晚自习干什么性价比最高 #高中生日常 #高中晚自习 #高中学习方法 #学习技巧
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启明托管2月前
#放假通知#定兴二中#家长必读#托管#
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大连中专张老师2月前
大连中专学校的高考升学方向班，晚自习是如何安排的？ 大连航运学校的高考升学方向班，晚自习是这样安排的：周一到周五晚自习时间：18:10-21:00；星期天下午学生16:30之前返校，星期天晚上晚自习时间：18:00-20:00。学生星期天下午4点半之前返校，星期一早上自习、上课一切正常，这样安排比星期一早上返校好处有很多！ #大连中专 #中专高考 #中专升学 #晚自习 #记录校园生活
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孙悦学习力【高中】1年前
高中自习的顺序#高中 #高中 #学霸秘籍 #预习 #高中晚自习 #高一
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扬子讲升学提分2月前
衡水中学生睡眠时间够用吗？ 晚自习你们都在做什么？了解衡水的高效晚自习是怎么安排的。#衡水中学#衡水教育#运动会#衡水教育真相#晚自习
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毛坦厂娜娜老师2周前
高一高二高三12月31下午四点放；历届元月1日早上放，3号返校上晚自习，元月4日全校按周五上课。#毛坦厂中学#托管
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小田伴读📚8月前
初高中生晚自习逆袭指南三步骤高效提分#初中生 #高中生 #高效学习 #学霸秘籍
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生涯规划师郭玉臣2周前
高中物理晚自习这样安排，效率直接翻倍#高考 #济宁物理课程#济宁一中物理教学#高中物理学习方法
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东方说复读4天前
晚自习黄金4小时！如何规划才能高效学习！ #天津 #高考 #天津高考 #新东方 #集训
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小鑫学姐1年前
#高中生 #晚自习 怎么安排更有效#学霸秘籍 #家长必读 #高中学习方法和技巧
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东莞家长知校3周前
是不是全东莞统一？刚刚东莞学校下发了 《关于冬至学生返校时间调整的通知》，学生冬至当天（12月21日周日）不安排学生返校参加晚自习 #东莞学校#东莞高中#东莞初中#放假通知#家长必看
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教书的代老师3月前
家长排班到校，进行晚自习管理工作#晚自习 #中小学教育
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武穴热播1周前
武穴中学2026年元旦放假通知 放假时间： 全体年级：2025年12月31日（周三）上午上完第4节课后，即可有序离 收假时间： 高一、高二年级：2026年1月3日（周六）按时返校上晚自习 高三年级：2026年1月2日（周五）按时返校上晚自习
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海口家长知校2周前
海口各初中晚自习是如何安排的？看看这些初中的晚自习时间 #海口初中 #海口学校 #海口择校 #海口小升初 #海南教育
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武穴热播1月前
武穴中学12月份月假放假通知 假期时间安排：为确保假期有序、返校高效，各年级离校与返校时间明确如下： 放假时间 全体年级：11月29日（周六），上午完成第四节课后即可离校。 收假时间 高一、高二年级：12月2日（周二），按时返校参加晚自习。 高三年级：12月1日（周一），按时返校参加晚自习。 #月假#放假通知#武穴中学 #热门#武穴
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行走的人生1年前
意义在哪里 中秋当天返校，只为上三个小时晚自习，意义在哪里#中秋#学生时代 #社会百态#调休#你怎么看
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初远优品10月前
蛇年返校如何睡舒适？学姐教你这样布置！ #学生宿舍 #宿舍改造 #女大学生日常 #返校 #好物推荐
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武大狼8月前
沉浸式体验文科班返校晚自习#dou+上热门 #内容太过真实 #girlstalk #精神状态belike #校园
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松鼠智学&奶爸说10月前
#上热门话题🔥🔥🔥🔥#经验分享 #干货分享 #六安晚自习#家长必读 #同城教育 #孩子教育
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明月学姐3周前
高三学霸怎样有效卷晚自习#高考加油 #高考成绩 #高中 #高中生#高考加油站
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辛辛学姐（主页岭取）3周前
高三学霸怎么有效卷晚自习？这么安排！学1晚>别人学几天 #学习技巧 #高考提分 #高中学习方法 #高中生必备
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东大的崔学长（试卷分析 题型分析）5月前
晚自习操作指南，新高一必看#晚自习 #新高一 #家长必读 #高考 #同城教育
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济宁教育圈王老师2月前
晚自习效率低？四部规划法拿走！#高效学习 #高考 #高三 #家长必读 #@抖音小助手
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萧县教育在线4周前
#萧县凤山中学本周休息本周学生休息时间安排：2025年12月13日（星期六） 高二离校时间：周六上午7：15 高一离校时间：周六上午7：30 高三离校时间：周六上午7：45 学生按班级顺序依次离校. 返校时间： 2025年12月15日（星期一） 走读生上午7：00前到校，住校生上午8：00前到校。 #萧县 #萧县凤山中学#同城优先推荐 #家长必读
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进贤物理老师徐龑4月前
新学期高中晚辅导如何安排 #高考 #高中物理 #高中生晚自习
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一只小竹孙2周前
寒假离校宿舍整理攻略来喽，从此远离灰尘虫子老鼠！ #大学生 #校园生活 #寒假 #宿舍 #一分钟干货教学
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贵州校区熊老师聊高考 (旭德教育)3月前
如何把晚自习变成”效率加速器“#高考#晚自习#学习#高考志愿#学习规划
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王老师谈东莞中考2周前
该不会你冬至当晚还要回学校晚自习吧？ #冬至 #东莞教育 #冬至大过年
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长沙市明达中学高复部3周前
月考+月假+直播安排#复读 #记录校园生活
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周口教育圈1周前
自2025年12月29日起执行。以学校具体安排为准，部分寄宿生可能保留自习时段，走读生一般不安排统一早晚自习。 官方查询渠道 • 周口市教育体育局官网：http://jytyj.zhoukou.gov.cn • 周口日报等权威媒体发布的原文与解读。
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古城萧笙3月前
从早到晚不要在课堂上睡觉，该休息就休息，胡思乱想或者坐不住就喝喝水走一走。相信自己，带着激情和动力去挑战，去突破。#高三一轮复习#2026届高考#校园里的精选#真实还原#高三作息时间 #高三一轮复习
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赵强讲初中1月前
初中放学后的时间怎么安排能早写完作业 #初中 #初一 #初二 #初三
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天津王老师让你省钱2周前
@津学刘老师（英华陪读妈妈） #天津 #教育 #家长必读 #学霸秘籍 #备考
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深圳市燕川中学曹宗烨3周前
录音内容一 学生不是擅自返校，是按照学校通知周日下午返回学校，周日学校安排了晚自习，孩子周日下午进入校门，就意味着监管责任已移交，学校必须履行宿管值班、监控值守、安全巡查的义务，这是法定的安全保障责任，学校不能以“非教学日”为借口推卸。
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深夏 Iearns6天前
自2025年2月10日印发起执行，以学校具体安排为准，部分寄宿生可能保留自习时段，走读生一般不安排统一早晚自习。
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昭昭睦睦6天前
看来学生们都去跨年了，元旦给孩子们都休息累了💤#搞笑 #高中生活 #课间娱乐 #返校第一天
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毕节南开实验学校6天前
同学们，还有一个今天的返校上晚自习顺。#元旦节返校#假期余额不足 #晚自习
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松鼠说艺考4月前
今年9月1日起，全国普通高中全面实行周末双休制度！ 根据新政策，全国所有普通高中，高一、高二年级每周六、日两天为完整休息日，学校不得安排补课、考试或自习等教学活动；高三调整为单休，学生可自愿在周六返校自习，但严禁学校讲授新课或组织考试。同时，非寄宿制学校全面取消晚自习，寄宿制学校晚自习时长不得超过2.5小时。 #黑龙江双休 #高中双休 #高中取消晚自习 #黑龙江高中双休 #取消晚自习
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古城萧笙2月前
理科弯道超车一定要用好晚自习，珍惜你的每分每秒，主要是当天作业还有上课的疑难点集中答疑。#2026年高考 #高中晚自习#高考#学习#学习技巧
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知吴不言（教育）2周前
寻找冬至住校的意义，你怎么看？#校园生活 #冬至 #晚自习 #返校
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讲升学的滕老师2周前
临沂高中本周放假通知，周天晚上正常返校晚自习#临沂 #放假 #高中 #高中放假 #同城教育
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丁校|知其然教育1月前
学霸晚自习3节课安排！差生逆袭就靠它 90%孩子写作业磨蹭是因为顺序错了！重点初中老师揭秘正确流程：先啃硬骨头+3分钟复习法+标记预习，一周见效！要模板的家长评论区扣1👇 #学习方法 #高效写作业 #家长必看 #学霸养成 #教育干货
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家有初中生和毛孩子3周前
@家有初中生和毛孩子 初中生晚上八点半下晚自习后的学习安排，基本上十一点才能睡觉，关键是孩子还傻乐，还挺开心的，姐妹们你们家孩子晚自习到家还学习吗？#陪读必读#高效学习
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辛勤的大蜜蜂1周前
2025 元旦高中放假安排 高一高二 4 日早返校 高三 3 日早返校#学校 #重要通知 #家长必读 #昆山教育
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高中物理老师徐龑4月前
新学期开学后晚自习如何安排 高中物理如何练题 #高考 #高中物理 #高中物理练题
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QQ企鹅1周前
#高中 #高中生活 #晚自习 #上学 #住宿 𝙄𝙈𝙋𝙊𝙎𝙎𝙄𝘽𝙇𝙀 𝙄𝙎 𝙉𝙊𝙏𝙃𝙄𝙉𝙂 没 有 不 可 能
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石家庄升学规划冯老师4月前
石家庄高中将迎来“真”双休了！ 2025秋季起河北高中全面双休，高一高二每周六日全天休息，高三单休制周日休息，周六上午可自愿返校自习。严禁占用双休时间补课或考试！ #高中双休 #河北高中双休 #石家庄高中 #石家庄中考 #石家庄升学
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滕州智学文化王老师2周前
因12月27日、28日、29日滕州一中东校为学业水平考试考点，现放假时间安排如下： 高三12月26日下午两节课后 (3:50)放假休息。29日下午4点后返校。#查漏补缺 #因材施教用心教学 #滕州教育 #中学生 #高考冲刺
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文武爸爸1月前
✍️ 孩子每天作业写到半夜，成绩却不见起色？多半是时间用错了地方！✅ 早自习只干两件事，课堂效率翻倍秘诀，晚自习黄金1小时安排…👆 全是实操干货，照着做就行！#学霸养成 #学习计划 #初中学习 #父母必看 #提分技巧
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林州教育圈崔校1周前
#林州教育圈崔校#初中#早晚自习#中高考#初高中学业规划指导
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